螺旋藻是什么东西提取的？一般需要补充多少
在许多人看来，螺旋藻是一种超级食品。 它是一种易于消化的营养补充剂，属于蓝绿藻科，服用时可采用片剂或粉剂形态。螺旋藻起源于一种被科学家称为“蓝藻”的细菌，具体而言是钝顶螺旋藻。
传统上，螺旋藻生长在非洲、夏威夷和墨西哥等地温暖的碱性湖泊中。据西班牙征服者们的记录显示，阿兹特克人在数个世纪前就在食用螺旋藻，当时它生长在墨西哥的特斯科科湖，阿兹特克人将该湖称为tecuilati。欧洲探险家注意到，非洲乍得湖附近的本地人以螺旋藻为食。在我们生活的现代，螺旋藻已引起 NASA 科学家们的注意，它们将其作为宇航员在外太空的健康营养补充剂。
全面的营养源
螺旋藻是全面的蛋白质、维生素、矿物质和植物营养素来源。此外，它还具有抗炎和抗氧化的作用。对于那些设法尽可能改善自身营养状况的人来说，添加螺旋藻是一个好的开始。
螺旋藻含有以下成分：
植物营养素：植物营养素是螺旋藻的一种主要成分，对健康有许多益处。
蛋白质：螺旋藻干重的50-70%为蛋白质。它含有全系列必需（人体无法自己合成）和非必需（人体可合成）的氨基酸，它们是人体合成蛋白质分子所需的物质。
碳水化合物：螺旋藻干重的15-25 %为碳水化合物。
核酸：螺旋藻干重的5%为核酸，是分子合成 DNA 和 RNA 所需的物质。
维生素和 矿物质：
β胡萝卜素–维生素 A 的前体，对皮肤、眼睛和免疫系统有益。
铁– 有助于预防可能存在缺铁性贫血的人患上贫血症。
维生素 K1 和K2 –这两种维生素可促进血液凝固，有助于增强骨骼。
钙–对于维持骨骼强度、心肌和骨骼肌功能很重要。
镁– 参与350多种生化反应，有助于预防心悸和肌肉痉挛。
锌-对于维持皮肤健康、强健的免疫系统和强大的记忆力很重要。
钾–是日常细胞讯息传递和全身功能所需的一种重要电解质。
维生素 B– 对于神经、大脑和心脏健康很重要。由于素食主义者常会缺乏维生素 B12，每日补充螺旋藻可提供高达每日建议摄取量（RDA）60%的维生素 B12。
叶酸 -对于神经健康很重要，孕妇服用有助于预防先天畸形。
γ亚麻酸 (GLA) –是蔬菜中含有的一种重要脂肪酸。被视为一种健康的ω-6 油类，具有抗炎作用。
[create_time]2022-01-16 12:14:25[/create_time]2022-01-31 12:09:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]桓珈蓝志7J[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6c4f22c.ajZ2g4ANZz-SVLScNb7ssg.jpg?time=3491&tieba_portrait_time=3491[avatar]TA获得超过205个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
螺旋藻是什么东西提取的呢？营养有哪些？
您好，螺旋藻是由藻类提取的，
螺旋藻是大规模工业化生产的微藻类之一，是有35亿年生命史的稀有藻类生物，也是一种天然食品。螺旋藻是自然界营养成分最丰富、最全面的生物，螺旋藻富含高质量的蛋白质、γ-亚麻酸的脂肪酸、类胡萝卜素、维生素，以及多种微量元素如铁、碘、硒、锌等。【摘要】
螺旋藻是什么东西提取的呢？营养有哪些？【提问】
您好，螺旋藻是由藻类提取的，
螺旋藻是大规模工业化生产的微藻类之一，是有35亿年生命史的稀有藻类生物，也是一种天然食品。螺旋藻是自然界营养成分最丰富、最全面的生物，螺旋藻富含高质量的蛋白质、γ-亚麻酸的脂肪酸、类胡萝卜素、维生素，以及多种微量元素如铁、碘、硒、锌等。【回答】
[create_time]2022-02-21 19:24:58[/create_time]2022-03-08 19:21:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]香香W葡萄[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8f83f6e2.biKwaIilY77uyYGcoWNCLw.jpg?time=9572&tieba_portrait_time=9572[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]407[view_count]
什么是螺旋藻?
