矿物质都有什么以及作用
在我们人体中的矿物质种类是非常多的，其中有钙和磷镁、钾、钠、硫、氯等7种属于必须的矿物质种类，也被称之为常量元素。而其中的铁、锌、铜、钴、钼、硒、碘、铬这八种矿物质，因为在人体中所占有的比重比较小，所以叫做微量元素。锰、硅、镍、硼和钒这五种矿物质并不属于人体所必须的。同时也有一些微量元素含有一些毒性，对于人体有伤害。而对于人体所必需的矿物质，不仅构成了我们人体组织，同时也是维持我们身体正常生理功能所不可缺少的。矿物质都有什么以及作用都是什么呢？相信通过以上的介绍，大家对于这个问题也都有了了解，可以看出矿物质的种类非常多，其中有一些是我们人体所必须的，但是有一些还有可能会给人体造成伤害。
[create_time]2023-03-17 14:22:43[/create_time]2023-04-01 14:22:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]0[view_count]
矿物质对身体有什么作用呢？
矿物质可以构成人体重要的组织，包括骨骼、牙齿等。当中的镁、铜、磷、锰、钙，如果这些矿物质缺失，容易引起骨骼、牙齿的松动。另外多种矿物质都可以活化凝血酶的功效，还能作为其它酶的组成成分，比如甲状腺素当中不能缺少碘，血红蛋白和铁有着密切关系。矿物质还能维持人体的酸碱平衡，还能够维持组织细胞有效的渗透压，另外矿物质还能维持细胞膜的通透性，以及维持多种肌肉的兴奋功能。矿物质的主要功效还是与酶的结合，参与各种新陈代谢，是新陈代谢中不可缺少的蛋白质。如果矿物质摄入不足，各种酶不能正常工作，人体各种新陈代谢就会随之减缓或者是停止。我国居民在饮食当中容易缺乏的矿物质，有钙、铁、碘、硒、锌。
[create_time]2022-02-09 22:43:39[/create_time]2022-02-24 22:42:21[finished_time]23[reply_count]1[alue_good]来自天钟山和善的花椰菜[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc656e1.hQbwRA9ms20XxjkUiR36cA.jpg?time=4316&tieba_portrait_time=4316[avatar]TA获得超过3082个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]634[view_count]
矿物质的作用及功能是什么？
矿物质的作用及功能如下：1、矿物质(又称无机盐)，英文mineral。矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。2、人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类。3、缺乏钙、镁、磷、锰、铜，可能引起骨骼或牙齿不坚固。缺乏镁，可能引起肌肉疼痛。缺乏铁，可能引起贫血。缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。4、矿物质和酶结合，帮助代谢。酶是新陈代谢过程中不可缺少的蛋白质，而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足，酶就无法正常工作，代谢活动就随之停止。
[create_time]2022-11-17 17:06:12[/create_time]2022-12-02 17:06:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]信必鑫服务平台[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3b707489.Pzvh_phCV7cMa9W2PNEYAQ.jpg?time=66&tieba_portrait_time=66[avatar]TA获得超过5.2万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]221[view_count]矿物质的作用
矿物质的作用和功效一般有维持组织细胞的渗透压、维持身体的酸碱平衡和维持水电解质的平衡等。具体作用：1、维持组织细胞的渗透压：钾、钠和矿物质中的其他正负离子在细胞内外和血浆中的分布不同。与蛋白质和碳酸氢盐一起维持各种细胞组织的渗透压，使组织保留少量的水分，维持体内水分平衡。2、维持身体的酸碱平衡：细胞活动需要在接近中性的环境中进行。硫、磷等酸性离子与钙、镁、钠等碱性离子适当搭配，碳酸氢盐和蛋白质的缓冲作用可以调节和平衡体内的pH值。3、维持水电解质的平衡：钠和钾是维持电解质和液体平衡的重要阳离子。维持体内正常的钠含量，对渗透平衡、酸碱平衡、水盐平衡起着非常重要的作用。
[create_time]2022-12-19 22:52:08[/create_time]2022-12-09 14:44:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]不恩妮5[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b9968166.JeaXOeG1vs3M_PUXtSIFOA.jpg?time=12670&tieba_portrait_time=12670[avatar]超过22用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]120[view_count]矿物质有哪些生理功能？
