专家说橘子吃多了真的会变成小黄人，这是为什么？
在生活中，橘子是一种很受欢迎的水果。很多人都喜欢吃橘子，橘子的口感挺不错的，水分又多。但是，橘子是不能吃多的，吃多可能会变成小黄人。那么，为什么橘子吃多会变成小黄人？我们大家一起去了解一下。一、为什么橘子吃多会变成小黄人？研究表明，橘子吃多真的会变成小黄人，很多人因此而感到迷惑。橘子当中含有大量的胡萝卜素，当我们吃太多的橘子之后，胡萝卜就是会在我们的体内堆积，所以我们的皮肤就会发黄。一次吃太多的橘子的话，根本就不可能在短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，当我们的血液中胡萝卜素过高时，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，让我们的皮肤变黄。我们人体分解胡萝卜素的能力是有限的，短时间内摄入大量的橘子，就会因为身体富含胡萝卜素而导致我们皮肤变化。如果摄入过度，你会发现我们的眼球都会变为黄色，有时候都会显示出黄疸的症状。所以，虽然橘子很好吃，但也一定要控制住自己的嘴，一次性不要摄入过多的橘子。二、橘子吃多的坏处一次性摄入过多的橘子不仅能让我们的皮肤变黄，还有其他的危害。比如，橘子吃多了最常见的就是会患有胡萝卜素血症，因为橘子中含有大量的胡萝卜素。而且，橘子是温热水果，吃多了容易出现口腔溃疡，或者是消化不良等症状。橘子吃多了真的会上火，而且还会引发肾结石，还可能会造成龋齿，还可能会出现恶心呕吐等不良症状。所以，不管是什么东西，都要适量，再好吃的东西都不能多吃。一旦多吃之后，对我们的身体就会带来一些副作用。
橘子吃多了会变成“小黄人”，为何吃的越多皮肤会越黄？
因为橘子中的胡萝卜素非常多，人体代谢胡萝卜素的能力有限，根本就不可能在短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，所以皮肤才会发黄。有些人特别喜欢吃橘子，同时也不知道适可而止，有时候会在短时间内吃大量的橘子。在此之后，这些人的皮肤颜色就会发黄，有些人甚至会出现不舒服的症状。从某种程度上来说，我们需要对自己的身体负责，不能喜欢吃什么东西就一直吃下去，我们要学会适可而止。一、橘子吃多了以后确实会变成小黄人。每到吃橘子的季节，总会有些人因为大量吃橘子而导致自己的皮肤变黄，甚至看上去像是一个小黄人。对于这个情况，虽然骑士中有很多有益于身体的微量元素，同时也含有大量的柠檬酸，可以起到一定的消除疲劳的效果。但橘子不能在短时间内多吃，因为这很有可能会导致我们的身体出现负面影响。二、橘子中的胡萝卜素导致人的皮肤越来越黄。橘子中不仅富含维生素C，同时也含有很多胡萝卜素。因为胡萝卜素在人体内不能在短时间内代谢掉，当一个人在短时间大量吃橘子以后，这个人的身体就会沉积很多的胡萝卜素。如此一来，萝卜素就会导致人的皮肤越来越黄，有时候甚至会出现手心都泛黄的症状。三、吃橘子的时候要适可而止。橘子本身是一种非常有营养的水果，但是，即便一个东西多么有益于健康，我们也要学会适可而止，千万不要因为短时间的暴饮暴食而影响到自己的身体健康。橘子不仅有食用作用，同时也是很多新工业产品的重要原料，很多人也会专门从橘子中提取胡萝卜素和维生素C，通过这样的方式来制作相关商品，这些和橘子有关的商品也不能在短时间内多吃。
小心橘子吃多了会变成小黄人，是什么因素在“作怪”？
主要是因为橘子中有很多胡萝卜素。对于喜欢吃橘子的小伙伴来说，有些人在吃橘子的时候不会控制自己的使用量，有时候甚至一次吃几斤橘子。这样的行为并不可取，因为橘子中的胡萝卜素非常多，如果一个人在短时间频繁吃橘子，这个人就会因为胡萝卜素超标而导致出现所谓的橘黄症。一、橘子不能一次性多吃。我觉得这个知识应该家喻户晓了，在我们小的时候，我们身边的家长就会告诉我们一次不能吃太多橘子，不然对身体不好。从某种程度上来讲，一次吃太多橘子并不会显著影响到一个人的身体健康，但会导致这个人变成小黄人，身体的皮肤的颜色会呈现明显的黄色，有时候看着像是生病了一样。二、吃橘子变黄的原因主要是因为胡萝卜素的问题。正如我在上面所讲的那样，橘子这样的食物中有大量的胡萝卜素，人体分解胡萝卜素的能力有限，如果一个人在短时间内大量吃橘子，这个人就会因为身体富含胡萝卜素而导致身体发黄。在情况比较严重的情况下，这个人的眼球甚至都会变为黄色，有时候也会显示出黄疸的症状。三、过量吃橘子后需要大量饮水。如果一个人在短时间内吃了大量的橘子，并且身体突然发黄。这个情况不需要过分担心，因为人体可以慢慢分解胡萝卜素。在彻底分解完胡萝卜素之后，人体的肤色就会恢复正常了。与此同时，为了进一步帮助我们降解胡萝卜素，我们可以通过大量饮水的方式来提高自己的新陈代谢，只要我们停止食用橘子，这个症状就会逐渐减退。最后，我觉得这个问题不仅适用于吃橘子上，我们在吃任何食物的时候都需要注意适可而止。
