防晒霜和隔离霜不可以只用一个，因为两者的作用并不相同，防晒霜的作用主要是防止紫外线晒伤、晒黑皮肤导致的肌肤问题，而隔离霜的作用主要是隔离彩妆，也可以隔离空气中的脏东西和紫外线，但是防晒效果比较弱，所以两者并不能混为一谈。
如果想要完美底妆就要防晒霜和隔离霜一起使用，先用防晒霜再用隔离霜，如果大部分时间是在室内的话，可以使用有防晒效果的隔离霜，不用再涂防晒霜也可以。
防晒和隔离只用一个可以吗
肯定是需要同时用的，因为它们的使用效果不同，一般是涂抹防晒霜前先涂隔离霜：在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。
