什么是欧式按摩
欧式保健按摩的特点是以于法轻柔、推、按、触摸为基础手法，加之介质的作用，给人一种轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩与中医按摩有所不同，中医按摩是以经络腧穴为主，欧式按摩是沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向按摩为主。欧式按摩的手法同中医按摩的手法基本相同。欧式按摩常常使用芳香油来加强手法的作用。芳香油有很多种，可根据个人的爱好和不同的治疗作用进行选择。如柠檬油常用于美容，起到护肤作用，对于油性皮肤也有一定的治疗作用。茉莉花油具有醒神开窍的作用，可以治疗忧郁症，并且还可以提高男性性功能。薄荷油具有清凉解表的作用，可以防治感冒、风湿痛和运动后疲劳。玫瑰油具有活血化瘀、防腐祛臭的作用，常用于各种疼痛、皮肤瘙痒等。苦橙叶油具有安神作用，可以治疗失眠、焦虑等症。依兰油也具有醒神作用，适用于抑郁之人和干性皮肤之人。以上介绍的几种按摩油，是欧式保健按摩中经常使用的按摩介质，它们都具有芳香开窍的作用。因此，凡是精神压力比较大，心理负担比较重的人，可以选择欧式保健按摩进行调理。欧式保健按摩，顾名思义起源于欧洲，在古希腊和古岁马义献中有大最的记载。如运动前按摩可以减少肌肉紧张.运动后按摩可以减轻疼痛，沐浴后按摩可以防冶精神焦虑等等。随后任欧洲许多国家这些按摩方法开始盛行，并为越来越多的人接受。
欧式按摩技法精髓
《欧式按摩技法精髓》作者张欣 主编著出版社中国盲文出版社【内容简介】《欧式按摩技法精髓》共分八章，主要介绍了欧式按摩的起源、发展现状及作用与特点；欧式按摩的操作手法、配用精油以及人体解剖、欧式按摩的操作套路、仰卧位按摩的操作套路、精神疲惫的欧式按摩技法等基础知识。全书共八章第一章欧式按摩的发展第二章 欧式按摩的作用第三章 常见欧式按摩操作手法第四章 欧式按摩的配用精油第五章 欧式按摩的局部局部解剖第六章 欧式按摩的操作套路第七章 欧式按摩的保健应用第八章 欧式特色按摩
