游泳之后肚子疼是怎么回事
游泳时引起肚子疼的原因有以下几种：\x0d\x0a1.游泳前没有做好准备活动。游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中之一。\x0d\x0a2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。\x0d\x0a3.胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的气体和食物积聚在一块，刺激了肠神经，引起疼痛。\x0d\x0a4.饭后马上游泳，容易使胃肠膜受到过分的牵扯，引起疼痛。\x0d\x0a5.原有的胃肠疾病、寄生虫、慢性痢疾的人，本身就有肚子疼的症状，游泳时更加明显。\x0d\x0a6.某些神经性原因引起的疼痛。\x0d\x0a对策：\x0d\x0a1游泳前要充分做好准备活动使内脏器官能更好地适应游泳的需要，游泳时速度要逐渐增快，并掌握呼吸的节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和器官缺氧。经常坚持游泳锻炼，使心肺功能得到改善，游泳时能较快地处理回流的血液，不致使内脏器官发生淤血现象。\x0d\x0a2还要注意不要饭后马上游泳，有胃肠病和寄生虫病的人要及时治疗。\x0d\x0a3游泳时出现肚子疼，只要减慢游速，在水中原地上下调整呼吸节奏练习，再用手按住疼处，疼痛就会减少或消失。如果用以上办法仍不能减轻疼痛，要暂时停止游泳，进行休息，热敷，必要时请医生捡查治疗。
游泳之后肚子疼是怎么回事?
游泳时引起肚子疼的原因有以下几种：\x0d\x0a1.游泳前没有做好准备活动。游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中之一。\x0d\x0a2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。\x0d\x0a3.胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的气体和食物积聚在一块，刺激了肠神经，引起疼痛。\x0d\x0a4.饭后马上游泳，容易使胃肠膜受到过分的牵扯，引起疼痛。\x0d\x0a5.原有的胃肠疾病、寄生虫、慢性痢疾的人，本身就有肚子疼的症状，游泳时更加明显。\x0d\x0a6.某些神经性原因引起的疼痛。\x0d\x0a对策：\x0d\x0a1游泳前要充分做好准备活动使内脏器官能更好地适应游泳的需要，游泳时速度要逐渐增快，并掌握呼吸的节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和器官缺氧。经常坚持游泳锻炼，使心肺功能得到改善，游泳时能较快地处理回流的血液，不致使内脏器官发生淤血现象。\x0d\x0a2还要注意不要饭后马上游泳，有胃肠病和寄生虫病的人要及时治疗。\x0d\x0a3游泳时出现肚子疼，只要减慢游速，在水中原地上下调整呼吸节奏练习，再用手按住疼处，疼痛就会减少或消失。如果用以上办法仍不能减轻疼痛，要暂时停止游泳，进行休息，热敷，必要时请医生捡查治疗。
肚子疼怎么办快速止疼最有效
