截拳道之道

李小龙的截拳道究竟多厉害

　　李小龙是世界7大武术名家

　　国际权威杂志《黑带》所列的世界七大武术名家
　　黑带1972年刊所列武英殿世界名家：
　　1、李小龙：截拳道创始人。
　　2、丹-依云：风云人物，军人背景，为精修空手道、柔道、合气道及剑道的名家。
　　3、山口吾诚：空手师范，山口刚玄之子。
　　4、山田吉光：合气道大师。
　　5、增根-泰三（已故）：柔道大师。
　　6、约瑟-希斯：空手道运动员。
　　7、杜-格林姆：柔道运动员。

　　黑带第廿三年纪念特刊（1992年出版）提名八位对国际武术影响最广的名家：
　　1、 李小龙：中国功夫之王。
　　2、 罗礼士：美式空手道冠军。
　　3、 史提芬-施告：武术巨星、合气道高手。

　　4、 尚格-云顿：电影《搏击之王》巨星、踢拳好手。
　　5、 山口刚玄：刚柔流空手道宗师。
　　6、 植芝盛平：合气道宗师。
　　7、 嘉纳治五郎：讲道馆柔道宗师。
　　8、 大山倍达：极真空手道宗师。

　　李小龙统计数据
　　1 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳
　　2 用二节棍击出了1600磅的力量
　　4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒
　　5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻
　　6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒
　　7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐
　　不过李小龙已经去世多年了，没有太多的证明了。仅凭美国的查克·罗礼士 ，乔·刘易斯都是叱咤世界空手道冠军，甘心情愿的屈膝李小龙为师，说明李小龙的功夫非同寻常。至于李小龙的速度快如闪电，是不夸张的，我去过很多地方，总是无意中听到别人说李小龙一秒钟可以打出几拳，踢出几脚的记录，难道他们都是吹捧李小龙？今天，在书刊，报纸，电影上看到很多明星致敬李小龙功夫。成龙自暴当年和李小龙拍电影，被李小龙一脚踢出很远。在成龙的《成龙传》里，也可以看见成龙再一次对李小龙武术致敬的演说镜头。无论是中国的少林寺，还是其他武术学院，基本上都有李小龙“截拳道”专修课程。在国外无论是美国，日本，菲律宾，等都有李小龙截拳道俱乐部，李小龙走了很多年了，至今，仍然是全球华人知名度最高的硬汉，通过这些，足以证明李小龙的功夫绝对是世界独一无二的。

　　成龙回忆曾被李小龙踢飞 无名替身像沙袋(图)
　　http://ent.tom.com/2007-09-06/000E/18520594.html

　　这里很详细：
　　http://baike.baidu.com/view/3091.html?tp=0_11#1

[create_time]2017-11-26 17:02:09[/create_time]2014-08-01 23:01:09[finished_time]1[reply_count]13[alue_good]huanglenzhi[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.3581d373.hXH0XydlHn5rhGjSCbe2Xg.jpg[avatar]知道合伙人数码行家[slogan]长期从事计算机组装，维护，网络组建及管理。对计算机硬件、操作系统安装、典型网络设备具有详细认知。[intro]3749[view_count]

