看手掌知健康
如何从手掌看健康 手诊，听起来很玄，看个手掌就能知道健康状况？据统计，观手知病符合率高达80%！ 男看左手 女看右手 诚实的手掌让你早日发现疾病 感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来临，等你有明显不适的感觉时已经太晚了。一般人在身体无任何症状时不会去做检查，手掌的变化是客观的，手诊给予的是健康提示，许多病人早期未出现症状时，手上可有表现，可早发现、早诊断、早预防、早治疗。 提前告之：手诊手疗非万能 手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。 ［推荐方法］可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。 通过搐察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况 ●气色形态手诊的判断标准： 1.红润光泽―――正常，身体机能良好 2.暗而枯槁―――无气，机体免疫力差 3.过分红润光泽―――血脂、血糖、血黏度偏高。 ●“位”上的色的代表病症： 1.白色―――代表炎症 2.红色―――代表重的炎症或出血点 3.青色―――表示循环不良 4.棕色―――表示陈旧性或慢性疾病 5.黑色―――代表危重症 位――对应各个脏器 实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上是有反应区的（参看配图），这就是“气色形态手诊手疗法”中所说的“位”的概念，和我们生活中的足诊足疗有点相似。 这个“位”讲求精准，是以中指为坐标区分的，如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点，从上往下记，沿着中指向下逐个部位记忆，其规律与人体真实的解剖位置相似。 什么是手疗 手疗就是通过对特定部位进行物理 *** ，部位上会出现不同的气、色、形态变化，随着气、色、形态变化和进一步的 *** ，身体状况会逐步改善。 健体――每日拍掌一刻钟 【方法】牙签、笔头等作为 *** 物，或左右手交互 *** ；全掌 *** 则以双掌用力拍打、拍红。 【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病，可选择 *** 手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌 *** 。 【时间】每次15-30分钟 【原理】通过对手上特定位置一定的 *** ，会出现不同的气色形态的变化，身体状况也会逐步改善，身体得到良性调整。 【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。 【提示】健康处红色会半小时内消退，有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。 【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。 【注意】1.持之以恒，日久效果会明显。 2.只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。 观手看病的时候需要注意的事情： 注意一：自然光线下 物理学里光决定色，气色形态手诊手疗以察色为主要内容，因此对光线要求很高，提倡“自然侧光”，黄灯、日光灯都不适合。自然是指被诊者的手在诊察时不要被外界影响，不要手握东西、洗手、过大温差等。 注意二：男左女右，手要自然放松 男看左手、女看右手，他们手掌的“位”与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫。诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方。 ［我推荐］无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家可以互相参照，提早发现疾病，早日就医！
如何从手掌看一个人健康不健康? 从手掌的颜色观身体状况
健康人的手掌应该是白里透着粉红，润泽而有弹性。从手掌的颜色和光泽可以判断你身体现在的状况。
如果手掌毫无光泽、干巴巴的，颜色偏黄或偏白，就说明血少、血稀、营养不良。
如果手心区域明显发白，就有两种情况：一是平时贪食寒凉，已造成体内寒重了，但还是非常喜欢吃寒凉的食物；二是体内寒重，不能吃寒凉的食物，吃一点就会感到胃肠极不舒服，容易引起胃痛、腹泻，说明脾胃已经很虚弱。
如果手掌的颜色明显偏红，说明阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒；如果只是偶尔发红，多因吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺，易患高血压、心脏病，脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多数是下半身虚火大，易患肠炎、糖尿病。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度较高。
手掌上的青筋越少越健康
我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人偿能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
手指甲的半月形能预测体质变化，所以要注意这个半月形颜色的变化。如果这个半月形长得不错，手指甲上是淡淡的粉红，而半月形的乳白色很清晰，说明你过去和现在的身体状况都很好；如果半月形长得不错，但上面的乳白色有些发暗、发灰了，说明你以前身体很好，但现在的身体状况已明显下降。
还有，要看指甲上有无纵纹。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光泽的；......>>
手掌的青筋，真的能看出人的健康吗？ 手掌青筋能看出人的健康的
1，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。那么，手掌青筋能看出人的健康的
手掌青筋：
(1)大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
(2)腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
(3)内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
(4)内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
