曾晶的工作经历
找工作曾四处碰壁曾晶说，她从初中起就开始发福。几年前，为了找工作，她来到广州。刚开始的一年多时间里，四处碰壁。但一次次的打击没将她打垮，反而使她慢慢成长起来。最后，就因为胖胖的身材让她找到一份卖大码服装的工作。这一干就是半年多，积累了经验后，曾晶回家开了一家网上小店，专卖胖人服装，自得其乐，引来不少胖友追捧，还拥有一批粉丝。“因祸得福啊，我知道胖友们买衣服难啊，所以我来做。不少顾客都成了我的朋友、粉丝，经常一批一批来店里玩啦，找我帮她们化妆。”曾晶咯咯地笑着说。 梦想拍人体写真这个乐观的胖女孩，爱化妆、爱漂亮、更爱拍照。在家乡，几乎每周都要拍上一两次大头贴，尤其迷恋日式360度拍摄。“很过瘾的，前后左右很多镜头哦，想怎么拍就怎么拍，多爽，多震撼的一件事。”曾晶激动地瞪大眼睛说，每次拍好后，朋友们都会过来向她讨要。因此，她也自嘲道，“我可是个自恋狂噢。”自从在电视上看到美国胖女孩们当模特，上台走秀，拍各种照片，曾晶十分羡慕，“我觉得她们胖得自信，胖得美，为什么都要以瘦为美呢？胖乎乎的不也很可爱嘛？”影楼中提供不了大号的服装，于是，一个大胆的念头在她心中生了根——拍人体写真。“很早以前就想拍了，既然做出了这个决定，就得找摄影技术好的啦。”如今，在家人的强烈要求下，曾晶在南京做减肥，但她更希望能在南京圆了拍人体写真的梦。 曾晶说，拍写真的想法纯属偶然。那天她上网随便点开一个网页，被网页上的图片惊呆了。那个网页上贴的全是世界肥模的人体写真，那种光线、那种质感，真的好美。曾晶说自己盯着那些照片看了好久，着实被肥模人体写真的那种艺术效果震住了：原来胖人也可以拍得这么美！曾晶心想，如果自己也能拍一部人体写真集的话，肯定比网页上那个外国的肥模好看。“在我的QQ空间上，好多人在我的照片下面留言，说我是中国第一胖美女呢1曾晶对记者说。但拍写真也不是那么容易的事，因为找不到摄影师。曾晶托了很多朋友打听，但得到的回复都是当前中国还没有拍摄肥模人体写真的摄影师。曾晶希望如果南京有专业的摄影家，她愿意来做这个“中国第一肥模”。曾晶称，自己喜欢蔡依林、王菲的歌，喜欢读扬子晚报的《风尚》专刊，喜欢淡装和自己搭配衣服。她相信，还有很多胖女孩也像她一样爱美，所以她想找两个胖女孩和她一起来拍这部人体写真，这样也能让大家看到胖女孩们不同的美。
[create_time]2016-05-28 06:55:54[/create_time]2016-06-10 16:34:10[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]我灿诚9804[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d58c3bab.1IAHLdT_jh9pABpMxqI71Q.jpg?time=1473&tieba_portrait_time=1473[avatar]超过64用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]108[view_count]曾晶的介绍
简介：1999年毕业于厦门大学新闻传播系，获硕士学位，研究方向为广告学。1998-1999年（研究生三年级）在南京大学-霍普金斯大学中美文化研究中心进修。2001年获中央电视台“荣事达”杯电视节目主持人大赛（即挑战主持人）铜奖，其才华一时倾倒万千观众，2001-2002年兼职担任中央电视台科教频道《讲述》栏目主持、记者。参与教育部人文社科重大项目“中国广播电视新闻改革”研究课题。
[create_time]2016-05-29 18:49:27[/create_time]2016-06-13 16:54:12[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]天臧vp05[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4c104db6.yLNi_yQlOEnY-U27Qzy_wQ.jpg?time=3653&tieba_portrait_time=3653[avatar]TA获得超过107个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]599[view_count]曾晶的个人履历