分类: 健康/养生 >> 保健常识
解析:
概念:
螺旋藻是呈螺旋形状的海洋微生植物，因其形状而取名螺旋藻，又名蓝藻。已有35亿年的历史，是地球上最古老的生物之一。有很强的光合作用能力和吸附各种元素的能力。分布于热带的碱性水域（海洋或咸湖）。最适合温度为25度至35度，昼夜温差10度左右。螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，各种微量元素及其它营养物质，是至今为止发现的动植物中营养成份最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品。
_________
螺旋藻的发现及产地:
1492年，哥伦布的船队驶入墨西哥湾，船员们一上岸，就被手持长矛的土著人团团围住，一名船员被土著人刺伤，血流不止。哥伦布向土著首领表明了来意，才化干戈为玉帛。被刺伤的船员由于血流过多，淹淹一息，一位好心的土著姑娘每天拿一种绿色的小饼给他吃，不久他的伤口愈合了，身体也得到了迅速恢复，这种绿色的小饼便是产于墨西哥TEXCOCO 湖的螺旋藻做成的。
1940年，法国药学家克里奇在非洲的乍得湖周围考察时发现，在无法放牧，无法耕作的沙漠中，当地的土著人的身体却十分强健。这引起了克里奇的好奇，他深入考察了他们的食物，发现他们将日光晒干的螺旋藻加入食品或汤中食用。克里奇将这种绿色的粉末带回了法国，交给巴黎大学的藻类学家丹吉尔清博士分析化验，发现这种绿色粉末中含有丰富而均衡的营养成分，超过了地球上任何一种生物，因其外观在显微镜下呈螺旋状。故称之为螺旋藻（SPIRULINA），然而，这一伟大的发现被第二次世界大战的硝烟淹没了。
1942年，法国国立石油研究所的克雷曼博士在非洲乍得湖考察时发现，当地的湖水中大量生长着一种绿色的藻类，夏秋之交，秋风渐起，这种藻便聚集在一起，当地人以狩猎为生，夏秋正是狩猎的淡季，当地土著人在无猎可狩时，就会用极细的网将这种藻打捞上来，晒干，做成小饼食用。长期吃这种绿色的小饼，当地人显得特别强健。克雷曼带着这种绿色的粉末回到巴黎，研究结果表明，这是一种营养极其丰富的状似螺旋体的藻类，于是这种藻被命名为螺旋藻。
1967年，第七届国际石油会议在墨西哥城召开，克雷曼在大会上介绍了螺旋藻的发现经过及其研究报告，引起轰动。就在克雷曼发现螺旋藻不久，墨西哥城郊的提斯基科科湖也发现螺旋藻。
1973年，世界上第一个螺旋藻培植场在墨西哥提斯基科科湖畔诞生——人类开始正式生产螺旋藻。
迄今为止，全世界有3万多个湖泊，能自然生长螺旋藻的只有墨西哥提斯基科科湖，非洲乍得湖和中国云南的程海湖。
我国最早养殖螺旋藻是1985年从云南开始的，并被列入国家科技攻关项目。随后全国各地螺旋藻工厂相继上马，开始进入市场角逐。海南螺旋藻在竞争中脱颖而出，成为与云南齐头并进的两大基地之一。螺旋藻喜欢生长在高温、干燥、水质好、雨量少的热带亚热带地区。充足的阳光，无污染的海水，清新纯净的空气，使海南养殖优良螺旋藻得天独厚。
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螺旋藻的6个最:
1、蛋白质含量60%左右，而大豆为40%，奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%。
2、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高）。
3、生育酚（维生素E）含量在植物里最高。
4、（维生素B12）在植物中含量最高。
5、藻蓝蛋白（用于防治癌症）含量高达17%，是植物中之最。
6、SOD（超氧化物岐化酶）含量达到2万至6万单位。
[create_time]2022-11-02 19:17:02[/create_time]2022-11-12 21:36:28[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花为谁栽1815[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af2b68dd.GghaCtFwy9jOeQ4u93YQTg.jpg?time=3200&tieba_portrait_time=3200[avatar]TA获得超过1664个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]77[view_count]
什么是螺旋藻?
