嫉妒心是个什么东西？
从心理学上讲，嫉妒是一种比较复杂的心理状态，是一个人在与别人比较之后，发现自己不如别人，从而产生出的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂心理。
其实在生活中嫉妒很常见，对别人美貌的嫉妒，身材的嫉妒，家世的嫉妒，对别人获得成就的嫉妒等等，这些都是嫉妒，许多在一生中都会或多或少对他人产生嫉妒。
适度的嫉妒其实并不是坏事，能够成为驱动人进步的动力，但是过度的嫉妒却会给人带来危害，一则是对自己的成长和身心不利，二则即是对对方有害。
网络上有句话叫：嫉妒使人丑陋。其实这个丑陋不仅表现在外在的行为举止，更表现在内心的狰狞不甘上。妒是一种可怕的心理，会让人失去理智，甚至做出可怕的事情。
那么我们要如何知道是否被人嫉妒，要从哪些细节看呢？心理学家说，嫉妒你的人，会有这3个诡异表现，细节不会骗你。
01
喜欢方方面面要学你
墨尔本大学心理学教授，《力量转换》一书的作者Lea Waters解释说：
嫉妒的核心是不安全感、恐惧感或竞争感。
嫉妒其实是自己内心的一种负能量，只会让自己心烦意乱，与其嫉妒别人，其实更应该战胜自己内心“嫉妒”这个恶魔。
正如古希腊哲学家德谟克里特说：嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。
那些自知在某些方面不如你的人才会有这样的心理，嫉妒你的成就，嫉妒你的地位，嫉妒你的荣誉等。这种心理驱使下，嫉妒的人往往会喜欢模仿你，方方面面学你。
有时候因为嫉妒他们可能会模仿你的着装打扮，说话方式，会因为嫉妒你而学你正在培养的兴趣，甚至改变原有生活轨迹去做你也在做的工作，学你所学的专业等等。
生活中我们要细细观察，是否有这样的人。果有的话，不要单纯地以为这是对你的崇拜，这极有可能是对你的嫉妒。因为他对你的刻意在意，才会关注到你的方方面面。而无脑模仿和学你，正是被嫉妒心驱使。
面对这种情况，我们要悉心引导，没必要闹得不可开交，否则容易两败俱伤。多沟通交流，与人为善，了解这嫉妒背后的缘由，也能够让他人从心理上减少不良的嫉妒，也为自己结下善缘。
02
愤世嫉俗，总觉得不公平
如果说因为嫉妒而方方面面模仿别人算是对他人的肯定的话，那么愤世嫉俗，总觉得不公平便是对他人的主观否定。这样的嫉妒心理是主观产生的情绪，毫无根据而言，认为别人不配享受这样的待遇，从而认为是外在的规则不公平。
这样的心理其实往往伴随着不自知，对自己缺乏清晰的认识，总是寻找外在客观因素，却不主动反思自身问题，觉得自己被亏待，看不到别人的努力和付出，但是却死盯着别人的收获不放。
有一则寓言故事讲道：
天使来到一对农夫家中，说会满足他们仨个愿望，但条件是无论他们许什么愿望，邻居都会得到双倍。
农夫二人开心极了，他们许下了第一个愿望：明天楚门多一粮仓稻谷，这样明年就不用耕作了。
第二天妇人一出门果然看到一堆粮食，兴奋地去买修粮仓的材料时发现邻居家多了两堆，此时他内心有些不悦。后来天使又来了，他们说第二个愿望是生个大胖小子。果然十个月之后他们生了一个孩子，但是转眼一看，邻居生了一对双胞胎。
农夫一家心里彻底不平衡了，于是第三个愿望他们说要天使砍掉一只手臂，这样邻居就会失去双手，再也无法做任何事。
天使流下眼泪，拒绝了他们，并说：“愚蠢的人啊！你何必要伤害别人，把痛苦留给自己”。
其实嫉妒何尝不是如此，将痛苦建立在别人的痛苦之上，最终自己痛苦，也给他人带来痛苦。
生活中如果遇到这样的人，我们一定要小心，始终怨天尤人，抱怨社会，从不正视自己，还嫉妒别人所得，这样的人是很危险的，记得远离。
03
表现欲和控制欲都极强
罗素有一句名言：
乞丐并不会妒忌百万富翁，但他肯定会妒忌比自己多讨了几块钱的那个乞丐。
其实人们往往不会嫉妒与自己差距太大的人，比如普通人不会嫉妒科学家、明星等，因为我们只会羡慕，但是如果是在自己“射程”以内的人，却会成为嫉妒的对象。
心理学家Konnikova发现，嫉妒的成因和表现欲、控制欲等密切相关。在自己“射程”以内，也就意味着属于可控范围，于是嫉妒者便会产生“凭什么你可以我不可以”这样的想法，从而滋生无穷的表现欲和控制欲。
渴望证明自己，但又无从下手，那么无尽的表现欲和控制欲便会产生，致使他们刻意做些明目张胆的事，希望通过强烈的表现获得他人的关注，希望掌控一切。
最近朋友圈总是看到一个朋友的动态，不是美美的自拍，就是自己又去哪里旅游购物，总之就是一副高大上的样子。
后来一问才知道，她的前任有新欢了，比她年轻，比她漂亮，所以她心里不服气。于是打算让前任看到自己现在的状态，气气对方。
这很明显是心存嫉妒，但是这样堂而皇之的“表现”真的能达到自己的目的吗？强烈的表现欲和控制欲其实只会让自己失去理智，别人其实并不会花时间注意到。
生活中如果遇到表现欲和控制欲很强的人，我们能做的其实就是不必挂心，过好自己的生活比什么都强。
嫉妒归根到底是源于内心的自卑，嫉妒会像一根扎在心里的刺，内在伤自己，外在伤别人。与其嫉妒别人，不如好好武装自己。
生活中如果遇到这3种人，我们要多加留意，一方面要做好自己不被影响，另一方面也不必将他们视为敌人，择其善者，并多加交流，这样利于促进双方的共同进步和关系缓和。
[create_time]2023-04-21 12:08:06[/create_time]2023-05-05 14:04:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]可心读书分享[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7d792fc300f3ca6e45182f962e3db508.jpeg[avatar]知识分享，读书拆解，发现生活的智慧。[slogan]知识分享，读书拆解，发现生活的智慧。[intro]26[view_count]
嫉妒心是什么意思
1、嫉妒心理是在自己不如别人优越而有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种忌恨，是对无意或有意竞争者的一种仇恨心，社会上称它为“红眼病”。2、嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。3、它是一种人与人之间的不良关系的体现，它是人感情的表现。由于怨恨且察觉别人享有之利益，并欲将其占为己有，因而产生的一种情感与心理状态。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。4、嫉妒感是由于嫉贤妒能，生怕别人超过自己而产生的一种情绪体验，是一种狭隘心理。嫉妒实质是对某些方面比自己强的人产生的一种忌恨。嫉妒者当看到他人的才华、进步、成绩、专长甚至相貌超过自己时就不舒服、不愉快甚至恼怒，千方百计采取诽谤、贬低、攻击和背后议论等方式进行诋毁，甚至妄图置人于死地而后快。5、嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。
[create_time]2023-03-01 18:54:02[/create_time]2023-03-16 18:54:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]
心生嫉妒是什么意思
心生嫉妒的意思是：指人们对他人所产生的一种冷漠或敌对的心理状态。
嫉妒[jídù]：是一个心理学概念，指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。因为嫉妒与忌妒同义通用，由于日常口语上不会去过于精确区分，所以一般都通读jìdù，但正确读音是jídù。
扩展：引证解释：
1、《楚辞·离骚》：“羌内恕己以量人兮，各兴心而嫉妒。”一本作“嫉妬”。王逸注：“害贤为嫉，害色为妒。”