矿物质是维持人体健康的重要元素，它对人体具有一系列重要的生理功能。1.构成肌体组织的重要成分。骨骼和牙齿中含有大量的钙、磷、镁，人体内99%的钙和80%的磷存在于骨骼中。2.维持人体内水和电解质的平衡。钠、钾和氯是维持肌体电解质和体液平衡的重要离子。它们在细胞内外和血浆中分布不同，与蛋白质、碳酸盐一起，共同维持各种细胞组织的渗透压，使得组织保留一定水分，维持肌体水的平衡。3.维持神经、肌肉的兴奋度和细胞膜的通透性。镁、钾、钙和一些微量元素(如硒)对维持心脏正常功能、保持心血管健康有着十分重要的作用。4.构成肌体某些功能物质的重要成分。如血红蛋白和细胞色素系统中的铁，甲状腺素中的碘等。缺乏某种矿物质，就会引起某种生理障碍。比如血液凝固时，必须有钙的存在，否则血液就凝固不起来。由于铁的吸收率一般只有10%~20%，加之动植物食品中一般含铁量较低，而谷物草酸又会抑制人体对铁的吸收，所以人体从动植物食品的吸收的铁很少，人工喂养婴儿易出现缺铁，因为母乳喂养铁的吸收率为50%，而牛奶仅为10%。5.参与人体代谢。磷是能量代谢不可缺少的物质，它参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢过程；碘是构成甲状腺素的重要成分，而甲状腺素有促进新陈代谢的作用。当然，矿物质对人体的作用远远不止我们谈到的这些，而且矿物质种类繁多，对人体的作用几乎涵盖肌体所需的各个方面，其食物来源也异常丰富，如各种蔬菜、果品、动物的肝脏以及海产品等。
[create_time]2020-01-02 07:37:00[/create_time]2020-01-17 07:32:03[finished_time]1[reply_count]14[alue_good]漫阅科技[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/29381f30e924b899d95cd2de60061d950b7bf6f0?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1/quality,q_85[avatar]精品内容集合多媒体阅读方式于一体[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11559[view_count]简述矿物质的生理功能。
简述矿物质的生理功能。
查看答案解析 【正确答案】 1.构成机体组织，如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的重要材料，磷、硫是构成体内某些蛋白质的成分。
2.维持体内渗透压，如钠、钾、氯等与蛋白质共同维持各种组织的渗透压，在体液移动和潴留过程中起重要作用。
3.维持机体的酸碱平衡，硫、磷、氯等酸性离子与钙、镁、钾、钠等碱性离子的适当配合，以及碳酸盐和蛋白质的缓冲作用，调节着体内的酸碱平衡。
4.维持神经和肌肉的兴奋性以及细胞膜的通透性，各种无机离子，特别是保持一定比例的钾、钠、钙、镁离子的适当配合，是维持神经、肌 *** 有一定兴奋性和细胞膜具有一定通透性的必要条件。
5.构成体内生理活性物质，如血红蛋白和细胞色素酶系统中的铁、甲状腺素中的碘、单胺氧化酶中的铜以及谷胱甘肽过氧化物酶中的硒等。
6.构成酶系统的活化剂，如氯离子对唾液淀粉酶，盐酸对胃蛋白酶，镁离子对氧化磷酸化酶类等。
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[create_time]2022-11-23 01:45:10[/create_time]2022-12-05 21:01:42[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]养生达人花花[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f1ff25c.j1PRZ_3QvJA3f-ib7A8d_A.jpg?time=4617&tieba_portrait_time=4617[avatar]TA获得超过1870个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]24[view_count]
矿物质在体内的主要生理功能有哪些
矿物质的营养功能包括：①矿物质是构成动物体组织的重要成分。钙、磷、镁是构成骨骼和牙齿的主要成分；磷和硫是组成体蛋白的重要成分。
②矿物质在维持体液渗透压恒定和酸碱平衡上起着重要作用。
③矿物质是维持神经和肌肉正常功能所必需的物质。
④矿物质是机体组成激素、维生素、蛋白质和多种酶类的成分。
⑤矿物质是乳蛋产品的成分。
[create_time]2019-03-01 16:43:26[/create_time]2014-09-25 13:01:06[finished_time]2[reply_count]5[alue_good]中国农业出版社[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb93860c5336fd9628535e4dd6f87?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1/quality,q_85[avatar]农业农村部直属的大型综合出版社[slogan]中国农业出版社（副牌：农村读物出版社）成立于1958年，是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种，总印数4亿多册。[intro]13116[view_count]
矿物质对人体的作用
矿物质又称无机盐，是地壳中自然存在的化合物或者天然元素，也是人体内无机物的总称。矿物质是人体必需的营养素之一，除了人体中含有的碳、氧、氢、氮等主要有机物以外，剩余其他的60多种元素统称为矿物质。
矿物质在人体的总量不及体重的5%，也不能提供能量，但却必不可少。矿物质在人体内不能自行合成，需要由外界摄入，我们每天喝的水，吃的水果蔬菜，都含有一定的矿物质成分。
矿物质在人体内尽管含量很小，但对于人体的营养和功能却有不容忽视的影响力，矿物质摄入量不够，会引起各种缺乏症，身体营养不均衡。
矿物质是人体组织的重要成分，骨骼、牙齿中含的钙和磷，肌肉中的硫，神经组织中的磷，血红蛋白中的铁等等元素，都是矿物质成分。矿物质中的钠和钾是维持肌体电解质和液体平衡的重要阳离子，镁钾钙和一些微量元素可维持心脏正常功能。磷可直接参与人体代谢，碘又是构成甲状腺素的重要成分，而甲状腺素刚好有促进新陈代谢的作用。
需要注意的是，矿物质的摄入量并不是越多越好，摄入过多也会引起不适反应，补充特定微量元素时需要谨慎。