分类: 生活
解析:
概念:
螺旋藻是呈螺旋形状的海洋微生植物，因其形状而取名螺旋藻，又名蓝藻。已有35亿年的历史，是地球上最古老的生物之一。有很强的光合作用能力和吸附各种元素的能力。分布于热带的碱性水域（海洋或咸湖）。最适合温度为25度至35度，昼夜温差10度左右。螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，各种微量元素及其它营养物质，是至今为止发现的动植物中营养成份最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品。
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螺旋藻的发现及产地:
1492年，哥伦布的船队驶入墨西哥湾，船员们一上岸，就被手持长矛的土著人团团围住，一名船员被土著人刺伤，血流不止。哥伦布向土著首领表明了来意，才化干戈为玉帛。被刺伤的船员由于血流过多，淹淹一息，一位好心的土著姑娘每天拿一种绿色的小饼给他吃，不久他的伤口愈合了，身体也得到了迅速恢复，这种绿色的小饼便是产于墨西哥TEXCOCO 湖的螺旋藻做成的。
1940年，法国药学家克里奇在非洲的乍得湖周围考察时发现，在无法放牧，无法耕作的沙漠中，当地的土著人的身体却十分强健。这引起了克里奇的好奇，他深入考察了他们的食物，发现他们将日光晒干的螺旋藻加入食品或汤中食用。克里奇将这种绿色的粉末带回了法国，交给巴黎大学的藻类学家丹吉尔清博士分析化验，发现这种绿色粉末中含有丰富而均衡的营养成分，超过了地球上任何一种生物，因其外观在显微镜下呈螺旋状。故称之为螺旋藻（SPIRULINA），然而，这一伟大的发现被第二次世界大战的硝烟淹没了。
1942年，法国国立石油研究所的克雷曼博士在非洲乍得湖考察时发现，当地的湖水中大量生长着一种绿色的藻类，夏秋之交，秋风渐起，这种藻便聚集在一起，当地人以狩猎为生，夏秋正是狩猎的淡季，当地土著人在无猎可狩时，就会用极细的网将这种藻打捞上来，晒干，做成小饼食用。长期吃这种绿色的小饼，当地人显得特别强健。克雷曼带着这种绿色的粉末回到巴黎，研究结果表明，这是一种营养极其丰富的状似螺旋体的藻类，于是这种藻被命名为螺旋藻。
1967年，第七届国际石油会议在墨西哥城召开，克雷曼在大会上介绍了螺旋藻的发现经过及其研究报告，引起轰动。就在克雷曼发现螺旋藻不久，墨西哥城郊的提斯基科科湖也发现螺旋藻。
1973年，世界上第一个螺旋藻培植场在墨西哥提斯基科科湖畔诞生——人类开始正式生产螺旋藻。
迄今为止，全世界有3万多个湖泊，能自然生长螺旋藻的只有墨西哥提斯基科科湖，非洲乍得湖和中国云南的程海湖。
我国最早养殖螺旋藻是1985年从云南开始的，并被列入国家科技攻关项目。随后全国各地螺旋藻工厂相继上马，开始进入市场角逐。海南螺旋藻在竞争中脱颖而出，成为与云南齐头并进的两大基地之一。螺旋藻喜欢生长在高温、干燥、水质好、雨量少的热带亚热带地区。充足的阳光，无污染的海水，清新纯净的空气，使海南养殖优良螺旋藻得天独厚。
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螺旋藻的6个最:
1、蛋白质含量60%左右，而大豆为40%，奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%。
2、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高）。
3、生育酚（维生素E）含量在植物里最高。
4、（维生素B12）在植物中含量最高。
5、藻蓝蛋白（用于防治癌症）含量高达17%，是植物中之最。
6、SOD（超氧化物岐化酶）含量达到2万至6万单位。
[create_time]2022-10-25 22:43:02[/create_time]2022-11-04 22:36:59[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2752个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
螺旋藻是什么？
螺旋藻类型螺旋藻是一种低等水生植物，主要生长在热带、亚热带地区的淡水和盐碱湖泊中。其主要产地有墨西哥的乍得湖、德士古湖和中国云南永胜的程海。螺旋藻属性螺旋藻属于蓝藻门节旋藻属，适合在高温碱性环境中生长。适宜的生长温度在28-35之间，因此可以在恶劣的环境中生存，如碱水湖、盐碱湖和一些海洋环境。螺旋藻长什么样子螺旋藻在显微镜下呈松散或紧密状，有规则的螺旋曲线。螺旋藻表面没有凝胶状的鞘，细胞内有气泡，所以浮力好。细胞或细丝顶端常不呈锥形，横壁不明显，顶端细胞呈圆形，外壁不增厚。螺旋藻在作用与价值螺旋藻具有很高的防病保健价值。含有叶绿素、藻蓝蛋白、肌酸等物质，可降低癌症放化疗的毒副作用，同时具有提高免疫功能、降低血脂的作用。此外，螺旋藻中含有螺旋藻多糖、镁、铬等降血糖物质，能减缓糖分吸收，促进物质代谢，多方面调节血糖。
