读毕淑敏《心灵游戏》（四）重选父母
“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”不管这是遗传决定论还是环境决定论，如今，父母对孩子的影响的观点不再被质疑。
有一段数据触目惊心，来自海淀区法院法庭庭长尚秀云:每七个编造谎言，犯诈骗罪的少年中，有六个家庭的家长不诚实；每十四个偷盗的少年中，有十三个家庭的家长崇尚金钱，贪小便宜；每十五个持械斗殴犯故意伤害罪的少年当中，有十二个家长性格暴躁，爱与人争斗，动辄打骂孩子。结论是:问题少年往往是问题父母的产物。
毕淑敏在书中的这个游戏是“重新选择你的父母”，写出你想要做你父母的人或物的名字。在这个游戏之前，她用了很多笔墨澄清认识，减轻游戏者的愧疚或认为大逆不道的顾虑，告诉游戏者我们做游戏的初衷是为了弥补缺憾、释放情绪，重铸自己的世界。
她举了一个强烈排斥父母的年轻人在游戏过程中的自我剖析过程，很感人，从这个意义上说，这个游戏也是认识自己，理解和接纳自己与父母的过程。
审视父母的长相、身份地位、经济状况等，从中发现自己的审美情趣，对金钱的态度以及是否收到过精神压力。同时反过来审视自己作为父母的资质。作者认为，如果我们不能在内心重新梳理和父母的关系，就无法创造出其他合乎理想的种种关系。
因为你的父母塑造了你，你在不知不觉中套用着他们展示给你的模板，在未经清理和重树之前，你在很大程度上是他们的复制品。
玩这个游戏，就是重塑我们自己。你有兴趣吗？
读这个游戏，不能不推己及人，联想到自己的父母。父亲是爱我们的，这一点我们深信不疑，也是我们内心有充实的安全感。父亲为人正直、勇敢、善良、大方，我们秉承了他的优秀基因，他为我们创造了高于同龄人的物质条件，让我们在贫瘠的年代也有自豪和富足。他重视知识，把我们供养成才，走向更大更远的世界。如果再次选择我依然会选择父亲做我的父亲。
母亲性格柔弱，生活的诸多压力每每摧残着她脆弱的神经，使她终日忧大于乐，她爱我们，爱得深沉但不太会表达，有时还会以担心或者诅咒般的忧虑表达出来。一个弱女子，纤细的心灵承受那么多生活的琐事，她多么辛苦，多么不容易。如果有再次选择的机会，我还是会选择母亲做我的母亲，并且抱抱她，对她说:不要怕，有我们在！
《再选你的父母》这个游戏告诉我们:
父母是不可以再选的，但可以在我们的心中重新认并复活。
致敬我们的父母，让我们从他们身上学会怎样做更好的父母。
读毕淑敏《心灵游戏》（二）认识自己
这本书有一个游戏是针对如何看待自己而设计的。在纸的左侧一列写下身高、相貌、性别、职、配偶、收入等你能想到选项，然后横着写“真实的我”“理想的我”“别人眼中的我”。
填完这项游戏你会发现，许多人并不喜欢现在自己所拥有的一切。
作者说，对于不能改变的事物，捶胸顿足，怨天尤人也于事无补，要想保持心灵健康平和， 重要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳。这不是消极的宿命，而是积极的达观和智慧。
当我们承认自己的不完美，也接纳自己的不完美。坦然面对自己的不完美时，我们也会对他人的多样性有了更多的包容和欣赏。千万不要小看。接纳自己外表不完美这件事。它是接纳万物的门票。
青春期孩子自我意识萌发，又不能正确认识自己，大多给不出自己客观的评价，偶尔自负，总是自卑。这是正常现象，长大一些，建立自我认同就会好一些。
真诚面对内心的时候，你才是真正的你。
可是，并不是所有人都那么幸运，能够接纳不完美的自己，于是，现实的我和理想中的我，别人眼中的我发生偏差，导致很多烦恼甚至悲剧发生。
作者说，心理能量是奇怪的系统，它又强大又脆弱，极富弹性又不堪一击。当它单纯和谐之时，犹如激光，纯净的光束会凝聚成极大的力量。如果他散乱分裂，交叉矛盾，就会软弱酥脆，不堪一击。身体和技能就像高超的密探，时刻倾听着心灵的对话。如果心里能量分散，如同指挥官得了疟疾，冷热无常，变化无端，令我们的身体和精神不知所措。短时间内还可勉力支撑，时间一长，压抑和变形就会让精神濒临崩溃的边缘。