武汉音乐学院讲师曾晶，女，1981年1月出生，汉族，湖南籍，中共党员，讲师。 2003年7月毕业于西安音乐学院声乐系，本科学历，学士学位。2003年8月分配至武汉音乐学院音教学院，从事声乐专业课教学。曾于2001年获陕西省声乐大赛专业组一等奖；2002年获首届西部民歌大赛专业组金奖；获第十届全国电视歌手大赛陕西赛区专业组三等奖及参加中央电视台音乐擂台赛获优秀奖；2003年作为独唱演员参加陕西卫视、星空卫视联合举办的春节晚会；2004年获中日第四届“樱花杯”声乐比赛二等奖及参加武汉音乐学院、四川音乐学院、西安音乐学院三院校青年教师音乐会演出。
[create_time]2016-05-28 06:55:53[/create_time]2016-06-10 16:34:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]繁华尽失dSJ18[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.765c31b8.HjgXE7m0lsm4wb9Uqr37CA.jpg?time=3667&tieba_portrait_time=3667[avatar]TA获得超过261个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]351[view_count]睡眠重要还是饮食重要
睡眠重要还是饮食重要 睡眠重要还是饮食重要，成年人需要7到9小时完整、优质的睡眠。一些健康的人只需要睡6小时，睡眠时间短被视为身体强壮的标志。下面来看看睡眠重要还是饮食重要。 睡眠重要还是饮食重要1 白天我们的思维、情绪、行动都是在消耗阳气的，可以说起心动念、举手投足就在耗阳。而睡眠实际是一个补充阳气的过程，是一个让阳气收藏休息的过程，也是养身更养心的过程。 如果熬夜不睡，或失眠不寐，则一方面阳气没有得到一个好的休养和补充，阳气就虚弱，白天精力就差；另一方面阳气会化邪火，在生理上会出现一些上火或热证，在情绪上就容易暴躁。比如，有起床气的人大多喜欢熬夜，或者长期失眠。 如果要改善自己的生活质量，没有比从睡眠上下手更快的了。 “改正不良习惯，睡眠好大半” 首先，能不熬夜就不熬夜。有时候，人是很无奈的，加班工作、看书学习、照顾亲友等为了生活、事业和他人的夜可能不得不熬。但有些是可以自律的，比如熬夜刷剧、玩游戏、喝酒撸串，则能免能免。 其次，是“被动”的失眠问题，想睡又睡不着，最是痛苦。有些熬夜的人，也是因为到点没有睡意，就干脆再看一集剧，或者玩一盘游戏吧。 其实，我们只要改掉一些容易引起失眠的`习惯，大多数的失眠就可以避免的。 比如饮食方面，是否过饮浓茶、咖啡、晚上吃得太多、喝酒等。 还有晚上的生活习惯，睡前是否玩游戏、看令人紧张刺激的电影、K歌、刷手机、情绪激动等。 另外，或者常常被夜尿憋醒的、胃不舒服的，这种就要解决夜尿和消化不良的问题，就可以了。 睡眠重要还是饮食重要2 严重睡眠不足引起长期失眠（大于一个月）的危害： 1 影响心脑血管 、高血压。睡眠不足会使身体缺氧，血压升高，压力激素水平升高。同时，还有可能导致免疫力下降，增加患高血压和心脏病的风险。 2 患神经功能亢进，引发焦虑症。 3 手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木。 4 多疑、敏感、易怒。 5 睡眠不足还会造成严重的健康问题，不仅会使体重增加，而且会影响判断力，并严重影响心情。 在过去，睡眠时间短被视为身体强壮的标志。