推背按摩手法是什么?
手法:主要用推、擦、点按、拿揉。1、用分推手法把按摩油均匀地涂在顾客的背部。2、叠掌推督脉100次(振奋阳气,阳脉之首)。要求:大椎穴→长强穴3、双掌推膀胱经(共4条经脉)50次。大杼穴→白环俞穴4、侧掌推华佗夹脊30次。5、推肩胛缘左右各15次。6、推两胁,两边上下各10次。7、横擦腰骶、肩背部,发热为止。8、点按风池、肩井、天宗、肾俞、腰眼、秩边。9、先热敷督脉,再热敷肩背、腰骶。10、擦洗背部。推背按摩的功效1、振奋阳气,对胃寒、宫寒、肾阳虚有很好的疗效2、提高免疫力3、调节内分泌4、缓解压力和疲劳5、平衡阴阳、调整脏腑以上内容参考 百度百科-推拿以上内容参考 百度百科-按摩
为什么推背?
1、中医理论和实践证明:人体病邪的产生与督脉气血的强弱变化有关,督脉气血运行受阻,病邪就会随之而生。人身之阳气,对于人的生、老、病、死过程起着重要的,甚至是决定性的作用。
2、推背通督按摩法是通过手法和借质(按摩油、精油、特制中药按摩油等)作用,以此达到同期经络、调其气血、振奋阳气的目的,进而能够协调脏腑、经脉的功能,使周身之阳气充盈,这样就可以使蒸气内守,外邪不宜入内,内邪得以祛除,即达到正本清源的功效。