(5)生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
(6)虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后 *** 胀痛。
(7)食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
(8)拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
(9)中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
(10)手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
(11)手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
(12)肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
手掌上的青筋越少越健康。我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人可能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力;有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
看手掌得知身体是否健康 手脚上的穴位比较多，身体的健康状况很多能从手掌的纹路和颜色呈现出来，这是有科学根据的。
谁能介绍一本从手掌看健康的书籍啊 《手诊纲目图谱》
知道如何从手掌看健康吗？ 1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。2、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。3、婚姻线下垂腰痛如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？4、结婚线下垂肾功能下降结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……5、感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。6、隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。以下推荐一款益肾美容汤：黄精海参汤 中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。 制作方法：准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。 要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的 *** 性，所以一般都是蒸熟后食用。
如何从手纹看健康 掌纹对人来说，总是有一种莫大的吸引力。许多人总希望能从自神秘的手纹中，阅读自己的前生后世。 可以肯定，每个人的掌纹特征中，的确隐藏着一些神神秘秘东西。它不但可以用老坚定你的身份，而且可以勇于判断亲子关系，更主要的是，能判断你的健康状况。 人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和224个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。 掌色与内脏的关系 白色――病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。 赤色――病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。 黄色――病在肝胆。 紫色――病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。 黑色――病在肾脏和肾上腺（副肾）。 掌色与饮食 有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。 1、多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。 2、多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。 3、多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。 4、多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。 中和掌色诊病 1、手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。 2、大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。 3、手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。 4、手掌呈绛红色者提示心火旺盛。手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 5、手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素C缺乏。 6、指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。 7、手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 8、手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。 9、手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。 10、手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）――指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红 *** 域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。 体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。 握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。 一、伸手看对方 伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。 1、拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。 2、拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。 3、拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。 ......>>
