抗遗忘曲线

时间:2024-09-04 03:59:45编辑:莆田seo君

艾宾浩斯遗忘曲线规律是什么?

1、20分钟后,42%被遗忘掉,58%被记住。2、1小时后,56%被遗忘掉,44%被记住。3、1天后,74%被遗忘掉,26%被记住。4、1周后,77%被遗忘掉,23%被记住。5、1个月后,79%被遗忘掉,21%被记住。考察从记忆开始,1天后大部分内容被遗忘掉,但是一天之后的遗忘率开变得平缓。但是,艾宾浩斯的实验中使用的是毫无意义的字母组合,因此,相对于有意义的词汇而言,其实验没有可比性和参照性的指责也同时存在。并且,再认知可能的遗忘与完全遗忘也没有被区分开来。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个都是十分相似的,但是现实中每个人的遗忘速度是十分不相同的,其中的原因是每个人对于信息的理解程度不同。然而,其他的科学家发现年龄并不会影响遗忘的速度。虽然随着年龄的增长,人们的记忆能力会总体下降,也就是说老年人能够记住的信息会相对减少,然而一旦信息已经被记住之后,老年人对于信息的遗忘速度并不比年轻人快。个性化上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后,产生了不同的记忆数据,从而生成的一种曲线,是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点,而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。但是记忆规律可以具体到我们每个人,因为我们的生理特点、生活经历不同,可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为,只能起一个催化的作用,如果与每个人的记忆特点相吻合,那么就如顺水扬帆,一日千里;如果与个人记忆特点相悖,记忆效果则会大打折扣。

艾宾浩斯遗忘曲线规律是什么?

遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,且到一定的程度就几乎不再遗忘了。艾宾浩斯研究发现:遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。在学习过程中,对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习,叫做过度学习。适当的过度学习可以使学习的材料保持得更好。研究结果表明:过度学习达到50%,即学习的熟练程度达到150%时,学习的效果最好。学习的熟练程度超过150%,会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象,学习的效果就会逐渐下降,出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。影响遗忘进程的因素如下:(1)时间因素。遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的过程最初进展得很快,以后逐渐缓慢。(2)识记材料的性质与数量。一般认为,对熟练的动作和形象材料遗忘得慢,而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多;在学习程度相等的情况下,识记材料越多,忘得越快,材料少,则遗忘较慢。(3)学习的程度。一般认为,对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准,称为低度学习的材料;如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间,这种材料称之为过度学习材料。实验证明,低度学习材料容易遗忘,而过度学习的材料比恰能背诵的材料,记忆效果要好一些。(4)识记材料的系列位置。人们发现在回忆系列材料时,回忆的顺序有一定的规律性。最后呈现的材料最易回忆,遗忘最少,叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆,遗忘较少,叫首因效应。(5)识记者的态度。识记者对实际材料的需要、兴趣等,对遗忘的快慢也有一定的影响。

艾宾浩斯遗忘曲线规律是?

遗忘进程是不均衡的,在识记的最初遗忘很快,以后逐渐缓慢,到了相当的时间,几乎就不再遗忘了,也就是遗忘的发展是“先快后慢”。1、20分钟后,42%被遗忘掉,58%被记住。2、 1小时后,56%被遗忘掉,44%被记住。3、1天后,74%被遗忘掉,26%被记住。4、1周后,77%被遗忘掉,23%被记住。5、1个月后,79%被遗忘掉,21%被记住。艾宾浩斯遗忘曲线——记忆过程记忆的保持在时间上是不同的,有短期记忆和长期记忆两种。平时的记忆的过程是:输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短期的记忆,再经过进一步强化后成为长期记忆。长期记忆的保持时间有长有短,如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,长期记忆就会继续保持下去。那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。益处艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的,可以极大地提高记忆效率,收到事半功倍的记忆效果。记忆并不是最后目的,它只是一种手段,记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。要想巩固所学知识,必须及时复习;欲知记忆效果,应该经常进行自我测验,自测也是一种很好的复习方法,都是对艾宾浩斯记忆法的具体应用。

艾宾浩斯遗忘曲线 遗忘速度最快的是多久以后

艾宾浩斯记忆遗忘曲线是把各种记忆机制综合起来考虑,反映平均记忆力衰退的情况。人们把记忆类型粗分成短时记忆 (Short term memory) 和长时记忆 (Long term memory)。  在从短时记忆到长时记忆的转化中,一个重要的因素是训练间隔。实验表明,如果持续高强度的不停训练(massed training),是不能直接形成长时记忆的。只有加上一定的间隔(spaced training),才能有效将短时记忆转化成长时记忆 艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:记忆遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘的规律是:遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少,得一个多月后就几乎忘得差不多了;而刚刚学习过的知识,记忆内容在80%-100%。这个遗忘规律告诉我们,要想让所学到的知识内容保持80%以上的长期记忆,只有不断地重复记忆,因为每复习一次就是记忆保持在刚刚学过的状态80%以上,多次强化后,短时记忆会形成长时记忆,就不会再忘记了。欢迎采纳,谢谢!


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