2、《汉书·佞幸传·董贤》：“嫉妒忠良，非毁有功，於戏伤哉！”
3、元白朴《墙头马上》第四折：“恁母亲从来狠毒，恁父亲偏生嫉妬。”
4、《古今小说·宋四公大闹禁魂张》：“王恺羞惭而退，自思国中之宝，敌不得他过，遂乃生计嫉妒。”
5、明罗贯中《三国演义》第十六回《吕奉先辕门射戟曹孟德败师淯水》：方今天下诸侯，相互争雄；今公与公路结亲，诸侯保无有嫉妒者乎？若复远择吉期，或竟乘我良辰，伏兵半路以夺之，如之奈何？
6、巴金《灭亡》第六章：“不过一般小人总有嫉妒贤者的心思，因此有些不满意他的人便造了不少的谣言来毁谤他。”
[create_time]2022-03-07 01:11:52[/create_time]2022-01-29 17:07:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]卷枋茵0Fa[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b1662a6d.AsIGjU3RmxqCYzrwYnQ0Lw.jpg?time=7627&tieba_portrait_time=7627[avatar]用力答题，不用力生活[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]77[view_count]
生性妒忌是什么意思
嫉妒是天性的病态，
吃醋是常态，较劲是动态，潇洒是仪态，无所谓是姿态，
自信聪慧地去拥有和放弃才是良好心态。
嫉妒的起点，是人们对自身脆弱的隐忧。
这是一种隐隐然的心理失落。
嫉妒者可以把被嫉妒者批判得一无是处，
而实质上，那是他们心底最羡慕的对象。
自己最想做的事情，居然有人已经做了而且又做得那么好；
自己最想达到的目标，居然有人已经达到而且有目共睹，
这就忍不住要用口和笔来诅咒、来批判了。
嫉妒使他们苦恼、失态、疯狂、自残，
又使他们变得真切而凄楚，决绝而苍凉，不能不引起人们加倍的关怀和同情。
希望看的人能让嫉妒冰释。
[create_time]2017-11-23 02:23:38[/create_time]2016-12-21 18:21:04[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]liu15876519515[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.dfe2cf07.c4aQ574U_TWMNqvVwXIp2w.jpg?time=6930&tieba_portrait_time=6930[avatar]TA获得超过302个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]668[view_count]
人为什么会有嫉妒心？
说下我自己吧，我也有嫉妒心，我倒是感觉嫉妒心是一件很平常的事情！
我小的时候，有吃有穿（虽然吃穿都不怎么样，但相比别人家，也不差）每天无忧无虑，很是快乐，但随着上学以后，同学吃穿都有，所以没有可比性。
后来我就观察自己的同学谁在家不挨揍…………结果悲剧了…………只有我（属于上房揭瓦的那种，真淘啊），我这个嫉妒呀，那时候小，经常挨揍也不明所以，后来长大点了，明白了，原来我挨揍是因为父母心情不好，父母心情为什么不好呢？翻阅了，我将近 历史 长河般的记忆找到了答案…………我学习不好！！！别人家孩子学习不好，你俩为啥不打他们就打我……就打我……
后来才知道…………别人家的孩子打不得…………我类个去…………
步入 社会 以后我同样有嫉妒心里，由于刚步入 社会 收入平平，我先开始嫉妒别人吃啥，我也吃啥，别是挣得少啊，不够花呀，一个月下来就这俩钢镚，（当时有一句话挺流行，前一个礼拜喝酒吃肉，后三个礼拜喝风发愁），然后我就换工作了，这下挣得多了，可以嘚瑟了，哥们嫉妒心里上档次了，不比吃了，哈哈比穿…………后来经事实证明…………比穿…………那得把酒肉都戒了…………也比不起…………
嫉妒产生的攀比…………发现比不起…………这就尴尬了…………
我就研究这些穿的好的人为什么能穿的好…………后来发现这些人学习好要么情商高…………（难道我就此放弃嫉妒别人的道具吗，不能……我不能倒下，我要树立榜样）
（现在有点感谢当初父母打我了）
差啥学啥吧，要不怎么比（青铜对王者白费呀）
学吧…………我用两年时间看了有50多本关于情商的书籍，感觉还是不够…………现在正用功提升自己的智商…………我好难那…………痛苦并快乐着…………我正在和精英的步伐拉进，一点点都是进步，因为我永远不会放弃嫉妒别人，嫉妒使我成长（但这个嫉妒不是跟别人使坏，不是仇恨，是嫉妒滋生的攀比，滋生的永不言败，只要我没有停下，我就没有失败，只要我每天都在进步，我就接近成功）
兄弟你也是，加油哦！！！
很高兴回答您的问题“人为什么会有嫉妒心”。何谓嫉妒呢?嫉妒是由于别人胜过自己而引起的一种情绪的负性体验，是心胸狭窄的共同心理。嫉妒不是天生的，而是后天获得的，嫉妒是人性的弱点之一，是一种比较复杂的心理，一般说来，嫉妒心理有以下几个基本特点：
一、嫉妒的产生是基于相对主体的差别：
这个相对主体即嫉妒主体指向的对象，既可以是具体人，也可以是人和某一现象，亦可以是某一集体或群体，例如单位与单位、家庭与家庭之间的嫉妒。那种相对主体的差别既可以是现实的客观差距，比如财富和相貌的差距;也可以是非物质性的差距，比如才能、地位的差别;亦可以是不真实的幻想出来的差距，例如总感觉室友之间特别亲热;还可以是对将来可能会遇到的威胁和伤害的假设，例如上级对于下级才能的妒忌。
二、嫉妒具有明显的对抗性，由此可能引发巨大的消极性：
嫉妒心理是一种憎恨心理，具有明显的与人对抗的特征。嫉妒心理的对抗性来源于比较过程中的不满和愤怒情绪。而且，这种对抗性常常带来对 社会 的巨大危害性。
三、嫉妒心理具有普遍性：
嫉妒是一种完全自然产生的 情感 ，古今中外，没有哪个 社会 和国家的居民完全没有嫉妒心。在 社会 现实生活中，一旦看到别人比自己幸运，心里就“别有一番滋味”。这“滋味”是什么呢?就是嫉妒心理的情绪体验。我们每个人都会这种经历。
四、嫉妒心理具有不断发展的发泄性，且无法轻易摆脱：
发泄性是指嫉妒者向被嫉妒者发泄内心的抱怨、憎恨。一般来说，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，绝大多数的族妒心理都伴随着发泄行为，并且这种发泄的欲望具有无法轻易摆脱的固性。“嫉妒心是不知体息的。”嫉妒是与私心相伴而生，相伴而亡的，只要私心存在一天，嫉妒心理也就要存在一天。
此外，嫉妒心理另外几点值得注意之处是:嫉妒是从比较中产生的，必涉及第三者的态度;地位相等、年龄相仿、程度相同的人之间最可能发生嫉妒;是否出现嫉妒心理还与思想品质、道德情操修养有关，等等。
虽然嫉妒是人普遍存在的也可以说是天生的缺点，但我们绝不能忽视它的危害性。嫉妒破坏友谊、损害团结，给他人带来损失和痛苦，既害自己的心灵，又殃及自己的身体 健康 。因此，必须坚决、彻底地与嫉炉心理告别。
上面的情况在我们的身边不止一次地发生，然而我们却常常只当故事来听、来看。其实，嫉妒的杀伤力远远超过我们的想象，每当心中杯着一股嫉妒之火时伤害最大的就是自己。
嫉妒心来自于比较，来自于争强好胜！
在佛学讲的是嗔，嗔者嫉妒心最厉害！
如果做区分的话，用中国的命理八字就能很容易看出来！
命旺＋伤官重者嫉妒心最强！
人有怜悯之心，有恻隐之心，有羞耻之心，当然人也有嫉妒之心。
嫉妒是一种什么样的状态呢？ 通俗点就是说见不得人好！俗话说，羡慕、嫉妒、恨，第一个是褒义词，后面两个都是贬义词，羡慕就对了，不要嫉妒，也不要恨 。
人为什么会见不得别人好呢？这就是一种心理活动，当 别人在某一领域超过你的时候，你就会产生这样的情绪，如果是在和你比较，那就是失落，因为你是一个失败者，如果是在和你不同的领域，或者是你望尘莫及的，那你就会羡慕。