看手指如何看出人身体的健康状况 指缘周围脱皮总是有倒刺，这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。
增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。
正常的指甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。
对于竖纹，需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8C10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。
注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、西红柿、红石榴等。，
[create_time]2022-09-26 05:11:17[/create_time]2022-10-07 18:11:21[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]游医明达[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a59c200e.OkKlT_L7T04rYl-rpkkc2w.jpg?time=3321&tieba_portrait_time=3321[avatar]TA获得超过1915个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
观手知健康（一）
思考：
三约纹深而杂乱，掌背青筋浮露，皮肤色泽较深。此行手之人，一般的 思想比较单纯 ，材质一般 体力比较好 ，即使有病也是很轻微的，性情粗旷容易激动而发怒， 精神容易紧张 ，易患高血压和呼吸系统方面的疾病。
四方形手掌
手背三约纹较大，此行手好， 精力也很充沛 ，各方面发育比较良好，属于健美类型，有部分人呢， 性格偏于固执 ，成年以后呢，容易患心脑血管的疾病。
手胖预示着脂肪堆积。
手小相对而言心脏就会小，常会有心悸的感觉，同时伴有血压偏低，血糖偏低，易患头痛，经常感觉到疲乏，女性还会有痛经和月经不调。
手小缺钙，加强这个体育锻炼，补充一定的这个胶原蛋白肽，每天步行呢6000步。
手掌长与手指的人呢，一般十二指肠的功能比较差。
观掌型知健康
在人的手部汇集了人体中的六条经脉，能充分地反映这个气血的运行啊，人体内脏的生理啊病理的变化，一旦人体发生疾病，很快在手部就有所反应，如灵修中说到病手太阳就是小肠，手小指次指之间热，从经络瘀血角度看，手上集中了身体中与所有器官有关的这个经血。
据文献记载， 人手上有344个穴位和14条气脉 ，并且都与一定的脏腑相应及整个身体有无异常变化都可以反映到手的一定部位。
此外呢，山东大学的张颖清教授也在1973年首先发现了人体第二掌骨侧，由于人体器官部位相对应的穴位点，通过逐渐的摸索和探讨，进一步提出运用这些穴位点对应疾病诊断治疗，并形成了人体生物全息论这样的一个学说，所以说我也跟大家讲过，掌纹诊病也是通过叫 全息理论 来作为铺垫和基础，整体与部分的关系是一种信息对应的关系，而不仅仅是一种形态对应的关系，例如心脏的生理，病理信息可以反映在手部的心区，肺脏的生理病理信息可以反映在手部的肺区，即所谓部位对应。
手其实就是我们的血液末梢。或者说是我们的肢体末梢，或者说是我们的神经的末梢，那当末梢出现了一些变化，首先反应出来的是我们的身体的根啊，我们的五脏六腑出现的问题。
手的 形状大小软硬，都能够反映出人的脏腑血流的状况，功能运行的状况 。
手的大小应与身高成正比，手的胖瘦应与体重成正比，如果不成比例的话，那就是体内出现了症状的一些象征。
第一部分 手的形态。
所谓手型，也就是说手掌的外形特征，每个人的手并不相同。只是外形特征呢很相似，相似之中呢又包含着许多相同的健康状况与容易患疾病的一些趋势，手掌的 形状厚度与人的体质精力活力等都有密切的关系。
原始型的手较一般的手型的比较肥厚，指与爪巨短。指节如树根一样厚硬粗糙长厚大而硬，尤其是掌的下部特别的粗厚掌纹，即简单而粗旷。
指背有三约纹，即指头伸直指背关节处的一些皱纹，我们把它叫做 指背三约纹
三约纹深而杂乱，掌背青筋浮露，皮肤色泽较深。此行手之人，一般的思想比较单纯啊，材质一般体力呢比较好，即使有病也是很轻微的，性情粗旷容易激动而发怒，精神容易紧张 ， 易患高血压和呼吸系统 方面的疾病。
那么四方形的手，颈及掌，指均衡广阔，外形直而且方，指甲短促，也呈方形，拇指，刚直长，大拇指球相当发达，长肢肌肉筋骨厚而坚实，坚有弹性。
手背三约纹较大，此行手好，精力也很充沛，各方面发育比较良好，属于健美类型，有部分人呢，性格偏于固执，成年以后呢，容易患心脑血管的疾病。
汤勺形的手呢，又称为台型掌，具有这种掌形的人，手腕儿大，手指也粗大，指尖不像一般人，由粗渐细，反而粗大如汤勺，指间缘厚而且大，而且还硬，那么有此形手的人，健康状况比较良好，体型较高大。性格比较开朗，比较自信，如若是烟酒不加节制，到了一定年龄后，容易衰老，性情比较急躁，掌 背青筋粗服者易患高血压和糖尿病 ，然后手指粗大者易患腰痛等一些疾病。
竹节形的手，又称为叫结节型手，具有这种手型的人，手掌修长而且鼓挺，主指瘦削节录，骨关节比较高，指端介于方尖之间，甲型长拇指长大刚直，手背儿三约纹比较明显，皮肤颜色较深，手背肌肉和血管是隆起的，由此形手的人呢，性格比较怪癖，寡言与善于思考，往往过度用脑而致体力较差，呼吸泌尿和生殖等系统的功能呢，比较弱。
圆锥型的手，比较尖，头型稍短而且还阔，手型和指型都比较细长，大小中庸，长相上不间狭窄，指尖指根比较粗，尖端为圆锥状指甲，掌肉肥厚，皮肤柔润富有弹性，肤色较白，指背三约纹比较清淡，青筋隐而不露，那么由此形手的人呢，思想敏锐但缺乏耐力，脾胃功能比较差，容易患得消化系统的疾病中，晚年呢，容易发生风湿痹痛症。
尖头型的手，又称为柔弱型，手细而薄长，指长柔弱，而手指又柔弱无力，指头很长，而且尖尖细，而且优美，指甲呈扁桃形儿绯红，拇指呢，配置匀称，皮肤也很白皙，青筋比较明显，由此形手的人呢，一般健康状况比较差，神经衰弱，性格比较胆怯，容易患呼吸系统的疾病，泌尿生殖系统的功能也比较弱。