但是现在，我们知道成年人需要7到9小时完整、优质的睡眠。一些健康的人只需要睡6小时，还有一小部分人需要睡10小时。不过关键并不在于睡眠时间。你不仅要保证睡眠时间，更要保证睡眠质量。 如果在没有闹钟的情况下，你每天能在同一时间起床，并感觉精力充沛，一天中的大部分时间都能充满活力，并且每天能在上床后10分钟之内入睡，那么你的睡眠需求就得到了满足。但是，如果每天早上你在起床之前要按掉好几次闹钟，而且每天在电视机前就能睡着的话，你的睡眠是不足的。 导致失眠的原因 中年期的责任和压力足够让每一个女性失眠。也许下面这些中年女性常见的问题你也遇到过。 阻塞性睡眠呼吸暂停。这种症状是由夜间睡眠中鼻腔或喉咙堵塞，或者柔软的舌头部分或全部堵住呼吸道导致的，其原因可能是结构性阻塞或过度肥胖。阻塞会使大脑和身体缺氧，引起自动反应，唤醒你以恢复呼吸，但不会让你清醒到恢复意识的程度。睡眠呼吸暂停不仅会影响你的睡眠质量，最新研究表明，它还与痴呆有着某种关系。那么，什么样的中年人需要担心这个症状？问问你的爱人你打不打呼噜吧。 糖尿病。睡眠不足会让你更饥饿，压力更大，更容易产生胰岛素抵抗的情况，这些影响都会导致2型糖尿病的发生。 抑郁。尚不清楚失眠是否会导致抑郁，或者反过来。一些研究者认为两者存在联系。 纤维肌痛综合征。这种疾病会导致全身疼痛、乏力、睡眠障碍以及认知功能障碍，例如脑雾。纤维肌痛综合征可以通过验血排除其他疾病后得到确诊。 反流。反流一般出现在夜里躺下后，是胃酸流回食道的现象。反流会使你在夜间惊醒，感觉嗓子干涩或咳嗽，这是因为胃酸流进了你的肺部。 激素缺失。雌性激素是在睡眠过程中维持你睡眠状态的必需物质，而黄体酮具有催眠作用。医生有时会使用激素替代疗法来治疗睡眠问题。低剂量的人工合成激素能够帮助你恢复睡眠，并改善更年期中影响睡眠的相关症状，包括潮热和抑郁。 药物副作用。类固醇、减充血剂、抗注意力缺陷障碍药物和β 受体阻滞剂都会影响睡眠。抗抑郁药，尤其是选择性血清再吸收抑制剂，例如百忧解、左洛复和来士普也会影响睡眠，尤其是当你刚开始服用或更换药物的时候。 睡眠重要还是饮食重要3 保证良好睡眠的10种方法 创造舒适的睡眠环境 确保你的睡眠环境安静，弱光，凉爽，舒适。研究发现，在凉爽的环境中睡觉最有利于睡眠。消除不必要的噪音和光线，以最大限度地保证深度睡眠。此外，卧室应该是一个放松的地方，而不是压力的来源。进入到卧室后就把压力和烦心事抛之脑后吧。 回归卧室的初衷-休息处所 卧室存在的意义就是休息，不适合看电视，逗玩宠物和工作。反观我们自己的卧室，俨然已经却变成了一个多功能厅。我们必须移除所有会影响我们睡眠的电子设备，包括电视、游戏机、计算机、电话和各种其他设备。 把这些器件全部安置在卧室外，在上床睡觉前也最好不要去触碰。夜间即使是电子产品屏幕上的微弱光线也会刺激你的大脑，错误提示你此时此刻应该保持清醒，从而影响你的睡眠质量。另外，把宠物也请出你的卧室，你永远不知道它们什么时候会扰了你的美梦。最后，不要在卧室工作，工作会提起你的大脑兴奋度，让你更难以入眠。 小心你的夜间餐食 我们在睡前四至六小时应该避免摄入咖啡因，酒精和尼古丁。咖啡因不仅仅存在于我们熟知的咖啡、汽水或茶里，也存在于我们通常会忽略的食物中，比如巧克力等。咖啡因作为一种兴奋剂，即使是在你睡前近六个小时食用也会让你保持清醒。同样，尼古丁会扰乱你的睡眠。与常识相悖，睡前小酌实际上只会让你的睡眠变得更糟。虽然酒精可能会让你睡意上头，但是酒精只能保证你的浅睡眠甚至是低质量的睡眠。 不要小睡 一般情况下，不要小睡。你清醒的时间越长，就更容易入睡。小睡只会削弱你在该睡觉的时候的入睡的欲望。成年人应该在晚上固定时间休息。如果白天过度嗜睡，你可能就要度过一个难忘的不眠之夜了。 适时锻炼 尽量保持每天锻炼，但尽量避免睡前四小时锻炼。保持身体健康的确是确保良好睡眠的绝佳方式，但太靠近就寝时间的运动实际上更可能导致入睡困难，因为你的身体和精力会因为运动而变得旺盛。 让睡觉有仪式感 在睡觉前给自己安排些固定的助眠事项，比如阅读等安静些的活动。正如大人总是通过给孩子讲睡前故事来哄孩子入睡，成年人也需要这些入睡前奏。你可以睡前阅读、听轻松的音乐、甚至是洗个热水澡，以此放松身心，为进入睡眠做好心理准备。
