你们知道打排球需要哪些护具吗？
1、护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲，护膝真的会成为比赛场上的一个累赘。护膝戴在膝盖上，会让运动员的腿部肌肉感到紧绷，就会有种膝关节上像缠了绷带了一样。可偏偏有些事情却是俩面性的，正因为有这种妨碍运动的紧绷感，反而会让膝关节以此来借助这个紧绷力来增加运动员的膝关节力，减轻腿部肌肉的负担。不带护膝是为了得到很好的实力发挥，可是如果在剧烈运动的情况下如果不加节制的挥霍浪费自己的膝盖，最多也是趁当时英勇，事后是一辈子后悔。2、运动胶带。可以更好地防护关节，帮助发力防止受伤，还可以防止指甲裂开，还可以把无名指和尾指缠在一起（防止拦网的时候尾指被打骨折），有点危言耸听，不过这个还是比较实用的，刚开始带可能会有点不习惯。主要还是二传手需要缠胶带，攻手主攻也缠的多。3、护肩。扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。排球对于肩膀的运用，速度更快，动作幅度更大，带上护肩之后会有一定的限制效果。4、护肘。护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打排球的人群,如果运动过程中,比如打排球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。
打排球需要哪些护具？
1、护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲，护膝真的会成为比赛场上的一个累赘。护膝戴在膝盖上，会让运动员的腿部肌肉感到紧绷，就会有种膝关节上像缠了绷带了一样。可偏偏有些事情却是俩面性的，正因为有这种妨碍运动的紧绷感，反而会让膝关节以此来借助这个紧绷力来增加运动员的膝关节力，减轻腿部肌肉的负担。不带护膝是为了得到很好的实力发挥，可是如果在剧烈运动的情况下如果不加节制的挥霍浪费自己的膝盖，最多也是趁当时英勇，事后是一辈子后悔。2、运动胶带。可以更好地防护关节，帮助发力防止受伤，还可以防止指甲裂开，还可以把无名指和尾指缠在一起（防止拦网的时候尾指被打骨折），有点危言耸听，不过这个还是比较实用的，刚开始带可能会有点不习惯。主要还是二传手需要缠胶带，攻手主攻也缠的多。3、护肩。扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。排球对于肩膀的运用，速度更快，动作幅度更大，带上护肩之后会有一定的限制效果。4、护肘。护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打排球的人群,如果运动过程中,比如打排球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。
跆拳道护具有哪些必备的
跆拳道 护具是指跆拳道练习 爱好 者、跆拳道运动员、教练员，在比赛时或平时训练联系的穿着，用来保护自己的护具护具。以下是我为大家整理的跆拳道护具，希望你们喜欢。 跆拳道护具：产品描述 运动员护具对战跆拳道护具是指跆拳道练习爱好者、跆拳道运动员、教练员，在比赛时或平时训练联系的穿着，用来保护自己的护具护具。跆拳道护具一般皮面是采用进口优质PU软革，二次发泡的EVA填充料具有比同类产品的更有柔软度，比比同类产品厚度更厚，在对抗训练使用上，有足够的更冲击能力，吸收力上更好。 护具(hogu)是跆拳道运动员在比赛的时候用来保护自己的工具。将其译为中文，就即是护甲。护具自从1950年代就被世界跆拳道联盟的比赛所使用，及被视为在跆拳道运动员比赛时最重要的装备。护具是比赛最普遍中的得分位置。运动员会使用一些脚部技术(例如旋踢及后踢)或 拳击 (例如直拳及手刀)攻击护具。多间公司例如阿迪达斯和大道也有出产护具;但只有很少品牌的护具会被世界跆拳道联盟认可。护具会在世锦赛或奥运会中使用;但在ITF举办的比赛中则不会使用，因为“hogu”(护具)只适用于世界跆拳道联盟所举办之赛事。