这种类型的人群中比较多见，也比较复杂，手成变异性及与众有别，手的活动范围和手指走向，也比较变异，或缺残指多指或手背部区凹陷等等，一般由于外伤或遗传所致其功能上没有太大的障碍，也可能是 器官的病变或恶性的病变 而致应引起一些重视。
那么最后我们来做一些总结，一个人生活在地球上，受到地球吸引力和环境的影响，正常人的高矮胖瘦啊都有一定的标准，因此，一个人过肥或者过瘦过高或者过矮都是不太正常的。
手大是骨质疏松 的表现，小孩子的手与身躯发育相比较是很大的，要抓紧时间补钙。 手指节长的很快，提示体内的钙出现了分布失调 ，手大的人往往容易患得这个心血管类的疾病和骨关节的一些疾病， 手小 相对而言心脏就会小，常会有 心悸 的感觉，同时伴有 血压偏低，血糖偏低，易患头痛，经常感觉到疲乏，女性还会有痛经和月经不调 。手小也是因为 缺钙 造成的，所以说手小的人，要加强这个体育锻炼，补充一定的这个 胶原蛋白肽，每天步行呢6000步 ，从而使得心脏的跳动更加有力量。
那么手指和手掌的比例与疾病之间也有一定的联系， 手指的长度是从手背中的中指指根起到指间的距离 ， 手掌的长度是从手掌面腕横纹到中指指根 这个长指节的这个距离。
手指长于手掌的人，一般胃功能都比较差， 手掌长与手指的人呢，一般十二指肠的功能比较差， 那么手指与手掌的长度基本一样的人是比较好的。
手的肥和瘦来看一下跟健康的关系， 手胖预示着脂肪堆积 ，大鱼际挤压，看会不会有深深的凹边区域，且迟迟不消失，心肌有缺血现象，微循环就不是很好，若 掌色发红，就要赶快查查血压 ，防止自己中风，肾病以及功能失调造成浮肿也会导致手胖。手瘦的人，肠胃功能是比较弱的，性格也比较弱，容易患神经衰弱，手瘦的人，身体也一定会瘦，出现这种情况和常年的消化不良有直接关系，如果 手指间出现漏缝 ，整个手掌像乌贼的爪子一样则提示 消化系统功能太弱了，不仅肠胃功能柔弱，性格也会柔弱 ，这种人在成年以后呢， 容易患得神经衰弱 ，此手掌在女性和年幼的人中比较多。
手硬，指的是骨骼僵硬，分别有三种状况：
第一种叫类风湿性关节炎，发生晨僵和变形性容易导致手硬。
第二个就是肝病到了晚期，随着病情的加重，掌色越变越黄，按手也会逐渐变硬，此时，通过手的软硬就能鉴别病情的轻轻重。
还有就是肾病综合症的病人因反复水肿的压迫也会让手变得越来越硬起来。
最后呢，送给大家一个手部锻炼的一个小歌诀：
十指对力强心脏，
双手对插头脑清，
旋转关节通经络，
反掌伸展松筋骨，
揉揉手指去头痛，
颊角切切精神爽，
按摩四关行气血，
摇肩转绑松颈椎。
[create_time]2022-06-17 00:39:10[/create_time]2022-06-26 18:14:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青柠姑娘17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc0c2ccd.JVwiLWjz0PWf2Uo5WVGZLA.jpg?time=4573&tieba_portrait_time=4573[avatar]TA获得超过9811个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
观手知健康的目录
Chapter01 基础篇 认识掌纹Section01 看手相是看左手还是右手？Section02 要看掌纹，先要了解这些线！Section03 手掌上的丘Section04 特殊的掌纹——断掌Chapter02 事业健康篇 手中握有成功的路径Section01 找到最适合自己的职业Section02 通过财富线看成功Section03 人脉的秘密，尽在“掌握”中Section04 通过掌纹看离职Section05 什么时候才会有财运？Success Clinic 透过手相获得生活信息Chapter03 家庭健康篇 从手相上看到的爱情与离别Section01 从手相上看到的姻缘Section02 手相与性生活的关系Section03 从手相看配偶的外貌和能力Section04 我得到爱情的八字是什么？Section05 爱情从哪儿来又往哪儿消失？Section06 什么时候见面？什么时候结婚？Section07 是不是有外遇？Section08 乏味的爱人，到底爱不爱我？Section09 可以和这个人结婚吗？Section10 有可能孤独一生的人Section11 知道感情线就能了解性格Section12 结婚？再等等吧！Section13 你掌纹了解分手信息Section14 通过掌纹了解与父母的缘分Section15 有子孙福吗？Love Clinic 通过手相得到的爱情辅导Chapter04 身体健康篇 手相就是身体的缩影Section01 可能有癌症的手相Section02 脑部可能有异常的手相Section03 可能有糖尿病、高血压的手相Section04 可能有心脏病的手相Section05 肝部可能有异常的手相Section06 消化器官可能不好的手相Section07 子宫或生殖器有可能出现异常手相Section08 视觉、听觉、触觉、嗅觉都比较弱的手相Section09 有可能出现骨质疏松症和关节炎的手相Section10 有可能会发生突发事件的手机Chapter05 附录篇 通过手相寻找适合自己的运动Section01 比较适合安静运动的手相（丹田呼吸、瑜伽等）Section02 适合室外运动的手相Section03 最适合游泳的手相
[create_time]2016-05-30 11:29:18[/create_time]2016-06-14 09:32:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]youloveZ鹋[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9574e0cd.W_lvqgFYyCUW4D-SvdryRw.jpg?time=3675&tieba_portrait_time=3675[avatar]TA获得超过222个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]观手看健康
