什么是幸福人生
幸福是什么？幸福是自我的一种感觉。可以很短暂也可以很长久；可以是一瞬间也可以是永恒。 人生是什么？人生就是酸甜苦辣需要细细品味和感悟。 幸福的人生:这是个多点式的断点感受，它在于某个时刻的感受和体验。而不是直线式的持续感受，因为人生的味道不只有甜，还有其他的五味杂陈。 怎样获取更多的幸福时长从而让自己有相对长的幸福人生？ 我自己的感受: 一，凡事不强求。可以努力去做事，但对于结果不苛刻要求。 二，保持自己的本色。成长过程中，不断的自我审查，及时改正，不迷失自己，永远保持初心。 三，不追求完美。世上没有任何东西是完美的，更何况我们自己，可以做到尽善尽美，但是不可过于执念追求完美。 四，自我满足感的营造。不局限事物的大小，把小快乐放大成大快乐，把大快乐放射的很大。 你还有什么提升幸福感的好办法，大家写出来，我给大家整理[来看我]
什么是幸福的人生？
幸福的人生大概就是平平淡淡，没有突如起来的惊喜，也没有触不及防的不可抵制的事情。平淡的日子中有无聊，有迷茫，偶尔有些空落落的，但就是生活幸福的本质。
幸福的人生是你和家人的身体都是健 健康 康，没有生什么大病，偶尔得个感冒，家里人如果有一个人生大病，一家人都会为之焦虑不安难过。一个家人的身体 健康 是幸福人生的最基本的保证。
自己和最亲的家人感情稳定，关系和睦，是一个幸福人生的开始，家里人是 情感 幸福的保证，如果你跟至亲有着很深的过节不来往，是需要一辈子去治愈自己的。
幸福的人生是知足，珍惜拥有现在的一切，欲望不要过高，还没得到的不要一直想着，有时候想着想着就虚无缥缈。
幸福的人生是不羡慕不妒忌别人，过好自己的生活，不要与人攀比，也不要与人争个高低，争是没有输赢的，只会耗掉自己的时间和精力。
幸福的人生是把自己放在第一位，让自己快乐开心是最重要的事情，你可以孤独不合群，但你一定要自己快乐，欢喜。
诚谢悟空邀请！
一个人的幸福指的是什么，如果一千个人回答，就会有一千种不同的答案。
首先要明白幸福的含义——幸福是人的意识对自我进行觉知时的满意状态！
小妹认为:有一个疼你爱你的父母;有一个相知相惜携手同行的人，不问出处、不问归期，前方的路风雨同舟;有三俩知己，大家互相关注和学习，无论天涯海角彼此牵挂和祝福，这就是一个人最大的幸福！
怎样才是幸福的人生？
岁月不居，时节如流，秋去冬来，2022年已经接近了尾声。还记得年初时许下的心愿，还记得每一次熬过的苦，还记得每一段走过的路。不论如何，到头来，过往一切终将随风逝去，自己还要继续前行，好好生活。这一年，最大的成长是：开始取悦自己，不再讨好他人。这一年，最大的感悟是：最简单的幸福，都在自己手中。2022最后12天，从以下这20件小事开始，提升幸福感，找到生活最好的状态。提升幸福，从断舍离开始1. 精简社交，当断则断有句话说得好：“让你疲惫的，不是工作和生活，而是繁杂的人际关系。”融入不了的圈子，强融是一种消耗；没有意义的社交，费尽心思也是徒劳。用迎合他人的时间，去享受独处的静谧，品一杯茶，听一首歌，独守一份欢喜。2. 控制欲望，该舍就舍欲望就像一个无底洞，如果不想被它控制，就应该及时控制它。人生就是如此，一念起，风生水起；一念落，万劫不复。不如从此刻起，放下不属于自己的东西，净化自己的灵魂。3. 不良习惯，趁早远离人在年轻时总喜欢：用熬夜换取片刻的满足，用暴饮暴食换取片刻的欢愉，用放纵自己换取片刻的开心。后来才发现，靠消耗身体换来的幸福，需要更大的代价去偿还。戒掉不良习惯，早睡早起，按时吃饭，给生命注入养分，才是治愈心灵的最佳方式。4. 整理房间，定期清理哈佛商学院曾做过一个研究：幸福感强的人，往往居家环境十分整洁干净；而过得不快乐的人，通常生活在凌乱肮脏中。打扫房间，就是在整理自己的生活，房间越整洁，生活越有条理。抽出一点时间，扔掉无用的物品，清理堆在角落的垃圾，家越干净，人越有福。5. 简化内心，学做减法生活不简单，尽量简单过。空想越多，越容易被世俗所捆绑，背负太多，越容易陷入焦虑中。唯有学着简化内心，开始做减法，才能轻装上阵，更好地前行。来源：全景视觉改变自己，从长期主义开始1. 每天睡前进行一次复盘清楚知道自己每天做了什么，才能清晰看到成长轨迹。睡前洗漱完毕后，将当天生活做个复盘，制定一个新的策略，完善人生规划。成大事者，都是有目标、有计划的人。2. 每周坚持记录所见所得把七天当做一个周期，从平淡里寻找细碎的小确幸，记录下来，等到身处困境时再次翻看，便能找回希望。或许是晨起的一缕光，雨中的一把伞，路边的一朵花，书里的一段话。若你留心，就会发现：人间从不缺乏美好，缺的只是留意美好的人。3. 每月制定一个运动计划一个人变得积极向上，往往是从运动开始的。想要戒掉堕落，远离疾病，可以开始制定一个运动计划，让身体增添点活力。年过四十，你迈过的每一步，得到的每个答案，都是你自己的选择。4. 每年至少旅行一次世界是一本书，而不旅行的人只读了其中一页。旅行，是生活方式的一种展现，而其中的意义，只有在路上才能懂得。假期来临时，或在远方，或在近处，让发霉的梦晒晒太阳，呼吸下新鲜空气。5. 培养一项爱好，热爱生活很认同一个观点：人一定要爱着点什么，它会让我们变得坚韧。比如爬山，比如养花，比如做手工，比如看电影。从这些小事中获取的能量，总能抵挡生活中的艰难。来源：全景视觉改善生活，从改变心态开始1. 常自省，但不过度自责自省能让人正视不足，但过度自责却会让人丧失向前的勇气。凡事过犹不及，经常否定自我，就是在消耗精力。请记得：别和自己过不去，不完美，本就是人生常态。2. 永远不要仰望别人的幸福莫言说：“人，来到世上，总会有许多不如意，也会有许多羡慕。“你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房……”没有谁的生活是一帆风顺的，不用仰望别人，你自有一片光亮。3. 降低期望值，是获取快乐最快的途径生活中有太多痛苦，都是因为把期望值定得太高。一旦没有达到自己的预期，就会出现强烈的落差感，伤人伤己。