肚子疼怎么办快速止疼最有效 肚子疼怎么办快速止疼最有效，在生活中有很多人都有过肚子疼的症状，肚子疼的原因很多，比如胃、肠、肝、胆等部位出现了疾病，下面教大家肚子疼怎么办快速止疼最有效。 肚子疼怎么办快速止疼最有效1 肚子疼快速止疼措施，根据病因不同而不同： 1、常见肚子疼由喝凉水或运动后，导致一过性肠痉挛或胃痉挛，这种肚子疼来源于胃肠平滑肌痉挛。一般考虑用热敷，通过热敷让肠道和胃部的痉挛的肌肉达到放松目的。如果疼痛持续时间短，可以试着应用止疼药，如芬必得这类OTC口服镇痛药；考虑痉挛性疼痛，也可以少量用一些颠茄片，最好在医生指导下用颠茄片； 2、肚子疼可能来源于腹部肌肉和筋膜损伤，这种情况表现出持续性酸胀痛和运动相关。即做腹部运动的时候，如仰卧起坐或做抬腿跑步或上楼时，腹部肌肉受牵拉时疼痛较明显，这种疼痛在腹部用手按压时，会触到明显痛感，这种情况可以考虑用一些外用镇痛药物，包括膏药达到镇痛目的； 3、肚子疼可能还有一些罕见原因，如存在腰椎问题，患者也会表现为肚子疼。通过一些简单处理，如用简单的方法在短时间内症状可消失，那就不必过于在意，可能是胃肠功能或者肌筋膜的轻微损伤引起肚子疼；如果肚子疼反复发生或肚子疼持续不缓解，这时可能需要到医院找专业医生，如消化科医生、普外科医生进行相应诊断，当然疼痛科医生在这方面可能也会能帮到您。 肚子疼怎么办快速止疼最有效2 步骤/方法： 1、 如果我们肚子痛的时候还有点拉肚子，那么很有可能是食物中毒了，食物中毒了，我们就可以通过人工的办法促使自己呕吐出来，或者说通过吃一点药物把食物通过大便排出来，这都是可以的。 2、 肚子痛还可能是痛经，如果是痛经的话，那么我们首先要做的就是要保证腹部的保暖，我建议可以使用热水袋或者热毛巾热敷我们的腹部，然后可以喝一点热红糖水和热柠檬汁，对痛经引起的肚子痛有缓解作用。 3、 如果我们在肚子痛的时候还感觉想呕吐，这个时候我建议可以食用一点生姜，当然了，生姜水也是可以的，一般吃的太多容易导致肚子痛和恶心，所以这个时候来点生姜可以缓解胃部的不舒服哦。 注意事项： 肚子痛还可能由于饥饿导致，所以平时我们尽可能做到少吃多餐，这样就可以让我们的胃部远离饥饿的状态哦。如果肚子是在痛得不行，就要及时就医哦。 肚子疼怎么办快速止疼最有效3 首先可以用湿毛巾热敷，因为毛巾热敷可以有效的缓解肚子疼痛。准备一盆50度左右的热水，将毛巾浸泡，敷在肚子疼痛的部位，待毛巾凉后再重复敷1次，一般几分钟后就能起到止痛的作用。另一种方法是按摩肚脐周围，也有减轻疼痛的作用，先是在肚脐周围顺时针按摩，然后再逆时针按摩，这样大约十分钟左右，可以促进腹部的血液循环，也可缓解疼痛。 肚子疼怎么办快速止疼 1、食物中毒 当食物中毒的时候，患者不但有肚子疼的'症状，甚至还有上吐下泻的症状出现，此时应该及时催吐、导泻，让身体中的有害物质尽可能多的排出来，就能缓解症状，可以用紫苏、生甘草煎服或食醋加水稀释后饮用，有解毒的作用。 2、痛经 如果肚子疼是因为痛经引起的，如果痛经比较严重，感觉疼痛难忍的时候，可以服用布洛芬缓解疼痛，也可以适当的喝一些红糖姜水，用温水袋热敷腹部，让腹部发暖，疼痛症状就能得到缓解。 3、便秘 便秘可以适当的多喝一些含有活性益生菌的酸奶润肠通便，也可以多吃香蕉、蜂蜜水等食物润肠通便，严重时还可以用番泻叶泡水喝，或者吃一些芦荟胶囊等药物，缓解便秘症状。 4、胃食管反流 如果肚子疼的症状经常在夜间发作，可能是有胃食管反流的问题。胃食管反流患者平时要注意少喝酒，少吸烟，睡前不要进食。病情严重时可以服用奥美拉唑缓解疼痛症状。
肚子痛怎么快速缓解
1、压力大引起的腹痛：散步。肠道与大脑之间的联系非常紧密。当一个人承受压力（如重要演讲或第一次约会）时，胃肠道神经变得过度敏感，可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况。此时最好的方法是冷静下来，散步、和朋友聊天或深呼吸。2、便秘引起的腹痛：泡一个泻盐浴。泻盐是一种含有硫酸镁矿物质的制剂，许多受慢性便秘困扰的人常服用镁补充剂，其实泡泻盐浴也可缓解便秘及其引起的疼痛。此外还可直接用湿泻盐敷在腹部。3、腹绞痛：使用加热毯或喝薄荷茶。薄荷能够令肠道放松并停止痉挛。