李小龙截拳道攻防技法

李小龙截拳道攻防技法如下：截拳道腿法专门训练 —— 控腿练习。在实际搏斗中，腿击法的优点很多，但要想练好它却不是件容易事。拳谚中有“抬腿丢半个家”之说。因为两腿在搏斗中始终要支撑身体的移动，并要与身体配合协调，以保持平衡，此时，起腿进攻保持身体平衡困难是很大的。但通过控腿练习可改变此不利因素。李小龙曾说过：“在搏斗中如果无法在任何时刻保持平衡，则绝无效果可言。”因此，作为拳手应当具有在空间保持相对静止的能力。而且人一般都是双足着地，但当实战中出腿之际，则常常单腿支撑，所以支撑的主要取决于腿脚的形态。控腿的练习方法：一腿站立，另一腿踢出(侧踢)，如此保持1分钟，然后逐渐延长至，此为第一步功成，此时两腿之力，已决非常人所能及。之后，可将5公斤重的砖块挂于伸出脚的踝关节上，并到能坚持站为止。此时，两腿之自控能力，会如铜浇铁铸生根一般，虽有多人推挽，亦似蜻蜓之撼石柱。另外，引练习对于稳固腰马，亦甚有用。现在许多研究截拳道的人士都忽略了控腿的练习，这是一件极端可惜的事。因为腿所踢出的劲力一般比拳劲更重;而且一招在有效距离内冷不提防之际所踢出的腿法，自必比明幌幌的打出一拳更令人难以招架，这就是腿法值勤得使本门人士郑重注意的理由。在进行控腿练习时，要注意将各式腿法连绵不断地使出，而腿部无需着地或收回再行踢出，此是本门腿击法的特点。而且若以一腿凌空不著地去连环变换动作，则又较之以双腿交替地踢击的动作难度更好。如此一来，习者如不能够长久地保持平稳的单腿站桩功力，是绝不能一气循环不绝地变换腿部不同动作的。这也是李小龙采用控腿去练习的另一好处。众所周知，截拳道是以踢击为主，而腿法又最注重腰马的稳健，故控腿练习为截拳研习者臻至某种程度以后的“必修课程”。而且据李小龙说，当练至整个人无需借助辅助物而仍可达到了第二步的成功阶段。最后要练习以控腿姿势进行拳法动作的练习，这个才算达到了完满的阶段。

[create_time]2023-07-16 14:38:56[/create_time]2023-07-27 18:17:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]秦子筱[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2176820176,3402312412&fm=3012&app=3012&autime=1696654045&size=b200,200[avatar]TA获得超过1847个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]

截拳道是谁创立的

截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质（心理素质、速度、协调、平衡反应能力等）训练的一种纯粹以实战为目的的技击术。李小龙截拳道具有简练、轻灵、敏捷、刚猛等特色。充分体现了他艺高人胆大、不畏强手、勇于挑战，敢打敢取的作风。他先后迎接国际“十大搏击高手”的挑战，无一不胜。
截拳道与其他技击术的主要区别是：它是对实战搏击原理和原则的理解应用，包括搏击攻、防的概念和精神，可以看作是李小龙在长期的实践中从多方面对搏击真谛的理解。其技术和指导思想如下。

[create_time]2020-02-03 11:34:39[/create_time]2018-08-23 23:43:01[finished_time]3[reply_count]5[alue_good]关嘉歆抄深[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2bca5d60.L4LdOa_PJ_GI8MJNTXSFuA.jpg?time=10584&tieba_portrait_time=10584[avatar]非著名电竞玩家[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]76[view_count]

截拳道是谁创立的

截拳道（自我塑造之道）：世界广大武术爱好者所热衷学习的李小龙截拳道，是一个自我塑造的实用型武
　道，练习截拳道实际上就是认识自我、实现自我、忠实表达自我！我们能够成为一名截拳道修习者，应该深感
　荣幸。从截拳道的练习和实践中，我们大家都可以得到身、心、技的全面塑造和修行。事实上，即使你不修习
　截拳道，但是你仍然可以从截拳道的哲学原理中，从他的创始人李小龙奋斗的一生中，得到了你自己的人生启
　悟，这将对自己的人生目标和理想起到很大的激励推进作用。李小龙，一代武术宗师，功夫电影巨星。世界武功片电影表演家，截拳道的创始人
　　他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展.
　　他将 kung fu 一词写入了英语词典。李小龙是中国的骄傲，世界的偶像。
　　李小龙
　　原名：李振藩
　　英文名：布鲁斯.李(Bruce Lee)
　　乳名：细凤
　　1948年首用艺名“李小龙”在《细路祥》片中演出，
　　自该年起在香港参演二十二出粤语片，
　　曾用过的艺名有“李龙”、“小李海泉”、“李小龙”。
　　绰号：马骝，冇天装，阑仔，牛王头，冇时定，点解龙 ，猩猩王等。
　　祖　籍：中国广东顺德市均安镇上村乡
　　出生地点：美国旧金山唐人街中华医院
　　逝世地点：香港伊利莎白医院
　　民族：汉族
　　国籍：美国
　　生于：1940年11月27日 (星期三) 9:15pm
　　卒于：1973年 7月20日 (星期五)11:30pm(享年32岁)
　　生肖：龙
　　星座：射手座
　　身　高：1.72米左右（5.7英尺）
　　体　重：64公斤（140磅）
　　百米成绩：11.8s
　　血型：O型
　　嗜好：练武，冥想，恰恰舞，阅读，哲学
　　绝招：寸拳，搓手，李三脚
　　肄业于香港喇沙书院
　　1961年赴美国西雅图-华盛顿大学攻读哲学及心理学
　　害怕的东西：水
　　7岁从影，13岁习武
　　入门功夫：咏春拳
　　父亲：李海泉(李满船)(粤剧名丑)
　　母亲：何金棠（欧亚混血）
　　师父：叶问(咏春宗师)
　　授业师兄：黄淳梁（Wong Shun Leung）
　　崇拜的人：欧内斯特·米勒尔·海明威
　　太太：琳达·埃莫瑞(Linda)
　　儿子：李国豪（拍摄电影《乌鸦》中意外丧生）
　　女儿：李香凝（从影）
　　李小龙有一兄、一弟、两姐
　　弟　弟：李振辉（Robert Lee）
　　哥　哥：李忠琛（Peter Lee）
　　大　姐：李秋圆（Phoede Lee）
　　二　姐：李秋凤（Agnes Lee）
　　小　学：香港九龙德信学校 喇沙书院
　　中　学：香港喇沙书院　圣芳济书院
　　李小龙安息于美国西雅图湖景墓地，由儿子李国豪陪伴 http://www.world-jkd.com/jkdschool/zhuye.htm

