大家觉得买个跳舞毯好玩吗
看你玩跳舞毯是为了什么了。 1、为了减肥 跳舞毯绝对是好东西，因为跳舞毯会运动到全身所以的肌肉，而且伸展运动不会造成大堆肌肉的形成。 2、锻炼乐感 如果你是没有乐感的人，也可以用跳舞毯提示自己的乐感。需要一首一首慢慢练，把一首歌练熟了身体协调能力和乐感都会加强，而且会增强你的信心。 3、为了去游戏城会其他地方玩耍帅 那么跳舞毯确实不合适，因为游戏城等的设备和跳舞毯有本质区别。所以如果是为了和朋友出去玩的时候耍帅，只能去朋友们会经常去的地方悄悄苦练了。
想买个跳舞毯好玩吗，买过的人告诉我一下，
嗯。我是卖跳舞毯的。答案仅供参考。 跳舞毯玩起来没有街舞那种炫，没那么高难度，活动量接近慢跑，是很好的有氧健身运动，比较适合室内春秋冬季使用。因为它连接方便，安装简单，玩起来不受天气、环境等影响，所以很多学生和白领都喜欢空闲时玩一玩。 当然好不好玩要看您怎么玩了，跳舞毯除了可以连接电视电脑跳舞，还可以玩游戏。多数跳舞毯都是这样的，电视上的游戏是自带的，电脑上可以玩很多单机版的小游戏。 也有很多人通过跳舞毯健身，我个人觉得跳舞毯玩起来不会出很多汗，确实还不错的，因为联合国都有说法，有氧运动的标准就是通过运动提高氧的摄入量，如果流汗太多，心跳过快，反而并不是合理的运动。
跳舞毯好玩吗
近来，一种可供人们娱乐健身的跳舞毯风靡都市休闲娱乐场所，倍受青少年和减肥健美人士的亲睐。人们花上百把元，或上千元买上跳舞毯，接在家中的电脑、电视机或VCD上，即可随着画面上的真人或不断上升的箭头，翩翩起舞了，可谓乐在其中。 对于这一风行的运动，我国有关运动医学与体育健美的专家学者忠告人们：跳舞毯健身要注意以下几点： 一、娱乐时间不宜过长。青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。为此，在跳舞毯上跳舞的速度，以像快步走就可以了，一般中等运动强度，持续30分钟以上的运动，就可达到减肥健身的目的。专家建议：跳舞时间最好不要超过1小时。 二、健美当防小腿变粗。运动医学研究认为在跳舞毯上跳舞，牵动到的肌肉主要是膝关节的伸肌和屈肌、踝关节等，关节能扭屈较少，不容易遭受损伤。但是，由于跳动时一般是前脚掌着地，小腿的三头肌――腓肠肌二个头，比目鱼肌一个头的运动量比较大，上身只是起到平衡作用，天长日久，小腿的肌肉会很发达。为此，爱美女士当心小腿变粗而降低双腿魅力。 三、饭后不宜马上跳舞。饭后消化器官血液循环大增，以帮助食物的消化。如果饭后立即跳舞，血液就会流向运动器官，使消化器官的血液量受到影响，不利食物消化。饭后胃中处于饱和状态，如果常在此时忘情跳舞，容易引起胃下垂。剧烈的运动还可能导致胃肠痉挛而胃疼，有心脑血管疾病者和高度近视眼者，也不宜饭后跳舞。一般说来，宜饭后休息40分钟左右，再行跳舞娱乐。 四、娱乐环境应通风良好。无论是到娱乐场所，还是在家中搞跳舞毯健身活动，一定要注意环境卫生，通风良好。因为，在跳舞活动中，人体新陈代谢旺盛，呼吸循环与血液循环加快，人体对氧气的需求相应增加。为此，娱乐环境要常开门窗，让空气流通，以呼吸新鲜空气使人精神振奋。
现在还有人玩跳舞毯吗？那个好玩不啊？
不妨试试，减肥娱乐两不误，也花不了几个钱
现在纠结是买跳舞毯还是买体感游戏，这两个哪个好玩点呀？我是女生，想用来减肥的
减肥的话跳舞毯最实惠，话说现在体感游戏机也带跳舞毯了吧，不过还是专心点儿吧 一个跳舞毯连一百块钱都不到，方便又实惠，游戏机还得配 太费银子了诶