产生这种心理状态的原因，那就是因为我们体内会产生一种化学物质，让你心里不痛快，而产生这种物质的机理，那就是我们原始本能，让你变得更强。
争强好胜是人的一种本能，自然给我们定的法则是优胜劣汰、适者生存 。如果你看到别人很优秀很强的时候，如果你无动于衷，那就不正常了，你应该是被别人的优秀所刺激，内心想要奋发图强， 让自己变得更快更高更强，这就是强者必须具备的素质 。
别人娶个貌美如花的老婆，你嫉妒了，就会说鲜花插在牛粪上了，真的很可惜！以此寻求心里的平衡。如果你没结婚，那你就是羡慕，我以后也要娶一个貌美如花的老婆，如果你结婚了，你只能酸不溜秋的吃醋，自我寻求安慰。
因此 嫉妒心是一种自然而然的本能状态，这种状态可以让你产生一种变强的动力，所以也不是什么坏事， 但是有些人道德品质差，在有一点嫉妒心的时候不是要求自己去变强，而是去陷害别人，这就是嫉妒变成贬义词的缘由。
嫉妒之心人皆有之，用它激励自己那是好事，如果意志不坚定，去做别的，那就不好了！
人有妒忌心是因为有欲望，因为深深的占有欲，让她怒火中烧，所以内心上妒忌和占有欲冲破自己理智心。
妒忌心有的时候也来自于虚荣心，这类心里是不愿别人把自己比下去，是一定要让自己优越感爆棚才行。也就是我有的你没有，这是优越感满足的虚荣心，而你有的我没有，我心生嫉恨，这是虚荣心挫败产生的怨念。
妒忌心是因为人家比自己好，比自己出色，看不惯别人比自己更要略胜一筹。见不得人家好，这点看出心理狭隘，目光短浅，影响自己的情绪，没有正确的去认识自我的能力，而是妒忌别人的好处，自己应该要去努力。
别人做得好，做得完美是因为他背地里付出的比你还要多。你没有必要妒忌，你自己有努力了吗，别看到人家好的一面就心怀妒忌，忧心忡忡。怕人家厉害优秀，你就要平常付出多点时间和精力去学习去奋斗。不要起妒忌心，妒忌心是你的心理容纳不了别人付出的努力而得到了效果，心胸狭窄，没有想到转为压力为前进的动力。妒忌心是因你不想看到比如超越自己的人，看不习惯人家优秀，人家优秀心理会有种自愧不如感觉。
人的妒忌心是因为你心胸狭窄，斤斤计较 ，内心懦弱，常于把自己的短处和别人的长处相比，看不到自己的闪光点，老是看到别人进步和优秀的一幕，别人的优点会在自己的视线范围内，自己的内心会很不是滋味的。所以会有妒忌心。妒忌心的人要看看得到自己的长处，不要心怀不轨，看到别人的优点要多学习，取长补短。好的一面一定要多去借鉴，妒忌会让你的生活人生越来越不精彩 ，会活得累累喘不过气来。
妒忌心的人目光短浅，老是计较别人对自己的不是，自己不努力，看到强者又妒忌，心理十分懦弱，是一个小心眼的人。因此，人就是要不断的去奋斗，你才能成为强者，强者的一生都是在奋斗中度过的。
因为你的钱堆成山，而我们连还债的钱都挣不到。所以只有嫉妒心态了！
水善利万物而不争……水所做所为从不去求回报，从而水就没有了欲望，没有欲望也就不会去跟万物争什么……
人有嫉妒心也是由妄心所致，妄心一起，妄欲即生，当欲望得不到满足之时，便心生烦恼，长次以往心神皆疲，导致人心狭隘，见不到别人好……
所以人应该学习水的特质，去除后天的欲望，寻回先天的本性……
这样我们的世界才更加的和谐共生……
什么是嫉妒心理？
嫉妒由于别人胜过自己而引起的一种情绪的负性体验，是心胸狭窄的共同心理。
那么为什么会有这种心理？
从心理学可以分析，一种是现实的客观差距，例如财富，看到别人穿金戴银招摇撞市，而自己却为一日三餐着落发愁。这种强烈的对比就会对主体的相对差别。
当然，还有一种非物质的差距，例如才能、地位的差别。还有一种是自己不真实的幻想出来的。一旦产生，就会明显与人产生对抗的特征，这种过程就会造成不满和愤怒了情绪，这种情绪会造成巨大伤害。
要想自己的生活充满阳光，我们必须走出嫉妒的阴影，学会超越自我，克服嫉妒心理。
嫉妒心是和父母脱不开关系的，没有给孩子树立正确的价值观，何为墙倒众人推，落井下石，都是病态心里。明明和你没关系的都有人要踩两下呢，说是嫉妒，不如说这是自己对自己生活不如意的一种反馈，应该人人都有，但是如果是我以上所说的，还有您说的诋毁对方的时候开始，那就不是嫉妒心了，那是人品问题，还是和家教脱不开关系的。
[create_time]2022-06-13 15:18:27[/create_time]2022-06-27 10:39:40[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]我的骄傲1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.848d850b.dTxJ3m_lIuWnV0Enx05TWg.jpg?time=669&tieba_portrait_time=669[avatar]TA获得超过5602个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]234[view_count]
什么样的人容易有嫉妒心？
贪心的人容易有嫉妒心。
何为嫉妒？必定是自己得不到的，而另一个自己认为各方面都不如自己的人却轻易得到了，才会嫉妒。
你说你是篮球手，身高两米八，我只有一米六，纵使我多么热爱篮球，多么渴望成为篮球手，但是我不会嫉妒你，我只会羡慕你；
你说你是个瘸子，是个盲人，是个哑巴，身高140，体重410，智商14，满脸麻子，浑身邋里邋遢，我是全年级第一，学生会主席，所有学科的课代表都是我，奥数全国第一，英语全国第一，还是个跆拳道高手，钢琴十级，高考结束后顺利进入清华北大，而你因为家里贼有钱被保送进了牛津哈佛常青藤，我能不嫉妒你吗？能不眼红你吗？纵使我处处比你强，处处都拔得头筹，却不如你的结果好，我对你是红果果的嫉妒，为什么？我不是嫉妒你是个瘸子是个盲人是个哑巴，我嫉妒的是你们家贼有钱。
那么我会因为嫉妒你所以把自己也给打成瘸子毒成哑巴戳瞎双眼吗？不会，我只会希望我也能有一个很有钱的父母，很有钱的背景。
这是什么？是贪心。
我已经有了很高的智商，很高的成就，很好的人生前景，但是在一个处处不如我的人面前，却因为家庭背景，输得一败涂地，我嫉妒你，嫉妒的发狂。因为我知道，你的家庭背景，不是学习好处处拔尖就能得到的，不是奥数全国第一跆拳道高手就可以拥有的，从你跟我出生开始，就已经注定了会拥有不一样的人生。我那么努力却对未来十分迷茫，你什么都不做却拥有了整个世界，这就叫做嫉妒。
面对不公平的世界无法改变，面对不公平的人生无力回天，面对不公平的现象被迫妥协，面对不公平的关系只能忍耐，除了嫉妒，我还能做什么呢？
所以什么样的人容易有嫉妒心呢？
答案就是：穷人。
第一、不如别人，内心自卑的人。
真正有才的人、自己对自己有信心的人、已经修炼到看淡的人，还会嫉妒吗？
黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”
第二，与得意的人关系密切的人。
大家不是好朋友吗？应该平等啊!怎么你那么成功我这么失败啊？
这就是常说的嫉妒规律，与己无关的陌生人怎么发达都可以，与自己有关的人——亲友、同事、同学发达了反而不舒服，因为有“可比性”。
第三，平均主义者。
天下所有事都要求平均，不知道一些事注定不能平均，例如相貌、天赋以及由此产生的优势。
其实平均也很好，低劣的向优秀的看齐，就怕低劣的不择手段拉低优秀的。
最后，我曾经说过，“嫉妒的能量是巨大的”，嫉妒没有理性，志在发泄破坏，我因某些“人”的嫉妒被改变人生！
很高兴回答您的问题“什么样的人容易有嫉妒心？”，关于这个相同的问题，我也回答了很多，现在我就仔细讲讲嫉妒心理的基本特点以及如何克服嫉妒心理，希望我的回答对您有所帮助，谢谢！
嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中对人的伤害最严重，可称得上是心灵上的恶性肿瘤。“犹如毁掉麦子一样，嫉妒这恶魔总是暗地里，悄悄地毁掉人间美好的东西!”