[create_time]2023-06-16 01:48:14[/create_time]2023-07-01 01:48:14[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15[view_count]
螺旋藻是什么
螺旋藻是什么在现代生活中，有许多生物都是我们很少见过的，比如说螺旋藻螺旋藻是属于藻类中的一种，可以作为人们日常食用的一种食物，那么螺旋藻是什么呢？下面我们一起来看一下吧。螺旋藻是什么螺旋藻是属于一种低等之类的植物，它还有一种名称叫做蓝藻门，螺旋藻和细菌的结构是一样的，都是没有细胞核的，所以也叫做蓝细菌。螺旋藻的细胞结构相对来说是非常简单的，而且也是属于一种特别早见的光合植物，差不多已经在世界上存活了35亿年左右。螺旋藻里面含有许多的营养物质，蛋白质差不多能够占到70%左右的比例比大多数我们在日常生活中见到的食物都要更营养一些，而且比鸡蛋还有牛肉里面的蛋白质都要多许多，对于一些不喜欢吃荤菜的人来说，可以考虑吃一些螺旋藻。螺旋藻里面的胡萝卜素以及维生素、矿物质等都比正常的胡萝卜还要高，是胡萝卜的15倍左右，所以螺旋藻的营养是真的比许多植物都要多的，在日常生活中，我们可以多吃一些螺旋藻来补充人体所需要的物质。
[create_time]2023-06-08 14:34:47[/create_time]2023-06-23 14:34:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
螺旋藻主要成分
1、螺旋藻的蛋白质含量约70%左右，是牛肉的2倍，鸡蛋的4倍，小麦的8倍，大米的10倍。其含有的一种特殊色素蛋白——藻蓝蛋白，含量高达干重的5-15%，可以用于提高人体免疫功能。2、螺旋藻含有人体必需的8种氨基酸。“这8种必需氨基酸的比例与联合国粮农组织（FAO）推荐的标准极为相似，更有利于被人体吸收利用。”3、螺旋藻含有类胡萝卜素，以β胡萝卜素为代表，其含量是胡萝卜中的10倍。4、螺旋藻中Y-亚麻酸的含量占不饱和脂肪酸的25%。“Y-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸，自身不能合成，只能从食物中获取。”5、螺旋藻还含有人体必需的大量元素和微量元素，如钙、镁、铁、钠、钾、锌、硒等，它们在螺旋藻体内与蛋白质等有机结合，因而很容易被人体吸收。扩展资料：螺旋藻功效1、降低胆固醇胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。2、调节血糖螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。 参考资料：人民网-螺旋藻营养丰富 是老年保健的有力工具参考资料：百度百科-螺旋藻 （螺旋藻）
[create_time]2019-05-31 17:06:39[/create_time]2014-12-21 11:56:01[finished_time]4[reply_count]17[alue_good]勿忘心安sly[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.64bd3075.jrhnr-HAZvElXYmATpprGQ.jpg?time=1275&tieba_portrait_time=1275[avatar]关注我不会让你失望[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]22256[view_count]什么叫螺旋藻？
分类: 生活
问题描述:
螺旋藻到底是个什么物质，含有什么营养素？
请对题回答！
解析:
螺旋藻是一类低等值物，在分类上属于蓝藻门（Cyanophyta）、段殖藻目（Oscilatoriales）、颤藻科（Oscilatoriaceae）螺旋藻属(Spirulina)，目前全世界已知螺旋藻有50余种，但目前国内外工厂化生产的螺旋藻只有钝顶螺旋藻（Spirulina Platensis）和极大螺旋藻（Spirulina maxima）两种。它们原产于中美洲和非洲的碱性湖泊中。螺旋藻是一种多细胞的原核藻类，细胞中没有真正的细胞核。因藻丝呈螺旋形而得名，钝顶螺旋藻呈蓝绿色，多细胞型，细胞近方形，细胞宽6-8微米，长2-6微米，螺旋疏松弯曲，螺旋宽26-36微米，螺间距43-57微米。藻丝长200-500微米，末端不尖细或略尖细，末端细胞宽圆形。
