豆腐煮鱼

食材用料： 草鱼 1条（500克），油豆腐 150克，青蒜 50克，新鲜青椒 2颗，新鲜红椒 1颗，盐 1/4小匙，料酒 1大匙，生抽 1大匙，盐 1/4小匙，鸡精 1/4小匙，白胡椒粉 1/4小匙

做法步骤：

步骤 1将鱼开肚去内脏，刮净鱼鳞，斩成大块并用1/4小匙盐，2大匙料酒腌制15分钟。

步骤 2青红椒切片，青蒜切段，姜切块备用。

步骤 3锅内放入4大匙油，放入姜片烧至锅热。

步骤 4将腌好的鱼块，放入锅内转小火慢慢煎，待表皮变硬了，再小心的翻转煎另一面。

步骤 5直至两面都煎成金黄色的样子。

步骤 6注入清水，水量刚没过鱼块。

步骤 7大火烧开后，转中小火加盖慢慢焖煮至汤色转白。

步骤 8最后放入青红椒，油豆腐，青蒜，放入生抽，盐继续小火煮。

步骤 9直至油豆腐煮至微软的程度，洒上少量白胡椒粉即可起锅。