狐步舞的读音狐步舞的读音是什么
狐步舞的读音是：húbùwǔ。狐步舞的拼音是：húbùwǔ。注音是：ㄏㄨ_ㄅㄨ_ㄨˇ。结构是：狐(左右结构)步(上下结构)舞(上下结构)。狐步舞的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。二、引证解释⒈交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。引茅盾《子夜》十七：“韩孟翔喜欢跳舞，就提议要徐曼丽来一套狐步舞。”三、国语词典一种四拍子或二拍子的交际舞。据说源自喜剧演员H．福克斯在西元一九一三年演出齐格飞歌舞剧中所表演的一种小跑步。音乐受拉格泰姆的影响，有切分节奏；步伐速度则随音乐而变化。主要包括走步、快滑步、四分之一旋转。曾流行于欧美。词语翻译英语fox-trot(ballroomdance)_(loanword)_四、网络解释狐步舞（舞蹈）狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，结婚新人通常选择一支狐步舞蹈或者一支浪漫的华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。关于狐步舞的诗句拂镜翩翩狐步舞一席香槟狐步舞关于狐步舞的单词foxtrot关于狐步舞的成语狐埋狐_五十步笑百步狐埋狐扬步步登高得步进步关于狐步舞的词语狐狸精点此查看更多关于狐步舞的详细信息
[create_time]2023-04-25 11:23:49[/create_time]2023-05-10 11:23:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
蹀步的拼音狐蹀步的拼音是什么
蹀步的读音是：diébù。蹀步的拼音是：diébù。注音是：ㄉ一ㄝ_ㄅㄨ_。结构是：蹀(左右结构)步(上下结构)。蹀步的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】1.谓歌舞时以足跺地打拍子。二、引证解释⒈谓歌舞时以足跺地打拍子。引明汤显祖《紫箫记·换马》：“缠头花宛转，蹀步锦丰茸。”三、网络解释蹀步蹀步谓歌舞时以足跺地打拍子。明汤显祖《紫箫记·换马》：“缠头花宛转，蹀步锦丰茸。”关于蹀步的成语白头蹀_五十步笑百步步步登高得步进步蹀躞不下关于蹀步的词语蹀躞不下白头蹀_点此查看更多关于蹀步的详细信息
[create_time]2023-05-04 16:10:23[/create_time]2023-05-19 16:10:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]
狐步舞的基本舞步讲解
狐步舞的基本舞步讲解 狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。其实狐步舞与狐狸毫不相干，但是这种舞步却有的象小跑的感觉，不过叫什么都一样，只不过是舞蹈的一种名称代号，是对是错也不用追究。 狐步舞的基本舞步讲解 1. 羽步 男子舞步 右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步 ——慢 左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进 ——快 右脚沿着左脚前进，在经过左脚旁再向前移动时，右脚应向右上方微微斜出，此时左右两脚已成一前一后，有如走路一样，而且身体方向已略转向右 ——快 左脚沿着右脚前进，贴着右脚左方前进，在经过右脚右方后，左脚向右上方斜出——慢 女子舞步 左脚后退一步，这一步是直线后退，与男伴舞步略有不同 ——慢 右脚沿左脚后退路线在左脚右方后退，当经过左脚位置后，右脚就应略向左移，以配合男伴这一步的舞步 ——快 左脚后退一步，沿着右脚右方后退，与右脚位置成一直线，此时身体已与开步时的方向有所改变，即已略向左转 ——快 右脚后退一步，后退时沿着左脚边缘作曲线形后退 ——慢 2. 左转 男子舞步 左脚开出第一步时，左脚是向左上方斜出的，这一步也可以先直出一步，再作左转，当转身时总是脚掌贴地转向左方 ——慢 当左脚在用脚掌移转方向时，整个身体也同时移转。在左脚贴地移转时，右脚要同时在左脚之后横过，再向右转，到达合适地点时，右脚与左脚是并列的，但并列时间异常短促 ——快 在右脚到达合适地点后，右脚掌仍应贴地而转，同时，左脚已移到右脚之后，成为一前一后的步行状态 ——快 跟着右脚，沿左脚右方后退，这一步在开始时，由于步势上的关系应略作曲线形转动，直到经过左脚之后，才作直线后退 ——慢 在第四步中，右脚到达合适地点时，仍用脚掌贴地将整个身体向右移转。在移转时，左脚同时在右脚之前横过，到达右脚左上方。此时，左右两脚又成步行状态，左脚在前，右前在后 ——快 当左脚移到合适地点后，右脚就向前进一步，直线式地前进 ——快 左脚再向前一步。这一步是连接前后两个舞步的 ——慢 女子舞步 右脚后退一步，到达合适地点时，用脚跟着地，脚掌离地而转方向 ——慢 在右脚用脚跟移转时，左脚也应同时移转，与在移转时的右脚拍合，拍合的时间极短 ——快 左脚向右脚拍合的一瞬间，右脚又立刻向前进一步，直线式的'开步 ——快 左脚再向前进一步，到达合适地点时，用脚掌移转 ——慢 右脚横过左脚后方移动，当与移动中的左脚成平等时停止 ——快 左脚在右脚之后横过，后退一步，同时右脚也顺势移转 ——快 右脚向后退一步，这一步是结束之步，又是另一舞步开步的第一步——慢 3. 右转 男子舞步 右脚向前伸出一步，同时用脚掌贴地而转 ——慢 左脚自右脚之后横过。事实上当右脚用脚掌贴地移转时，左脚已尼同时在移转，到达合适地点后，左右两脚是处在平行并列的状态 ——快 在左脚转动时，右脚顺势向后退一步，到达合适地点后，与左脚形成与步行相仿的状态，左脚在前，右脚在后 ——快 左脚贴在右脚边向后退一步，直线式的后退 ——慢 右脚后退一步。