[create_time]2023-03-08 12:38:16[/create_time]2023-03-18 07:59:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小知识2333[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.48ce8f3c.QzN7llrqE9vme-DWFm0Cmg.jpg?time=6887&tieba_portrait_time=6887[avatar]TA获得超过722个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
矿物质对人体的作用
矿物质又称无机盐，是地壳中自然存在的化合物或者天然元素，也是人体内无机物的总称。矿物质是人体必需的营养素之一，除了人体中含有的碳、氧、氢、氮等主要有机物以外，剩余其他的60多种元素统称为矿物质。矿物质在人体的总量不及体重的5%，也不能提供能量，但却必不可少。矿物质在人体内不能自行合成，需要由外界摄入，我们每天喝的水，吃的水果蔬菜，都含有一定的矿物质成分。矿物质在人体内尽管含量很小，但对于人体的营养和功能却有不容忽视的影响力，矿物质摄入量不够，会引起各种缺乏症，身体营养不均衡。矿物质是人体组织的重要成分，骨骼、牙齿中含的钙和磷，肌肉中的硫，神经组织中的磷，血红蛋白中的铁等等元素，都是矿物质成分。矿物质中的钠和钾是维持肌体电解质和液体平衡的重要阳离子，镁钾钙和一些微量元素可维持心脏正常功能。磷可直接参与人体代谢，碘又是构成甲状腺素的重要成分，而甲状腺素刚好有促进新陈代谢的作用。需要注意的是，矿物质的摄入量并不是越多越好，摄入过多也会引起不适反应，补充特定微量元素时需要谨慎。
[create_time]2022-05-22 01:36:45[/create_time]2022-06-02 17:17:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]過异的人89[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1ddfd335.e7utcqhHfXilkQfj8mORag.jpg?time=12648&tieba_portrait_time=12648[avatar]TA获得超过7359个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]60[view_count]
矿物质的作用是什么
矿物质主要是分为常量元素和微量元素两大类，钙、镁、磷、锰、铜等主要是微量元素，例如人体缺少钙就有可能引起骨骼或牙齿不坚固。缺乏镁，就有可能引起肌肉疼痛。缺乏铁，可能引起贫血等。矿物质对于人体合成酶也有影响，矿物质和酶结合，帮助代谢。酶是新陈代谢过程中不可缺少的蛋白质，而使酶活化的是矿物质，若是人体没有足够的矿物质摄入还会影响了代谢。在人体的新陈代谢过程中，矿物质也会代谢出体外，矿物质不能够过量补充，因为它的生理作用剂量与中毒剂量及其接近。要是考虑补充矿物质一定不要自己随便吃，过量摄入不但无益反而有害，要咨询专业人士在考虑服用。希望经过了此番介绍，大家对于矿物质的作用有着更好的了解吧。
[create_time]2023-03-17 14:59:19[/create_time]2023-04-01 14:59:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]5[view_count]
矿物的用途
矿物的用途：1、冶金工业：从矿物中提取有用元素，冶炼成各种工业需要的金属；2、化工原料：萤石可提取制成氢氟酸，黄铁矿可制成硫酸等；3、农业：作为农业增产的肥料，除了一些合成肥料外，钾盐作为钾肥，磷灰石作为磷肥的来源。
矿物是具有一定化学组成的天然化合物，它具有稳定的相界面和结晶习性。由内部结晶习性决定了矿物的晶型和对称性；由化学键的性质决定了矿物的硬度、光泽和导电性质；由矿物的化学成分、结合的紧密度决定了矿物的颜色和比重等。在识别矿物时，矿物的形态和物理性质由于其易于鉴定而成为鉴定矿物最常用的标志。
矿物一般是自然产出且内部质点（原子、离子）排列有序的均匀固体。其化学成分一定并可用化学式表达。所谓自然产出是指地球中的矿物都是由地质作用形成。
[create_time]2022-03-11 03:23:51[/create_time]2022-03-03 10:25:18[finished_time]1[reply_count]5[alue_good]心的痕泪[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1744805808,777008025&fm=3012&app=3012&autime=1689150656&size=b200,200[avatar]把复杂的事情简单说给你听[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1498[view_count]
矿物的用途有哪些5个
矿物的用途有：冶金工业、化工原料、农业、光学性质、力学性质。矿物一般是自然产出且内部质点（原子、离子）排列有序的均匀固体，其化学成分一定并可用化学式表达，所谓自然产出是指地球中的矿物都是由地质作用形成。
矿物是具有一定化学组成的天然化合物，它具有稳定的相界面和结晶习性。由内部结晶习性决定了矿物的晶型和对称性，由化学键的性质决定了矿物的硬度、光泽和导电性质，由矿物的化学成分、结合的紧密度决定了矿物的颜色和比重等。在识别矿物时，矿物的形态和物理性质由于其易于鉴定而成为鉴定矿物最常用的标志。
[create_time]2022-03-04 10:40:06[/create_time]2022-01-19 08:12:20[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]清小你U[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b188a672.inDYgkyZdznqwu1QG6jFBQ.jpg?time=9249&tieba_portrait_time=9249[avatar]世界很大，慢慢探索[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]472[view_count]