何谓嫉妒呢?嫉妒是由于别人胜过自己而引起的一种情绪的负性体验，是心胸狭窄的共同心理。嫉妒不是天生的，而是后天获得的，嫉妒有三个心理活动阶段:嫉羡、嫉优和嫉恨。这三个阶段都有嫉妒的成分，而且是从少到多，嫉羡中羡慕为主，嫉妒为辅。嫉优中嫉妒的成分増多，已经到了怕别人威胁自己的地步了。嫉恨则把嫉妒之火已熊熊燃烧到了难以消除的地步。这把嫉恨之火，没有燃向别人，而是炙烤着自己的心，使自己没有片刻宁静，于是便较尽脑汁想方设法去诋毁别人嫉妒实质上是用别人的成绩进行自我折磨，别人并不因此有何逊色，自己却因此痛苦不堪，有的甚至采用极端行为走向犯罪深渊。
1、嫉妒的产生是基于相对主体的差别：
这个相对主体即嫉妒主体指向的对象，既可以是具体人，也可以是人和某一现象，亦可以是某一集体或群体，例如单位与单位、家庭与家庭之间的嫉妒。那种相对主体的差别既可以是现实的客观差距，比如财富和相貌的差距;也可以是非物质性的差距，比如才能、地位的差别;亦可以是不真实的幻想出来的差距，例如总感觉室友之间特别亲热;还可以是对将来可能会遇到的威胁和伤害的假设，例如上级对于下级才能的妒忌。
2、嫉妒具有明显的对抗性，由此可能引发巨大的消极性：
嫉妒心理是一种憎恨心理，具有明显的与人对抗的特征。嫉妒心理的对抗性来源于比较过程中的不满和愤怒情绪。而且，这种对抗性常常带来对 社会 的巨大危害性。
3、嫉妒心理具有普遍性：
嫉妒是一种完全自然产生的 情感 ，古今中外，没有哪个 社会 和国家的居民完全没有嫉妒心。在 社会 现实生活中，一旦看到别人比自己幸运，心里就“别有一番滋味”。这“滋味”是什么呢?就是嫉妒心理的情绪体验。我们每个人都会这种经历。
4、嫉妒心理具有不断发展的发泄性，且无法轻易摆脱：
发泄性是指嫉妒者向被嫉妒者发泄内心的抱怨、憎恨。一般来说，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，绝大多数的族妒心理都伴随着发泄行为，并且这种发泄的欲望具有无法轻易摆脱的固性。“嫉妒心是不知体息的。”嫉妒是与私心相伴而生，相伴而亡的，只要私心存在一天，嫉妒心理也就要存在一天。
此外，嫉妒心理另外几点值得注意之处是:嫉妒是从比较中产生的，必涉及第三者的态度;地位相等、年龄相仿、程度相同的人之间最可能发生嫉妒;是否出现嫉妒心理还与思想品质、道德情操修养有关，等等。
虽然嫉妒是人普遍存在的也可以说是天生的缺点，但我们绝不能忽视它的危害性。
嫉妒破坏友谊、损害团结，给他人带来损失和痛苦，既害自己的心灵，又殃及自己的身体 健康 。因此，必须坚决、彻底地与嫉炉心理告别。
上面的情况在我们的身边不止一次地发生，然而我们却常常只当故事来听、来看。其实，嫉妒的杀伤力远远超过我们的想象，每当心中杯着一股嫉妒之火时伤害最大的就是自己。
1、开阔胸怀，宽厚待人：
19世纪初，肖邦从波兰流亡到巴黎。当时匈牙利钢琴家李斯特已蜚声乐坛，而肖邦还是一个默默无闻的小人物。然而李斯特对肖邦的才华却深为赞赏。怎样才能使肖邦在观众面前赢得声誉呢?李斯特想了个妙法:那时候在演奏钢琴时，往往要把剧场的灯熄灭，一片黑暗，以便使观众能够聚精会神地听演奏。李斯特坐在钢琴面前，当灯一灭，就悄悄地让肖邦过来代替自己演奏。观众被美妙的钢琴演奏征服了。演奏完毕，灯亮了。人们既为出现了这位钢琴演奏的新星而高兴又对李斯特推荐新秀的胸怀深表饮佩。
2、自我认知，客观地评价自己和他人：
当嫉妒心理萌发时，或是有一定表现时，应该积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机和感情。这就需要冷静地分析自己的想法和行为，同时客观地评价一下自己，从而找出一定的差距和问题。当认清了自己后，再评价别人，自然也就能够有所觉悟了。
3、自我宣泄：
嫉妒心理也是一种痛苦的心理，当还没有发展到严重的程度时，用各种感情的宣泄来舒缓一下是相当必要的。
在这种发泄还仅仅是处于出气解恨阶段时，最好能找一个较知心的朋友或亲友，痛痛快快地说个够，暂求心理的平衡，然后由亲友适时地进行一番开导。虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种发泄性朝着更深的程度发展。如有一定的爱好，则可借助各种业余爱好来宜泄和疏导，如唱歌、跳舞、书画、下棋、 旅游 ，等等。
4、快乐可以治疗嫉妒：
快乐之药可以治疗嫉妒，是说要善于从生活中寻找快乐，正像嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想比起别人可能得到的欢乐来，我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位，主要靠人来调整。
5、少一份虚荣就少一份嫉妒：
虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心理来说，它更要面子，不愿意别人超过自己，以贬低别人来抬高自己，正是一种虚荣，是一种空虚心理的需要。单纯的虚荣心与嫉炉心理相比，还是比较好克服的。而两者又紧密相连，相依为命。所以，克服一份虚荣心就少一份嫉妒。
心胸狭窄，小肚鸡肠，爱说大话，爱攀比，爱占小便宜的，自私自利的，性格中这些问题越厉害越容易产生嫉妒心!如果你几乎不会嫉妒别人，要不就是你生活中很少与人产生交集，没有终日与人公事，要不就是你心胸宽广，与人为善，豁达开朗
这种人比较自负，自大，自以为是，总认为自己是最棒的，总是以为周围的人都不如自己，尤其喜欢嫉妒和自己关系最好的人，如果对方比自己优秀就一定会在语言上讽刺打击对方，哪怕对方就是占了一点小便宜也会马上标榜自己从来都不占人小便宜，其实最不能吃亏的就是自己
每一个专注于自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的，而好嫉妒的人常常不能把精力集中到自己的生活中，而是投入到一些与自己的生活和工作无关紧要的小事中。
嫉妒表示你对自己不满而羡慕别人，你希望像别人一样有知识，或是更漂亮，或是和别人一样有套大房子、有显赫的权势、有比现在更高的地位，你希望比现在更有成就……由于你希望成为一个和现在不一样的人，比现在更好的人，所以你羡慕别人、嫉妒别人。嫉妒别人实际上是承认自己不如人。
嫉妒往往来源于和他人的比较，一旦认为他人在某方面比自己强，便会时刻想着如何打击、诋毁他人，这样的人不可能专注于自己的事业，而会把所有的精力都放在关注他人的一举一动上。那个被他所嫉妒的对象就像一个长在他心头的刺，这个刺成了他生活的中心，他因此而无法掌控自己的人生方向。
嫉妒往往有强烈的排他性，嫉妒心理出现以后，很快就会导致嫉妒行为的产生，例如中伤别人、怨恨别人。而更强烈的嫉妒心理还有报复性，它会使人把嫉妒对象作为发泄的目标，使其蒙受巨大的精神或肉体的损伤。实际上，嫉妒心理及相应的嫉妒行为除了暂时地平衡他们的心理之外，毫无可取之处。
从心理学上讲，嫉妒心理是因为羡慕产生的人格心理缺陷，是对自己能力不足的一种愤恨表达。其实，既然已知自己的弱处，既然看到自己与别人的差距，自强的人就该知耻而后勇，更应注意点滴的积累，而不是看着别人的优势眼红。
在当今 社会 最有妒嫉心里的都是亲戚和不算要好的朋友 你们同意吗？
嫉妒心源于攀比，每个人都有攀比之心。大到金钱财富，小到吃喝穿戴。但是羡慕和嫉妒又是不同的含义，人们又很容易将其弄混。
羡慕的人，虽然攀比但是会用自己的努力来获得。
嫉妒的人会因为他人的拥有而暴躁，想进办法去破坏，通过语言诋毁和物品破坏等。
忌妒心理产生于人与人之间的竞争关系和攀比心理，而其根源在于一个人的欲望得到满足，这种欲望就是人性的弱点当中的“占有欲”，一旦占有欲没有得到满足，就会嫉妒他人。
在面对“人好我差,人有我无”这样的现象时,心里便不是滋味,潜意识中希望占有属于别人的东西。当无法占有别人的东西时,便去破坏别人的东西,力图把别人拉回到和自己一样的起跑线上。
忌妒别人的人常有挫折感和忿忿不平的情绪,这种情绪很容易互相感染！所以,他们很容易抱团去对付那些优秀的人。“木秀于林,风必摧之”就是这个原因。
