吃什么胸大
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：
1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：
1.将花生洗净，备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的干脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦！
但是，说实话，要想靠吃来丰胸，我只能说是杯水车薪。效果很小！不要相信林志玲蔡依林说的那些什么木瓜顿牛奶之类的，整形专家已经说了，都是假的，他们就是木瓜顿牛奶。想丰胸，最有效最快，就是整形
也不要相信什么按摩丰胸，胸部这是能不碰就不要碰的，伊能静说的
[create_time]2016-12-22 11:55:34[/create_time]2017-01-05 21:33:56[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]whitebruce[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.882d72b6.GaKb6fyJNyH9wR3oFTu4iA.jpg?time=2841&tieba_portrait_time=2841[avatar]TA获得超过340个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]94[view_count]
吃什么胸部大？
多食富有蛋白质的食物。乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是：
1．丰满、匀称、柔韧而富有弹性。
2．乳房位置在第2－6肋间，乳头于第4肋骨。
3．两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—20厘米，乳轴（从基底面到乳头高度）为5－6厘米，左右乳大小基本一样。
4．形状挺拔，呈半球形。
为了保护乳房正常发育，在日常生活中要注意：
1．保持挺胸收腹的良好姿势。
2．多食富有蛋白质的食物。
3．适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。
4．月经要保持正常。
5．心情愉快，精神饱满，睡眠充足。
6．保护乳房，以免损伤，并防止乳头皲裂，乳晕炎以及乳房感染。
7．不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。
8．如两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩5－10分钟。
如果乳房过大或平坦，可采用：
1．直推乳房，用右手掌面在左侧乳房上的锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回20－50次后，换左手按摩右乳房。
2．侧推乳房：用左手掌根和掌面向胸正中着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时五指面连同乳房组织回带，反复推20—50次后，换右手按摩左乳房。
3．托推乳房：右手托扶右侧乳房的底部，左手放右乳上部与右手相对，两手相向乳头推摩20—50次。若乳头下陷，可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。（此法适用于过大者）
依此法坚持连续按摩3个月效果较明显。
[create_time]2019-12-23 15:19:55[/create_time]2018-09-22 08:01:48[finished_time]2[reply_count]3[alue_good]暴伦元子[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fe9c07ae.9nOmNquaTiDiImJR1Rj93Q.jpg?time=10649&tieba_portrait_time=10649[avatar]TA获得超过3.6万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13[view_count]
健身的时候肌肉疼痛是怎么回事?
肌肉疼痛要区分情况。 一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。 一种是麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多，就不多说了）。在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害，那就得不偿失了。 就您提供的情况，大致属于轻度损伤，除了楼上朋友说的药物外敷按摩外，还可以间隔性冷敷。 继续下来的运动量，应该相应减少到适合的标准，所谓“酸加疼减麻不练”是也。麻烦采纳，谢谢!
[create_time]2014-04-20 08:41:30[/create_time]2014-04-22 00:13:13[finished_time]2[reply_count]4[alue_good]悠仰优8582[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ab9a94fc.vBwsyxncRknImNmrwAKtnQ.jpg?time=3660&tieba_portrait_time=3660[avatar]TA获得超过111个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]951[view_count]
剧烈运动的时候肚子有时会痛是为什么?
