豆浆能和鱼汤一起喝吗
豆浆和鱼两种都是高蛋白食物，在一起喝是可以的。
豆浆的主要成分是水分，100克里面含水分96克，固体物质中含有蛋白质1.8克，脂肪0.7克，膳食纤维1.1克，胡萝卜素90微克，其他营养素的含量较少。值得注意的是，豆浆是大豆类制品，经过加水的稀释以后制成，它的嘌呤含量也相对较低。鲜豆浆四季均可饮用。春秋饮豆浆可以滋阴润燥，调和阴阳。夏季饮豆浆可以消热防暑，生津解渴。冬季饮豆浆可以驱寒暖胃，滋养进补。豆浆一般人均可食用。
鱼汤，鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。
将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。
鱼和豆浆能一起吃吗
鱼和豆浆可以一起吃的。豆浆和鱼类都含有丰富的蛋白质和钙，两者平时都可以经常的食用。海鲜是一种很容易引起过敏的食物，跟很多的食物在搭配上面都有很多的禁忌，比如说是海鲜和啤酒，海鲜和番茄等等。但是适当的吃一点是没有什么比较大的情况的。吃鱼的时候也是可以喝豆浆的，但是一般豆浆都会选择再早餐的时候搭配。扩展资料：每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的。参考资料：食物相克-百度百科
豆浆煮鱼怎么做?
豆浆鲫鱼汤材料：鲫鱼：2条（约700克）、黄豆：半碗油：2汤匙、料酒：2匙、盐：适量、葱：1条、姜：3片、水：适量作法：1. 黄豆提前一晚泡好，也可泡6－7个小时，用前把水倒掉，冲洗一遍；2. 把黄豆和适量的水放入豆浆机，按下开关，十几分钟后新鲜热辣的豆浆就“出炉”了，接着用滤网滤去豆渣；3. 洗净宰好的鲫鱼，刮去腹内黑膜，抠掉鲫鱼的咽喉齿（位于鳃后咽喉部的牙齿，泥腥味很重），沥干水分；4. 葱洗净，切段；5. 热锅放油，待油六成热时放鱼和姜片、葱段，两面煎至微黄，下料酒，加盖焖一小会，待酒挥发；6. 倒入豆浆，加盖烧开后转小火煮30分钟，下盐调味即可品尝。备注：1. 豆浆下锅烧开后要转小火，保持水面微微开花的小滚，因为火候太大豆浆很容易烧糊。如果觉得煮好的豆浆不够做汤，可以加点水补充。2. 如果没有豆浆机，可以买街市的豆浆来代替。
豆浆炖鱼的功效
豆浆主要是用一些新鲜的黄豆或者是大豆制作而成的一种保健饮品，营养价值还是极其丰富的。里面含有大量的钾离子、镁离子、氨基酸、蛋白质。适量的喝一些豆浆可以有效的增强心血管的强度、降低心脑血管发病的几率，并且可以起到一定的降低血压、降低血脂的作用。而豆浆中的钙离子可以有效的促进骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他旺何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。
除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆不含胆固醇却含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
鱼汤的功效有健脾利胃，易于消化，预防心血管疾病等，因此对它选择的时候，都是可以放心进行，它对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，而且选择它，对身体健康，也不会有任何损害，它是一个放心的好选择。可以喝一些鲫鱼汤，鱼肉富含优质蛋白，脂肪低富含不饱和脂肪酸等，而且能够有效的补充身体所需营养和胎儿所需要的dha，促进胎儿的大脑神经发育，也可以多吃一些海鱼，三文鱼，鳕鱼等。在怀孕期间要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体维生素，增强身体抵抗力。鱼汤是有营养的，但是这个鱼汤也避免过度的服用，现在的鱼都是用这个饲料喂养的，这个里面含有过多的雌激素，这个食用过度，容易造成这个小儿生殖器发育异常的情况出现的。孕妇会有呕吐也是正常的，注意少吃多餐就可以。这个营养均衡就可以促进这个胎儿发育的。