螺旋藻又名蓝藻,是一种螺旋形的藻类植物.在全球生物资源中,其营养成分和生理活性物质最丰富、最全面,最均衡,被誉为"生命营养库".
螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。1克螺旋藻的营养成分含量，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。螺旋藻的细胞壁极薄，最易被人吸收，吸收率高达95%。
螺旋藻的医药\保健功效与它独特的化学组成有直接的关系。
首先，螺旋藻中的脂肪酸主要是亚油酸和γ－亚麻酸，它们分别占藻体干重的1.24%和1.04%。两者都是不饱和脂肪酸，不会形成胆固醇，能起到降低血浆胆固醇水平的作用，特别是γ－亚麻酸，其效果是前者的170倍。亚油酸也是人体的必需脂肪酸，它通过EFA途径可生成γ－亚麻酸，并最终生成前列腺素，从而参与调节人体的各种基本生理过程。临床研究已证实，γ－亚麻酸有助于治疗心脏病、肥胖症、关节炎、锌缺乏特异反应性皮炎、胶原病、月经前紧张症、多发性硬化症等，而酒精中毒、躁郁性心脏病，一些老化症状以及精神分裂症、糖尿病并发症也与γ－亚麻酸缺乏有关。此外，近年还发现γ－亚麻酸还能抑制癌细胞的繁殖。美国癌症研究所也发现，螺旋藻中的糖脂具有抗艾滋病病毒的功效。
其次，螺旋藻多糖与糖蛋白也有重要的生理功能，华南师范大学生物技术研究所经多年研究发现，螺旋藻水溶性多糖和糖蛋白均有抗辐射、抗氧化、提高机体免疫力、促进淋巴细胞转化和抑制癌细胞增殖作用。在对螺旋藻多糖抗辐射的机理研究中发现，其抗辐射作用与核酸内切酶的活性和DNA损伤修复酶的增强效应有关。螺旋藻多糖不但对细胞无毒性，而且具有增强骨髓细胞的增殖能力，促进骨髓造血功能，提高白细胞水平，提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，增加T淋巴细胞的数量和消除免疫抑制剂的抑制作用等。同时，螺旋藻多糖与糖蛋白还能改善脂类代谢，降低血浆胆固醇水平，对胃及十二指肠溃疡有一定的辅助疗效。可以相信，随着研究的深入，螺旋藻多糖与糖蛋白将在保健延衰、预防医学及临床医学上有广阔的应用前景。
再次，螺旋藻还含有极其丰富的维生素和活性物质，尤其是维生素的含量特别高，其β－胡萝卜的含量每克就超过2000个国际单位。流行病学的研究表明，人体大量摄入胡萝卜素可大大减少患癌症的危险。还有一项研究表明，摄取维生素A原，即β－胡萝卜素，比直接摄取来源于动物性食物的维生素A，患癌症率更低。人体肌体老化的表现也与某些维生素缺乏症相似。螺旋藻中除含维生素A原和B族较高外，维生素E的含量也较丰富，它作为一个维生素库，也起着抗老延衰的作用。同时，螺旋藻还含有超氧化歧化酶（SOD）等抗氧化和抗老化酶类。
近年还发现藻蓝蛋白也有较强的抗癌作用，而藻青蛋白可 *** 免疫系统功能，从而具有防止多种疾病发生的作用。螺旋藻还含有较多的叶绿素，它们被人体摄入后，能很快地被转化为血红素，并快速改善机体的血红素水平，从而改善血液循环系统的功能，这对心脏病、高血压、心血管系统疾病的治疗都有帮助。螺旋藻及其酶解产物还可以 *** 皮肤的新陈代谢，防止皮肤的角化作用，以螺旋藻作为活性成分的药剂可加速伤口愈合。螺旋藻抽提物还能使被有机磷杀伤虫剂抑制的人体红血球中的胆碱酯酶活性大量恢复。
1996年4月，美国麻省波士顿哈佛医学院等单位的研究表明：钝顶螺旋藻的水提取物能诱导人体T细胞系和外周血单核细胞抑制HIV-1病毒的复制，HIV-1病毒是爱滋病病毒。据日本最近道，从螺旋藻热水分馏物中获取一种硫酸化多糖，命名为"Calcium-Spirulian"。它能抑制HIV-1病毒，并对多种病毒，如单疱疹病毒、人类细胞巨化病病毒、麻疹病毒等，在体外有抑制作用。它虽不能阻止病毒吸附于宿主细胞上，但能抑制病毒穿透细胞膜，其抑制作用与剂量有依存关系。
此外，由于螺旋藻的营养价值高，又含有丰富的生物活性物质，因此除了作为功能性保健食品和医药上的应用外，在优质的高蛋白饲料、食品添加剂以及在高级化妆品方面的开发都具有潜在的应用前景。目前全世界已有50多个国家正式批准将螺旋藻用于食品或食品添加剂。我们相信，随着人类对螺旋藻的认识、研究的提高和加深，它对21世纪人类的生活和健康产生重大的影响。
每100克螺旋藻含量
蛋白质 60-70g
碳水化合物 5-10g
脂肪 1- 3g
纤维 2-4g
维生素B1 15-40mg
维生素B2 30-50mg
维生素B3 14-200mg
维生素B6 0.5-1mg