[create_time]2013-07-11 17:45:08[/create_time]2013-07-24 20:54:27[finished_time]3[reply_count]2[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]542[view_count]

什么叫截拳道？

截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。 [1]
截拳道融合世界各国拳术，以咏春拳、拳击、击剑作为体系，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。
“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导“搏击的高度自由”。李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式，忠诚地表达自我”。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论；最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候，格挡与反击同时进行，甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，先发制人。近代流行的搏击比赛运动综合格斗（MMA或Mixed Martial Arts）更是尊崇李小龙为第一先驱者。

[create_time]2021-08-21 16:45:37[/create_time]2021-09-05 16:42:35[finished_time]8[reply_count]2[alue_good]晨曦晓暮色图文汇[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/9b057c9412800c8ce49fa907382fae0a.jpeg[avatar]有趣的灵魂千篇一律，不过是喜欢而已[slogan]有趣的灵魂千篇一律，不过是喜欢而已[intro]803[view_count]

截拳道是什么

截拳道是李小龙所创立的，融合了世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。李小龙宗师自觉地以中西哲学理论指导实践，从而集世界武学之大成而创立了世界最强而且全真全能的武道哲学系统————截拳道（JKD）。其超前的革命性武道哲理更被世界武坛奉为武道经典，从而直接地影响和促进了从亚洲到欧美的世界实战性武道的创新改革，进而推动了20世纪世界武术发展的进程，赢得了全世界武术家和搏击爱好者最广泛的尊敬和赞扬。如今，“截拳道研究”已成为世界性学问。 截拳道是一种纯粹以实战为目的的技术最为全面的综合性格斗技系统。但纵观现在的截拳道传播界，却鲜有人能把李小龙的完整技艺全面地教给求学者，从而严重阻碍了真正的“截拳道”的健康发展。因为习者从他们那里接受的均为片面的内容，此般行径正好与实际的搏击相背而驰，最后的结果也只不过是种下了混乱的导因而已。扩展资料截拳道实战：1、截击前低鞭腿法：双方成格斗式(甲为黑衣者，乙为白衣者)。甲欲以前低鞭腿击乙腿部。乙观其裆胯一晃，随机起寸腿截击，斜挫甲胫骨，以腿打腿。要点：眼毒，余光扫四方;腿快，你打我亦打。2、截击后高边腿法：呈格斗式，甲欲以后鞭腿击乙背部。乙观其胯一晃，速起前寸腿截击甲支撑腿膝关节，令甲倒地，踢腿不见腿。要点：攻其不备，甲起腿，乙即截击，身形靠近以利发劲。3、截击直蹬腿法：双方成格斗式。甲欲以前蹬腿踢击乙腹部。乙观其胯一晃，速跟半步，起前寸腿截击，斜挫甲脚腕，令其倒地，半步当先，腿起人倒。要点：不待甲蹬腿出来，稍一露形，乙即起腿截击，跟步起腿，步到腿到。4、截击直拳法：双方成格斗式。甲欲以前手直拳击乙面部。乙观其肩一耸，速起前寸腿截击甲肋骨，令其倒地，以攻为守，攻其不守。要点：起腿斜向上弹踢，挫肋而上，同时防守上盘，支撑腿微屈，以利打击的距离更远。“截拳道并非伤残之法，而是一朝向生命真谛追寻的坦荡大道，我们只有在了解自己时，方足以看透旁人，而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进”(李小龙)。武道的修习行之于外则为脏腑、躯体、四肢之锻炼，行之于内则为思想品质、毅志之修炼，截拳道的尚武是求真的艺术，是修习者人生的追求。参考资料来源：百度百科-截拳道

