骑马舞是什么啊
①什么是骑马舞：
骑马舞，出于韩国歌手PSY《江南Style》（Gangnam Style）里的舞蹈。由于此舞蹈酷似人骑马时的动作，所以被人们称为骑马舞。由于使2012年7月朴载相大叔在网络上迅速走红并席卷亚、欧、美等地。
②骑马舞发展：
骑马舞风潮正劲，不少人都会来上一段，但有骨科医生表示，有颈椎炎和骨关节炎的民众，最好还是不
朴载相大叔《江南style》MV中的骑马舞图片要跳，因为半蹲的舞步，对膝盖负担很大，挥马鞭的动作，着力点在脖子，跳多了恐怕会恶化症状。
韩国PSY大叔骑马舞风靡全球，俏皮舞步搭配轻快舞曲，全世界男女老幼都争相模仿，但“骑马舞”可不是人人都适合跳。
医师认为，骑马舞中的招牌骑马舞步，半蹲姿势就对膝关节压力很大，膝盖不好的人不能做太多，而举手绕圈挥舞的挥马鞭动作，因着力点在颈部，颈椎炎患者也最好Say No，避免过度刺激恶化症状。
但骑马舞中向前蹲马步的POSE，则被认为可以锻炼腿部肌肉，让大腿越跳越结实，只是没有治疗作用，踢腿摆臀左摇摇右扭扭，则很适合久坐的上班族舒展筋骨，有助提高工作情绪和效率，骑马舞虽然跳起来逗趣，但医师建议千万不要过度，适量就好，才能为健康加分。
③骑马舞教学：
亮相
（1）表情桀（jié）骜（ào）不驯，（桀骜）整个人都要看起来很有气势，要有搞怪效果；
（2）双手握拳，双臂自然前伸，手腕处交叉，想象自己手中拉着缰绳在骑马；
（3）两腿张开，扎马步或O形腿，做出骑马的姿态；
（4）挺直腰杆，上身略微向后倾斜。
骑马
（1）配合音乐，手和腰身随着舞步有规律摇晃，仿佛骑在马上一般；
（2）两个脚交换踩地，右左右右、左右左左。
扬鞭
（1）左手握拳，左臂横在前胸；
（2）右手朝天，像挥鞭一样剧烈摇晃手臂，身体继续跟随音乐晃动；
（3）脚下还是按照原节奏（右左右右、左右左左），想象着自己在大草原上飞驰。
动作分解：
动作分解：半蹲，手腕相搭。左踏一步，右踏一步，左边再连续踏两次，反复交换，但手要交叉，上下摆动。“鸟叔”去美国，小甜甜布兰妮，也学了这个动作。除了这些脚步的动作，仔细观察可以发现骑马舞也带有挥马鞭的动作，左右手轮番挥马鞭，跟着音乐的节奏，跳起来蛮不错的。
这个动作对膝关节要求很高，因为一直要半蹲着，这个动作在MV里出现的频率最高，要是按照全套动作完整做下来，膝盖承受的压力还是蛮大的。如果这个动作反复次数太多，对关节的影响就和登山差不多。持续的屈度会引起关节软骨的磨损，关节周围的肌腱和韧带的损伤。得过滑膜炎的人，尤其不适合这个动作。
骑马舞是什么舞蹈
骑马舞，出于韩国歌手PSY《江南Style》(Gangnam Style)里的舞蹈。由于此舞蹈酷似人骑马是的动作所以被人们称为骑马舞。由于此舞蹈，2012年7月朴载相大叔在网络上迅速走红并席卷亚、欧、美等地。
韩国大叔PSY的《江南Style》，这首歌推出2个月来，不仅登上韩国各大音乐榜单首位，还打入欧美市场，从 大明星到普通歌迷，到处都在模仿《江南Style》MV中的骑马舞。
它在美国音乐网站Billboard social 50排行榜中获得第一名，成为首个登上iTunesMV排行榜榜首的韩国歌曲。《江南Style》MV在Youtube的点击次数达到了1.5亿次。普通歌迷上传了大量模仿这首歌的MV的视频，还有歌迷画出了《江南Style中毒过程》的漫画吸引了人们视线，生动描述了网友在看PSY《江南Style》MV时的表情和反应——第一次看到《江南Style》的时候好奇“这是什么”，3分钟之后觉得“还不错”，再过几分钟就完全进入到PSY的舞蹈中，十分有趣。