这时左脚应该用脚掌贴地转身，同时，右脚横过左脚之前再向右方移出少许，两脚是平行的确 ——慢 左脚略向右脚边沿靠合，再向前作一曲线形伸出一步 ——慢 女子舞步 左脚向后退一步，同时作转身，这一步用脚跟转，不是用脚掌贴地转 ——慢 当左脚用脚跟转时，右脚也应同时随着整个身体移转，之后左右两脚处在合并情形 ——快 左脚向前进一步，直线式前进 ——快 右脚向前一步，经过左脚旁前进，到合适地点时，用脚掌贴地移转，，同时左脚也应移动配合 ——慢 左脚自右脚之后横过，再向前进 ——慢 此时左右两脚虽分开，但是平行地站着，右脚自左脚旁边经过，女子向后退一步——慢 4. 左转曲折步 男子舞步 左脚向前进一大步，用脚掌贴地而转 ——慢 右脚从左脚之后横过，到达合适地点 ——快 左脚从右脚之前经过，再横出一步，与右脚平行 ——快 右脚经过左脚旁向前出一步 ——慢 女子舞步 右脚后退一步 ——慢 左脚横过右脚之前到达右脚之旁 ——快 右脚向前进一步 ——快 左脚向后退一步 ——慢 5. 急激转身 男子舞步 左脚向后退一步，这种急激转身却是先后退一步才作急激转身。这一步通常是作弧形后退，以配合第二步的转身 ——慢 右脚横过左脚之前，同时左脚用脚跟移转配合这一动作 ——快 左脚横出一步，横出时，右脚要同时移动配合 ——快 右脚在左脚旁边横过再后退一步，此时左角在前，右脚在后，有如步行姿态——慢 左脚后退，从右脚旁边经过，完成时，左右两脚适成八字形 ——快 右脚移向左上方一步 ——快 左脚向前出一步 ——慢 女子舞步 右脚向前一步，到达合适地点时，再用脚掌贴地移转 ——慢 左脚在右脚之后横过，再作一弧形线横出一步 ——快 右脚后退一步，假如有困难，可将右脚略向后移之后再向前 ——快 左脚再向前进一步，这一步左脚移动时，是作斜形横出的 ——慢 右脚向前一步，作斜形横出，在左脚之后横过而到达合适地点 ——快 左脚向后退一步，必须沿着右脚旁边后退 ——快 右脚几乎呈直线式的后退 ——慢 6. 波形右转 男子舞步 左脚前进一步，同时用脚掌贴地而转 ——慢 右脚横过左脚之后，作一弧形曲线与左脚并行，当右脚移动时，左脚应该仍在用脚掌移转中 ——快 右脚到达合适地点后，左脚立刻顺着右脚边缘向后退一步 ——快 右脚再向后退一步 ——慢 左脚向后退一步。有两种退法，一是作弧形后退，另一是直线式的后退 ——快 右脚向后移退一步，移动情形与第五步左脚后退时的一样，只是左右脚不同而已 ——快 左脚后退一步 ——慢 上一步的后退，在终了之时，应作180度的转向，先用脚掌贴地移转，再用脚跟移转，同时，右脚配合横在左脚之前经过，与移转中的左脚配合 ——慢 左脚向前出一步 ——慢 女子舞步 右脚向后退一步，到达合适地点后用脚跟移转 ——慢 左脚横过右脚之前，配合右脚用脚跟移转的姿势。这两步完成时，左右两脚是合在一起的，但只一瞬间 ——快 右脚向前出一步 ——快 左脚向前出一步 ——慢 右脚作一弧形线前进一步 ——快 左脚再前进一步 ——快 右脚向前伸出一步，用脚掌移转，同时左脚横过右脚后方 ——慢 左脚横过右脚之后时，在右脚的右前方开出半步 ——慢 右脚后退一步 ——慢 7. 织步 男子舞步 左脚向前一步 ——慢 右脚向前提出一步 ——快 左脚后退一步 ——快 右脚后退一步 ——慢 第四步右脚向后退一步后，由左脚开步，左脚并不前后移动，仅是在同一地点略向右方移动半步就算一步 ——快 左脚横移半步之后，右脚需直出一步 ——快 左脚在第六步直出后，应用脚掌贴地移转，同时左脚出顺势移转后退 ——快 右脚又后退一步，退时应顺着左脚的右方——快 左脚又顺着右脚的左方后退一步，右脚应该用脚掌移动来造就转身，否则将无法开步移转 ——快 右脚前进一步 ——快 左脚前进一步 ——快 女子舞步 右脚后退一步 ——慢 左脚后退一步，同时右脚用脚跟移转配合左脚到达合适地点 ——快 右脚向前一步 ——快 左脚超越右脚向前一步 ——慢 右脚横平半步 ——快 左脚向后退到右脚之左，然后转方向前进 ——快 右脚沿左脚右方出一步 ——快 左脚又向前一步 ——快 右脚自左脚后方上前，横出半步，与左脚成平行状 ——快 左脚后退一步 ——快 右脚后退一步 ——慢 ;
[create_time]2022-07-18 21:40:12[/create_time]2022-08-02 15:18:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]一袭可爱风1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5395ef26.n9N8duaooP2iWjvaRSNI0A.jpg?time=4591&tieba_portrait_time=4591[avatar]TA获得超过9776个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]
狐步舞特点及基本技巧