（一）避免跑步出现腹痛 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。 跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。 初练长跑的人，往往只注意增加呼吸频率，而忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，于是就使人产生了疼痛的感觉。 专家建议，在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。 （二）自我治疗运动性腹痛 现在，爱好体育锻炼的人越来越多，但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象，医学上称为“运动性腹痛”，这要引起重视。运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。 1、准备活动不充分。 开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。 2、胃肠痉挛。 运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。 3、腹直肌痉挛。 多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。 4、呼吸节律紊乱。 大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。
[create_time]2014-04-30 19:02:58[/create_time]2014-05-01 00:24:47[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]我也掉线了218[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f0b4d874.K_H1mIGtAMmNArcmGaWMVg.jpg?time=3592&tieba_portrait_time=3592[avatar]超过71用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]355[view_count]
北方七宿分别是什么？
北方七宿分别是指二十八宿按东南西北分为四象中的北方玄武七宿。四象在中国传统文化中指青龙、白虎、朱雀、玄武，分别代表东西南北四个方向。北方玄武于八卦为坎，于五行主水，象征四象中的老阴，四季中的冬季。北方七宿是古代中国神话和天文学结合的产物。古人觉得恒星相互间的位置恒久不变，可以利用它们做标志来说明日、月、五星运行所到的位置。经过长期观测，古代中国天文学家先后选择了黄道赤道附近的二十八个星宿作为坐标。因为它们环列在日、月、五星的四方，很像日、月、五星栖宿的场所，所以称作二十八宿。又将其按方位及季节和四象，分为东、南、西、北四宫，每宫七宿，分别将各宫所属七宿连缀想象为一种动物，以为是“天之四灵，以正四方”。
[create_time]2021-10-08 15:56:56[/create_time]2021-10-23 10:26:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小知爱娱乐啊[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/a84d829f7ad7eca4968b882257c0e02d779.jpeg[avatar]需要的话来找我哦，随时方便[slogan]需要的话来找我哦，随时方便[intro]1360[view_count]北方七宿分别是什么
北方七宿分别是：青龙、白虎、朱雀、玄武。北方七宿分别是指二十八宿按东南西北分为四象中的北方玄武七宿。四象在中国传统文化中指青龙、白虎、朱雀、玄武，分别代表东西南北四个方向。北方玄武于八卦为坎，于五行主水，象征四象中的老阴，四季中的冬季。
玄武是一种由龟和蛇组合成的一种动物。玄武的本义就是玄冥，武、冥古音是相通的。武，是黑的意思；冥，就是阴的意思。北方七宿即北方玄武七宿。龟蛇合一称玄武，起初是对龟卜的形容。最初的冥间在北方，殷商的甲骨占卜即“其卜必北向”，所以玄武又成了北方神。北方七宿是中国古代神话和天文学结合的产物。
[create_time]2022-03-07 06:18:25[/create_time]2022-01-23 11:59:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]居家能手小晴[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=357530568,3421586513&fm=3012&app=3012&autime=1689342854&size=b200,200[avatar]世界很大，慢慢探索[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]811[view_count]
胸房txt全集下载
胸房 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：胸房 快速地发展乔言回家后先四处翻了翻，还是没找到记录着靳尚行程安排的记事本，不由得谴责自己的散漫。好在临近新年，靳尚接手的通告也不多了，她凭着记忆写出了所有他的工作活动。等到上网时，翻查省市新闻，让她吃了一惊——《花季少女泣血哭诉被包养，怀二胎威胁省委书记房志远》《省委书记的“廉政建设”》……乔言仔细浏览大大小小立场不一的新闻，找到了转载及点击爆棚的一个视频，点开，哭得梨花带雨的席梦娜就出现在眼前。席梦娜出示了各项收据和医院证明，证实所生孩子的生物学父亲是房志远，而她仍然被拒之门外。乔言结合资料推断出了来龙去脉：席梦娜不满足地下情妇的身份，要求入驻房家，被拒绝，趁这次房志远能向中央调动的机会，干脆爆出他们两人不正当的男女关系。但俗话说“拔出萝卜带出泥”，发现房志远私生活问题后，中纪委成立调查小组开始查处他是否有受贿、渎职等多项行为，目前已经引得他坐立难安，相应地，一些网站报道和视……
