微波炉能蒸米饭吗
微波炉能做米饭吗?
可以。使用微波炉进行煮饭，一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟，因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟，更大程度上保留了米饭的营养价值。微波炉煮饭比电饭煲更加省电，有人做过简单的调查，使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的，微波炉虽然功率大，但是时间短很多。扩展资料：不论何种加热方式，如果食物加热温度过高，都有可能产生致癌物。例如，超过120度，微波炉如用于加热，一般不需要达到100度以上；对于粥、汤、牛奶、米饭、面条之类高水分食品而言，只要水分没有被蒸干，食物温度会始终维持在100度，不会出现产生致癌物的情况。因此正常使用的微波炉不会让食物产生致癌物质。
微波炉怎么煮饭
食材清单：大米适量、 清水适量 步骤1、提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净；步骤2、为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水；步骤3、浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟（一人份左右的米）；步骤4、时间到，将米取出，再在米饭上洒些水（如果此时米饭很湿，就不用加了）；步骤5、用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透；步骤6、再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用（这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异）。步骤7、成品。
微波炉可以煮饭吗
能。使用微波炉蒸米饭更加省电，且米饭中的营养流失较少。用微波炉蒸米饭时，最好将大米提前浸泡，能有效缩短蒸饭的时间，浸泡20分钟便可，之后便可将其放进微波炉中，高火5分钟，取出拌匀后再中火加热10分钟即可。微波炉怎么蒸米饭在使用微波炉蒸饭的时候，建议大家需要选择微波炉专用的蒸饭的容易，这样比较安全并且方面。首先我们需要将准备好的大米清洗干净以后，放入到清水中浸泡30分钟，这样可以节省煮饭的时间，这里大家需要注意一点，一般浸泡米的时候水的多少就需要放好，一般米和水的比例控制在1:1.5就可以了。大米准备好以后，放入到容器内，这个时候需要盖上盖子，然后在微波炉内高温5分钟，打好以后，需要等待3-4分钟以后，继续中火打10分钟就可以了。这个时候不要急于拿出米饭，需要继续在微波炉内打10分钟，这个时间可以让米饭更加的软烂，然后再取出大米就可以了，很香很软的大米就做好了。在使用微波炉蒸米饭的时候大家需要注意：1.需要使用微波炉专用的容器。2.大米一定要提前浸泡20-30分钟。3.在高火转中火以后需要等待几分钟充分的继续浸泡。4.做好的米饭不要急于取出来，需要在微波炉内继续焖大约10分钟就可以了。微波炉怎么蒸鸡蛋材料：鸡蛋、水、生抽、麻油。做法：1.首先将鸡蛋打入到碗中，再加入和鸡蛋同样多的清水。2.不断的搅拌开。撇掉上面的气泡就可以了。3.在碗上面盖上一层保鲜膜。然后扎几个小洞。4.将碗放入到微波炉内，直接点击解冻就可以了。5.如果是900w的微波炉，按照200g的鸡蛋，一般打5分钟就可以了。6.如果感觉口感不适合自己，可以根据自己的口感增加或者减少时间。7.打好的鸡蛋取出以后，去掉上面的保鲜膜这个时候需要小心，因为会比较热，然后根据自己的口味，再加上适量的生抽、麻油、葱花就可以了。8.在制作的时候，建议大家可以使用平底的容器，这样可以使鸡蛋加热的更加均匀。9.具体加热的时间可以根据自己使用的鸡蛋数量增加或者减少。
怎么用微波炉做米饭
先把大米用清水浸泡至少半小时。注：这里所说的6分钟，是从进微波炉开始算起，浸泡大米的时间不计算在内。想早上吃，就头天晚上把米泡上；想晚上下班回来吃，就早上出门前把米泡上；想在办公室吃，就直接带上大米和微波炉碗~另：希望各位亲不要喷我说早上谁会吃米饭...早上出去喝羊肉汤配的就是白米饭~泡好后的大米清洗一遍就可以了，装上水，我就是用的自来水。水量，跟平时电饭煲煮饭的一样，我喜欢吃粒粒分明的米饭，所以水加得少。另：加好水后，总量最好不要超过半碗，以免叮的时候水漫出来；可以选择用比较深的容器，比如马克杯；我装的这个量，一点没有漫出来。进微波炉，扣个盘子或松松的盖上盖子，高火叮2分钟；时间到后，焖2分钟；然后再高火叮2分钟，搞定。注：以防万一，可以垫一个盘子在碗底，万一水扑出来了，还有盘子接着，不会弄脏微波炉；如果是微波炉专用的容器，配套的盖子不要扣紧了，否则会打不开的，会死死的被吸住~把碗从微波炉中取出，香喷喷的新鲜米饭就做好啦~！是不是很简单又方便呢~我用的就是最便宜的珍珠米，其他诸如黑米紫米红米糙米等没有试过，有兴趣的亲可以试试~米饭出炉后，翻一翻，拌一拌匀，因为会有一丢丢的润，过一会儿水分被吸收了就好啦。这么煮出的米饭，是粒粒分明的，但绝对不是夹生饭哈！！！口感跟电饭煲煮的相差无几，我跟我们家小先生非常喜欢。好啦，喜欢的亲，不妨试一试哦！！！