狐步舞特点及基本技巧 狐步舞的风格特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动，后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。下面是我为大家分享狐步舞特点及基本技巧，欢迎大家阅读浏览。 一、概论(Introduction) 狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。 1913年哈利.福克斯在这个基础上编创含着美国新黑人爵士节奏的舞蹈，推出了自行设计的滑稽歌舞在纽约电影院的屋顶花园首次公演，由福克斯与燕奇.杜丽主演，出呼意料地获得满堂喝彩，掌声雷鸣，人们高呼“foxfox"!因此在美国及欧洲一些国家迅速风行，其称为“福克斯”舞，后由英国舞蹈专家约瑟芳.宾莉改编成为英国式舞蹈。 1928年方始进入我国第一个码头上海滩，由于“福克斯”英文翻译是狐狸的意思，我国人称做狐步舞，其实狐步舞与狐狸毫不相干，但是这种舞步却有的象小跑的感觉，不过叫什么都一样，只不过是舞蹈的一种名称代号，是对是错也不用追究。 狐步舞的风格特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动，后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。步幅大，不并步的长线条没停顿动作,舞步不能间断，要连续流畅.方位多变，连续进退上身采用反身动作位置，反身不能过大.前进或后退用半身引导时要让力量保持向前或后.舞伴两人没有断裂的身体维持巧妙的接触，舞步衔接圆滑，同时狐步舞技术中大量运用了跟转的动作，更加突出舞蹈的特性，狐步舞是斜侧的摆荡。通常的升降是第一步结尾开始上升，第二.三步保持上升，然后在第三步结尾下降，起伏的形态成抛物线形。初学者不要把华尔兹的升降用在狐步舞上。特别要注意的是后退时前脚的脚尖将先离地做无足升降，既身体有升降，足没有升降，很少后退同时用两脚掌做上升，而是前跟后掌的上升，这就叫无足上升。但是不同的舞步有不同的升降形态。 二、基本技术技巧 首先谈一下对正确技术技巧的看法：最重要的是这些正确技巧的组成，应该被清楚透彻的了解。如果在这个连锁组成的技术上有一个重要作用被误解，它的整个结构将被破坏。假设这些不正确的知识讯息被训练国家舞蹈运动选手的教练们传递，在某些国家将形成一种"撞击效应"，像瀑布般的，不正确的技巧将被一波波的传授下去，传给比这批选手更低一层级的学习者，它会像流行瘟疫一样可怕，这种现象在我国市场不太成熟的情况下大有泛滥之势。令人欣慰的是，在我国的高校有那么一批真正的舞蹈家和学者坚守主流阵地，也有像胡宗翰先生这样的学者不懈探索，研究发现了摩登舞艺术真美的艺术规律。 1.架型 肩部类比于衣架，头是挂钩，重心是衣架上的大衣;跳舞时，头用于协助调节重心;立在脚尖上时，重心挂在衣架上，以腰为界，以上的部分向上延伸，以下部分下压地板;跳舞时，以腰为界，下半身驱动，上身要拉住;开始跳舞时，立在高位，类似于高台跳水的感觉。 搭持时，双方要切合重心，男士通过自身的身体形态要求女士过来。右侧对准女士中心，左侧要“贯穿”女士中心。女士要保持自己的空间。 搭持时，男士右手不能太紧，否则不是真正的平衡，身体的平衡，不是刻意的去做的人造平衡，而是通过身体的向上延伸来完成的动态平衡，每一步的每个过程都是平衡的。平衡是通过身体的驱动来获得，每一小节动作完成后，一定注意身体的回正，也就是恢复到架型初始状态，以利下一步型的开始。 2.走步(The Walk Forward And Backward) 走步作为独立的舞步，并不出现在表演过程中，所有的慢走步构成了基本舞步中的重要一部分。可别认为走步简单奥，这是在摩登舞中最难的步伐，如果不能正确地掌握这个舞步，就不可能继续学习狐步舞的其它动作。 前进(Progression) 在地板上以如丝般滑顺的品质前进，来自于两人对于身体接触与身体倾斜原理的.共识。由于狐步舞的音乐节奏较慢，因此步幅要稍长于Quickstep，膝关节比Quickstep更为方松，膝关节是逐步伸直和压缩的，这样会使狐步舞动作柔和。 前进平移的时候一步一个重心，每一步到位后只有主力脚着地，用脚去感受重心，然后把力量从脚、踝、膝、胯、后背、后颈、一直贯穿到头顶，因为狐步舞是一个慢步占2拍时间，要做到在One和Town时都有工作做，错误的做法经常是过程无内容，或过早上升等，如以摆出右脚为例， One出右脚在路上，&时到位;Tow右膝关节前驱，蓄力压地，收左脚于右脚旁，&摆出左腿到位。也就是说，one的时候释放自己，two的时候继续蓄力，总是压地，释放，压地，释放...无限循环。 后退(The Walk Backward) 后退慢步是更难的步子，需要记住的最重要的一点是，每一步后退时，都要保持向前的姿势，同时足跟接触地板，也就是托跟，脚尖离地，如果运用了足部升高，将会严重阻碍舞步的流动。再说，狐步舞的后退步子，每一步都有拖跟，需要像hesitation那步子一样的用脚内侧拖，这样力量能更连绵一些。 John Wood说，女士的后退，第一步拖跟最短，第二步稍长，第三步最长;后退时，感觉自己是往前送的，包括膝盖，胸和重心。 另一非常重要的一点是：后退时关于缓落跟问题。 介绍一个练习加强脚踝的力量，增强脚后跟往下落的控制能力的练习方法：先芭蕾一位，左脚外推一步与肩同宽，脚背立起来，膝盖沿着脚尖方向推起，然后不能落跟，有控制的在保持膝盖以上身体安静的同时，脚跟上下运动。做这个动作，就是训练加强脚踝的力量，增强控制能力，效果很明显奥! 老师又提醒我不能故意收腹，而应该横膈膜上提，腹直肌往下拽，肚脐要看地板，中腰撑紧。低位后退时，容易出错的是，身体后倒或下坐，把胯和大腿留给了舞伴，阻挡舞步前进，就是没有实现身体上拔，没有后摆胯，没有实现折胯吸腿。 3.转动与旋转动作(Turning/Spinningmovements) 以流畅的品质做转动，取决于两人对于反身动作原理清楚的认知，这个动作激活了几乎所有的转动或旋转，它必须加到身体的接触与身体的倾斜中，以便让转动更加流畅。 狐步舞中跟转的品质是一个重要环节，也是基本功的重要方面。 男士这一动作体现在Closed Impetus中，先是直线后退一步，身体向右转动，结尾稍微升，足不升，右脚并左脚，转动左脚脚跟，从跟到趾继续升，换重心，重心在右脚，右脚掌继续转动，左脚向侧并稍后退，保持在上最后下降，右脚后退，向左转动。SQQS。 要做好这个步子，老师说啦，小课上才给你讲的，好神秘奥!其实，应该注意的地方还真不少。