如何孕育健康聪明的宝宝？孕妈妈应该怎么做？
作为一名宝妈，以下的几种方法可以孕育健康聪明的宝宝，孕妈妈可以参考来做。1、选择一个合适的季节如果孕妈妈要想愿意做一个健康又聪明的宝宝，首先一定要选择一个好的孕期季节。最好是选择在夏秋季节。这个季节是孕妈妈最佳的怀孕季节，因为在夏秋季节，是收割的季节，里面会有各种丰富的水果和蔬菜，食物也是很有营养的，可以给孕妈妈补充充足的营养。除此以外，夏秋季节，它的气候是比较凉爽、偏温和型的，所以说对孕妈妈很有利。孕妈妈可以在夏秋季节多出门运动，呼吸一下新鲜空气，对宝宝也是很有益处的。2、保持稳定的心态孕妈妈在怀孕的期间一定要保持一个稳定的心态，因为妈妈的心情会直接影响到宝宝，一旦自孕妈妈己的心情不好了，会导致宝宝的情绪也会有所的改变。宝宝生下来的时候可能会体弱多病，所以妈妈一定要保持一个稳定的心态，心情要愉悦，生下来的宝宝才会聪明灵利。空闲的时候可以播放一些比较缓和的音乐，它能够帮助孕妈妈放松心情，还可以有安胎作用。柔和的音乐，让宝宝听着也心里舒服。3、生活习惯孕妈妈在怀孕期间可以把手轻轻放在肚子上，进行一个温柔抚摸的状态。宝宝是能感受到妈妈的抚摸，妈妈可以采取来回抚摸的方法。轻轻地揉一下肚子，千万不要那么大力，通过这些来回的动作，有助于胎中宝宝的触觉、大脑神经系统的健康发育。重要是孕期期间一定要足够充足的营养，良好的饮食习惯对胎中的宝宝的大脑发育起着关键的重要作用，均衡的营养有助于宝宝的健康发育。以上的几种方法，可以帮助孕妈妈生下健康聪明的宝宝。
孕育聪明健康的宝宝，有哪些需要注意的吗？
其实想要孕育出聪明的宝宝，还是需要花很多的时间，特别是父母在孕育孩子事物时候一定要要注意很多事项。一般来讲想要孕育出健康聪明的宝宝需要了解的东西特别多，接下来小编就和大家来讲一讲在孕育健康宝宝的同时，需要注意哪些东西？一、首先就是要注意营养的摄入，个人的营养物质摄入是能够提高身体素质，对孕育宝宝也是有非常大的帮助的，我们人体的营养物质和健康的发育都是靠营养物质的摄入才能做得更好，所以在怀孕期间作为家人就必须要掌握宝妈的身体状况，多为宝妈提供更好更优质的可口饭菜主要就是为了孕育出健康，智力，聪慧，四肢健全的孩子。二、还要注意的是，想要孕育健康宝宝，必须要注重平时的作息时间和规律，因为自己如果都不按照作息时间规律来巩固判定，那么孩子也肯定会受到相应的影响，随时都是不按作息时间生活，那么对孩子而言他也会感受得到没有安全感没有稳定感，所以说孩子也会受到这方面影响，从而就影响孩子的正常发育，一旦受到影响，那么孩子的发育就会非常的缓慢，甚至严重的出现畸形都有可能。三、其次在孕育宝宝同时胎教确实是非常有帮助，一般在怀孕6个月以后就可以做正常胎教，而且正常胎教对孩子的发育和成长是非常大的帮助的，有很多科学研究表明通过正常胎教的教育对孩子的发展，智力培养，以及能力的培养也是有非常大的影响，而且现在社会上越来越多的家庭重视宝宝的健康，重视宝宝的胎教，所以说一个家庭现在没有胎教，那么可能会让孩子输在起跑线上。