1金星丘：位于大鱼际，主脾、胃、肠，这个丘的变化显示消化系统疾病。2第一火星丘：位于虎口与生命线起源处，主神经。有异常掌纹出现预示神经功能问题，如失眠、说不出的难受、**减退。3木星丘：位于食指根部，主肝、胆(上偏肝下偏胆)，有异常掌纹出现预示肝、胆疾病。4土星丘：位于中指根部，主心脑血管。有异常掌纹出现预示心脑血管方面的疾病。5太阳丘：位于环指(无名指)根部，主感官神经，有异常掌纹出现则预示视觉、听觉出现问题。6水星丘：位于小指根部，主肾功能、性功能、生育功能。这个丘内有婚姻线、子女线，则说明有家庭、有子女，婚姻幸福；如果有婚姻线无子女线，说明有家庭无子女；如果无婚姻线无子女线，则说明男的是无精症、女的是无卵症。7第二火星丘：位于感情线起端下方小鱼际上部，主呼吸系统，如有异常掌纹出现则预示呼吸系统疾病，如气管炎、肺炎、肺气肿。8月亮丘：位于小鱼际下部腕横纹线上。主肺、膀胱。如有异常掌纹出现则预示有肺结核、肺癌出现；如有岛纹、齿纹出现，则预示有膀胱炎症、结石等。9地球丘：位于大鱼际和小鱼际中间，腕横纹线上方一拇指宽处。主泌尿生殖系统、内分泌系统。如有异常掌纹出现，男性疾病，产生腰椎间盘突出、压迫神经。女性疾病。男科 病、妇科病、腰肾功能都在这个区域反映。10火星平原：位于掌心除去九丘以外的区域，分上下两部分，上部反映心脏，下部反映胃部状况。心 区的变化直接引起心脑及心脑血管方面的疾病，非常明显。这个区域好出现“十”字纹、或“△”三角纹、或“○”岛纹，还有出现“米”字纹，预示急性心肌炎、 心绞痛将要发生，三个月内必定发生。另外出现“岛”纹都有遗传性心脏病，而且有动脉硬化的感觉，有比较综合的心脏病。有一个“十”字纹出现，可能是心律不 齐，有三个“十”字纹出现，是冠心病初期，有遗传性。其父母亲中准得有一个人有心脑血管疾病。
[create_time]2018-01-05 09:03:26[/create_time]2018-01-19 09:33:48[finished_time]1[reply_count]5[alue_good]hdjxk[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e03d8838.QsxK53W3Mk84IUHBZz93Gw.jpg?time=2896&tieba_portrait_time=2896[avatar]说的都是干货，快来关注[slogan]帮助他人，快乐自己![intro]1189[view_count]
观手——从“手”看健康的介绍
人人都有一双手，可你知道吗？手是人体健康的“显示器”，是人体信息相对集中的部位，是人体最直观的健康地图，本书从手掌、手指、掌纹、指甲的变化教你了解自己的健康状态，并通过手指操来改善机体状况。让你的健康人生从手开始！
[create_time]2016-06-03 03:38:49[/create_time]2016-06-18 01:16:40[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小火柴cwdc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.edb52c24.cot76C_O36-k960A_UiEcg.jpg?time=3640&tieba_portrait_time=3640[avatar]超过68用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]看手识健康
看手指如何看出人身体的健康状况 指缘周围脱皮总是有倒刺，这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。
增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。
正常的指甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。
对于竖纹，需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8C10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。
注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、西红柿、红石榴等。，
如何从手掌看健康 手诊，听起来很玄，看个手掌就能知道健康状况？据统计，观手知病符合率高达80%！ 男看左手 女看右手 诚实的手掌让你早日发现疾病 感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来临，等你有明显不适的感觉时已经太晚了。一般人在身体无任何症状时不会去做检查，手掌的变化是客观的，手诊给予的是健康提示，许多病人早期未出现症状时，手上可有表现，可早发现、早诊断、早预防、早治疗。 提前告之：手诊手疗非万能 手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。 ［推荐方法］可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。 通过搐察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况 ●气色形态手诊的判断标准： 1.红润光泽―――正常，身体机能良好 2.暗而枯槁―――无气，机体免疫力差 3.过分红润光泽―――血脂、血糖、血黏度偏高。 ●“位”上的色的代表病症： 1.白色―――代表炎症 2.红色―――代表重的炎症或出血点 3.青色―――表示循环不良 4.棕色―――表示陈旧性或慢性疾病 5.黑色―――代表危重症 位――对应各个脏器 实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上是有反应区的（参看配图），这就是“气色形态手诊手疗法”中所说的“位”的概念，和我们生活中的足诊足疗有点相似。 这个“位”讲求精准，是以中指为坐标区分的，如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点，从上往下记，沿着中指向下逐个部位记忆，其规律与人体真实的解剖位置相似。 什么是手疗 手疗就是通过对特定部位进行物理 *** ，部位上会出现不同的气、色、形态变化，随着气、色、形态变化和进一步的 *** ，身体状况会逐步改善。 健体――每日拍掌一刻钟 【方法】牙签、笔头等作为 *** 物，或左右手交互 *** ；全掌 *** 则以双掌用力拍打、拍红。 【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病，可选择 *** 手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌 *** 。 【时间】每次15-30分钟 【原理】通过对手上特定位置一定的 *** ，会出现不同的气色形态的变化，身体状况也会逐步改善，身体得到良性调整。 【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。 【提示】健康处红色会半小时内消退，有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。 【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。 【注意】1.持之以恒，日久效果会明显。 2.只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。 观手看病的时候需要注意的事情： 注意一：自然光线下 物理学里光决定色，气色形态手诊手疗以察色为主要内容，因此对光线要求很高，提倡“自然侧光”，黄灯、日光灯都不适合。自然是指被诊者的手在诊察时不要被外界影响，不要手握东西、洗手、过大温差等。 注意二：男左女右，手要自然放松 男看左手、女看右手，他们手掌的“位”与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫。诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方。 ［我推荐］无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家可以互相参照，提早发现疾病，早日就医！