1、左脚单脚跟转，哈哈，原来是这样，捅破这张窗户纸，问题就好解决啦;2、左脚后退步伐不可太大;3、左腿膝关节不要弯曲太多，几乎是蹬直膝盖的;4、上升不可过早，尽量慢下来;5、男士应向左倾斜身体，以及在Q时的保持，以便在右侧接受到女士的前进激转动作;6、男士左侧要固定，左肩下沉，左侧背脊肌肉收缩，形成身体左轴。 女士要在Natural Turn和Reverse Turn中用到跟转，除了女士应该注意以上Closed Impetus中几点外，重要的是男士的引导，这太重要啦!即使是女士高手，如果男士引带出了问题，女士也做不出来。关键是男士不要认为是转动，而是前进摆荡，保持一侧的倾斜，不过早升高等。 不管什么转的动作，要注意力的连续性，我觉得前进掌转的关键是动力脚蹬地以及移动脚不能虚。 跟转，在转之前，需要有个拉前腿跨跟让位给partner的意识，不要先想转，转过去之后重心的转换是靠肌肉的延伸带动的。 从整体来看，因为跟转的人是里圈，需要先通过转跨让位把外圈的人dancing partner请进来，dancing partner过去之后，再通过自己肌肉的延伸转换重心，把 partner送出去。 嘿嘿，实践出真智，多练才有更多的经验和体会。还有其它的转动与旋转，不多说啦! 4.基本倾斜(PrimarySway) 一个有品质具节奏的倾斜(头到脚成一直线)，是在整个转(非旋转)的动作的整个过程中，在没有断裂的身体加上反身动作(CBM)与身体倾斜。 狐步虽然不似华尔兹有方步，但也要把后面的3、4跳出侧向移动那种感觉来，就需要转胯，需要斜向倾斜。 羽步时，通过身体的摆荡将脚带过去;在狐步第一步第二步都有shape的感觉，在狐步的行云流水舞动中要连绵不断地shape。 狐步的驱动在于后腰，每一小节的前两步驱动，最后“fly”。是drive-drive-fly——no flight，no foxtrot 身体在CBMP位置下，力量由脚跟踩上来通过臀部到延伸的背肌，由此，身体带动脚，在three与four的时候释放，然后four&的&再重复。羽步3时，从左肩到左脚应该是一体的，是整体性倾斜，腰以下压地，腰以上往上延伸(同前一致)。 跳舞时，左侧稍在右侧前，即使是三直步，左侧仍往前送。这里，John Wood说了一句“把心给舞伴，把钱包留给自己”。 做延伸的时候时还是踩跨，把一边拉起来，延伸的方向是主力脚脚尖的方向，不可故意做超出脚尖方向的延伸，不要靠转肩来展现线条。 5.升与降(Rise&Fall) 狐步中品质流畅优美的升降动作，就好象是一只游艇在平滑的波浪上浮沉，它不只是膝盖弹性动作，还结合着脚踝与脚对升降的良好的控制上，更是舞者有能力以正确固有的特色产生对升降。 狐步舞不像华尔兹舞那样，大的升降和大的波浪;狐步舞的舞蹈波浪是比较平缓的，并不追求很高，而追求行云流水。摩登舞五项从升降幅度上比较，它们的排列顺序是：华尔兹、狐步、维也纳华尔兹、快步、探戈(无升降)。 狐步舞升降，找脚跟往下的感觉，老师讲到上升的时候脚跟缓缓起来，先是身体升足不升，最后迫不得已才有脚跟离地。老师强调four，应该是一直在往前流动的，与Waltz的three不一样，不能原地下降。four&的&肯定要原地压，才能有后面的one那步的释放，two要再次压地，three是释放，不过不能松后脚。four不能噗通一声掉下来，要缓缓的柔柔的收脚，要有脚背。然后在&的时候摆正还原，要身体往上摆再落下来，和前进后退的one&的那&别无二致。 如：Three Step，三直步的第一步下降，第二步后半拍升，第三步保持在上，后面下降，老师特地嘱咐第二步起跟要慢，这是体现狐步舞无足升的最典型的地方，左腿没有往前摆到位置不能起后跟。 6.CBM & CBMP 再谈到反身动作(CBM)，这个工具特别被运用到的地方是外侧舞伴(Outsidepartner)。例如狐步代表舞步的羽步(FeatherStep)，大多的世界冠军舞者都可以说出他们在这种基本步上所花费的时间与练习不下几百小时。 当CBM被用在做外侧舞伴动作时(如男士的羽步FeatherStep Sqq)： 第一步：S 右脚以CBM前进，他与舞伴是在同轴位置(INLINE)，但是在反向位置(左边)的身体是在同步的引导下出脚(注意：反身动作形成身体的转动是因站立脚的膝盖前进的弹力而来)。 第二步：Q 左脚前进，左脚前进的进行，伴随着左侧引导的增加准备在下一个步做外侧舞伴。 第三步：Q 右脚前进到外侧舞伴，此时左边身体仍在前端(Cuttingedge)的位置，这就是众所周知的反身动作位置CBMP(CBMP它类似反身动作CBM，但是跨出的脚是与另一只脚在同一线上，它外观看来与CBM的差异，是反身动作位置并未转动身体)。 第一步slow中one摆正了出脚，two成反身位置，qq是身体带出，反身是在slow的后半拍做出的。 脚的运用：漂亮的脚法是好的舞蹈不可缺少的部分 。前进时，出脚的一霎那是脚跟，之前一直是脚尖接触地面;羽步时，通过身体的摆荡将脚带过去;羽步结束，脚内侧经过，着地时变成外侧接触地面。 现在讲到非常重要的部份：女士应保持身体的接触和她的舞伴如影随形，变化着身体的角度，因此和她的舞伴保持的相关位置，从同轴位置到外侧舞伴，再回到同轴位置，再接下面的步，左脚前进(可能接ThreeStep或Reversemovement)。 跨向下，胃、胸、颧骨和额头向上延伸，这里强调的东西有一部分就是脚不升身体升，就是无足升，羽步的时候，女士身体的上升要是男士的两倍，因为男士是在脚尖高位，而且还有身体上升，而女士每一步都是脚跟着地的。 外侧舞伴动作虽然看来很简单，却常被误解而且不正确的跳着。即在国际赛中也一样，实在应用多多的练习下列的三个基本要项，以达到优良的表现：身体接触、正确的握姿、舞伴两人形成具艺术美感的姿势。现在再来讨论，如果外侧舞伴动作没有反身动作的状况下，男士的第一步身体没有角度，男士左脚的前进就必须要做对角线的前进取代直线的前进，它将引发的错误是三倍： (a)男士第三步为了前进到女士的右方，以便右脚前进到外侧位置，这时他与舞伴间几乎必定失去身体接触。 (b)女士已越过他的右臀，舞伴间的握姿已被扭曲变形，两人形成了很不舒服的姿势。 (c)这时他们的外形已是应有的两倍宽，他们的姿态已被破坏了，毫无艺术美感可言了。那些以炫耀的编舞为快捷方式，想略过那些技巧的能力达到顶峰的想法，似乎非常迷人，但无异像是一种自我迷惑的海市蜃楼。请勿跌入这个陷阱。 再简单介绍两个经典步型： (1)、Reverse Turn，女士跟转，很难的，要踩住了身体，后腿不能松，继续往上蹬地送出，脚背要有，男士摆荡是直线往前的，不要左转自然就会有左转。three-four也就是quick-quick，身体要留住不能往后走，脚下要给出空间让女士的腿有前进的位置。 (2)、feather finish，slow的时候身体不走，左脚先直线摆荡往后，给出空间吸女士前进，quick的时候右腿扭脚踝一并送出，与华尔兹的左转是一个意思啊，这时候four走外侧，仍然不能噗通噗通掉下来，要往前延伸，最后那脚背滑翔的感觉要自己练出来啊。 三、关于胸腰 尤其要理解用胸腰跳舞是怎么回事，不管是男士还是女士，只是女士动作较典型而已。要清醒地认识到胸腰在舞蹈中的重要性，这才是上课中和训练时最应该关注的地方，其他的一切脚法、身体姿势和线条的延伸，都是胸腰动作下的的结果。随便哪个动作，无论难度有多高，只要弄清楚了左右胸腰是如何保持与切换的，就很容易找到解决问题的方法。而且，用胸腰去引导跳舞，更能保持动作的美感，以及连续性、流畅性。 四.音乐 狐步的音乐是缓慢的4拍子音乐，韵律绵长，表现在肢体上就是，靠肌肉的延伸把脚收回来，这样自然就显得收脚很慢，出脚快一些了，很像铜牌里waltz的chasse from P.P里2的感觉。老师说要提前感受音乐，我们脚的点应该是与音乐演奏者一致的，如果我们按照听到的点去走步子，肯定会掉了音乐，对音乐就失去了控制力，所以应该靠呼吸、肌肉的延伸感受音乐。 ;
[create_time]2022-07-05 06:52:17[/create_time]2022-07-17 01:41:40[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青柠姑娘17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc0c2ccd.JVwiLWjz0PWf2Uo5WVGZLA.jpg?time=4573&tieba_portrait_time=4573[avatar]TA获得超过9803个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
【狐步舞】的意思是什么？【狐步舞】是什么意思？
【狐步舞】的意思是什么？【狐步舞】是什么意思？ 【狐步舞】的意思是：狐步舞hú bù wǔ交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。 ●茅盾《子夜》十七：「韩孟翔喜欢跳舞，就提议要徐曼丽来一套狐步舞。」★「狐步舞」在《汉语大词典》第6487页 第5卷 32★「狐步舞」在《现代汉语词典》第547页★「狐步舞」在《重编国语辞典》的解释狐步舞hú bù wǔ交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。 ▶ 茅盾《子夜》十七：「韩孟翔喜欢跳舞，就提议要徐曼丽来一套狐步舞。」 狐步舞的拼音hú bù wǔ 狐步舞是什么意思 狐步舞 hú bù wǔ交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。●茅盾《子夜》十七：「韩孟翔喜欢跳舞，就提议要徐曼丽来一套狐步舞。」 ★「狐步舞」在《汉语大词典》第6487页 第5卷 32 ★「狐步舞」在《现代汉语词典》第547页 ★「狐步舞」在《重编国语辞典》的解释 狐步舞 hú bù wǔ交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。 ▶ 茅盾《子夜》十七：「韩孟翔喜欢跳舞，就提议要徐曼丽来一套狐步舞。」 狐步舞的英语单词1.foxtrot2.fox-trot 用狐步舞造句 1.华尔兹和狐步舞是她跳得最好的舞步。2.我记得我当时看到他跳着优雅的老式狐步舞感到很诧异——我以前从未见过他跳舞。3.像狐步舞、华尔兹舞、伦巴、探戈等等。>
[create_time]2022-09-26 18:58:46[/create_time]2022-10-11 16:14:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]一袭可爱风1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5395ef26.n9N8duaooP2iWjvaRSNI0A.jpg?time=4591&tieba_portrait_time=4591[avatar]TA获得超过9776个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
狐步舞的解释狐步舞的解释是什么