好胜心太强的人容易嫉妒，觉得别人有自己也得有，假如能力达不到的话，又不想别人得到，所以就会嫉妒，与人方便自己方便的人是善良的人，损人利己的人是自私的人，损人不利己的人是蠢人，远离蠢人和自私的人。
不希望别人比自己强和过的好的人，特别是你身边的人，外人不认识你所以无所谓，你身边的亲戚和发小是最容易嫉妒你和落井下石的人。
[create_time]2022-07-09 13:15:38[/create_time]2022-07-20 09:25:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]休究绍B[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8458ba45.IWFiKzqJb9CvjNPLGmlyGg.jpg?time=671&tieba_portrait_time=671[avatar]TA获得超过4896个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]99[view_count]
如何克服嫉妒心理
目录方法1：了解嫉妒心理。1、承认你有心理问题。2、反思嫉妒心从何而来。方法2：改善自身1、提高自己。2、把自己该做的做好。3、改善你的人际关系。方法3：眼界开阔起来1、提醒自己有多幸运。2、乐于助人。方法4：积极地生活1、接受你自己。2、避免产生嫉妒。生活中偶尔出现嫉妒别人的情况是很正常的。但是如果嫉妒过了头，以至于无时无刻不在想要是能跟人家一样多好，甚至妄自菲薄的话，这意味着你有心理上的问题了。如果你想战胜嫉妒心，过好自己的生活，可以读读下面的内容。方法1：了解嫉妒心理。1、承认你有心理问题。在你着手应对嫉妒心之前，你首先得承认它是一个占据你生活、让你越来越不喜欢自己的症结。嫉妒会削弱你的自信，成为你进步的一个障碍。如果你和以下描述相符，就说明嫉妒正在逐步吞噬你的生活。你每天想的最多的事就是幻想能拥有别人所拥有的东西，很少懂得欣赏自己。不断把自己和朋友、家里人或同事作比较，发现自己老是不如人。你嫉妒生活中的某个人，跟他在一起时就禁不住想和他一样多好。嫉妒你所有朋友的爱情，心想自己要是能有他们一半多好。在恋爱期间忍受不了自己的伴侣和其他异性接触，认为他们接近自己伴侣的唯一目的就是把他抢走。不断逐条翻阅你另一半的个人主页，甚至查看他的手机和邮件，就为了看他有没有偷情的迹象。无时无刻不拿自己的伴侣、工作和家庭跟每一个自己认识的人作比较。每次看到自己的朋友有新朋友一起玩，你就特别嫉妒。甚至在心里想：我哪里做的不好了？2、反思嫉妒心从何而来。你一旦承认自己心中有个名叫"嫉妒"的小怪兽，首先要做的就是想一下为什么会嫉妒别人？如果你觉得别人有的自己却没有，那么你人生中肯定有些想法有偏差。接下来将帮助你理解你的嫉妒心从何而来。你是单单嫉妒你朋友生活中的某一方面吗？如果你只是嫉妒自己的感情不如你朋友的甜蜜，那你就该在感情问题上加以经营，如果你发现这份感情连补救的价值都没有的话，直接分手。如果你是嫉妒你朋友奋力追求艺术的勇气，而自己不敢跨出一步的话，这可能就表明你需要重新规划一下自己的职业生涯。你是不是嫉妒别人拥有的一切？如果你觉得自己身上没有任何值得别人羡慕的地方，那说明你说个缺乏安全感和自信的人。在你克服嫉妒心理之前，需要先纠正自己看待自身的目光。你嫉妒别人的长相吗？觉得如果拥有和他们一样美好的外表就能活得更好？那你就建立自己独特的风格，均衡膳食，加强锻炼。或者每天照照镜子欣赏自己最满意的部分。方法2：改善自身1、提高自己。如果你是一个慢热的人，那很有可能你觉得自己不值得被欣赏的原因是你这个人很无聊、没活力。是时候让自己成为一个让自己满意、无需嫉妒别人的人了。你可以这么做：建立自信。在纸上写下自己的优点和缺点。努力克服自己的缺点，渐渐地就会觉得对自己越来越满意。按照自己的方式生活，这会让你更开心，也更不容易嫉妒。最常见的嫉妒往往是物质方面的。如果你嫉妒自己的朋友比你有钱，你必须接受你确实买不起他所能买的东西的事实。然后你该做的就是存点钱给衣橱或者房间里添置些有用的东西。这样才能让你为你所能拥有的东西感到幸福。去健身吧。如果你只是嫉妒你的某个朋友厚实的腹肌，在健身房如鱼得水，那么你要记住：虽然上帝给每个人的身体都不一样，但你还是能对自己的身材进行有效控制的。但是，如果你觉得身边每个人都比你好看，而且你也改变不了自己的外表，你可能对体型就有认识上的问题了，这时就要寻求医生的帮助。做好自己。如果你一直在跟风别人做的事，模仿别人的外表，或寻找同样轨迹的感情，那你永远都战胜不了嫉妒心。没有完全一样的两个人，一直模仿别人的生活只会让你觉得自己更糟糕。尽管每个人身上都有值得学习的地方，但是别忘了你是独一无二的个体，不要拿自己和他人作比较。2、把自己该做的做好。你可能是因为讨厌自己每天要做同样的事而嫉妒他人。为了避免这种心理，你应该为自己承担的重任而自豪，为自己能追求自己的兴趣而兴奋。如果你每天忙着为自己的目标而奋斗，就不会有这精力去羡慕别人在做的事了。多做些自己喜欢的事。如果你的时间多浪费在艳羡别人所做的事上，这可能是因为你没有多做些自己引以为傲的事。通过阅读诗歌、戏剧、小说来提高文化水平，或者学习一些缝纫、修理等实用的技巧。你越是提高自己，对自己就会越满意。努力工作。如果你看到别人坚持不懈追求梦想，或者工作晋升而心生嫉妒的话，你该做的要么就是工作更努力些，要么就是考虑换一个你想做的工作。设立并实现目标。从小事做起，不积跬步无以至千里。如果你实现了一个目标，就会为自己的能力感到自豪，并会试着为自己建立新的目标。3、改善你的人际关系。如果你嫉妒别人有很多朋友，或者爱情甜蜜，可能是你自己的人际有问题。试着和你的朋友们一起做些有意思的事，建立开放和坦诚的关系。如果你对你的朋友或者另一半很满意，你就不会去羡慕别人的友情或者爱情了。如果你们有坚固的感情的话，你就会觉得心里踏实又安心了。如果你有朋友是为了炫耀自己而靠近你的，那么是时候跟他绝交了。要是某个朋友老是通过炫耀自己来让你嫉妒，也许你该考虑看看是不是要继续这段友谊了。改善你的家庭关系。如果你没有和家人共度很多时光的话，你可能就会对别人家里的亲密关系感到羡慕。多往家里打几个电话，多和家人出去玩，你就会对家庭关系更乐观了。经营你的爱情。如果你在谈一场认真的恋爱，就要多多交心、扫除障碍。如果你还是单身，也不要再羡慕别人，而为自己的自由庆幸，并且期待未来的那一个人的出现。方法3：眼界开阔起来1、提醒自己有多幸运。当你被嫉妒蒙蔽双眼时，是不可能客观地看待事情的，也不能理解自己事实上有多幸运。告诉自己随时能有干净的水，有美味的食物，有健康的身体，甚至还有电脑用是有多幸运。你该这么想：要知道自己已经比世界上大多数人幸运了，很多人都无法满足基本生活所需。你应该还没有经历过真正的饥饿，身体至少算是健康的，而且就算身体有不适，看起病来也很容易，你可以穿温暖又漂亮的衣服，你所在的地方对你也没有压迫。这是很多人都没有的。了解你身上也有别人羡慕的地方。关于你所拥有的别人也想拥有的东西，至少要列出20条，既可以是例如"自来水"这样基本的东西，也可以更详细些，比如"会说话、能逗别人笑"。明白你嫉妒的那些人的生活也不是十全十美的。不要不切实际地羡慕别人身上你得不到的东西。看看别人身上你羡慕的是哪些，自己身上又有哪些是他们会想要的。也许你羡慕他的爱情的同时，他也期盼能和你一样有慈爱的父母。你可能妒忌你朋友被提升了，但他可能也希望成为像你一样自由自在的艺术家。2、乐于助人。如果你一直乐善好施，你不仅会为自己的慷慨助人感到快乐，还会领悟到自己身上也有能让他们感激的地方。在社区中做志愿服务。你可以去义务帮助人们学习英语、读书，或在食物救助站分配食物。深入到帮助人们满足基本生活需求的工作中去，你会发觉自己的人生有多幸运。帮助自己认识的人。帮朋友解决感情问题，或者激励一个同学完成学业。理解别人所处的困境会让你意识到每个人都有自己不顺的地方，你不是唯一需要改善生活的人。为自己爱的人做些小事。为有困难的朋友洗一下衣服，朋友的车抛锚了也可以带他一程。你会为自己乐于助人感到自豪，并且更清楚地认识自己的价值。