十二属相婚配说明/教你怎么看手相/观手指知健康 一、子鼠： 子鼠与丑牛六合，因此最宜找个属牛的对象，此乃上上等婚配。其次是与申猴辰龙三合，故也宜找个属猴或属龙的，此乃上等婚配。子鼠与午马相冲，因此最忌找个属马的，此乃下下等婚配。子鼠又与卯兔相刑，故也忌找属兔的，此乃下等婚配。子鼠与未羊也有相害的成分，故也不宜找属羊的，此乃中下等婚配。有时也讲子子自刑，此乃中下等婚配，故也应避免同属相的。 二、丑牛： 丑牛与子鼠六合，因此最宜找个属鼠的对象，此乃上上等婚配。其次是与巳蛇酉鸡三合，故也宜找个属蛇或属鸡的，此乃上等婚配。丑牛与未羊相冲，因此最忌找属羊的，此乃下下等婚配。丑牛又与未羊、戌狗构成三刑，故最忌找属羊属狗的，此乃下等婚配。丑牛又与午马相害，故也不宜找属马的，此乃中下等婚配。 三、寅虎： 寅虎与亥猪六合，因此最宜找个属猪的对象，此乃上上等婚配。其次是与午马戌狗三合，此乃上等婚配，故也宜找个属马或属狗的。寅虎与申猴相冲，因此最忌找属猴的，此乃下下等婚配。寅虎又与巳蛇、申猴构成三刑，故最忌找属蛇属猴的，此乃下等婚配。 四、卯兔： 卯兔与戌狗六合，因此最宜找个属狗的对象，此乃上上等婚配。其次是与亥猪未羊三合，故也宜找个属猪或属羊的，此乃上等婚配。卯兔与酉鸡相冲，因此最忌找属鸡的，此乃下下等婚配。卯兔与子鼠又有相刑的成分，故也不宜找属鼠的，此乃中下等婚配。卯兔还与辰龙相害，故也不宜找属龙的，此乃中下等婚配。 五、辰龙： 辰龙与酉鸡六合，因此最宜找个属鸡的对象，此乃上上等婚配。其次是与申猴子鼠三合，故也宜找个属猴属鼠的，此乃上等婚配。辰龙与戌狗相冲，因此最忌找属狗的，此乃下下等婚配。辰龙与卯兔又有相害的成分，故也不宜找属兔的，此乃中下等婚配。有时也讲辰辰自刑，故也要注意避免同属相的，此乃中下等婚配。 六、巳蛇： 巳蛇与申猴六合，因此最宜找个属猴的对象，此乃上上等婚配。其次是与酉鸡丑牛三合，故也宜找个属鸡或属牛的，此乃上等婚配。巳蛇与亥猪相冲，因此最忌找属猪的，此乃下下等婚配。巳蛇与寅虎相刑，此乃下等婚配；有时也讲寅、巳、申三刑，故三口人不宜构成蛇、虎、猴的格局。 七、午马： 午马与未羊六合，因此最宜找个属羊的对象，此乃上上等婚配。其次是与寅虎戌狗三合，故也宜找个属虎属猴的，此乃上等婚配。午马与子鼠相冲，因此最忌找属鼠的，此乃下下等婚配。午马与丑牛相害，因此也应避免找属牛的，此乃中下等婚配。有时又讲午午自刑，故也应避免同属相的，此乃中下等婚配。 八、未羊： 未羊与午马六合，因此最宜找个属马的对象，此乃上上等婚配。其次是与亥猪卯兔三合，故也宜找个属猪属兔的，此乃上等婚配。未羊与丑牛相冲，因此最忌找属牛的，此乃下下等婚配。未羊与丑牛戌狗构成三刑，因此也不宜找属狗的，此乃下等婚配。未羊与子鼠相害，因此也不宜找属鼠的，此乃中下等婚配。 九、申猴： 申猴与巳蛇六合，因此最宜找个属蛇的对象，此乃上上等婚配。其次是与子鼠辰龙三合，故也宜找个属鼠属龙的，此乃上等婚配。申猴与寅虎相冲，因此最忌找属虎的，此乃下下等婚配。申猴又与巳蛇寅虎构成三刑，因此三口人之间不宜形成虎、蛇、猴这种配合。申猴又与亥猪相害，因此也不宜找属猪的，此乃中下等婚配。 十、酉鸡： 酉鸡与辰龙六合，因此最宜找个属龙的对象，此乃上上等婚配。其次是与巳蛇丑牛三合，故也宜找个属蛇属牛的，此乃上等婚配。酉鸡与卯兔相冲，因此最忌找属兔的，此乃下下等婚配。酉鸡又与戌狗相害，故也不宜找属狗的，此乃中下等婚配。有时也讲酉酉自刑，故也应避免同属相的，此乃中下等婚配。 十一、戌狗： 戌狗与卯兔六合，因此最宜找个属兔的对象，此乃上上等婚配。其次是与寅虎午马三合，故也宜找个属虎......>>
怎么从手上看你身体的健康状况 你仔细看过自己的指甲吗?别小看这小小的一片指甲，它的一举一动可是在暗示着我们的健康状况呢!
指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛、风湿等疾病。
指甲下半部狭窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。
贝壳型指甲的人，对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白点太多为神经衰弱的症候;有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
指甲上有直线，是操劳过度及用脑过度的证明。
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候，横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动,精于此道的人，可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期。
1、健康人的指甲色恭粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。
如何从手掌看一个人健康不健康? 从手掌的颜色观身体状况
健康人的手掌应该是白里透着粉红，润泽而有弹性。从手掌的颜色和光泽可以判断你身体现在的状况。
如果手掌毫无光泽、干巴巴的，颜色偏黄或偏白，就说明血少、血稀、营养不良。
如果手心区域明显发白，就有两种情况：一是平时贪食寒凉，已造成体内寒重了，但还是非常喜欢吃寒凉的食物；二是体内寒重，不能吃寒凉的食物，吃一点就会感到胃肠极不舒服，容易引起胃痛、腹泻，说明脾胃已经很虚弱。
如果手掌的颜色明显偏红，说明阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒；如果只是偶尔发红，多因吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺，易患高血压、心脏病，脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多数是下半身虚火大，易患肠炎、糖尿病。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度较高。