[create_time]2022-11-15 14:19:03[/create_time]2022-11-30 14:19:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]信必鑫服务平台[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3b707489.Pzvh_phCV7cMa9W2PNEYAQ.jpg?time=66&tieba_portrait_time=66[avatar]TA获得超过5.2万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]178[view_count]

截拳道包含哪几种武术？

截拳道主要包含拳击、咏春、跆拳道、击剑步法。李小龙的第一个师傅是叶问，咏春是他最早接触的中国功夫，其次李小龙是美国国籍，拳击、击剑是西方练习最多的搏击术，李小龙与美国跆拳道之父李俊九也是好友，以下有图为证，木人桩咏春的经典打法。拳击的躲闪跆拳道的腿法

[create_time]2018-04-12 15:14:04[/create_time]2010-08-13 17:24:53[finished_time]4[reply_count]12[alue_good]福州禅武[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/6ef27a7a84ffb39746f6183223e5efb6.jpeg[avatar]以武会友、以武强身、以武悟道[slogan]以武会友、以武强身、以武悟道[intro]3724[view_count]

截拳道的基本功是哪些？

截拳道基本功：
一、技击者练习：
包括耐力性练习、准备活动、柔韧性练习和腹肌练习。
二、警戒势：包括预备式和平衡两部分。
三、步法：包括滑步、快速移动、疾步和侧步。
四、力量训练：包括出拳力量、拉力和踢打力量。
五、速度训练：包括击拳速度、隐蔽出拳、踢击速度和敏觉性与洞察力。
以上只是大的标题，详细内容请参阅《李小龙技击法》。

[create_time]2016-01-10 11:06:04[/create_time]2012-07-02 11:41:23[finished_time]6[reply_count]14[alue_good]张国华68[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d20cde5a.0qXDEf7BJr58PeeYbDYMzw.jpg?time=4684&tieba_portrait_time=4684[avatar]TA获得超过2143个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2447[view_count]