方法4：积极地生活1、接受你自己。反思自己的嫉妒心、让自己变成更好的人是一个漫长的过程。但是，你还是要记住不论你是谁，你都不可能是完美的，这世上总有你羡慕的东西。生活不是公平的。不论你多努力，也不可能得到一切，但也有些人确实生来就比你幸运。你一旦接受这个事实，就可以释怀了。爱上做自己的感觉。你和每个人一样都有缺点，找机会欣赏自己的特别之处，做最好的自己。安排些独处的时间，享受一个人的空间。关注你所拥有的。尽管你的生活有缺憾，但你还是可以多关注自己拥有的、热爱的东西，比如说你的感情，或是你的工作。要把重心放在你既有的又热爱的事物上，而不是你想要的事物上。2、避免产生嫉妒。为克服嫉妒做出努力之后，你还是要预防嫉妒再次跑出来。以下是你可以有效避免嫉妒心的方法：不要觉得身边的一切都是理所当然的。每天清晨醒来，细数10个你该感激生活赐予的东西，每天坚持做就可以让你坚信你是个无需嫉妒的人。避免会导致嫉妒的情况。如果你是个容易嫉妒的女生，那就不要和喜欢跟异性接触的男生谈恋爱。如果你有一个什么都不缺、让你不禁自惭形秽的朋友，也可以少和他一起玩。意识到嫉妒的存在。一旦你意识到自己又开始嫉妒，就要回到家反思。为什么你会这么嫉妒这个人？该怎样有效地控制这嫉妒心？知道偶尔嫉妒一下是有益的。不要因为自己对什么都羡慕就自暴自弃。譬如你有朋友买了辆新车，而你也希望自己能买一辆，又如一个朋友宣布要结婚了，而你也恨不得自己立马有个男朋友，那么这种情况下你羡慕一下也是正常的。如果嫉妒开始主宰你的生活和行动，那你才真是有麻烦了。小提示不要老是说别人有多幸运。这会让气氛僵硬，让你身边的人都觉得尴尬。嫉妒是种惹人反感的品质。如果你在谈恋爱，就要记住没有什么比嫉妒个不停更让人讨厌。因为这会让人觉得你很不安心，也会成为恋爱中的一大阻碍。警告如果你试遍所有的方法，都发现自己的人生没有可取之处，也没有让自己的情况得到改善的方法，那你可能是得了抑郁症，那就要尽快就医。
[create_time]2023-08-01 18:20:29[/create_time]2023-08-16 18:20:29[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
如何克服嫉妒心理
一、认清嫉妒所出现的危害
嫉妒的危害一方面会打击别人，二另一方面也会伤害到自己、贻误到自己。遭受到别人嫉妒的人自然而然会很痛苦，嫉妒别人的人一方面会对自己的身心健康造成影响，另一方面因为整天沉溺和对别人的嫉妒当中，没有充沛的精力去思考怎样去提高自己，恰恰有导致了自己前途的延误，一举多害。认清这一些是踏出嫉妒误区的第一步。
二、正确的进行认知
对别人进行客观公正地评价，也需对于自己进行客观公正地评价。别人取得了成绩并不是说自己失败了。“人贵有自知之明”。人们成功的巨大动力便是要有强烈的进取心，不过冠军只有一个，尺会有所短，寸会有所长，一个人不可能所有的事都会走在人前，争强好胜便一定可以超越别人。一个人对于自己的优势以及劣势只要有客观地认识，现实地对于自己的才能进行衡量，为自己找到恰当的一个位置，便能够防止嫉妒心理的出现。
三、建立正确的竞争意识
向上的动力便是需以公平、合理为基础的竞争，对手与对手之间能够互相的取之所长，一同进步;还一定要建立正确的竞争意识。
四、将心比心
老百姓经常讲的一句俗语便是将心比心，在心理学上称之为“感情移入”。当嫉妒之火在燃烧的时候不妨设身处地地为别人着想一下，扪心自问，“如果我是对方又该怎样呢?”运用心理移位的方法，能够使自己体验一下对方的情感，对于理解别人会有利，对于致使不良的心理状态的蔓延有利，这是防止嫉妒心理行为的一种有效的方法。
[create_time]2023-02-01 09:52:03[/create_time]2023-02-15 00:21:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]射手贺浩[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a94e7fef5f0c178a82b9011438?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]能文善武，全能!(●ˇ∀ˇ●)[slogan]能文善武，全能!(●ˇ∀ˇ●)[intro]3[view_count]
嫉妒心太重怎么办？
感觉的话，其实对于自己的视野开阔是有点局限性的，同性之间大的差异其实没有，都是差不多的，时间长了容易产生思维定式，对于发散思维不利。
如果共事时间过长，也会出现职场竞争，甚至嫉妒等等。嫉妒是人类一种可怕的情绪，尤其在女性当中非常猛行，当面对比自己优秀的人，那些可悲的嫉妒情绪就开始生根发芽，长成尖利的毒刺，吞噬着自己的平常心。人们只会嫉妒比自己强的人，不论是哪一方面，经济能力，家世背景，外貌长相，工作能力，人际关系，配偶子女，只要是有一方面做的突出，就容易引起心胸狭窄的人嫉妒。女性的嫉妒心是可怕的，尤其是针对同性，或许是因为要争夺资源的缘故，在职场中，同性之间的竞争尤其激烈，非常容易出现矛盾。
在工作中，即使你充满善意，兢兢业业工作，也会遇到一些找茬的人，他们会给你传播负面新闻，不配合工作。遇到这样的情况，很多女性就容易焦虑，甚至和对方发生冲突，不过仔细想一想，你也许不需要将事情用激烈手段解决。
在我看来，嫉妒是非常损害女性魅力的一种情绪，嫉妒的人心胸会变得狭隘，面容也失去了和善的光彩，所以如果你是一个爱惜自己形象，期望快乐生活的女人，就尽量避免自己出现嫉妒情绪，用平衡的嫉妒的心态去面对自己周围的同时，乐观地看待其他人的进步，为别人的幸福祝福，心地宽广的你也会得到快乐幸福。
当发现别人因为嫉妒而对自己产生敌意时，要做的第一件事不应该是和对方理论，而是自我反省，平时是不是做了过分的事情，我与同事的关系是不是没有维持好？善于处理人际关系的成熟女人，会先从自身找原因，看是不是自己平时太过嚣张。导致大家怀有敌意，如果有的话就改正自己的缺点，努力和同事们沟通，大家和平相处时间长了，这些嫉妒也会随着大家关系亲密而消失。
我们可以出类拔萃，但是最好不要一枝独秀。嫉妒的暗流涌动时，不要着急，可以用各种方法消灭，还自己一个清净的工作环境。如果你想在职场上左右逢源，顺顺利利的话，请记住把握谦虚美德，平衡嫉妒者的心理，这样你才能在同性当中把人际关系处理得游刃有余。
[create_time]2023-04-07 11:45:06[/create_time]2023-04-20 15:42:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]影伶69tf[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8ecc32df.PZgzu1SuiIgkfs4C0GiDnQ.jpg?time=3605&tieba_portrait_time=3605[avatar]超过64用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]
嫉妒心太重怎么调节？
你好，题主。
前部分参考之前的回答：嫉妒心该如何调节？
嫉妒心几乎人人都有，但是嫉妒心太重，就成了心理疾病。
其实，你心里也很清楚，嫉妒别人，一来破坏人际关系的和谐；二来会造成个人内心的痛苦。
而嫉妒的核心是：我不够好或者我不如别人好。
你能够在这里悬赏提问，足以说明，你已经意识到了它的危害，那该如何克服呢？
有几个建议希望可以给你一些启发：
1、面对 --告诉自己每个人都曾因为嫉妒心内心阴暗过，但是这些想法并不是发自你真正的内心，因为你一直被比较被否定。
2、反思嫉妒心的来源 --为什么会嫉妒别人？
3、感受嫉妒 --告诉自己，自己也是受害者，也希望更优秀，也希望得到他人的认可，希望被称赞，自己愿意试着去欣赏他人。
4、正确评价自己和他人 --不要因为一件事情的失败，就否定自己，告诉自己，办法总比困难多，多补充知识，提高自己的综合能力。
