藜麦沙拉

时间：2023-09-16 20:43:49编辑：莆田seo君

藜麦水果沙拉怎么做

步骤1

食材：藜麦30克，火龙果1个，草莓5个，猕猴桃1个，鸡蛋2个。

步骤2

藜麦提前浸泡1小时，放入锅中，加入清水煮15分钟，捞出沥干。

步骤3

加入少许沙拉酱搅拌均匀，平铺在盘中。

步骤4

依次摆入水果，放上鸡蛋就做好了。

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