番茄蛋汤的做法
番茄蛋汤的做法：用料：西红柿两个、草鸡蛋一个、番茄酱一小勺、盐2g、蒜瓣2瓣、十三香适量、葱花适量。步骤：1、鸡蛋敲碗里，番茄用沸水煮一分钟，这样去皮很方便，去好皮切丁备用。2、锅中加入油，油温足够时加入蒜。3、蒜有香味时加入番茄翻炒出汤汁。4、加入番茄酱。5、加入一小碗水，大火烧开。6、鸡蛋用划圈的手势倒入锅中，切勿一下子把鸡蛋液倒入。拿着碗围着锅绕一圈的慢慢倒入。7、加入鸡蛋后用筷子稍微搅拌一下，这样蛋花很漂亮哦，加入盐十三香调味。关火出锅，撒上葱花。8、番茄蛋汤完成。
[create_time]2022-10-13 12:26:22[/create_time]2022-10-23 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活常识爱分享[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7f7239bab2cae17b61c5bb7d6fc2b073.jpeg[avatar]专注于生活常识内容分享！[slogan]专注于生活常识内容分享！[intro]25[view_count]番茄蛋汤的做法
导语：番茄蛋花汤是女生最喜爱的汤品之一，同时它也是最容易制作的，但是你们学习到它的.做法了吗，接下来不如跟我一起学习吧。 番茄蛋汤的做法 做法： 1西红柿洗净。 2切成滚刀块。 3葱、姜、蒜切碎。 4鸡蛋磕到碗里。 5把鸡蛋搅拌均匀。 6锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。 7放入西红柿翻炒。 8添加少许凉水和盐。 9开锅后倒入鸡蛋液片刻，放入鸡精和香油，即可出锅。 10盛入碗中。 营养价值： 据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
[create_time]2022-07-29 18:22:18[/create_time]2022-08-10 11:40:11[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]戴蒙岗居21[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9c0c210d.ls_lnz4SAaJNRb1i6acGSA.jpg?time=708&tieba_portrait_time=708[avatar]TA获得超过2580个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]好吃的榨菜丝丝瓜汤面怎么做好吃又简单
丝瓜热汤面怎么做好吃主料挂面 200g 丝瓜 200g 辅料味精适量盐适量葱适量步骤 1.挂面、丝瓜、葱。 2.丝瓜去皮切片、葱切碎。 3.锅烧开水、放入挂面。 4.放入丝瓜片。 5.烧开后，加少许盐调味。 6.盖盖、继续烧开，即可关火。 7.5分钟之后，揭开锅盖，加少许味精提鲜即可。 8.盛入碗中即可
[create_time]2018-07-16 23:23:46[/create_time]2018-07-31 23:19:53[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]不想锻炼的韩[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fdad40a.K_nzM-QrekdIRU62mn7htw.jpg?time=7132&tieba_portrait_time=7132[avatar]TA获得超过5456个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]
春季时令菜谱
春季时令菜谱主要以优质新鲜的春季蔬菜为原料，如青豆、玉米、莴笋、芹菜、芦笋、西兰花、油麦菜等。可以做出一些美味的菜肴，比如煎青豆，用油麦菜和芦笋炒小鱼，玉米片拌蒜泥，芹菜炒五花肉等等。春季还有很多丰富多彩的水果，如梨、桃、葡萄等，也可以做出很多可口的水果甜品或果酱，比如梨泥、梨酥、桃酥、葡萄酿等等。春季是大自然的一个重生的季节，在这个季节里，地里的蔬菜和水果新鲜多样，可以制作出很多美味的菜肴和甜品。春季还是一个很适合吃海鲜的季节，因为海鲜具有营养丰富的特点，比如海参、海螺、海虾等，常见的烹饪方式有煮、蒸、炒，以及和蔬菜一起烹制出美味可口的菜肴。
[create_time]2023-04-06 11:07:50[/create_time]2023-04-21 11:07:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]
秋季吃的菜谱
1、莲藕炖老鸭：初秋的天气比较燥热，适合食用凉性的鸭肉，在不少地方立秋吃鸭肉已成为一种饮食传统，而入秋后的莲藕最可口。
2、茴香鸡蛋：入秋后就要多吃一些暖胃温和的食物，其中茴香菜性温味甘，香气浓郁，除此之外将茴香菜切碎炒鸡蛋，又鲜又嫩。
3、醪糟银耳红枣汤：俗话说“外行吃燕窝，内行吃银耳”，银耳是秋季滋阴润燥的佳品，素有“菌中之冠”的美誉，入秋后可以用银耳煲汤、煲粥等。
4、海米菠菜：根红叶绿、鲜嫩美味，所含的胡萝卜素、维生素K和矿物质都相当丰富，更有“营养模范生”的称号。
5、冬瓜肉末粉条：立秋后天气干燥，人的皮肤会出现起皮发干的现象，而冬瓜含水分多、维生素c多，含有的丙醇二酸更是营养丰富。