李小龙截拳道的由来

李小龙截拳道的由来 　　截拳道在现在很有名，可是名气不是一天就有的。我和大家一起来分享李小龙截拳道的由来和发展过程。 　　振藩功夫，又叫振藩国术、振藩拳法，后期又称做“振藩拳道”(实际上已是创立初期的截拳道).众所周知，李小龙宗师本名叫李振藩，“李小龙”只是他在香港拍电影做童星时起的艺名.因此，从在西雅图开设第一间武馆起李小龙便用自己的本名将武馆命名振藩国术馆(JunFanGung-FuInstitute)，而把自己传授给学生的武术体系命名振藩功夫(JunFanGung-Fu，简称JunFan)，有中华民族，龙的传人威震藩邦、扬威海外之意.(注：JunFan是李小龙按振藩二字的汉语广东话发音拼写的英文拼音.另，李小龙把功夫二字拼作Gung-Fu，与海外武术界常见的拼法Kung-Fu略有不同.这里请读者注意.)由于李小龙是一位求真务实，不断开拓进取的武术家，旅居美国的12年中，始终坚持一边自己研究、锻炼、提高，一边将不断发展进化的武术体系传授给学生.因此，振藩功夫不是一个一成不变的武术体系，而是一个不断发展进化，不断自我完善的，生机勃勃的武道哲艺进程.创立之初的振藩功夫主要是经李小龙改进的咏春拳技术(当时尚传授小念头、寻桥、标指等咏春拳套路，以及单、双黏手木人桩等训练内容)、中国南北两派的一些拳法精华和三节棍、长棍、长枪等传统兵器;中后期的'“振藩功夫”又有了很大改变，废除了咏春传统套路，而保留了咏春实战精华散手和黏手、木人桩等训练内容，在咏春拳原有的定步黏手基础上又增加了活步黏手，并进一小丰富和充实了木人桩技法。同时，开始广泛吸收拳击、击剑、空手道、跆拳道、泰拳和柔道等世界流派武技之精华，实际上，已是发展和完善了的“振藩”与创立初期的“截拳道”的混合体。由于李小龙的武道哲艺进程是一个连续不断、密不可分的过程，因此，在“振藩功夫”与“截拳道”之间并没有一道二分明显的分界线。今天，我们圈内人士都把19xx年李小龙对三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武视做从“振藩”到“截拳道”的转折点。19xx年8月，美国加州三藩市(旧金山)。李小龙由于坚持传授异族学员中国武术(振藩功夫)，受到当地保守的国术界的最后通牒，被迫接受挑战，与一名来自香港的华人武师黄泽文恶战一场。两人各使传统武术，交起手来均感打得十分别扭。李小龙虽经硬拼顽强取胜，却赢得很不痛快。一场本应几秒钟便结束的战斗，却拖拖沓沓打了几十秒钟才将对手“搞掂”。这远不是他理想中快打速胜的结果。这场比武，导致李小龙对传统武术的套路技术深刻彻底地反思，最终抛弃了套路，创造出无固定技术动作、无套路形式的“截拳道”。与此同时，李小龙还邀出席了19xx年度长堤“国际空手道锦标大赛”，并结识了“美国空手道之父”埃德.帕克、“美国跆拳道之父”李俊九、“空手道擂台悍将”罗礼士、“菲律宾魔杖大师”伊鲁山度、柔术大师威利.杰伊“美国柔道之父”吉恩.勒贝尔等一大批武坛顶尖的名家高手，与他们互相交流、切磋、学习，很大丰富了自己的武术体系，为“截拳道”的诞生铺平了道路。在“截拳道”创立初期，考虑到其武术与哲学体系尚未发展完善，李小龙并没有马上向自己的学生及外界公开这一名称，而是仍把它称做“振藩功夫”或“振藩拳道”，直至3年以后的1967年才正式宣布“截拳道”的诞生。 　　概念派截拳道踢拳、地面绞杀，冷兵格斗、现实综合运用为主要内容，提倡模拟综合格斗训练。 　　包括截拳道特殊训练器械、沙包、木人桩、防护靶等等，从而在截拳道训练课程中进行带氧及无氧运动。各类型的截拳道能锻炼出具有力量感的体型外，更能锻炼你的思想、体能、胆量、集中力、意志力、自卫力、以及不同的搏击格斗技巧及目标等，概念截拳道亦是一种最佳时尚的搏击、健身运动，能够令你变成一个力量、心智外型一流的人。 　　学会如何运用截拳道的拳、脚、肘、膝、摔、锁、拿等格斗技术之后，能感受到一个格斗高手的愉悦心态和突破生理极限美妙。概念截拳道训练课程──全面学习振藩截拳道初、中、高级实战搏击技法，改良派咏春拳，自由搏击(踢拳)全部课程和混合格斗地面(柔术)技术以及截拳道高级哲学理论知识。 　　未来发展 　　截拳道分成了两派，概念派和原始派。我们今天国内看到的，多数是原始派也就是振藩武术和后期截拳道。 　　所谓概念派，也就是不教授招式为主，而是通过不同体系所使用的技术来启发练习者完善自我，吸收对自己有用的，去掉对自己没有用的部分。更接近于格斗的本质。 　　截拳道的真实意义在于启发练习者完善自我，发掘自身的特点，认识问题的本质，通过手指(招式)看到月亮(招式背后的实际用途和本质)。 ;

[create_time]2022-06-03 08:10:45[/create_time]2022-06-15 21:27:54[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]白露饮尘霜17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8208c21a.f9V9VBE3sEUezgRl5aWFkg.jpg?time=4585&tieba_portrait_time=4585[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]