手掌上的青筋越少越健康
我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人偿能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
手指甲的半月形能预测体质变化，所以要注意这个半月形颜色的变化。如果这个半月形长得不错，手指甲上是淡淡的粉红，而半月形的乳白色很清晰，说明你过去和现在的身体状况都很好；如果半月形长得不错，但上面的乳白色有些发暗、发灰了，说明你以前身体很好，但现在的身体状况已明显下降。
还有，要看指甲上有无纵纹。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光泽的；......>>
观手形知健康 1、指甲板纵纹
指甲纵纹――神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹
指甲纵纹――神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状
3、指甲的斑点
瘀黑斑点―是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点―消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕－正常
双手8～10个手指要有半月痕。
半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕－不正常
1>寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
2>热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
3>寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
观手看健康的作品目录 观手指知健康 观指甲知健康 观手掌：如何发现病机 掌色、掌纹传递健康信息 各种疾病的全息诊断
知道如何从手掌看健康吗？ 1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。2、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。3、婚姻线下垂腰痛如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？4、结婚线下垂肾功能下降结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……5、感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。6、隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。以下推荐一款益肾美容汤：黄精海参汤 中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。 制作方法：准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。 要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的 *** 性，所以一般都是蒸熟后食用。
怎样通过看手纹来判断健康?.. 反正在话音中，渐渐有黄色的符纸在魏野身前凝聚呈现，他也不用手去触碰，只是并成剑指，向着铁骑士、女猎手一一遥指，那些符纸便迳自的向着女猎手与铁骑士飞了过去，隐入到他们的体内马上消失不见了。
一、1线、感情线：消化功能
从手掌的尺侧伸向食指与中指之间下方，以弧形、反向抛物状呈现，以深长、明晰、颜色红润、向下的分支少为正常。
上述情况越多说明免疫系统越好。
过长而直达食指的近节关节腔下缘，多患胃肠道自主神经功能紊乱症。
中指下突然流入食指与中指缝内，多自幼患胃病。
二者同时存在提示胃的功能薄弱，消化吸收不良。
无名指到中指段，多反映呼吸功能的强弱，分支多而乱或有数条细竖纹切过，多为慢性支气管炎，或支支气管扩张。
始端有大的岛纹，多是听神经异常。
在无名指下有小岛纹，可被视为眼及视神经方面的异常。
在无名指和小指下的一段，可观察泌尿生殖系统疾病和乳腺疾病。
发生畸断，提示肝的代偿功能较差，或早年患过严重疾病，引起肝脏的免疫功能改变。
在无名指下部被两条竖线切断，提示血压不稳定，若在竖线的两旁有脂肪隆起，多患高脂血症。
其血压偏高或偏低，要结合酸碱区看，碱区小、酸区大者血压高，反之，血压低。
感情线与智慧线之间的间隔，称为方庭，方庭狭窄，多为肺活量较小。
二、2线、智慧线：神经、精神、心血管、智力高低、外伤
起于食指近节关节腔的边缘，向小鱼际抛行，止于无名指中线。粗而长、明晰不断、颜色红润、略微下垂，近掌心末端可有分支。
抛物线末端过于下垂者，多见于忧思、多虑的人。
过于平直，提示此人头脑固执、急躁。
线中有大岛纹联接，多提示患者有眩晕症，梅尼埃病。
线中段，或在手心部分开2、3支者，多有心脏病，或常见于先天性风湿性心脏病。
智慧线、生命线相交的地方出现数个较明显的小岛纹时，提示幼年期营养不良，智慧线过长而浅淡，上布零乱纹理时，提示有神经官能症。
线上出现“口\”状纹，位于劳宫穴附近，多有脑震荡史，或有过全麻手术史、脊髓疾病、腰椎骨折等病。
在无名指下出现的方格，多为腹部手术遗留的肠粘连和服务部外伤的标记。
线上有明显的“十\”状纹，提示此人心情不稳、心律不齐，有隐性寒心病。若发展成“米\”状纹时，多提示有血管性头痛，或心绞痛。
线上所预示的健康状况，多数来自遗传。
三、3线、生命线：体质、精力、能力、健康状况、疾病情况
位于食指指根与拇指指根中点，为木星丘与第一火星丘的分界线。
起点偏高者，胆气偏刚，肝木偏旺，身体基本健康，其病为肝木克土或胆囊炎症。
起点偏低者精力不足，脾土虚弱。
大鱼际过于高而饱满，平视可见其有脂肪堆起者，多血脂高，色如朱砂者可见于脂肪肝。
大鱼际圆弧与手掌中心线相合者，多为身体健康。
线上出现岛纹，比在其他线上出现更易患肿瘤。
“米\”状纹出现在尾部，脑血管意外的可能性很大，常为猝死型。但只要线能从这些纹中穿过，并向下延伸，都将有病愈的可能。
线内侧有一条护线产生者，多为肠道功能失调，便秘或腹泻的表象，多数为便秘。
护线上出现“米\”状纹或“井\”状纹时，多为肠炎或结肠炎症。
生命线包围的面积很小，提示身体较差，不论男女，易患消化不良或不孕症。
生命线粗大、深刻，尾端渐渐变细而消失者，为身体健康。
