少林拳的特点

少林拳的技法特点

少林拳的技法特点：套路严谨，动作实用；刚猛有力，快速多变；曲直互用，滚出滚入。1、套路严谨，动作实用少林拳套路短小精悍，内容丰富，攻防严密，招势多变，立足实战，刚柔相济，朴实无华，动作协调，攻防兼备，先发制人。演练时多在一条线上，即“拳打一条线”。少林拳不练花架子，自然朴实，一切从实战出发。练习时须头端面正，眼神专注，头竖不偏，招随身变，开胸直腰，裹胯合膝，扣脚蹬腿，肩松臂活，手灵时圆，步身催手。讲究出手似箭，应手如绵，进招连环，打不露形，手到劲发，神形合一。只求技击的实用性，猛打猛攻，齐进齐退，硬取直上，以柔变刚发而著称。2、刚猛有力，快速多变少林拳动作刚健有力，快速迅猛，所谓“秀如猫行抖如虎，动如闪电行如龙”，在速度上要求使招变势，应手发招，正所谓“出手如放箭，回手似闪电，打人不见形，见形非为能”、“拳忌疑惑”，要不假思索“拳如流星”，以快打慢，以快为先，快打快收，一气呵成。“起手连珠炮，拳打一气连”，如迅雷不及掩耳，不给对手以喘息的机会。少林拳虽以刚为主，但同时也要求刚柔相济，刚在他力前，柔在他力后。战术上善于声东击西，指上打下佯攻而实退，似退而实进，虚实兼用，刚柔相济，出手无情，击其要害。3、曲直互用，滚出滚入少林拳要求两臂要保持一定的曲度“曲而不曲，直而不直”，反对儒直拙力。在完成动作的一瞬间，依手臂的自然反弹力，使手臂形成“曲非曲，直非直”的动态，曲直互变，曲防时含有攻意，直攻时含有守意为便利继续攻防创造条件。实战时，如果出手太直，不仅增加了回抽手臂的时间，而且部位暴露明显，极易遭袭，反之，出手太曲会使进攻的力量减小，同时也不易击打到对方的要害部位。“滚出滚入”是攻防技术的科学反应。“身以滚而动，手以滚而出”“滚出滚入”，螺旋钻进，富有弹性。手臂或身体的旋动可以增强自身的攻击力，而滚动也有利于在防守中对对手力量的化解。

少林拳的特点是什么？

少林拳少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、攻防兼备，以攻击为主。步法进退灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅速如电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。该拳套路较短小，运动多为直线往返。动作姿势要求头端面正，眼注一点，兼顾上下左右。头竖不偏，随身变转，开胸直腰，不松塌，裹胯合膝，微扣脚尖。肩下松，手臂击出曲而不曲、直而不直，以便曲防时含有攻意，直攻时含有守意。身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳。步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致。动作时，步催、身催、手催，以迅疾见功夫。扩展资料：少林拳的内容有：1．拳术──有单练和对练两种，单练有小洪拳2路，大洪拳12路，罗汉拳3路，老洪拳1路，炮拳3路，长拳2路，梅花拳2路，朝阳拳1路，通背4路，长护心意门1路，关东拳2路，青龙出海拳2路，扩身流星拳1路，龙虎豹蛇鹤拳各1路等几十路，对练的有六合拳6路等；2．技击散打──单练、散打有闪战移身把、心意把、虑扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老群抱葫芦，仙人摘茄，叶底偷桃，脑后砍瓜，黑虎俞心，老猴搬枝，金丝缠法、迎门铁扇子，拔步炮、小鬼攥枪等百余种：3．气功──有少林易筋经，小武功，混元一气功，阴阳气功等。4、器械──单练、对练、枪刀剑棍，长短软硬十八般兵器一般都有，但以棍术为最著名。少林拳的套路结构紧凑，动作朴实健壮而敏捷，攻防严密，招势多变，力量的运用灵活而有弹性，着眼于实用，不练花架子，具有很多攻防特色。参考资料来源：百度百科-少林拳