[create_time]2022-03-08 02:32:49[/create_time]2022-02-25 23:06:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]李冰峰喜爱旅游[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1049344271,3936451097&fm=3012&app=3012&autime=1686679379&size=b200,200[avatar]世界很大，慢慢探索[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
中餐英文菜名
传统炒菜1、北京烤鸭 roast Beijing duck2、辣子鸡丁 saute diced chicken with hot peppers3、宫保鸡丁 saute diced chicken with peanuts4、红烧鲤鱼 braised common carp5、茄汁虾仁 saute fish slices with bamboo shoots6、涮羊肉 instant boiled sliced mutton7、糖醋里脊 pork fillets with sweet&soursauce8、炒木须肉 saute shredded pork witheggs&black fungus9、榨菜肉丝汤 pork with Sichuan cabbage soup10、生炒肚片 saute fish maw slices11、回锅肉 saute pork in hot sauce12、糖醋排骨 saute chops with sweet&soursauce13、家常豆腐 fride beancurd with slicedpork&pepper14、醋溜白菜 saute cabbage&pepper insweet&sour sauce15、鱼香茄子 saute eggplant with fish flavor16 麻婆豆腐 stwed beancurd with minced pork in pepper sauce17、韭菜炒蛋 saute leek sprouts&eggsⅡ、面食与糕点 Chinese Pastry&Cooked WheatenFood1、肉/鸡丝汤面 noodles in soup with pork/chicken2、担担面 noodles with sesame paste&pea sprouts3、龙须面 saute fine noodles with shredded chicken4、炒米线 saute rice noodles with green bean sprouts5、杂酱面 soy beans in minced meat&noodles6、酸辣汤面 noodles in sour pungent soup7、排骨面 soup noodles with pork rib8、阳春面 noodles in superior soup9、凉拌面 cool braised noodles10、肉包 steamed meat dumpling11、豆沙包 bean paste dumpling12、水晶包 stuffde bread with lard&sugar13、叉烧包 stuffed bread with roast pork14、水煎包 lightly fried Chinese bread15、花卷 twist16小笼包 steamed small meat dumpling in basket17、馄饨 ravioli；hun-tun18、大饼 bannock19、油条 twistde cruller20、豆腐脑 beancurd jelly21、茶叶蛋 egg boiled with salt&tea22、八宝饭 steamed glutinous rice with eight treasures23、葱油饼 green onion pie24、黄桥烧饼 crisp short cakes25、月饼 moon cake26、酒酿 sweet ferment rice27、麻花 fried dough twist28、元宵 rice glue ball[中式早点 ]烧饼 Clay oven rolls油条 Fried bread stick韭菜盒 Fried leek dumplings水饺 Boiled dumplings蒸饺 Steamed dumplings馒头 Steamed buns割包 Steamed sandwich饭团 Rice and vegetable roll蛋饼 Egg cakes皮蛋 100-year egg咸鸭蛋 Salted duck egg豆浆 Soybean milk稀饭 Rice porridge白饭 Plain white rice油饭 Glutinous oil rice糯米饭 Glutinous rice卤肉饭 Braised pork rice蛋炒饭 Fried rice with egg地瓜粥 Sweet potato congee馄饨面 Wonton & noodles刀削面 Sliced noodles麻辣面 Spicy hot noodles麻酱面 Sesame paste noodles鸭肉面 Duck with noodles鳝鱼面 Eel noodles乌龙面 Seafood noodles榨菜肉丝面 Pork ， pickled mustard greennoodles牡蛎细面 Oyster thin noodles板条 Flat noodles米粉 Rice noodles炒米粉 Fried rice noodles冬粉 Green bean noodle