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[create_time]2022-10-19 15:31:38[/create_time]2022-10-31 06:15:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1757个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]
观手知健康（三）
观五指知健康，五指诊病法是通过对五指的颜色，长短形态等进行观察，进而推断出内在病变的一种望诊方法。
上面这张图片我给大家发送了关于手指的颜色与健康的对照表，大家可以根据自己的情况来进行一些对照，那么指的形态变化与疾病也是有一定的相关关系，手指形态的变化，与人体健康及疾病有一定的内在联系，手指不同的形态变化可以反映人体及内脏不同的疾病。因此望指型对诊断疾病也具有重要的意义。
第1种是 方指
菱角分明，形成方头，故称方指，一般表明身体健康，若指尖淤暗，则表明患神经衰弱及结石症等。此种人情绪不稳，容易急躁，有爆发。指腹易渗汗，易患感冒及呼吸道的感染。
第2种叫 汤勺指
手指末节顶端宽大，整个手指状若汤勺，有这种手指的人容易患高血压，心脏病和脑血管疾病，糖尿病出现和病症亦可见。
第3种叫 细长指
指型细长，颜色偏苍白，指显无力，有这种指型的人脾胃功能不太好，情绪容易抑郁且多愁善感，有偏食的倾向，甲状腺功能低下者也容易见到。
第4种叫 竹节指
是指关节突出，使整个手指型如竹节，故得名。有这种竹节指的人，容易患呼吸，泌尿系统的疾病，生殖方面也亦隐浮一些疾病，情绪多不稳。
第5种叫 壁虎指
末节指关节突出，指节端部有形成尖圆，手指似壁虎的头，故得名！有这种手指的人易患心脏病，且呼吸系统容易受累，应多加注意
第6种叫 骨健指
整个末节指节，圆粗突出，指端棱角分明，指背皮肤粗糙，形同鼓槌（chui），这种指节的人，易患慢性呼吸系统及循环系统疾病。
第7种叫 圆锥指
指尖细长，指端稍尖，形同圆锥样，一般这种形状的人表明身体是比较健康的，但抵抗力并不强，较易患胸部疾患，若感冒，易从咽喉肿痛开始
第8种叫 菱形指
指节中间，关节粗大突出，整个指形中呈中间宽两头窄细的菱形，这种指节的人易患神经系统疾病，骨质脆化，及耳疾等
第9种叫 粗短指
他的特征，指短而粗，指掌比指小，中长比为3/2以下，大鱼际发达，其他指跟亦饱满，这种指型的人身体健壮，爆发力较好，但易患高血压，肝病，肾病。
第10种叫 斜弯指
末节指节，偏斜不正，多见于小指和食指，有这种斜歪指的人遗传病或生殖功能障碍者比较多见，也可见于其他系统器官的重症。
五指经络器官对照表
五指 对应经络 对应器官
拇指 肺部经络 心脏和肺
食指 大肠经络 胃，肠和消化器官
中指 心包经络 五官，肝脏
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
小指 心肠经络 肾脏，循环系统
五指形态与脏腹盛衰，因为人体是统一的整体，每一脏腹的病变都可引起整个机体的变化，所以望指亦可诊查腹脏的盛衰，但如果人体十分虚弱，就不能以手指变化为已据了！
下面每一指头的变化都具有生理病理的含义，并提示五脏信息：
拇指代表人的先天智慧与意志能力，与遗传体质有关，在五脏强弱的分辨上，拇指用来判断头脑的强弱，一般来讲，拇指以长而健壮而佳，代表其人意志坚强，头脑清醒，但过于粗壮时，则又容易成为脾气暴躁的典型，指节纹有两条以上的，呈眼睛状者，一般称为 孔子目 ，主智慧高。
拇指指节长度平均，指节纹清秀不断，节均圆净无纹者，大多为智慧高明，心情开朗，没有烦恼之人。拇指形状过于瘦弱，多见过于柔弱胆小的人，如果再有弯曲现象，则其人往往有神经衰弱，头痛，失眠，纳差（意指食量减少）等症状。
拇指一二节散乱多纹，指节纹散乱不清的人，容易患头部疾病。
拇指节较短，且过于坚硬，不易弯曲，大多性急而脾气较大的人，易患中风，头痛，以及心脏器官的疾病。
食指用来判断肝脏机能强弱，一般以圆秀健壮为佳，三个指节的长度以第一节最长，二三节依次递减，外形直且与中指闭合，这种食指之人，肝脏机能健康，必然少病。
如果食指苍白瘦弱，必然是肝脏机能较差，工作容易劳累，生活萎靡不振。
如果食指偏曲，指尖漏缝，再加上纹线散乱，往往说明肝脏机能较差 ， 同时提示消化系统不健康。
如果三个指节长短不对称，特别是中节长度太长，与钙吸收不平衡有关，有这种表现的人，大多骨骼和牙齿有较早的损坏。
中指的强弱与心脏及循环系统的健康状况有关，一般以圆长健壮为佳，指节柔软而不柔弱，过硬而缺乏弹性者不好，指型直而不偏曲的人，大多心脏机能较好，元气旺盛，精神饱满而少病。
中指苍白，细小而瘦弱的人，心脏机能较差，造血功能也欠佳。
中指偏曲中间漏缝的人，除循环系统较差外，还会影响到肠道的功能 。
如果三个指节不对称，中间特长的人，往往 思想悲观 ，容易有 骨骼牙齿 方面的疾病，以及 钙的代谢 较差。
无名指之强弱，与一个人的整体的健康状况有关，故日本人称为药指，亦以圆秀健壮为好，太长的人生活不规律，而影响身体健康的倾向，太短的人又主元气太虚，精神不振，指型直而不偏曲，指节圆润有力，指节纹清爽的人，大多肾脏及生殖系统健全的人。
无名指苍白，瘦小，贫弱的人，大多肾脏及生殖系统功能较差。
无名指的第一节代表性功能 的强弱，第一节过于粗壮的人，容易有内分泌失衡的疾患，过于瘦弱的人又往往生殖系统方面比较衰弱。
第一节指节纹代表同样的意义， 极其散乱者，身体状况较差 ，纹完整清爽者，健康状态良好。
第二节代表筋骨的强弱，自古以来，中医将五行中的骨骼归属于水。与生殖系统有很深的关系，现代的饮食经常提醒孕妇在怀孕中要补充钙质。
第二节指节纹散乱的人，大多体能较差，筋骨较细小而衰弱。
第二节边缘有纹存在时，谓之病曰纹，大多健康状态不是很好，这种现象会随着身体好坏而增减纹线。
第二节长度过长的人往往钙质的吸收较差，骨骼和牙齿比较脆弱 ，如过于苍白，瘦弱，也会有同样的表现。
指头偏曲，指节漏缝的人，往往除泌尿系统较弱外，又代表烦恼太多，还会影响头脑的机能，同时又容易出现神经衰弱，头痛，失眠等症状。
无名指生的太长的人，超过中指第三节半以上的，快要与中指齐平，大多先天遗传体质健壮，但因为后天生活不规律，熬夜，过劳等现象带来衰弱。
小拇指能反应消化机能的旺弱，一般来说，小指细长为佳，指节长短相称，这些代表消化功能健全身体良好，而且这种体制可以遗传给自己的子女。
苍白，细小且瘦弱，易患肠道疾病引起吸收不良或排便不畅。
指头偏曲，指节漏缝太大的人，也易患肠胃道的疾病，消化不良。
指节纹散乱，除自身体能较弱外，还容易把这种现象遗传给子女当中的其中一个。
手指脚趾多揉揉
失眠头疼不用愁
常揉拇指健大脑
常揉食指胃肠好
常揉中指能强心
常揉环指肝平安
常揉小指状双肾
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