使用加热毯给腹部取暖20分钟，可促进腹部血液循环，有助于缓解导致腹绞痛的肌肉紧张。4、伴有恶心反胃：咀嚼姜片。生姜是对抗恶心的良药，咀嚼一块生姜片或用热水冲泡后饮用，可缓解症状。5、伴有腹泻：多补充液体。腹泻通常是由病菌引起的，且易导致脱水，大量补充液体有助于将病菌排出体外以及防止脱水。此外，在喝水时加一些糖或盐更利于补充流失的热量或矿物质。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf49be971a37b094b36acaf9955"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf49be971a37b094b36acaf9955?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf49be971a37b094b36acaf9955"/>扩展资料腹痛（abdominal pain）是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外，腹痛又是一种主观感觉，腹痛的性质和强度，不仅受病变情况和刺激程度影响，而且受神经和心理等因素的影响。即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。参考资料：/health.people.com.cn/n1/2018/0705/c14739-30127370.html"target="_blank"title="人民网-对抗腹痛几个妙招">人民网-对抗腹痛几个妙招
经常肚子疼这是怎么回事？
肚子疼是比较广泛的范畴，因为腹部脏器比较多，可能涉及多种疾病，主要原因如下：
1、消化系统：较常见胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，可能经常出现腹痛现象。此时多与进餐有关，如辛辣、刺激食物摄入过多。消化性溃疡可能与进餐时间有关，如进食易出现疼痛，下一餐前疼痛好转，更多考虑胃溃疡可能。如果饥饿时疼痛较严重，摄入食物则可缓解，多考虑十二指肠溃疡可能。如果疼痛局限于右上腹，还要考虑是否与胆囊病变有关，如慢性胆囊炎，可能出现胆源性消化不良及腹痛，表现为右上腹明显疼痛；
2、泌尿系统：如肾脏、输尿管、膀胱等部位疾病，如果经常下腹疼痛伴尿频、尿急、尿痛等症状，需要警惕是否存在泌尿系统感染。如女性下腹坠疼，需考虑是否存在盆腔炎症。
所以经常腹痛，可能涵盖较多系统、脏器，还要结合有无其他伴随症状判断，必要时需要进一步检查，明确病因
经常肚子疼是怎么回事？
肚子疼是一种十分常见的现象，有的时候想上厕所会肚子疼，女性来月经的时候也会肚子疼，因此很多人会忽略腹痛的症状，但是如果经常性无规律的肚子疼痛那可能就有问题了，那么具体是什么原因呢？如何才能预防和缓解腹痛的症状呢？1、具体原因（1）在出现肚子疼痛的症状后，人们对于腹痛的病因查找，其实是要根据腹痛的部位来确定的。一般情况下，上腹疼痛的情况，多是与肠胃炎、胃炎、十二指肠溃疡、胆结石、胰腺炎、胰腺癌和肝癌等病症有关的。在人们的身上出现这些疾病后，其身上就会出现经常性肚子疼的症状。（2）当然，对于经常肚子疼是怎么回事的原因分析，还需要从下腹部疼痛入手。在临床上，容易引发人们下腹疼痛的因素有：膀胱炎、膀胱结石、宫外孕、盲肠炎和生理痛等。而在因不同的因素出现下腹疼痛症状的时候，患者的疼痛程度也会出现波动性。（3）通过上文的讲述，大家在平时如果出现肚子疼痛的症状后，其对于病因的查找就可以从文中所述的因素中进行。其实，除了上述常见的致病因素外，人们在平时如果不注意饮食习惯，也是容易导致肚子疼的现象频发的。