海鲜菇汤的做法大全
主料：丝瓜200克、虾80克、文蛤150克、菌菇50克、胡萝卜50克辅料：盐适量、生姜适量、料酒适量1、胡萝卜切丝2、丝瓜切段3、将花蛤养干净4、放进沸水里煮开取出5、将煮过的水过滤淀清6、加入菌菇和料酒7、加入生姜片和胡萝卜煮沸8、将虾洗干净9、加入锅里10、加入丝瓜煮三分钟11、加盐调味12、海鲜菇蔬菜汤成品图
海鲜菇汤的做法大全
海鲜菇汤的做法：主料：鸽肉1只、真姬菇150g、洋葱50g。调料：食盐适量、葱10g、调和油适量。步骤：1.鸽子去内脏，洗净。2.生姜洗净，切丝。3.大葱洗净，切末。4.海鲜菇洗净待用。5.热锅冷油。6.爆香生姜和洋葱。7.放三碗水，烧开，下入鸽子，滴几滴料酒，大火烧开炖10分钟，转小火炖10分钟。8.放入海鲜菇，炖20分钟。9.放盐，鸡精，大葱末，起锅。10、成品如下。
鸡蛋蘑菇汤怎么做
蘑菇鸡蛋汤主料：蘑菇，鸡蛋，香菜各适量配料：水，香油，盐，鸡汁各适量做法：1、把蘑菇撕成小朵，然后用水洗净，葱切小段。2、锅中放油，油热后，下入葱花炒香，然后下入蘑菇炒香，多炒一会。3、加入适量的水，然后加盐调味，将水煮开。4、将鸡蛋慢慢地淋入锅中煮开。5、最后加香菜，香油，鸡汁，搅匀出锅。营养价值：蘑菇鸡蛋汤中含有丰富的营养素，其中含有蛋白质、多糖、胡萝卜素、脂肪、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素，食用可以为人体补充所需的营养，提供能量，另外蘑菇中含有不少的铁元素，具有不错的补血功能，特别是缺铁性贫血的女性，食用可以起到补血益气的作用，所以营养不良、贫血等人群应常喝蘑菇鸡蛋汤来滋补身体。蘑菇鸡蛋汤中含有丰富的水分，热量不高，再加上蘑菇的膳食纤维能吸收肠道水分，可以促进机体的废物排出，从而起到预防便秘的作用，同时加速身体中的有害物质排出，减少毒素对身体的伤害，有较好的排毒瘦身功效。
蘑菇鸡蛋汤的做法
蘑菇鸡蛋汤的做法如下：主料：蘑菇500克，鸡蛋2个，油菜1小把。辅料：花生油10克，葱少许，生抽3克，盐半勺，花椒5粒。1、清洗蘑菇，油菜，用开水焯一下。2、热锅凉油，放入花椒，葱，出香味后放入蘑菇。翻炒一会后放入水炖会。3、把搅拌好的鸡蛋倒入锅中成型后，再放入油菜。4、出锅前放入酱油，盐。盛入汤碗中待用。5、成品。