狐步舞的词语解释是：交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。狐步舞的词语解释是：交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。拼音是：húbùwǔ。结构是：狐(左右结构)步(上下结构)舞(上下结构)。注音是：ㄏㄨ_ㄅㄨ_ㄨˇ。狐步舞的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。引茅盾《子夜》十七：“韩孟翔喜欢跳舞，就提议要徐曼丽来一套狐步舞。”二、国语词典一种四拍子或二拍子的交际舞。据说源自喜剧演员H．福克斯在西元一九一三年演出齐格飞歌舞剧中所表演的一种小跑步。音乐受拉格泰姆的影响，有切分节奏；步伐速度则随音乐而变化。主要包括走步、快滑步、四分之一旋转。曾流行于欧美。词语翻译英语fox-trot(ballroomdance)_(loanword)_三、网络解释狐步舞（舞蹈）狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，结婚新人通常选择一支狐步舞蹈或者一支浪漫的华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。关于狐步舞的诗句拂镜翩翩狐步舞一席香槟狐步舞关于狐步舞的单词foxtrot关于狐步舞的成语狐埋狐扬得步进步步步登高五十步笑百步狐埋狐_关于狐步舞的词语狐狸精点此查看更多关于狐步舞的详细信息
[create_time]2023-04-25 11:23:49[/create_time]2023-05-10 11:23:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]
狐步舞有哪些特点？
狐步舞每一音乐节拍为 4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍
狐步舞的风格特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动，后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。步幅大，不并步的长线条没停顿动作,舞步不能间断，要连续流畅.方位多变，连续进退上身采用反身动作位置，反身不能过大.前进或后退用半身引导时要让力量保持向前或后.舞伴两人没有断裂的身体维持巧妙的接触，舞步衔接圆滑，同时狐步舞技术中大量运用了跟转的动作，更加突出舞蹈的特性，狐步舞是斜侧的摆荡。通常的升降是第一步结尾开始上升，第二.三步保持上升，然后在第三步结尾下降，起伏的形态成抛物线形。初学者不要把华尔兹的升降用在狐步舞上。特别要注意的是后退时前脚的脚尖将先离地做无足升降，既身体有升降，足没有升降，很少后退同时用两脚掌做上升，而是前跟后掌的上升，这就叫无足上升。但是不同的舞步有不同的升降形态。狐步舞音乐优雅，节奏为4/4拍，每分钟约30小节，节奏分为快和慢，快占1拍，慢占2拍。
[create_time]2016-06-30 18:20:05[/create_time]2012-06-15 16:26:29[finished_time]1[reply_count]8[alue_good]lyh8633[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.313dc729.N4DAI9tXcEw4vb0GR3j-rg.jpg?time=3377&tieba_portrait_time=3377[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2948[view_count]
狐步舞的基本舞步
1、男子舞步右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步 ——慢左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进 ——快右脚沿着左脚前进，在经过左脚旁再向前移动时，右脚应向右上方微微斜出，此时左右两脚已成一前一后，有如走路一样，而且身体方向已略转向右 ——快左脚沿着右脚前进，贴着右脚左方前进，在经过右脚右方后，左脚向右上方斜出——慢2、女子舞步左脚后退一步，这一步是直线后退，与男伴舞步略有不同 ——慢右脚沿左脚后退路线在左脚右方后退，当经过左脚位置后，右脚就应略向左移，以配合男伴这一步的舞步 ——快左脚后退一步，沿着右脚右方后退，与右脚位置成一直线，此时身体已与开步时的方向有所改变，即已略向左转 ——快右脚后退一步，后退时沿着左脚边缘作曲线形后退 ——慢扩展资料：发展历程狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。1913年哈利.福克斯在这个基础上编创含着美国新黑人爵士节奏的舞蹈，推出了自行设计的滑稽歌舞在纽约电影院的屋顶花园首次公演，由福克斯与燕奇.杜丽主演，出乎意料地获得满堂喝彩，掌声雷鸣，人们高呼“foxfox"!因此在美国及欧洲一些国家迅速风行，其称为“福克斯”舞，后由英国舞蹈专家约瑟芳.宾莉改编成为英国式舞蹈。1928年方始进入我国第一个码头上海滩，由于“福克斯”英文翻译是狐狸的意思，我国人称做狐步舞，其实狐步舞与狐狸毫不相干，但是这种舞步却有的象小跑的感觉，不过叫什么都一样，只不过是舞蹈的一种名称代号，是对是错也不用追究。参考资料来源：百度百科-狐步舞
[create_time]2019-04-19 21:10:18[/create_time]2016-05-28 19:04:45[finished_time]2[reply_count]4[alue_good]星览7[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7ddf840.9qWr5H_ch8m5FNe2GqzriA.jpg?time=7552&tieba_portrait_time=7552[avatar]醉心答题，欢迎关注[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5096[view_count]狐步蛇形什么意思？
