团建活动游戏
有趣的团建活动方案有：不管三七二十一、挑战数数字、团队毛毛虫寻宝、无声世界、荆棘之路、你画我猜。1、不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。2、挑战数数字游戏：所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。3、团队毛毛虫寻宝：每个团队在规定的时间内按照一定的规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝物”。除了队尾的一个人外，整队全部带好眼罩。除队尾人外所有人全程都不得说话 ，考验整体团队协作，寻找遗落在小镇的宝物。规定时间内寻找的多的一组获胜。4、无声世界：任选歌曲作为背景音乐(音量大)，选择一名队员上台，主持人为其戴上耳机，播放一首歌曲。队员不许出声音，通过口型，动作等表演。台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐。胜负判定:在5分钟内猜出最多歌曲的队伍获胜。5、荆棘之路：两名队员手肘相连，背对背出发。沿着指压板所指示线路到达“烟雾地”。“烟雾地”有一名遗落的明珠队员。指引帮助他过去获得数字条后，三人同样背对背捆绑出发。第四名队员根据数字条所指示数字在指压板上跳方格子。重复上述过程。6、你画我猜：分组作战，提前设定画的关键词。每人带上眼罩，先从第一个人开始摘下眼罩，不许说话，看到给的关键词，只许画3笔，然后传给下一个人。依次进行，最后一个人猜画的是什么，如若猜对，则该队加一分。总结：一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。
在人类的历史中，长跑的里程极限是多少？
肯尼亚的长跑运动员成绩斐然。然而，与将女子马拉松世界纪录提高了81秒的科斯盖相比，基普乔格的壮举更令人震惊。在评论小君的印象时，马拉松最好的成绩总是徘徊在2小时几分钟的数量级。10月12日，基普乔格在奥地利维也纳举行的“159挑战赛”中，以1小时59分40秒的成绩成为历史上第一位跑完2小时的马拉松选手。消息一经报道，迅速点燃朋友圈。就来说说。马拉松跑2小时，人类极限是多少？睡觉前聊一会儿42.195公里，1小时59分40秒，什么意思？平均每公里时间2分50秒。根据中国学生体质健康标准，大学生千米跑达到3分15秒，已经是满分水平。Kipchogg的成就是把这个标准提高25秒，连续跑42次。很多外国网友尝试在跑步机上以这种速度运动，但大多数人仅仅一分钟就无法维持。从历史上看，自从1908年马拉松距离正式确定以来，美国人海因斯创造了2小时55分18秒的纪录，111年来从未有人跑过2小时大关。此前，有专家预测，根据人类生理条件的进展，“Break 2”将在2075年发生。所以这次跑步超越了前辈，鹤立鸡群，突破了人类的极限，足以载入史册。天才来自勤奋，魔鬼的计划，一周跑210公里7天不停，是基普乔格连续破纪录的关键。但正如有些人所说，《绝命2》是在实验室般的环境下完成的。的确，基普切格对历史的改写离不开天时地利人和的外部条件。选择普拉特公园的大道作为跑道，因为温湿度、含氧量等都符合他的理想条件，坡度小，直道更有利于发挥；挑战时间是在开始前十多个小时确定的，以便选择最有利的天气窗口。在运行过程中，飞行员利用激光发出的绿色基线，保证基普乔格能够瞄准目标，匀速前进；众多世界冠军加入的顶级飞车队，之前5、2的阵型，为他破风保持速度；物资供应团队可以根据掉落的水瓶计算消耗的能量，调整下一次的能量供应...可见，《破坏王2》不仅是基普乔格的个人奇迹，也是他身后这支球队的集体胜利；既是人体机能的突破，也是技术理性的呈现。虽然这一成就没有被国际田联认定为新的世界纪录，但它仍然证明了人类的无限潜力。当站在维也纳普拉特公园专门为他设计的赛道起点时，基普乔格再次成为全世界的希望——挑战2小时马拉松极限。两年前的意大利蒙扎，基普切格其实也曾有过这样的期待。最大的区别是基普乔格现在大了一点，离生日只剩下23天了。然而，基普乔格似乎更放松了。“为了创造历史，就像第一个登上月球的人一样。”赛前新闻发布会上，他这样描述自己的状态和心情。“我跑了2小时03分钟，人家说这是我的极限。后来跑到2小时01分39分有人说这是我的极限...这次我挑战159创造历史，改变人们的认识(偏见)。”即将的基普乔格是当今马拉松跑道上“跑得最快的人”。一年前的，在柏林马拉松赛上，基普乔格跑了2小时01分39秒，创造了新的马拉松世界纪录，同时将这一纪录提高了1分18秒。
团建活动游戏室外 简单好玩
室外团建活动游戏如下：一、趣味团队建设游戏《代号接龙》：游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。游戏方法：1、人数在10个人以内最适合;2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼;3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号;4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思;5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择;6、如此一直进行比赛;7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼;8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。二、趣味团队建设游戏《找同伴》：活动目标：1、通过道具协助学员寻找自己的同伴2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。活动道具：拼图(12块)活动程序：1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。活动分享：1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?三、趣味团队建设游戏《交换名字》：游戏简介：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。游戏方法：1、人数在10个人最适合;2、参加者围成一个圆圈坐着;3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”;6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰;7、最后剩下的一个人就是胜利者。