5、做好自己分内的事。
6、强化自己的正性认知。
任何事情都有两面性，要接纳自己的不完美，不断修正自己的不足，不要和他人作比较，你有你的优势，学会欣赏他人，欣赏自己，让心静下来，自己才是生活的主角。
嫉妒就像一把刀，不是插在别人身上，就是插进自己心里，不要让嫉妒成为你前进的绊脚石。
一定可以的~
小晓溪
[create_time]2023-04-24 22:01:43[/create_time]2023-05-09 21:51:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]情感心理师李东昕[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3164293631,3481304510&fm=3012&app=3012&autime=1691612223&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
如何应对嫉妒心很重的人？
方法：
1.沟通：与这位朋友坦诚地谈论你的感受，告诉她你不希望被打击和贬低，希望她能够理解和尊重你。
2.保持距离：你可以疏远这位朋友，减少与她的交往，尤其是在她的攀比和打击行为变得越来越明显的时候。
3.寻找新的朋友：不要把所有的蛋都放在一个篮子里，寻找性格更为相近的新朋友，建立一个健康的人际关系圈子。
4. 快乐的面对生活：不要让这位朋友的言语控制你的情绪，积极思考，乐观向前看，享受自己的生活。
[create_time]2023-04-25 15:13:28[/create_time]2023-05-08 23:36:04[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]L婚姻情感老师贝贝[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ba97c111.Mtb3_CItx-1Z4ZO091MnKw.jpg?time=6580&tieba_portrait_time=6580[avatar][slogan]对于情感，婚姻，恋爱等的相关疑问解答。[intro]10[view_count]
妒忌心太强怎么办？
好好调整自己。嫉妒，是用来赞扬对方而贬低自己的词语，为什么会嫉妒对方？说明他某方面做得比你好，也就是说你做得不够好。那你就不要用嫉妒的眼光去看你朋友，要虚心请教，得到别人比你强的方法，从而让别人去嫉妒你，不用说世界、中国，就是你所在的城市、村庄比你优秀的比比皆是，朋友，调整心情，过自己的生活。当你嫉妒别人，说明对方在某方面比你优秀，那自己应该向他学习，他是如何取得这样成果的，而不是只看到结果，见贤思齐，看到他人长处，认真学习，弥补自己的不足。另外，每个人都有自己的长处与不足，没必要总拿自己的短处与他人长处相比较，要看到自己的优势，增加自信。客观评价自己与他人，取长补短，优势互补。我们知道，嫉妒身边成功的人总是件痛苦的事，有人会恨不得把那个人拉下马，或是急切渴望自己也能成功。通常我们只会嫉妒那些和自己在同一水平的人，我们看不惯那个人在个别方面比自己做得好，但我们又不认为，也不愿意承认这个人就真的比自己更好。就像一般素人不会嫉妒电影明星的美貌，普通收入的大众不会嫉妒富豪的财富一般。有时候，我们嫉妒的是学生时代，每回考试你考第三他就考第二的同学；我们嫉妒的是工作时，每个月工资比你多100的同事小张。假如我们能将嫉妒转化成崇拜，那我们内心就会平静不少。不过嫉妒也并非全是坏事，科学家就发现：崇拜某个偶像意味着承认自己达不到“偶像”的水平，令人甘心失败；而嫉妒，则可以激发斗志，让人更容易成功。当你妒忌别人，可能是你在用别人的长处来和自己的短处相比。说明你自己还不够强大，一个内心足够强大的人，是不会去妒忌别人的。只要你有一个能拿得出手的能力，你就不会去妒忌别人了，相信我吧，大部分人都是这么过来的。
[create_time]2019-09-17 13:03:15[/create_time]2019-09-26 00:00:00[finished_time]21[reply_count]549[alue_good]百里砀[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.437a819f.HCW2QT0mHv7_T1t2H2ufnQ.jpg?time=9640&tieba_portrait_time=9640[avatar]TA获得超过9.6万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5268[view_count]嫉妒心太强怎么办
嫉妒心太强解决方法如下：1、变消极的嫉妒心态为积极的羡慕，努力改变自身的不足，靠真实的成就赶上或超过对方，从而获得真正的优势感。2、增强自信心，克服自卑心理，用一句能鼓励自己的话鼓励自己，如“天生我材必有用”“我一定行”等，遇到心理不适之时就想着这句话。3、勇于为别人鼓掌，当别人在某方面比自己做的出色时，，我们不仅应努力提高自身的不足而且应该勇于为别人鼓掌，变嫉妒怨恨强者为欣赏强者，营造一个和谐的人际氛围。4、理性认识并克服嫉妒心理。我们应认识到嫉妒是一种损人不利己的情绪，所以当这种情绪出现时，我们应该理智克服。
[create_time]2022-05-23 13:02:10[/create_time]2022-06-07 13:02:10[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]惠企百科[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/343825d09bee196abf9cec8955c23e80.jpeg[avatar]百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号[slogan]惠企百科网是一家科普类综合网站，关注热门中文知识,集聚互联网精华中文知识,本着自由开放、分享价值的基本原则,向广大网友提供专业的中文知识平台。[intro]1751[view_count]
嫉妒心太强是什么表现？
第一、争强好胜。假如你的闺蜜嫉妒心很强，那么她就会在竞争过程中表现出强烈的获胜欲望，不仅如此，她们还喜欢在各个方面与他人竞争。举个小例子，你最好的朋友有一天看到你最近戴了一个新买的手镯，那么她也会买一个手镯，一定会比你好看。第二、损人不利己。有些人会做一些对自己不好，对别人有害的事情。遇到这样的人其实很危险。这个时候你一定要警惕这样的人。这样的人真的很危险。也许她什么时候会伤害你。第三、看不见别人好。一些嫉妒心很强的人，如果看到你成功了，她的心其实并不好受，她们就是看不到你好。假如你认为很好的朋友，在你成功的时候没有给你送去祝福，而是选择默默地离开，不再理你，你要小心，因为他们太嫉妒了。第四、在外人面前诋毁你。即使女人天生爱八卦，真正的姐妹也不会在别人面前说你坏话，她们也会在别人说你坏话的时候维护你。但是如果你从别人那里听说是你最好的朋友说的你的缺点，你会很难过。这样的闺蜜绝对嫉妒你，会在背后说你的坏话。要知道真正的朋友根本不会诋毁你，所以遇到这样的人一定要少和她交往。第五、和男朋友吵架总是劝分不劝和。一些嫉妒心强的闺蜜，会看不惯你比她幸福，当你在恋爱中和男朋友吵架时，你一定想和闺蜜哭诉，想得到一些安慰。但嫉妒心强的闺蜜往往不会安慰你，他们甚至希望你们早点分手，这样她就不会感到心理失衡。假如你的闺蜜不安慰你，而是一味的劝你分手，那你就要小心了，这样的人嫉妒心太强，不适合做闺蜜。因此，如果你发现你的闺蜜有以上七种现象，一定要多加小心，与这样的人保持距离。