维生素B12 0.1-0. 2mg
维生素C 1.4mg
维生素E 5-20mg
维生素PP 305mg
叶酸 0. 05mg
肌醇 40-100mg
泛酸 1mg
核酸 3-4g
钙 600-1200mg
镁 200-600mg
铁 200-300mg
锌 200-300mg
硒 10-20mg
锗 2- 10mg
钾 1000-2000mg
叶绿素 800-2000mg
β-胡萝卜素 500-900mg
藻蓝素 1500-6000mg
多糖3g
γ-亚麻酸800-1500mg
藻蓝蛋白6000-11000mg
SOD（超氧化歧化酶）2-6万单位
[create_time]2022-10-15 19:30:35[/create_time]2022-10-23 23:14:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]养生达人花花[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f1ff25c.j1PRZ_3QvJA3f-ib7A8d_A.jpg?time=4617&tieba_portrait_time=4617[avatar]TA获得超过1868个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]34[view_count]
螺旋藻是什么东西啊
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。螺旋藻，亦称“节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华。扩展资料：螺旋藻的药理作用：1、抗辐射损伤作用：放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率。2、抗菌作用：钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。3、抗癌作用：螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1，2－二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。4、光敏作用：用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白（藻青素）处理培养的小鼠骨髓瘤细胞，再经514nm激光辐照300J/cm2，发现癌细胞存活率仅15%；而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理，细胞存活率为69%和71%。5、对免疫系统的作用：螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指数提高0.9-1.8倍，T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%。脾脏白髓淋巴细胞排列密集，红髓内巨噬细胞明显增多，酸性α-乙酸萘酯酯酶（ANAE）阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。6、降低胆固醇：将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性，分为两组，A组每日服螺旋藻4.2g，持续8星期，血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L（244mg/dl）降至6.1mmol/L（233mg/dl），降幅达4.5%。B组服4星期便停止，总血清胆固醇降低，后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%，原来高胆固醇水平的人，血清胆固醇降幅更大。7、对胃的保护作用：钝顶螺旋藻灌胃250-500mg/kg，对吲哚美辛（消炎痛）型、无水乙醇型实验性大鼠胃溃疡模型有明显保护作用；可降低幽门结扎型大鼠溃疡模型的发生率和减少溃疡数，对胃液分泌也有一定的抑制作用；可加速慢性醋酸型大鼠胃溃疡的愈合。参考资料来源：百度百科-螺旋藻（螺旋藻）
[create_time]2022-12-07 17:15:00[/create_time]2022-12-22 17:15:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]68[view_count]吃螺旋藻有什么好处