生活中不乏这样的例子，被PUA的优秀女大学生，在外人眼里是神一般的存在，但却屈居奴隶的地位，怀疑自己，贬抑自我，是负面的例子，只剩上半身的尼克，勇敢顽强，乐观大方，巡回演讲。这是正面的例子。
作者说，健康的自我形象会导引我们走向自尊，自信，自爱的人生。那时你将发现你的内心深处是多么的神奇和安全，我们就会多一些快乐。多一些勇敢，多一些聪慧，多一些轻装上阵，前进的勇气。 你就会搜索你的这个“真我”和别的人比起来最大的优势在哪里？真正的目标在哪里？你能不能把所有的资源都用到自己的优势上，朝向矢志不渝的目标奋进？！
你可以试一试啊！
所以，作为教育者，无论你是教师还是为人父母，帮助孩子确立自我，引导他们建立自我，接纳自我，是一件多么重要的事情。教育家陶行知曾说过：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”我们不求每个孩子都成为杰出的人，但我们希望每个孩子都能健康快乐成长，学会爱自己，他们才可能更好地去爱别人啊！
读毕淑敏《心灵游戏》（一）重要他人
本书中作者介绍了几个小游戏，很有启发性。其中第二个游戏是“寻找自己的重要他人”。
重要他人，给予你的有良性的影响，也可能是不愉快甚至是灾难性的。如果不自知，可能深陷其中不能自拔。
我的重要他人都是谁呢，回顾成长的道路，大多都是给予我正能量的“重要他人”，父亲的豁达，母亲的善感，几个好老师的引领，构成了我生命不断拔节的养料。
从某种意义上说，人生的幸与不幸往往取决于年少时站在你面前的那个“重要他人”。就像那个贬低毕淑敏唱歌不好导致她成长路上一度的不自信的“长辫子老师”一样，那个“重要他人”并不知道自己的言行会印刻在一个孩子的心灵上。从这个角度看，每个人都可能成为他人的“重要他人”。也许一个不经意的举动可能改变另一个人的一生。
人生就是这样神奇。寻找你的“重要他人”，清醒明晰他（她）在你身上留下的印记，然后选择继续感激他（她）或者选择释怀忘记。是必须的课题。
摘录本书经典语句如下:
寻找我们的重要他人，是扶平这创伤的温暖之手。
和谐的人格不是从天上掉下来的，而是和深刻的内省有关。
梳理我们和重要他人的关系，重新审视我们的规则和模式。如果他是合理的，就变成金色的风帆，成为理智的一部分。如果他是晦暗的荆棘，就用成年人有力的双手把他粉碎。
人的创造和毁灭都是由自己完成的，人永远是自己的主人。其实当他在最虚弱，最孤独的时候，他也是自己的主人，当他开始反省自己的状况，开始辛勤地寻找自己的生命所依据的法则时，他就变得渐渐平静而快乐了。
美好心灵游戏手游怎么样
美好心灵游戏手游安卓版是一款非常自由好玩的角色扮演类游戏，你能够尽情的畅爽第一人称玩法不断的去解锁更多的装备，给你很多身临其境的美妙感觉，快来一起下载试试吧。美好心灵游戏手游安卓版特色：1、通过强大的社交功能，与队友更加默契，可以完成各种战斗。2、游戏玩法非常丰富，不仅要射击，还要玩家考虑各种生存问题。3、多人在线比赛手游，玩丰富的游戏，多种射击模式，全新的吃鸡体验。美好心灵游戏手游安卓版玩法：1、各种角色等你解锁，在战斗中，你不孤独这些角色他们也会加入你的团队一起战斗。2、如果你也喜欢这种类型的手游，请尽快加入，证明自己的实力，别忘了生存才是最重要的。3、你会面对各种凶恶的罪犯，你必须拿起武器来维护这艰难的和平用你的武器一个一个地杀死敌人。美好心灵游戏手游安卓版内容：1、高清的手游画质，华丽的特效，每一帧都是视觉盛宴。而且所有特殊效果的效果都非常令人震惊。2、高清3D手游屏幕是用梦幻的4引擎开发的，每一个场景的处理都非常细腻、真实，充满视觉冲击。3、你的任务是带着你的队员尽快逃离里面。这是非常重要的一点，以下所有挑战都非常的热血好玩。4、非常过瘾的手游操作感，每次战斗都给人最新颖的体验，丰富多样的武器装备可以让你的战斗更加轻松。
美好心灵游戏存在吗
存在美好的心灵是存在的，但不是在游戏里，而在现实生活中，我们应该心中有爱，不做伤害别人的事，而是内心善良。这样，我们的心就会变得美好。有一颗美丽的心。但是我们不能把它当游戏来玩。我们应该把它当成我们生活的一部分，这样我们才会发现，其实我们的内心是美好的！如果我们的心是美丽的，我们会发现，事实上，这个世界是非常美丽的。