怎么评价李小龙的截拳道理论？

李小龙的“以无法为有法以无限为有限”的武学观，是其追求“极限主义”世界观的体现，很多人迷惑于这个“似是而非，是非而是"的哲学诡辩论，当然这也有高级写手的炒作手法之”哲学高度篇----李小龙武术哲学“作推手，可能是一些武术学校或教练或是某些利益团体所做的意淫论网罗视线的杰作。截拳道应该的确有它的理论哲学部分，好比太极拳一样，一定有它的的理论系统和科学方法，但不能总结的这么玄，玄论无现实指导意义，说了等于没说，李小龙就不应该这么说，可能他那时太年轻，不然他也会后悔。可惜没有了改正的机会了，结果还误导了后人。截拳道我感觉最重要的就是快准狠，在敌人停顿之时无意识之机，敌人动作过程之中进行打击，也就是敌人没你反应快，自己快的像本能动作一样快，是一般人很难达到的。虽然很厉害的武术，但很少人去练，更很少人有什么结果。灵活性之极限飞一般的感觉，一般人玩不来，当然如果只是追求玩，玩玩也罢。练截拳道的少，能格斗实用的更少，练太极的多，能用来格斗的也少。-----------------------------------------------------------个人八卦，不吐不快。

[create_time]2023-01-07 22:06:42[/create_time]2023-01-18 15:20:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]404074923[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6e8a14b2.263wBkdujN2cdJQbBj_xGw.jpg?time=3147&tieba_portrait_time=3147[avatar]TA获得超过1614个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]

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《截拳道之道（全新修订版·精装版）》（李小龙）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/17XYNLx9sX_RNP1ll7mNzsw 提取码: m5ap 书名：截拳道之道（全新修订版·精装版）作者：李小龙译者：杜子心豆瓣评分：9.2出版社：北京联合出版公司·后浪出版公司出版年份：2014-8页数：240内容简介：最具影响力的李小龙武学名著永不过时的截拳道理论经典深度揭示《李小龙技击法》的精神内核全球首次授权中文版▌内容简介本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特•约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集 在一起。作者简介：▌作者李小龙 ，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。一代功夫之王，武术哲学家，截拳道创始人。作为一代功夫巨星，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下无敌手，让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他 年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。▌译者杜子心，原名李志雄，1954 年出生于台湾南投武术家庭。台南成功大学研究所毕业，后任专科学校科主任。李氏年轻时习武，且博览武术群籍，对不同门派之武术，皆有深入钻研及独到见解。罗振光博士，“彼岸文化”创办人，人力资源培训专家。曾习咏春拳、泰国拳、巴西柔术等，多次参与拳击及自由搏击比赛；先后在《功夫世界》《搏击》《新格斗》《武林》等武术杂志发表评论文章多篇，着有《以无为有》《格斗纵横》《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》等；其中《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》已翻译成日文版本。

[create_time]2021-12-28 15:29:40[/create_time]2022-01-07 13:49:56[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]宝宝总爱哭[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.416c2d85.EfPKASy7e5lHmDN_yfBUpA.jpg?time=11791&tieba_portrait_time=11791[avatar]TA获得超过5125个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]264[view_count]

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[create_time]2021-12-28 15:29:30[/create_time]2022-01-07 05:43:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]宝宝总爱哭[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.416c2d85.EfPKASy7e5lHmDN_yfBUpA.jpg?time=11791&tieba_portrait_time=11791[avatar]TA获得超过5125个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]249[view_count]

李小龙截拳道的精髓是？

李小龙截拳道的精髓以无法为有法以无限为有限。
以无法为有法：法，在中国文化中含有方法、法则、道的意义。但是，法一出，便违背了天地的本意。所谓天地不仁以万物为刍狗。道本无法，法是人认知和识别的作用。人无好坏，事无对错，只是针对不同的环境，有不同的效果。无法的意义就是回归自然的本意。道教所谓“无名天地之始，有名万物之母”，佛教所谓“若人欲了之，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。”天地本无法，庸人自羁绊。学武之人应该抛却一切门户、招式的偏见，胸怀广阔，才能达到较高境界。另外对于惩强扶弱、武功高下等等事情，应该抱着一颗平常心、真诚心去看待，摒除人我高下，相对待的看待是非对错，方符合中国传统的中庸之道，心态才能够平和、心胸才能够博大，方可称之为“侠之大者”。比如甄子丹版精武门，陈真不是为复仇而复仇，相反，通过他自己对道的体悟，抛却了人我是非的羁绊，才能够在正确的时间做出正确的事情，真正实践了“以无法为有法”。