[create_time]2013-09-06 11:04:59[/create_time]2012-10-26 09:57:41[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]hqxjutzt[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.84073128.yGbivSfhvYADNa1u-DDipg.jpg?time=3707&tieba_portrait_time=3707[avatar]超过31用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2431[view_count]胸房电子书txt全集下载
胸房 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：爱读吧-言情小说吧-免费网络小说下载杨开搬进这座集工作与娱乐为一体的公寓两天，以他的温和与退让成功融入同居生活，磨合期之短让喜怒不定的昆昆也赞叹不已。她时不时打量落地窗前笑得文雅的杨开，扭头对乔言说：“你真爱上他了？”“很喜欢。”乔言对昆昆从来实话实说，因为后者耐心程度更短，不会给机会让她满嘴跑火车。昆昆掏出即将进行的时装周联合秀的烫金请柬，甩给乔言，努了努嘴：“商那里我帮你搞定了。你带靳尚出场，我给他调立体夜妆，商优先对他亮灯，另外两个挂牌顾问自然知道怎么做。”“谢谢。”乔言恨不得抱住她亲一口。昆昆伸出一根纤长的手指抵住乔言凑过来的额头，嫌恶地说：“别激动，老子对女人不感冒，尤其像你这样的蛇蝎。对了，见到商你少跟他斗嘴，老子看得不爽。”“好的。”乔言笑着满口应承。昆昆临走前诧异地看了她一眼：“商说房蔚五天前早上在四合斋门口被人撞了车，磕到了胸口，吐了不少血。从医院醒来过后就着手准……
[create_time]2013-09-06 11:11:50[/create_time]2012-10-13 15:18:59[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]bmxckfql[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8dce663.iN04mYMBQdXmNMsftjv1ZA.jpg?time=3704&tieba_portrait_time=3704[avatar]超过43用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]575[view_count]三垣、四象、二十八宿
三垣、四象、二十八宿
三垣即紫微垣、太微垣、天市垣。
紫微垣是三垣的中垣，居于北天中央，所以又称中宫，或紫微宫。紫微宫即皇宫的意思，各星多数以官名命名。
太微垣是三垣的上垣，位居于紫微垣之下的东北方，北斗之南。
天市垣是三垣的下垣，位居紫微垣之下的东南方向，约占天空的57度范围，大致相当于武仙、巨蛇、蛇夫等国际通用星座的一部分，包含19个星座。
四象，古人把东、南、西、北四方每一方的七宿想象为四种动物形象。东方七宿如同飞舞在春天初夏夜空的巨龙，故而称为“东宫苍龙”；北方七宿似蛇、龟出现在夏天秋初的夜空，故而称为“北宫玄武”；西方七宿犹猛虎跃出深秋初冬的夜空，故而称为“西宫白虎”；南方七宿像一只展翅飞翔的朱雀，出现在寒冬早春的夜空，故而称为“南宫朱雀”。
[create_time]2022-07-22 21:45:44[/create_time]2022-08-04 04:00:34[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]成大文化17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7f9927e0.DNwLxPeDj1Jjpw4k5dcFUg.jpg?time=689&tieba_portrait_time=689[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15[view_count]
三垣四象二十八宿的三垣
三垣是北天极周围的三个区域，即紫微垣、太微垣和天市垣。三垣成为三个天区的主体，这些天区也以三垣的名称为名称。中国古代的星受区划历史悠久，在方法上自成一体。汉族古代的天文学有这样的特点，因为观测者地理的纬度是在黄河流域，也就是北纬35度左右，所以他重视的天区，他所重视观测的天区，只有两个部分，一个是北天极所在的北天区，还有一个就是黄道和天赤道附近的星。所谓的北天极也就是地球的正北的方向，我门可以想象，将地球的北极点和南极点用一条可以无限延伸的直线连接起来。这条直线从地球的南北两极分别伸向无穷远。向北的这部分所指的方向就是北天极的位置，另一侧对应的当然就是南天极了。但是，我们在北半球的祖先只能看到北天极。古代汉族人民为了认识星辰和观测天象，以北天极为中心，把天上的恒星几个几个地组合在一起，每个组合给一个名称。这样的恒星组合称为星官。各个星官所包含的星数多寡不等，少到一个，多到几十个。所占的天区范围也各不相同。在众多的星官中，有31个占有很重要的地位，这就是三垣二十八宿。紫微垣：北天极附近的天区，大体相当于拱极星区太微垣：室女、后发、狮子等星座的一部分天市垣：蛇夫、武仙、巨蛇、天鹰等星座的一部分。三垣 是紫微垣、太微垣、天市垣。作为星官，紫微垣和天市垣的名称先在《开元占经》辑录的《石氏星经》中出现，太微垣的名称晚到唐初的《玄象诗》中才见到。在《史记·天官书》中也可见到和这三垣相当的星官，但其名称和星数则有所不同。可见三垣的形成曾有过一段演变和调整过程。在《步天歌》中，三垣成为三个天区的主体，这些天区也以三垣的名称为名称。
[create_time]2016-05-24 13:21:06[/create_time]2016-06-08 01:05:01[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]250[view_count]