[create_time]2023-01-17 09:10:59[/create_time]2023-01-30 14:14:23[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]LH科教小百科[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef49e0c90cfcfc451da80cb3ebe?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]专注于分享科学教育知识[slogan]专注于分享科学教育知识[intro]779[view_count]嫉妒心强的人是什么样的
嫉妒心强的人喜欢攀比。而一旦形成一种攀比心理，进而就会形成两种心理：羡慕和嫉妒。当人们羡慕他人时，可能会激发人们内心的进取心，而当人们产生嫉妒心理时，则会引发一系列的负面情绪。也曾经有哲学家提出，嫉妒乃是万恶之始。当然，这是比较片面的一种说法，因为即便人们心生嫉妒，仍然可以通过克制自我的方式，来进行化解。一旦产生嫉妒心理，就会让你情绪失衡，进而引发情绪波动，愤怒、攻击随之而来。所以，你会常常感到坐立不安、烦躁、郁闷等。其次，嫉妒心理让你的认知变得狭隘。你似乎只是看到别人的表面，却没有注意到背后的努力，这就导致你认知产生偏见。
[create_time]2019-06-27 20:00:13[/create_time]2019-04-20 15:53:20[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]容恨柔14eb80d[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a7755ddd.69nrRFn4w0xx73MFMvoXtg.jpg?time=3308&tieba_portrait_time=3308[avatar]TA获得超过779个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1531[view_count]如何可以消除妒忌之心？
消除嫉妒之心的方法有：了解嫉妒的危害、学会接受和面对、放好自己的心态、改善人际关系。1、了解嫉妒的危害嫉妒心理不但会伤害到别人，也会伤害自己，严重的时候会导致自己一无所有。每个人都有自己的优点，我们也没必要去嫉妒别人。嫉妒别人会严重影响到自己的身心健康，如果我们整天沉溺在对别人的嫉妒之中，没有好好地思考该如何提高自己，这样子会导致我们越来越比不上别人，延误了自己的前途。所以我们要了解到嫉妒的危害。2、学会接受和面对嫉妒心理是一种不利于我们身心发展的心理效应。如果我们一直逃避或者抵抗的话，你会发现自己的嫉妒心理会越来越严重。所以，如果你平静下来，接受它，慢慢地它就会平息下来。所以如果我们发现自己有严重的嫉妒心时，不妨安静的等待它的消逝定下来等待它的消逝，不要强迫自己去战胜它。3、放好自己的心态有嫉妒心理其实很正常，是一种突出自我的表现，但是如果你无论遇到的每件都首先考虑自身的得失的话，就会产生一系列不良后果。如果出现嫉妒的心理，我们应该要学会自我约束，放好自己的心态，摆正自己的位置，努力驱除嫉妒心理，这样我们就会有一个比较好的心态，嫉妒自然也就消失了。4、改善人际关系如果你经常嫉妒别人拥有很多朋友、爱情圆满，那可能就是你自己出现人际关系问题了。如果你对你的交际很满意，那你就不会去羡慕别人了。坚固的感情会让你感到踏实。所以我们可以试着放开自己，坦诚相待。如果你发现你的朋友靠近你是为了炫耀自己或者嫉妒你，那么你就可以考虑是否还要继续这段感情。扩展资料：嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态，也指一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向。有嫉妒心的人永远看不得别人好，甚至会暗中破坏他人的形象。当面对嫉妒，人们要理智，不要被嫉妒蒙住双眼。嫉妒心理倾向其实是错误的，别人某方面比我们好，我们可以羡慕，没必要敌视他人，更没必要嫉妒。嫉妒他人，就努力比他人好，每个人总有自己的优点，他人未必没有缺点，也未必没有不如人的地方。嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。参考资料来源：人民网-如何克服自己的嫉妒心理？ 四招帮你克服嫉妒心理人民网-嫉妒心太强怎么办 如何克服嫉妒心理
[create_time]2022-10-08 16:35:06[/create_time]2022-10-23 16:35:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]柠檬心理[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f3246d974af86c9177e3e538c?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_900,h_1200,limit_1[avatar]百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]如何消除嫉妒心
有些人看到别人得到荣誉、好处或利益，表面上也许会说些赞美的话，但是内心却不服气；也有些人会对他人的成就抱持「没什么了不起」的想法，这种微妙的心理状态就是嫉妒。嫉妒普遍存于人性之中，即使有修行的人，还是会有嫉妒心理，只是程度深浅不同而已。 嫉妒心会让人迷惑，丧失看清自己的机会，也会使得好事多磨，产生很多阻碍，这和自私自利、争名夺利的情况很类似──自己得不到的，别人也休想得到。例如，有一位男士拚命追求一位美丽的小姐，但是这位小姐已经有男朋友，所以始终没有回应。这位男士追求不成，便想破坏她所拥有的幸福，像这种报复的心态就是嫉妒所造成的。又例如，原本可以心情愉快地做事，却因为心理作祟，一想到自己所嫉妒的人，心里便浮现许多批判的字眼，使自己烦恼不已，以至于什么事都做不下去，久而久之，这种情绪便会累积转化成怨气。 就佛法的观点来说，嫉妒是非常严重的烦恼心，它与瞋恨心有关系。佛法所说的三毒一般是指「贪、瞋、痴」，但也有一些经论说是「贪欲、嫉妒、邪见」，后者以嫉妒代替了瞋恨，可见，嫉妒心、瞋恨心属于同一层次、同一性质，同样都会害人害己。 人人都有嫉妒心，佛法甚至认为它是根本烦恼之一，学习如何放下嫉妒心，便是我们每一个人的功课。 避免嫉妒是双向的，一方面不要嫉妒别人，另一方面也不要引起别人的嫉妒。方法可以效法〈普贤菩萨行愿品〉十大愿中的第五愿──随喜功德，也就是对于别人所得到的利益、所做的好事，要感同身受的随喜、赞叹；其次，也要将所有荣誉归诸于大众，而不是归功于自己一人。 记得有一次，我获得一个公益基金会颁发的爱心奖，当时一共有十个人受奖。在颁奖典礼上，我发表感言说，我得到爱心奖，并不表示社会上有爱心的只有十个人，我们这十个人只是比较具有代表性而已，同时我们也比较幸运，因为别人的推荐而获奖；其实还有许多人一直默默地耕耘，只是没有被推荐。另外，这项荣誉，并不是专属得奖者的荣誉，以我个人而言，是因为有法鼓山，借由义工菩萨、信众菩萨们共同的奉献，才能得到这项殊荣。所以得到的荣誉，大家不需要嫉妒，因为这不是属于个人的，是大家共享的；这不仅勉励个人，也期待有更多人效法奉献。 在得到荣誉以后千万不能骄傲，一旦骄傲，便很容易招致别人的嫉妒；凡事谦虚，就不容易引起嫉妒。
[create_time]2022-11-16 14:59:43[/create_time]2022-11-30 10:24:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]休究绍B[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8458ba45.IWFiKzqJb9CvjNPLGmlyGg.jpg?time=671&tieba_portrait_time=671[avatar]TA获得超过4896个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]