狐步是狐步舞中的步法，流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。男子舞步右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步 ——慢。左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进 ——快。右脚沿着左脚前进，在经过左脚旁再向前移动时，右脚应向右上方微微斜出，此时左右两脚已成一前一后，有如走路一样，而且身体方向已略转向右 ——快。左脚沿着右脚前进，贴着右脚左方前进，在经过右脚右方后，左脚向右上方斜出——慢。女子舞步左脚后退一步，这一步是直线后退，与男伴舞步略有不同 ——慢。右脚沿左脚后退路线在左脚右方后退，当经过左脚位置后，右脚就应略向左移，以配合男伴这一步的舞步 ——快。左脚后退一步，沿着右脚右方后退，与右脚位置成一直线，此时身体已与开步时的方向有所改变，即已略向左转 ——快。右脚后退一步，后退时沿着左脚边缘作曲线形后退 ——慢。
[create_time]2021-08-18 17:50:06[/create_time]2019-11-30 21:05:10[finished_time]7[reply_count]0[alue_good]一莲爱教育[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3ae50169.UNOcA-F_AEabW8BMgC3LKA.jpg?time=8351&tieba_portrait_time=8351[avatar]答题姿势总跟别人不同[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1218[view_count]狐步的意思狐步的意思是什么
狐步的词语解释是：交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。狐步的词语解释是：交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。结构是：狐(左右结构)步(上下结构)。拼音是：húbù。狐步的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：关于狐步的诗句狐步姿更俏南州丝管迷狐步狐步轻移关于狐步的单词foxtrot关于狐步的成语狐埋狐扬五十步笑百步得步进步步步登高狐埋狐_关于狐步的词语狐狸精关于狐步的造句1、这里跳华尔兹舞、两步舞和一步舞，还有一种配合秧歌音乐的四步舞，像是狐步舞，只是摆动要大一些。2、我记得我当时看到他跳着优雅的老式狐步感到很诧异。3、汤姆滚动着站起来，迈步如飞冲向浓烟处狐步舞队紧随其后。4、这很难说不过我的确很喜欢狐步舞和华尔兹。5、平常站没站相，坐没坐相不说了;走起路来，没有昂首挺胸、气宇轩昂的，全都歪身佝背、蟹行狐步，一副睡眼惺忪的模样。点此查看更多关于狐步的详细信息
[create_time]2023-04-25 11:23:49[/create_time]2023-05-10 11:23:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]
狐步的解释狐步的解释是什么
狐步的词语解释是：交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。狐步的词语解释是：交际舞的一种。起源于美国黑人的民间舞蹈。结构是：狐(左右结构)步(上下结构)。拼音是：húbù。狐步的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：关于狐步的诗句南州丝管迷狐步狐步轻移一席香槟狐步舞关于狐步的单词foxtrot关于狐步的成语步步登高五十步笑百步狐埋狐扬狐埋狐_得步进步关于狐步的词语狐狸精关于狐步的造句1、传统舞蹈包括华尔兹、快步舞、探戈、狐步舞等等。2、派对上又会拖住学生同他跳一支慢狐步，跳时身体的韵律是老派的，穿越时光的。石头花园的歌女。3、平常站没站相，坐没坐相不说了;走起路来，没有昂首挺胸、气宇轩昂的，全都歪身佝背、蟹行狐步，一副睡眼惺忪的模样。4、相形之下，衣着华丽的名闺淑媛与成功男士蜂拥而至天津的大小跳舞场，其间行家里手迭出，慢三、快三、狐步等精彩连连。5、我记得我当时看到他跳着优雅的老式狐步感到很诧异。点此查看更多关于狐步的详细信息
[create_time]2023-04-25 11:23:49[/create_time]2023-05-10 11:23:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]
狐步舞的发展历史
狐步舞的发展历史 当战争爆发时，探戈和波士顿华尔滋舞已退流行，终至被人们遗忘，尤其是华尔滋舞已全然销声匿迹，但它的犹豫步(Hesitation)仍被其它的舞采用。狐步舞仅在大战爆发前一个月才第一次听到它的名字，且立即在舞场中造成狂热，这其中原因是可了解的。当战争来临时，跳舞，是男士们于假期时最喜爱的休闲活动，甚至来自法国或是在英国训练营的阿兵哥们，亦是喜欢此项活动。 这些男士们大多刚从学校毕业的社会新鲜人，没有任何的跳舞经验。同时长辈们也在此时重拾舞步，投入舞蹈行列。这些人没有多余时间去学习复杂的华尔滋或是探戈，但是此时期狐步舞曲迷人、轻快的调子和非正式的自然步法，在几个月内就已深深的吸引着他们，于是狐步舞如排山倒海般横扫所有的舞蹈。 在1914年夏天，狐步舞第一次在美国首度展现。它是黑人依据 One-Step 和 the Rag 这两种舞综合而产生的舞，节拍亦起源于黑人，在美国白人造成狂热之前，盛行于纽约的有色人种。Mr. Harry Fox 是位最先将狐步舞带到舞蹈舞台的其中之一，因舞曲轻快，舞者的舞步轻盈的移动，宛如马的小跑步，因此建议以“Horse Trot”为舞的名称(注：trot 为马或其它四肢动物的小跑步之意)。