对女性而言经常食用螺旋藻不仅可以美容养颜，使皮肤娇嫩细致，还能均衡营养，起到减肥的作用。螺旋藻是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。螺旋藻有美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。对于女性来说螺旋藻不仅有美容嫩肤的效果，而且还有减肥的功效。还有抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。螺旋藻是属于超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aedc86697e0be1c8701a18bfb8e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aedc86697e0be1c8701a18bfb8e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aedc86697e0be1c8701a18bfb8e"/>扩展资料:一、螺旋藻简介:1.螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。2.螺旋藻，亦称“节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。3.目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华4.螺旋藻的最佳生长温度是35-37℃，具有较好的耐热性。最佳生长pH范围是3-11.0，当pH高于11.0时将不利于生长。在营养和温度正常的情况下，光照就成为影响螺旋藻生长的一个重要因素，在室外培养。5.光源主要是太阳；在实验中，一般使用冷白光源，生长培养所需光强度约为3700-4000lx，维持培养时为1100lx左右。螺旋藻的生长不仅受到光强度的影响，而且因光的色值不同，反应各异。 二、保健功效1.胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。2.螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。 3.由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用。4.大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效。5.特别适用于肠胃患者。通过对于肠内环境的良好改善，对糖尿患者也有辅助治疗的意义。螺旋藻可以提高应急能力，而且对糖尿病、高血压症、脂肪肝、肾损害均有一定的防治和保护作用。6.抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸（DNA）的修复有关，螺旋藻中藻多糖、β-胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%9E%BA%E6%97%8B%E8%97%BB/163824?noadapt=1"target="_blank"title="百度百科螺旋藻">百度百科螺旋藻
[create_time]2023-01-06 19:07:13[/create_time]2014-12-09 10:02:25[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]31[view_count]吃螺旋藻有什么好处
吃螺旋藻对于我们的身体所产生的好处还是比较多的，首先来说可以帮助治疗多种慢性疾病，比如说常见的高血压还有高血糖，以及冠心病和心绞痛等等，这些疾病的控制治疗都是很有好处的。同时服用螺旋藻也可以让我们的血管更具有弹性，对于预防动脉粥样硬化的问题，效果非常的不错。还有就是可以起到保护视力的作用，经常服用也可以帮助我们缓解失眠的困扰，对于情绪抑郁还有身体虚弱的人群来说，效果是非常好的。此外经常服用螺旋藻，也可以起到保护胃肠系统功能的作用，帮助缓解胃痛的症状。吃螺旋藻有什么好处呢？以上就是针对于这个问题的介绍，通过介绍我们可以看出，螺旋藻的服用，对于一些慢性疾病的治疗控制，以及提升睡眠质量，和预防疾病的方面，都是很有帮助的。
[create_time]2023-03-17 14:59:02[/create_time]2023-04-01 14:59:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]3[view_count]