护具包括了 头盔、护手胫、护脚胫、护脚背、护胸(亦称为护甲)、护档(男生用，于台湾并不常见)、护阴(女生用)及护手。当中护手及护脚背较不常用。 跆拳道护具：产品分类电子护具 跆拳道护胸电子护具是一个含有电子芯片的一种护具，当受到有效攻击时感应装置会自动识别其有效功击，并传送资讯到反映得分的技术装置。电子护具多用于世界赛事，以其避免一些非技术性的得分，令比赛更加客观。在韩国于2007年3月曾举行电子护具测试赛，目的是要通过实战来检验电子护具的可靠性和准确性。除了在韩国进行有关测试外，美国和欧洲亦有对此作出测试。经分析后，电子护具的准确度达70%至80%。电子护具在技术上仍存在不少的缺陷，例于以现在的技术是没有可能将电子感应器平均分布于所规定之得分位置，因此目前还无法在比赛中替代或有效地协助裁判。 跆拳道护具：头盔 跆拳道头盔跆拳道头盔 跆拳道头盔根据研究，跆拳道选手头部是最容易受伤的部位之一，而且比赛中，双方以脚击中对方头部获得分数最多，因此，头盔对于跆拳道选手是不可或缺且重要的保护 措施 。 跆拳道使用的防护头盔和其他技击项目(例如拳击等)的头盔相似，头盔为软性及，且分为护头、护耳及粘带三个部分。护头和护耳二合为一，材质材料为PU或合成皮，护头顶部中空，且设有气孔，使选手保持透气舒适。粘带为宽面的弹性带。防护头盔并没有护面，因为规定选手击中头部才能得分，中面部不能特分，所以头盔不设护面，以保持选手的攻击视线正常。粘带的作用为固定头盔，但脱带容易使魔鬼胶甩脱。 为了让选手保持梳爽透气，头部与头盔间不用布料，减少选手的流汗，以保持卫生。头盔的颜色有三种，分别是蓝色、红色和白色，但是白色的头盔并不常用，而蓝色和红色的头盔多是在WTF的赛事中配合同色的护甲一起使用。 跆拳道护具：护甲 护胸 跆拳道护甲护甲(亦作“护胸”)是一个保护颈部以下，腰部以上的身体部份的护具。而最需要保护的是肋骨(以免粹裂后插穿肺部)及肚子。其护甲必定要是红色或蓝色，以其分别两方之运动员。穿在道服的外面，并必须和头盔的颜色一致。在2003年前的护甲为双面，但只能防护身体的正面和腹部。 2003年，有关方面修例，推出了新的护甲，有数处不同或改良，可保护腹部的面增大，亦加了一处新的功能--保护背部，因为新的规例中说明了若选手攻击对方的背部，只要不攻击脊椎，该运动员亦能够得分。胸部的保护亦提高，加强胸骨位置的保护。此外，新的护甲推出了一个新功能--增加了护肩，即顶部类似梯形的白色保护物。增加了护肩，因运动员下压时偶尔会出错，运动员很可能会挂在对方的肩膀上，这样便会因接触力过大而使运动员肩膀受伤，通过护肩的保护，运动员遇到这情况时，损伤会大大减少。 点击下页还有更多 >>>跆拳道护具
跆拳道护具的种类
跆拳道护具的种类 高手之间的过招都是真枪实干的，但我们普通人就没有这个能力了，所以我们就需要一些护具来保护自己，下面就让我来说说跆拳道护具吧。 一、产品描述 穿护具跆拳道选手对抗 穿护具跆拳道选手对抗图册 运动员护具对战跆拳道护具是指跆拳道练习爱好者、跆拳道运动员、教练员，在比赛时或平时训练联系的穿着，用来保护自己的护具护具。跆拳道护具一般皮面是采用进口优质PU软革，二次发泡的EVA填充料具有比同类产品的更有柔软度，比比同类产品厚度更厚，在对抗训练使用上，有足够的更冲击能力，吸收力上更好。 护具(hogu)是跆拳道运动员在比赛的时候用来保护自己的工具。将其译为中文，就即是护甲。护具自从1950年代就被世界跆拳道联盟的比赛所使用，及被视为在跆拳道运动员比赛时最重要的装备。护具是比赛最普遍中的得分位置。运动员会使用一些脚部技术(例如旋踢及后踢)或拳击(例如直拳及手刀)攻击护具。多间公司例如阿迪达斯和大道也有出产护具;但只有很少品牌的护具会被世界跆拳道联盟认可。护具会在世锦赛或奥运会中使用;但在ITF举办的比赛中则不会使用，因为“hogu”(护具)只适用于世界跆拳道联盟所举办之赛事。护具包括了 头盔、护手胫、护脚胫、护脚背、护胸(亦称为护甲)、护档(男生用，于台湾并不常见)、护阴(女生用)及护手。