1971年加盟当时的法甲球队南锡成为少年球员。
1975年离开南锡队加盟了当地的一支业余球队。
1983年重新回到了南锡俱乐部，成为南锡B队的球员。
1984年随着35岁的温格上任南锡队主教练，开始跟随温格学做教练，很快就显现出一位优秀青年教练的潜质。南锡俱乐部当然也注意到了这位青年的变化，迅速安排以球员兼教练的身份掌管俱乐部下属的足球学校。
1987年结束球员生涯。
特鲁瓦
成名
1987年成为了南锡队的梯队教练，从此开始自己的执教生涯。
1993-1994赛季36岁接手了当时尚在丙级联赛的家乡球队特鲁瓦，三个赛季后率队成功升上乙级。
1998-1999赛季则以乙级联赛第三名的身份成功升入法甲。
1999-2000赛季率领特鲁瓦以13胜4平17负积43分、联赛第14名的身份保级成功，逐渐在法国足球界名声鹊起。在此后两个赛季中，特鲁瓦逐渐在法甲联赛中站稳脚跟，连续两个赛季获得参加欧洲托托杯的资格，并在欧洲赛场有不俗表现，曾有淘汰纽卡斯尔联队晋级欧洲联盟杯第二轮的佳作。
加盟
马赛2002年7月1日出任马赛队主教练。
2003年5月他回报给俱乐部的成绩是法甲联赛季军和欧冠参赛资格（特鲁瓦队则以联赛最后一名降级）。随后，慧眼识英，仅以330万英镑的转会费就把25岁的德罗巴从甘冈队挖来（一年后，切尔西为德罗巴付出的转会费高达2400万英镑，创马赛队最高纪录）。
2003-2004赛季麾下拥有德罗巴、马莱、巴卡约科、米多等四大超级前锋的梦幻组合，俱乐部上下充满期待。然而，噩梦般的10—12月至今都不忍回首——联赛3胜5负，欧冠3连败遭淘汰（其实赛季开局马赛队表现很不错——联赛7胜2负，欧冠小组赛1胜1负）。
2004年1月解职。
初访西亚
2004和2005两年堪称是人生旅途中最低潮的两年。
在黯然离开马赛队后，于2004年7月接手阿联酋阿尔艾因队，但合作仅仅持续了3个月（共4场比赛）。
重回欧洲
阿兰·佩兰
2005年4月正处在焦头烂额中的英超朴茨茅斯队找上门来，任命担任救火教练。完美的完成了朴茨茅斯队的保级重任。2005-06赛季开始后的2胜4平7负的成绩，于是成为那个赛季中第一位下课的英超主教练。
2006年5月开始执掌法甲索肖队的教鞭。对于中小球会的轻车熟路帮助他顺利拿到2006-2007赛季的第七名，非常看重的2007年法国杯冠军，因为他在决赛中战胜的正是当年将他扫地出门的马赛队。就在成功复仇马赛队之后，加盟法甲豪门里昂队。
2007-08赛季的里昂队完成了自己教练生涯的夙愿——捧起法甲联赛冠军奖杯，同时到来的还有2008年的法国杯。
2008年6月离开了里昂队；11月正式出任法甲圣埃蒂安队主教练。
2008-2009赛季中率队的战绩为8胜6平12负。
2009-2010赛季中战绩为4胜3平10负
2009年12月5日被解职。
再访西亚
2010年开始了他在西亚国家卡塔尔的漫长执教。
2010年到2012年他执教卡塔尔联赛的科赫队，但战绩一般。随后拥有了他第一次国字号执教经历，他率领的卡塔尔U22国家队在U22亚洲杯预选赛中出局，也很快被解职。随后签约了加拉法，但两个月不到就下课（8场联赛取得2场胜利）。在这之后他又签约了乌姆萨拉尔。
2013-2014赛季的前三场联赛过后，取得一胜二平不败战绩的佩兰再次被解职。
入主中国
阿兰·佩兰
2014年2月28日中国足协在广东清远召开新闻发布会，宣布担任中国国家男子足球队新任主教练。57岁的法国人阿兰·佩兰将成为中国足球队新帅，国足新任主教练人选终于敲定。2015年澳大利亚亚洲杯率领的国足3战全胜小组出线，被外界认可。也正是由于在亚洲杯上的出色表现，足协决定团队续约。
下课
2016年1月7日下午中国足协高层约见国家队主教练佩兰，约见的内容非常简单：商谈下课事宜，准确的说是通知下课。对此，这位法国籍名帅也早有心理准备，非常平静面对了这个结果。至此，这位从2014年2月份正式上任的中国国家队主教练正式下课。虽然早在近2个月之前就与中国足协解约，但并没有立即离开中国，而是一直都呆在北京处理一些私务；2月28日中午11点半，将离开中国，正式与这段“姻缘”说拜拜。据知情人透露，回到法国后，先休息一段时间，然后再寻找工作。不得不提的是，在2年前的2月28日接过中国男足的教鞭，在2年后，又是在这个时间点上，离开了中国。
生涯数据球队
级别
开始时间
结束时间
中国国家队2014-03-062016-01-07乌姆萨拉勒卡塔尔星级联赛2013-03-092013-09-30多哈哈拉法卡塔尔星级联赛2012-12-202013-02-21卡塔尔U22国家队国奥队2012-06-012012-12-19豪尔卡塔尔星级联赛2010-06-142012-05-31社会活动公益活动
2014年5月14日受邀出席了“中国足协中国之队——萨马兰奇足球时间”公益活动，还现场对北京定福庄一小的同学们进行了基础足球训练的指导，并和中国之队形象大使谭晶一起向小球员们赠送签名足球等纪念品。
做客《足球之夜》2014年8月4日，前央视著名解说刘建宏在微博上发布了中国队主教练阿兰·佩兰做客《足球之夜》演播室的照片，佩兰谈中国队、亚洲杯，谈法国超级杯、马图伊迪、本泽马、德罗巴。还有他的爱好，美食、美酒、音乐及其他。
热爱中国文化阿兰·佩兰非常喜欢中国文化，中学时读的第一本书就是佩雷菲特的《当中国醒来的时候》。或许正是因为这种向往和理解，让佩兰很快就和足协管理层协调好了关系，和国脚们也能融洽相处，这才有了国足在亚洲杯上的成功。
人物评价阿兰·佩兰
中国足协：
坦诚、执教思路对头，曾经有过带队取得成功的执教经验，而且在亚洲工作多年，这是足协看重阿兰·佩兰的重要原因。当然，低薪也是阿兰·佩兰最终能够胜出的关键因素所在。另外“长得很帅”、“穿着得体”也是阿兰·佩兰在谈判过程中留给中方的印象。网易体育：
佩兰上任之初，外界曾担心法国人的傲慢会让他和中国足球格格不入，但国脚们对他的印象却相当不错，大多是“平和、亲切，愿意与人沟通”的正面评价。几乎每堂训练课之后，佩兰都会找到球员单独交流，和国家队工作人员的交流更是家常便饭。他不是一个高高在上，俯视中国足球的人。朱广沪
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性格上的低调，反映在专业领域就是务实。他总是要非常仔细地研究对手，有针对性地做出安排。前国足主帅朱广沪在布里斯班看过佩兰的几场训练，在与记者交流时，就对其满口称赞。“这是个非常务实的教练，他很有想法，能够接受各种意见，完全没有架子。他的一些调整都是在点子上，我很佩服。”网易体育：
低调是最牛的炫耀，它很适合拿来形容佩兰。在他淡然、平静的外表下，是一颗蕴藏巨大力量的心。