以无限为有限：无限，在这里也许应该理解为个人的最高境界，这个境界是无边无垠的。但是即便是无边，似乎仍有个边界，这个边界就是自我。对于人这种并不完美的物种来讲，一切皆在自我设限中。因此，人最难突破的就是自我。尽管自我无限，但是人总是习惯给自己加上一个限制。如果能够真正体悟到自我的有限，进而超越自我，便是进入了无我的境界，无我之大我，才是真正的真我。金刚经云：无我、人、众生、寿者……是真菩萨。所说的应该是这个意思。

这两句话可谓是道出东方文化的精髓！

[create_time]2016-03-23 05:20:48[/create_time]2011-07-25 16:48:12[finished_time]17[reply_count]3[alue_good]福州禅武[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/6ef27a7a84ffb39746f6183223e5efb6.jpeg[avatar]以武会友、以武强身、以武悟道[slogan]以武会友、以武强身、以武悟道[intro]1933[view_count]

李小龙的截拳道融入了什么？

　　李小龙的截拳道融合了世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同。所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。
　　截拳道是一代功夫巨星、武术家李小龙宗师创立的一种新型街头实战技击术，在世界武坛上独树一帜。李小龙早年曾系统的学习各种传统武术、击剑、拳击以及跟随咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳，赴美后在不断的技击实践中研究各门各派的特点，提出“以无法为有法，以无限为有限”的开拓性拳理，致力于追求武术搏击的根本，追求核心理念为：精简、直接、非传统的三要素技击法，在后期形成了有固定形态和技法的格斗技术，由李小龙本人原著的《李小龙技击法》一书成为了公认的截拳道教材。
　　截拳道（英译:Jeet Kune Do）截：截断对方攻击，视为防守；拳：主动出拳，视为攻击。是建立在咏春拳的基础上的一种新式街头技击和拳法流派。
　　截拳道的最大优势是以最短的出拳距离和最快的时间进行防守反击、直接反击、防御和攻截的拳道实战与搏击，以咏春拳为基础。另外，截拳道也可以用来作为“反拳法”使用，它可以破解、找出并互补其它各种拳法、技艺和武术的弱点和缺陷（如勾漏手，就是李小龙的防守反击方法之一）。
　　在这里，截拳道反拳法中的“反拳”是反击截拳的意思，反击和截拳是两种不同的概念，但是它们可以组合起来，变成一套体系使用。从表面简单来讲，“反击截拳”就是在对手还没有完成连贯动作之前，将其动作破解、反击、并破坏掉，并随即通过一系列反击截拳的体系，紧紧抓住对手使用的招式弱点，反击制胜。
技法表现：
　　1·它按照实战的不同情况将技法细分，如基本技法，振藩踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等；
　　2·它是独立特殊的武道体系：必须要经过专门的学习和严格的训练才可以真正掌握它的技法和理念；
　　3·从有型走向无型：从严格的基础动作练习开始，逐渐理解动作与动作之间的本质，一旦明白招术的本质是相通的，即开始步入无型了，就如空手道中的“守--破--离” ；
　　4·进行大量的对练和实战是李小龙所要求的，当然他也是这么做的，视情况还可以加入一些街头格斗的模拟场景来进行练习，提高练习者的战斗能力。

[create_time]2016-05-14 13:23:44[/create_time]2015-01-14 15:25:10[finished_time]7[reply_count]2[alue_good]米佐矢子[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b7ca9b84.7vrSrSky0RWt4MPi5JnJOA.jpg?time=5001&tieba_portrait_time=5001[avatar]TA获得超过2.6万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]411[view_count]

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[create_time]2021-12-24 14:58:26[/create_time]2022-01-01 11:45:49[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]放飞梦578[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af67e8f2.UC8AARsA0ntMnmFJHtmWLw.jpg?time=5401&tieba_portrait_time=5401[avatar]TA获得超过9975个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1700[view_count]