[create_time]2022-10-28 00:35:21[/create_time]2022-10-15 11:00:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]原宛妙i9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6db24750.QOhDSxf1LspUe3-FOlznjw.jpg?time=7390&tieba_portrait_time=7390[avatar]TA获得超过224个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]56[view_count]有关西餐的英文名词
Vegetables
tomato 番茄,西红柿
asparagus 芦笋
cucumber 黄瓜
aubergine, eggplant 茄子
bean 菜豆
beet, beetroot 甜菜
pepper 胡椒
pimiento 甜椒
potato 马铃薯
carrot 胡萝卜
cauliflower 菜花,花椰菜
pumpkin 西葫芦
broad bean 蚕豆
cabbage 圆白菜,卷心菜
chilli 辣椒
garlic 蒜
chive 葱
fennel 茴香
cos lettuce 莴苣
marrow 嫩葫芦
melon 香瓜,甜瓜
mushroom, celery 芹菜
onion 韭
leek 韭菜
radish 萝卜
tarragon 狭叶青蒿
thyme 百里香
mushroom 蘑菇
artichoke 洋蓟
broccoli, brocoli 硬花甘蓝
Brussels sprouts 芽甘蓝
caper 刺山柑,老鼠瓜
cardoon 刺菜蓟
chervil 雪维菜,细叶芹
chick-pea 鹰嘴豆
chicory 苣荬菜
cress 水田芥
cumin, cummin 孜然芹,枯茗
dandelion 蒲公英
French bean 法国菜豆
gherkin 嫩黄瓜
horseradish 辣根
Jerusalem artichoke 洋姜,鬼子姜
kale 无头甘蓝
kohlrabi 甘蓝
laurel 月桂
lentil 兵豆
lettuce 莴苣
lupin 羽扇豆 (美作:lupine)
parsley 欧芹
parsnip 欧防风
pea 豌豆
rhubarb 大黄
salsify 婆罗门参
sorrel 掌叶大黄
truffle 块菌
turnip 芜菁
watercress 豆瓣菜
[create_time]2023-01-10 10:52:50[/create_time]2023-01-21 16:38:40[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
10元快餐都有哪些菜
1、小炒类西红柿炒蛋、干煸豆角、凉瓜肉丝、鱼香茄子、炒青菜。2、蒸菜类豉汁蒸鱼、蒸排骨、清蒸鱼腩、蒸鸡蛋。3、铁板类铁板鸡扒、香煎秋刀鱼、香煎鱼头。4、汤类海带汤、玉米汤、肉丸汤。5、肉类红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子、红烧平快餐菜谱鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、土豆烧肉、炸琵琶腿、红烧丸子、南瓜扣肉、榛磨鸡块、糖醋瓦块鱼、东坡肉。
[create_time]2022-09-29 16:13:12[/create_time]2022-10-14 16:13:12[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]乾莱信息咨询[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/62ac8245037c35cef5dd05b07789a9ca.jpeg[avatar]百度认证:内蒙古乾莱科技官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1585[view_count]10元快餐都有哪些菜
1、小炒类西红柿炒蛋、干煸豆角、凉瓜肉丝、鱼香茄子、炒青菜。2、蒸菜类豉汁蒸鱼、蒸排骨、清蒸鱼腩、蒸鸡蛋。3、铁板类铁板鸡扒、香煎秋刀鱼、香煎鱼头。4、汤类海带汤、玉米汤、肉丸汤。5、肉类红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子、红烧平快餐菜谱鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、土豆烧肉、炸琵琶腿、红烧丸子、南瓜扣肉、榛磨鸡块、糖醋瓦块鱼、东坡肉。
[create_time]2020-12-03 21:48:40[/create_time]2016-04-23 08:47:37[finished_time]3[reply_count]5[alue_good]西瓜说教育[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/c27bae7e54f641a073235e901daf04e5.jpeg[avatar]广州鲜捌度生态发展有限公司运营[slogan]教育是扬黄牛精神，做平凡工作。[intro]9914[view_count]汤怎么做
竹荪鸡汤
原料：半只柴鸡、竹荪10根、枸杞、姜、葱、胡椒粉、盐。
做法步骤：
1、把柴鸡清洗干净并剁成块儿，用淡盐水把竹荪进行浸泡几分钟；把浸泡好的竹荪根部的白圈给剪掉并清洗干净，放到一边儿备用；用清水把准备的枸杞给泡上。
2、锅中放入足量的水，将鸡块放入，大火烧开后两分钟关火，将鸡块捞出清洗干净。
3、砂锅中放焯好的鸡块、葱段和姜片，大火煮开后，转小火煲90分钟左右直到鸡肉变烂。
4、将竹荪放进锅里再煲10分钟，放入枸杞再继续煲5分钟。
5、最后放入食盐和胡椒调味即可，喝时撒葱花香菜都可以的哈。
九、莲藕香菇鲜鸡汤
原料：鸡腿1只、莲藕200克、香菇4朵。