当中护手及护脚背较不常用。 二、产品分类 电子护具 跆拳道护胸 跆拳道护胸图册 电子护具是一个含有电子芯片的一种护具，当受到有效攻击时感应装置会自动识别其有效功击，并传送资讯到反映得分的技术装置。电子护具多用于世界赛事，以其避免一些非技术性的得分，令比赛更加客观。在韩国于2007年3月曾举行电子护具测试赛，目的是要通过实战来检验电子护具的可靠性和准确性。除了在韩国进行有关测试外，美国和欧洲亦有对此作出测试。经分析后，电子护具的准确度达70%至80%。电子护具在技术上仍存在不少的缺陷，例于以现在的技术是没有可能将电子感应器平均分布于所规定之得分位置，因此目前还无法在比赛中替代或有效地协助裁判。 头盔 跆拳道头盔 跆拳道头 跆拳道头盔 跆拳道头盔根据研究，跆拳道选手头部是最容易受伤的部位之一，而且比赛中，双方以脚击中对方头部获得分数最多，因此，头盔对于跆拳道选手是不可或缺且重要的保护措施。 跆拳道使用的防护头盔和其他技击项目(例如拳击等)的头盔相似，头盔为软性及，且分为护头、护耳及粘带三个部分。护头和护耳二合为一，材质材料为PU或合成皮，护头顶部中空，且设有气孔，使选手保持透气舒适。粘带为宽面的弹性带。防护头盔并没有护面，因为规定选手击中头部才能得分，中面部不能特分，所以头盔不设护面，以保持选手的攻击视线正常。粘带的作用为固定头盔，但脱带容易使魔鬼胶甩脱。 为了让选手保持梳爽透气，头部与头盔间不用布料，减少选手的流汗，以保持卫生。头盔的颜色有三种，分别是蓝色、红色和白色，但是白色的头盔并不常用，而蓝色和红色的头盔多是在WTF的赛事中配合同色的护甲一起使用。 护甲 护胸 跆拳道护甲护甲(亦作“护胸”)是一个保护颈部以下，腰部以上的身体部份的护具。而最需要保护的是肋骨(以免粹裂后插穿肺部)及肚子。其护甲必定要是红色或蓝色，以其分别两方之运动员。穿在道服的外面，并必须和头盔的颜色一致。在2003年前的护甲为双面，但只能防护身体的正面和腹部。[2] 2003年，有关方面修例，推出了新的护甲，有数处不同或改良，可保护腹部的面增大，亦加了一处新的功能--保护背部，因为新的规例中说明了若选手攻击对方的背部，只要不攻击脊椎，该运动员亦能够得分。胸部的保护亦提高，加强胸骨位置的保护。此外，新的护甲推出了一个新功能--增加了护肩，即顶部类似梯形的白色保护物。增加了护肩，因运动员下压时偶尔会出错，运动员很可能会挂在对方的肩膀上，这样便会因接触力过大而使运动员肩膀受伤，通过护肩的`保护，运动员遇到这情况时，损伤会大大减少。 护臂 护臂为一可保护手肘至手腕臂的护具，简单来说即是保护手臂。跆拳道的赛事中，手臂亦是一个常接触的部位，因为当对手使用足技功击时，通常也会用“上挡”、“外挡”等有效防守动作保护自己，所以手臂较容易受伤。通过护臂的保护，可防止运动员的手臂被撞击被撞伤，大大减少受伤的机会。 护脚 护腿 护腿图册 跆拳道护腿护脚(又称为“护胫”)。作用为保护小腿部位，大多数技击类的武术都会有同类的护具。此护具甚至连足球员也适用。一般护脚的后面会有一条增加固定的松紧带，附有黏扣以调整松紧。和大部分的装备一样，护脚通常设有气孔，作用为增加透气性，保持舒爽卫生。但护胫也有一定的危险性，例如曾经有一个踢足球小童因戴了一块护胫而割开了他的脚部肌肉，虽然这个是一个足球的案例，但戴跆拳道用的护脚也要加倍小心。 拳套 拳套的外形像防摔手套，用途并非让选手像拳击赛中打脸，而是为了保护手部。当选手在比赛时张开双手，而被击中手部，容易招致受伤，甚至骨折。戴上拳套能使运动员握拳，对手脚之防护有一定的帮助。于大部份的WTF赛事也没有使用。 护裆护阴 护阴护裆顾名思义护阴及护裆是保护下半身最重要的护具。护阴及护裆的穿法和穿内裤一样，并大多穿在道服内。和头盔一样是最重要的保护工具，若在比赛不穿护裆是非常危险的，使下体容易受伤。女运动员所使用的是护阴，成“T”型，当被踢中时，可防止下体肌肉的收缩，减轻痛楚。而男运动员所使用的是护裆，护裆能减少被对手击中后对身体接触和影响，减低被对手击中后所产生的伤害性。但被击中护裆后，会感到闷热甚至痕痒。
