苗年指的是苗历的年之首,是苗族人民最隆重的传统节日,各地区过苗年的时间并不相同,从农历九月至正月不等,一般历时3天、5天或15天。
年前,各家各户都要准备好丰盛的年食,除杀猪、宰羊之外,还要备足糯米酒。苗年的民俗活动很丰富,主要有祭祀祖先,吹芦笙踩堂,走寨结同年,部分地区还举行斗牛、斗鸟、赛歌、射击等活动,姑娘们也会穿着百鸟衣,戴着银首饰、银花冠翩翩起舞。
2008年6月7日,苗年经国务院批准,列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
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