2、原因分析（1）右上腹痛可能是胆结石、胆囊炎、肝炎、肝癌等右上腹是肝脏、胆囊所在的地方。如果右上腹痛，主要的病因有胆结石、胆囊炎、肝炎、肝脓肿等。胆囊疾病往往是吃饭后症状加重，痛感可以放射到背部。不少胆囊结石患者在晚上睡觉时觉得疼痛，因为靠近上腹部，也有患者自认为是慢性胃病，不去看病。肝方面的疾病有肝炎、肝硬化和肝癌。如果是肝炎导致的疼痛，还会有乏力、厌食、黄疸等表现。（2）上腹部痛可能是胃病、十二指肠溃疡、心绞痛等上腹部是胃、十二指肠所在的地方，上腹部疼痛、不适，主要病因有胃、十二指肠溃疡，各种类型的胃炎或消化不良，常伴有反酸、嗳气、饱胀、嘈杂感、恶心等症状，并且常与饮食有关。但是心绞痛、大叶性肺炎等也会表现该部位的疼痛，常伴有胸闷、心前区压迫感、气促或咳嗽、发热等症状。（3）左上腹痛可能是胰腺病、胃病等左上腹这里有胃、胰脏和脾脏。除各种胃病外，常见有胰腺疾病，胰腺炎往往腹痛剧烈，伴有恶心、呕吐、腹胀，常于酒后、高脂饮食、暴饮暴食后发生。胰腺炎还可能由感染和高脂血症引起。值得注意的是，一些胰腺肿瘤的病人常常表现为该部位的疼痛，呈持续性，并放射至腰背部。（4）右侧腹痛可能是肾脏结石、输尿管结石、升结肠肿瘤等右侧腹这里主要有升结肠和右侧肾脏。这个部位的疼痛，可能提示升结肠方面的疾病、肾脏和输尿管结石。（5）中腹部痛可能是急性肠炎、肠梗阻、铅中毒等中腹部这里的腹痛主要来源于小肠，如急性肠炎、肠梗阻等，常伴有腹泻或腹部移动性腹块。肠系膜疾病，如肠系膜血栓形成也常表现为中腹部疼痛。另外，铅中毒的病人，其中一个症状也是以肚脐周围为主的腹痛。（6）左侧腹痛可能是肾脏结石、输尿管结石、降结肠肿瘤等左侧腹这里有降结肠和左侧肾脏。左侧腹疼痛可能为降结肠疾病、肾脏和输尿管结石。（7）右下腹痛可能是盲肠炎、阑尾炎、尿路结石或炎症等右下腹这里有盲肠、阑尾，还有些生殖系统、泌尿系统的脏器也在这个区域附近。右下腹部疼痛，常源自于阑尾、结肠、输尿管、卵巢等，如阑尾炎、升结肠肿瘤、尿路结石、卵巢囊肿扭转等，可根据伴有发热、便血、腹部块物、血尿等症状。（8）下腹部痛可能是盆腔炎、前列腺炎、睾丸炎、直肠肿瘤、尿道结石或炎症等下腹部这里主要脏器有子宫、膀胱和直肠。要注意子宫、膀胱和肠道疾病，比如盆腔炎、男性前列腺炎和睾丸炎、直肠炎、膀胱和尿道结石与炎症等。（8）左下腹痛可能是女子附件炎、宫外孕、乙状结肠炎、男子精索炎等左下腹这里有乙状结肠、左侧输尿管、卵巢等。该区域不适，可能是乙状结肠炎症、男子精索炎、女子附件炎或宫外孕等。3、缓解方法（1）停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。（2）用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。（3）推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。（4）应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。（5）学会放松：腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。（6）避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。
总是肚子疼是怎么回事