这首歌拥有大批明星粉丝，神话组合、张东健、金秀路、李东赫都模仿过骑马舞，布兰妮在参加脱口秀节目时也当场向PSY学习骑马舞。而PSY本人更是因为这首歌名气大震，演唱会门票售罄，接下多个广告代言。
在中国这首歌同样风靡，百度上已经有网友建起了相关贴吧，百度视频中可以搜索到1.7万多个相关视频，在新浪微博上搜索，则可以搜出一百多万条结果。有网友将这首歌比作韩国的《最炫民族风》，认为好音乐不分高低贵贱，“因为听到这首歌就会觉得很快乐啊！音乐不就是这样吗？欢乐的歌给人带来快乐，伤感的歌让人听到流泪。无非都是让人感受各种情绪。”
韩国舞曲《江南Style》大火,连小甜甜布兰妮都在台上模仿骑马舞,更有奥巴马版等诸多搞笑版本。
2012年9月，美国加州一群很潮的救生员，却乐极生悲，在任职的泳池拍了“骑马舞”短片后，全部被炒鱿鱼。
加州艾尔蒙地市立泳池的14名救生员，拍摄了一段2分钟短片，以创意方式，在泳池及办公室内，跳着“骑马舞”。他们上月底将影片上传到影音分享网站YouTube，截止到2012年9月10日已有逾28万人次点击。
不料泳池管理人员认为他们“公器私用”，已在2012年9月5日将他们14人全部开除。事件引起哗然，还有网友在Facebook上发起联署行动声援。[3]
《江南Style》原本是讽刺现在的韩国人偏重物质主义及只看外表，PSY将“Gangnam”比喻为首尔的比佛利山。这首MV在YouTube走红，2012年7月上传至9月，点击人次已突破1.2亿。
动作分解：半蹲，手腕相搭。左踏一步，右踏一步，左边再连续踏三次，反复交换。“鸟叔”去美国，小甜甜布兰妮，也学了这个动作。
这个动作对膝关节要求很高，因为一直要半蹲着，这个动作在MV里出现的频率最高，要是按照全套动作完整做下来，膝盖承受的压力还是蛮大的。我自己试了一次，满头大汗。如果这个动作反复次数太多，对关节的影响就和登山差不多。持续的屈度会引起关节软骨的磨损，关节周围的肌腱和韧带的损伤。得过滑膜炎的人，尤其不适合这个动作。
还记得那个跳“骑马舞”的韩国男人吗？如今画风大变，节操碎一地？
跳骑马舞的一位韩国歌手鸟叔，当年也是火遍全亚洲，这首歌“江南style”也算是洗脑神曲，不光是韩国，中国几乎所有亚洲人都能都听过，甚至把这首魔性的歌，当做成了一首灵魂歌曲，应该没有人不知道这首歌。1，舞台辣眼睛的雾草其实自从他火了以后，画风就变了，甚至有很多人说他像是一个猥琐的大叔。虽然娱乐圈里不靠脸吃饭的人有很多，有实力的话也的确会被大家所青睐，但是能看到鸟叔的确是一位非常实力非常强的明星，而且出道做过很多特别的作品，不过后来他还是慢慢的消失在了大家的视野当中，甚至每次在舞台上演出时都打扮得非常奇葩，甚至穿一些女人性感的衣服，跳一些特别奇葩的舞蹈，台下的观众都会直呼辣眼睛。2，不顾节操看到他这个样子，网友都说他是节操碎了一地。但是在这个更新换代比较快的娱乐圈，稍没有动作就被大家忘记，他只能靠这些奇葩的造型和辣眼的舞蹈来吸引粉丝的眼球。甚至连自己的节操都不管了，但是如果不像他一样，最后可能只会被娱乐圈的淘汰，这也是圈里一个比较残酷的现实。3，再也没火起来虽然一首成名，火了之后，曾经也自己创作过很多作品，而且也参加过很多的演出，可能是因为起步太高，所以说后面所有的作品都没有这一首江南style来的更经典，也没有火到江南style这个程度，所以说也是逼不得已才走这种猥琐大叔的路线，让人认重新认识他。所以才有了大家口中的这样一位猥琐大叔韩国欧巴。其实如果颜值还算高一些的话，那么也不会很快就被大家忘却了，只可惜娱乐圈就是这样，纷纷中就被替换淘汰！