正好 Mr. Harry Fox 的姓氏为四肢动物的“狐狸”，且他又是将狐步舞引进介绍给大家，于是大家一致认为应以 Mr. Fox 的姓氏命名较具意义，这就是狐步舞 the Foxtrot 的名字由来。 早先的狐步舞，是一种随兴的舞(go-as-you-please)，你爱怎么跳就怎么跳，没有特定的舞步，可依旋律随意婆娑起舞。它的舞步都是利用脚底(the ball of the foot)作有弹性的动作，有慢的.(2拍)和快的(1拍)，基本的舞步为：走4个慢步(2小节)，然后7 个轻快步，于第8个beat再将右脚带到左脚的后面。正当 the Foxtrot 在美国正流行时，一步舞(the One-Step)、玛嬉喜舞(the Maxixe)、华尔滋(the Waltz)和探戈(the Tango)正从流行巅峰极速衰退。 事实上，一位美国知名舞蹈老师被问到 the Foxtrot 真正基本舞步时，他回答说：「有两个要点必须记住，首先是慢走步(slow walk)和两拍走一步(two counts to a step);第二是小跑步，也就是1拍一步(one count to each step)。但许多老师大多以他自创的舞步和截取一些 the Tango、the Maxixe 和 One-Step 混合而成步法来教导学生。」 在1915年初，英国大多数的舞场都演奏相当普遍的狐步舞曲，同年五月举办了第一场的狐步舞比赛。此时狐步舞不再是随心所欲的自由舞步，它有一些固定的舞步，除了原先的慢走步(slow walk)和轻快的小跑步(quicker trot)仍被保留下来外，并新增一些舞步如：蝴蝶式花式舞步、一些快速移动的舞步以及一些奇特的舞步曾蔚为流行。 到了1916年底，这些跳跃、踢、蹦跳的舞步形态持续有两年之久，之后，人们对这些活泼蹦跳、夸张的舞步已厌倦了。就在一首非常柔和的曲子，曲名为 "在星空下"(underneath the stars)的出现，使得这些轻快蹦跳的舞步消弭殚尽，此首曲子曾红极一时。此后狐步舞舞曲速度大约是每分钟32小节，且大量使用 Chasse 的舞步，或是由 Chasse 舞步改编而成的舞步。 狐步舞，以非正式舞蹈协会称之为舞蹈时代(the Dancing Times)，去除了许多奇奇怪怪的舞步之后所创新的 "漫步"(Saunter)最著称，再配上令人陶醉的优柔音乐，成为高贵优雅狐步舞，这也是之后让英国舞者成为有名的舞者原因。 1917年到1918前半年，交际舞(ballroom dancing)几乎是无任何改变，直到战争快要结束的最后几个月，舞厅里挤满了美国士兵们，狐步舞又是另一个新阶段的开始。 1917后半年，出现了展新的音乐曲风── 爵士乐，那是一种对切分音节奏的狂热，爵士拉丁节奏更是企图呈现非洲丛林般地惊奇。有一段很长的时间，新式爵士舞蔚为风气。由五弦琴、萨克斯风、打击乐器鼓手所组成的爵士乐队替代了战争前的弦乐队。 随着爵士乐的到来，同时也发展出新的舞蹈，有爵士摇滚(Jazz Roll)以及三步舞(Three -Step)，这两种舞对狐步舞有极大的影响。一系列的三步舞(慢、快、快)以四拍的音乐去跳，广泛地被应用在狐步舞里，这些舞步向前或退后皆可，当前进时双脚轻轻的交叉，形成了一种改编的滑冰式荷兰摇滚(Dutch Roll of skaters)。 到了1918年9月，狐步舞的特色，倾斜和快速移动舞步开始退流行，此时狐步舞的发展，强烈倾向于温文柔和的舞。 ;
[create_time]2022-07-11 12:57:31[/create_time]2022-07-21 17:31:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]成大文化17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7f9927e0.DNwLxPeDj1Jjpw4k5dcFUg.jpg?time=689&tieba_portrait_time=689[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]
狐步舞的基本舞步讲解
1、羽步是狐步舞中的重要步伐之一，其步伐是按照羽毛的线条来运行的，男士在做羽毛步时必须反身，女士在做羽毛步时必须反身拖跟2、转动与旋转动作以流畅的品质做转动，取决于两人对于反身动作原理清楚的认知，这个动作激活了几乎所有的转动或旋转，它必须加到身体的接触与身体的倾斜中，以便让转动更加流畅。3、基本倾斜有品质有节奏的倾斜(头到脚成一直线)，是在整个转(非旋转)的动作的整个过程中，在没有断裂的身体加上反身动作与身体倾斜。4、升与降狐步中品质流畅优美的升降动作，就好像是一只游艇在平滑的波浪上浮沉，它不只是膝盖弹性动作，还结合着脚踝与脚对升降的良好的控制上，更是舞者有能力以正确固有的特色产生升与降。这四个具有动力移动的流畅前进、转动、倾斜、升降,必须将这些技巧结合到美妙、漂亮与艺术的动作之中。拍狐步舞的典型关感也可透过升降动作来提升它是以统一的长波浪式动作为基础，是狐步舞的特色,即舞步有两拍在波顶、两拍在波谷。动作的轻盈感是基本重点,后退时一定要避免鞋跟重重地在地板上做出拖曳的动作。
[create_time]2022-10-14 19:55:19[/create_time]2022-10-15 10:47:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活汇长知识[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4719ca3c.3u5xZMDH7KXnBde0i1HiVQ.jpg?time=850&tieba_portrait_time=850[avatar]TA获得超过657个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]297[view_count]
