导引是什么意思
导引的意思是：（动）引导；带领。"导"指"导气",导气令和;"引"指"引体"，引体令柔。可见，导引是我国古代的呼吸运动(导)与肢体运动(引)相结合的一种养生术，也是气功中的动功之一，与现代的保健体操相类似。导引，亦作“道引”。导气令和，引体令柔的意思。指呼吸俯仰，屈伸手足，使血气流通，促进健康。常与服气、存思、咽津、自我按摩等相配合进行。俗称医疗保健体操，又有俗称肢体导引为外导引、内气运行为内导引者。导引术起源于上古，原为古代的一种养生术，早在春秋战国时期就已非常流行，为当时神仙家与医家所重视。后为道教承袭作为修炼方法之一，并使之更为精密，使“真气”按照一定的循行途径和次序进行周流。道教将其继承发展，以导引为炼身的重要方法，认为它有调营卫、消水谷、除风邪、益血气、疗百病以至延年益寿的功效。三国时期的华佗把导引术式归纳总结为五种方法，名为“五禽戏”，即虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏，比较全面地概括了导引疗法的特点，且简便易行，对后世医疗和保健都起了推进作用。导引法是中国古代医学上主要治疗方法的一种。从医疗意义来说，它是充分发挥、调动内在因素、积极地防病治病。从保健意义上看，它可以锻炼身体，增强体质，保持朝气，焕发精神。
引导和指引有什么区别。
引导和指引是近义词。指引 【zhǐyǐn】指点引导。唐吕岩《西江月》词之二：“若遇高人指引，都来不费功程。” 元尚仲贤《柳毅传书》第一折：“既蒙先生许诺，我自有路径指引你去。”《警世通言·桂员外途穷忏悔》：“问：‘ 桂员外 家居何处？’有人指引道：‘在西门城内。’引导，是指通过行为帮人走出困境，或是带着人向某个目标集体行动，通过行为的帮人走出困境。引导者总是在被引导者的前方，可以是行为、动作上先进，可以是思想上先进或技术上先进等等。引导者处于主动位，被引导者就是处于被动位置。但又跟驾驭不同，驾驭者总是在后边，更不是凌驾与马背之上。引导的释义：1、带领；领路：党引导人民从胜利走向新的胜利；引导旅游团观光。2、带着人向某个目标行动。3、广义上来说是指通过用某种手段或方法去带动某事物的发展。4、指的是在行动上的帮人引出困境。扩展资料：【近义词】引诱、疏导、率领、指引、教导、开导、启发、指点、指挥、诱导、指示、辅导、指导、领导、向导、劝导指点引导。唐 吕岩 《西江月》词之二：“若遇高人指引，都来不费功程。” 元 尚仲贤 《柳毅传书》第一折：“既蒙先生许诺，我自有路径指引你去。”《警世通言·桂员外途穷忏悔》：“问：‘ 桂员外 家居何处？’有人指引道：‘在西门城内。’”引导的基本释义：1、带领，使跟随。南朝 宋 刘敬叔 《异苑》卷三：“ 傅承 为 江夏 守，有一双鹅失之三年，忽引导得三十馀头来向 承 家。”《南史·王僧辩传》：“有羣鱼跃水飞空引导。”《古今小说·张道陵七试赵升》：“俄有二青童，朱衣绛节，前行引导。”曹禺 《北京人》第三幕：“一面笑，望着警察，一面含含胡胡地指着点着，仿佛在引导人家参观。”2、指古代高官大吏出行时，在前传呼开路的人。清 龙文彬 《明会要·舆服上·百官仪从》：“凡京官出外：四品以上，引导三对……七品以上，引导二对。”3、启发；领导。柳青 《创业史》第一部第十五章：“沉默了一阵，她鼓起勇气，使着大劲儿决定引导 生宝 ，让他提出要求。” 魏巍 《东方》第四部第二三章：“她不是怕死鬼！ 毛主席 没有白教育她，党没有白引导她。”4、导引。古代道家的一种养生方法。汉 王充 《论衡·自纪》：“适辅服药引导，庶冀性命可延，斯须不老。” 宋 文莹 《玉壶清话》卷一：“上大奇之，因问引导之法，养生之要。”参考资料来源：百度百科-指引参考资料来源：百度百科-引导