配料：百合8克、山药11克、盐、鸡精各适量。
做法步骤：
1、把莲藕皮削掉切成片，鸡腿洗净用刀剁成块儿。
2、往锅中倒入足量的水将其煮至沸腾，接着把鸡腿放到煮沸的水中过一下，然后捞出来沥干水分。
3、将所有准备好的食材放入砂锅中，加入足量的水用大火烧开，然后换成小火慢慢炖30分钟左右。
4、起锅前加入少许食盐和鸡精调味就可以了。
[create_time]2022-08-15 08:29:11[/create_time]2014-04-14 16:57:40[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]带档滑行[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7f4b9fa0.W71OGR_sYVX2vOlpSy3XwA.jpg?time=3988&tieba_portrait_time=3988[avatar]TA获得超过4.3万个赞[slogan]纵享滑畅[intro]29[view_count]
做汤怎样做
每道汤的做法都是不同的，介绍一道汤的好吃做法：银鱼白萝卜汤食材：小银鱼5g，白萝卜30g烹制方法：1. 准备食材：小银鱼5g，白萝卜30g。2. 将银鱼用清水浸泡。PS：其实银鱼分为淡水银鱼和海水银鱼，两种都可以。像我们这样吃不到当地的新鲜水产的宝宝，还可以买银鱼干来吃，用水泡开再切碎，给宝宝做各种各样的辅食。银鱼浸泡后可以用手轻轻搅拌让脏东西沉淀，接着用滤网把小鱼捞起，照这个方法冲洗三四次。3. 一定要等银鱼完全泡开后，再把泡好的银鱼沥干水分，切碎。PS：需要先把银鱼切碎后再加到宝宝的辅食中。4. 将白萝卜切成细细的丝。PS：这里白萝卜只要切成能够嚼得动，方便入口的大小就可以哈！5. 将白萝卜放入碗中，加入切碎的小银鱼，再加上少许葱花。PS：小银鱼和白萝卜的颜色都是白白的，所以加点翠绿的葱花，既能提味又能让颜色更鲜亮一些。6. 在碗中加入适量清水。7. 清水的量能将食材没过即可，因为白萝卜能够蒸出水分，所以加的清水大约7、8分满即可，太满了，水容易溢出来哈！8. 将这一碗白萝卜银鱼放入蒸锅。PS：先大火烧开，再转小火，炖40分钟即可。这样慢慢熬煮，多蒸一会，能让白萝卜煮的软嫩的，汤汁奶白奶白的哦~一定要转小火，否则如果一直大火的话，蒸锅中的水会很容易煮干，小心干烧会糊锅哦！9. 鲜亮的一碗银鱼白萝卜汤，喝着暖和和又清爽可口，鲜香的银鱼味里还带着点白萝卜甜甜的味道，配上小馒头或者小花卷来吃特别适合。
[create_time]2022-07-27 18:42:17[/create_time]2014-04-09 21:13:10[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]无雅诗hx[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ccb6c449.9y69YSY_A1I8A-rixLa6ig.jpg?time=7330&tieba_portrait_time=7330[avatar]用力答题，不用力生活[slogan]可以忽略不计[intro]30[view_count]痛风不能吃什么
你好，对于痛风的患者，是因为体内的一些盐沉积导致的关节疼痛的疾病，通常得了痛风的人，可能会有高血脂或者是高血压，这种病男性中比较常见。
所以如果得了痛风一定要控制好自己平时的饮食，应该注意尽量少吃一些含钠过多的食物，而且还要忌生冷，最好戒烟戒酒。平时吃的药物中也要注意。
患有痛风的患者需要忌的食物有很多，但是有很多痛风患者都不重视这些，对自己吃的东西也很随便，就会造成病情的加重。对于患者来讲痛风是需要忌口的。
患者要尽量少使用像阿司匹林这类药，还有一部分降血压的药物，还需要控制自己的饮食。那么痛风忌口食物表有哪些?这些食物痛风患者千万不能吃。
1、痛风患者需要忌啤酒，烈性酒就更不要喝，它们是痛风急性发作的主要原因。饮酒会引发体内尿酸增高，造成体内乳酸大量堆积，从而抑制尿酸排泄。
尤其是啤酒，在酿制发酵过程中会产生大量嘌呤，这些会使血尿酸升高。
2、吃火锅的时候要注意，不要吃龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。根据测试得到，吃一次火锅比一顿普通的饭摄入的嘌呤高出10倍，甚至数十倍。
3、在饮茶方面，在生活中许多人都喜欢喝茶。但得了痛风以后不要饮浓茶和咖啡，它们所含嘌呤很高。提倡多喝白开水或一些淡茶。
4、痛风病人尽量不要喝酸奶，酸奶中的乳酸可干扰身体里尿酸的排出，会加重病情。
5、痛风患者不要吃黄豆等高嘌呤食物，嘌呤是亲水物质，豆浆中含有大量嘌呤。
6、不要多吃玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、山芋等，这些食物中嘌呤含量高于细粮。痛风患者不能吃的食物。我们已经给大家做了很详细的介绍，痛风患者要在日常饮食中注意这些，听从医生的意见和建议，合理的安排饮食，再配合药物的治疗，这样会有利于病情的更好恢复。
[create_time]2022-03-23 09:13:33[/create_time]2022-04-07 09:05:39[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]琳姐410[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca018186.0Ms4A8o6x2YiJ70x6OVPSg.jpg?time=3489&tieba_portrait_time=3489[avatar]TA获得超过195个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]