总是肚子疼是怎么回事 总是肚子疼是怎么回事，现代如此快速的生活步伐，使得很多人的肠胃都出现了或大或小的问题，但是肠胃问题一直都很难根治，只能慢慢调理，下面我带大家简单了解一下总是肚子疼是怎么回事。 总是肚子疼是怎么回事1 一、饭钱饭后疼痛可能是胃炎 如果经常在饭钱饭后出现疼痛的话，那么就需要注意，因为这种情况可能是胃炎导致的，胃炎的影响还是比较大的，不仅影响食欲更会影响心情，对于胃炎一般来说主要通过药物进行治疗。 二、如果肚脐附近经常疼痛要考虑是否为小肠病变 众所周知，人的肚脐位置主要是小肠，所以如果是这个部位的疼痛，可以去医院检查一下看是否为小肠病变导致的。 三、右下腹疼痛可能是阑尾炎 当饭后出现右下腹疼痛的情况，可以考虑一下是否是患上了阑尾炎导致的。 四、暴食后疼痛可能是急性胃扩张 生活节奏快、精神压力大，很多人会选择通过暴饮暴食来减肥，如果短时间内吃太多的食物会导致急性胃扩张，其主要症状表现就是肚子疼痛难忍，对于此类情况需要及时去医院接受治疗，以免发生危险。 五、吃生冷食物后导致疼痛多是肠易激综合征 很多朋友在吃了生冷的食物之后，就非常容易出现腹泻、肚子不舒服的情况，这种一般是肠易激综合征所导致的，虽然说这种问题不会给我们的'生命带来威胁，但是也会降低我们的生活质量，给日常生活和工作带来很多的不便，所以要及时的治疗。 六、疼痛时还有烧心的感觉，有可能是胃食管反流导致 如果在肚子疼痛的同时，出现烧心以及食欲减退的情况，则有可能是胃食管反流导致的，这种情况下应该避免油腻辛辣刺激食物、拒绝碳酸饮料、避免进食过多等等。 七、肋骨交界处疼痛需要高度警惕 当肚子疼的时候伴随肋骨交界处疼痛，则有可能是心脏疾病，尤其是中老年人对于此类情况需要高度重视，及早去医院检查。 总是肚子疼是怎么回事2 1、肠胃炎 经常腹部感觉到疼痛，不排除是急性肠胃炎发出的警告。在夏季该疾病的患病率明显增高，和饮食不注意节制，食物变质影响肠道功能有关，摄入之后肠道炎症出现，在炎症的影响下腹部会有不适感，多通过呕吐、腹泻、腹痛等情况发出警告。 如果持续时间长，一天中多次腹泻，腹部还持续有疼痛感，需要引起重视，通过检查来了解原因，对于急性肠胃炎引发的不良症状需要尽早治疗。 2、肝病 腹部有明显的疼痛感，要判断是否肝脏疾病来袭。肝脏是人体重要的器官，保持功能良好，肝脏所在的位置不会特殊疼痛。 但是，有部分人疾病出现了，多有肝区隐痛，钝痛等情况，代表肝脏疾病较为严重，说明肝脏肿大，肝包膜受到牵拉，共同影响下肝脏所在的位置就会钝痛，隐痛。 如果同时还有黄疸、腹泻、身体浮肿等情况，则说明肝脏已经功能降低。 3、胆囊结石 总是肚子痛可要高度警惕，因为部分人是胆囊发生病变才腹部有疼痛感的，特别是长时间胡乱饮食，不吃早餐，这些不良行为会影响胆囊健康，如果胆囊无法发挥作用让胆汁顺利分泌参与消化，会有消化不良的表现。 如果胆固醇结晶体析出不断累积，可能会引发炎症，甚至出现了胆囊结石，在共同影响下腹部也会有疼痛感，加上有恶心呕吐、消化不良、身体发热等表现，可要怀疑该疾病。 4、胰腺疾病 有腹部疼痛感，持续时间长，需要及时检查，因为部分人是胰腺严重疾病引起，刚开始出现慢性胰腺炎，但是没有耐心配合治疗，局部的病变不断发展，可能会增加胰腺癌的患病率，而胰腺癌属于癌中之王，早期诊断率非常低，患病之后没有尽早处理，五年生存率小于1%。 在发病过程中常见的表现就是腹痛，多有整个腹部都疼痛的现象。如果同时还有黄疸、消化不良、体重明显下降等变化，要怀疑该疾病，通过正确治疗控制其发展。
总是肚子疼是怎么回事？
右下腹痛，首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心，多为急性阑尾炎。
右上腹痛，应重点考虑肝脏、胆囊的问题。如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都有可能导致右上腹痛。
左上腹痛，首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。对剧烈的绞痛或不明原因的持续疼痛，不要觉得忍一忍、用热水焐一焐就过去了，而要引起警惕，要及时去医院就诊。
