糙米如何煮粥
具体做法如下：主料：红薯300g、糙米20g、红糙米20g、糯米40g、粳米40g、薏米20g辅料：清水 1400ml1、备好材料从上到下，从左到右依次为：红薯、_米、红糙米、粳米、糙米和薏米。2、红薯去皮切成大块。3、将5种米清洗干净。4、红薯和5种米全部放入高压锅内胆中，加入约1400ml的水。5、选择粥档，启动。6、待到高压锅完成程序并解压就可享用。
糙米可以煮粥吗
糙米可以煮粥。糙米较高程度的实现了稻谷的全营养保留，它含有丰富的矿物质、蛋白质等营养成分，并且含有膳食纤维。糙米煮出来的粥，质地会更加的粘稠一些。此外，它还可以和红枣、莲子、百合等搭配食用。
糙米是什么米
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，其主要是由米糠、胚和胚乳三部分组成。
糙米与平时食用的大米相比，较高程度地实现了稻谷的全营养保留，它含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。
糙米虽然营养价值更高一些，但其口感会要比一般的大米要差，较难消化一些。