[create_time]2022-10-19 02:59:47[/create_time]2022-10-28 22:09:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2752个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]77[view_count]睡眠和饮食哪个重要
睡眠和饮食哪个重要 睡眠和饮食哪个重要，人类一生用三分之一的时间睡觉，平均每日八小时，可惜，并非想睡就可以睡的，养成良好的睡眠习惯能够使你的身体慢下来，更易入睡。下面来看看睡眠和饮食哪个重要。 睡眠和饮食哪个重要1 就身心健康而言，睡眠比饮食更重要。为什么这么说呢？ 白天我们的思维、情绪、行动都是在消耗阳气的，可以说起心动念、举手投足就在耗阳。而睡眠实际是一个补充阳气的过程，是一个让阳气收藏休息的过程，也是养身更养心的过程。 如果熬夜不睡，或失眠不寐，则一方面阳气没有得到一个好的休养和补充，阳气就虚弱，白天精力就差；另一方面阳气会化邪火，在生理上会出现一些上火或热证，在情绪上就容易暴躁。比如，有起床气的人大多喜欢熬夜，或者长期失眠。 如果要改善自己的生活质量，没有比从睡眠上下手更快的了。 “改正不良习惯，睡眠好大半” 首先，能不熬夜就不熬夜。有时候，人是很无奈的，加班工作、看书学习、照顾亲友等为了生活、事业和他人的夜可能不得不熬。但有些是可以自律的，比如熬夜刷剧、玩游戏、喝酒撸串，则能免能免。 其次，是“被动”的失眠问题，想睡又睡不着，最是痛苦。有些熬夜的人，也是因为到点没有睡意，就干脆再看一集剧，或者玩一盘游戏吧。 其实，我们只要改掉一些容易引起失眠的习惯，大多数的失眠就可以避免的。 比如饮食方面，是否过饮浓茶、咖啡、晚上吃得太多、喝酒等。 还有晚上的生活习惯，睡前是否玩游戏、看令人紧张刺激的电影、K歌、刷手机、情绪激动等。 另外，或者常常被夜尿憋醒的、胃不舒服的，这种就要解决夜尿和消化不良的问题，就可以了。 睡眠和饮食哪个重要2 一般情况下，人类如果不吃饭，可以生存二十天；不饮水，可以生存七天。所以，看有关地震灾难的新闻报道，困在瓦砾中，无水饮，七日后仍能存活的，算是奇迹；而困在灾场，没有食物，只靠饮水维生的，三个星期仍生还者，亦算奇迹。但在有饭食、有水饮的情况下，不睡眠，连续五天，能生存者，奇迹中的奇迹。 当然，现实生活中，极罕见在连续五天不睡觉的人，即使是最严重的失眠患者，在不服食安眠药的情况下，总会浅睡片刻。再沉迷打麻将、打游戏机的人，恐怕也没有人可以连续打五天，勉强下去，不心脏病发也会体力不支。 可见，睡眠比饮食更重要。人类一生用三分之一的时间睡觉，平均每日八小时，而用于饮食的时间，一日三餐或四餐，总不成每餐要吃两个小时吧？如何才能睡好觉，是人类一生所追求的最大目标，比荣华富贵重要得多。可惜，并非想睡就可以睡的，少年、青年、中年无时间睡，忙于学习、工作、玩乐，老年有时间睡都睡不好。 严重睡眠不足引起长期失眠（大于一个月）的危害： 1 影响心脑血管 、高血压。睡眠不足会使身体缺氧，血压升高，压力激素水平升高。同时，还有可能导致免疫力下降，增加患高血压和心脏病的风险。 2 患神经功能亢进，引发焦虑症。 3 手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木。 4 多疑、敏感、易怒。 5 睡眠不足还会造成严重的健康问题，不仅会使体重增加，而且会影响判断力，并严重影响心情。 睡眠和饮食哪个重要3 睡眠和饮食哪个更重要 在整个减肥过程中，饮食所起到的作用应该占50%o 以前去健身房，我见过很多健身达人，他们的`肌耐力特别好，但是很可能他们练了很长一段时间，自身的线条改变却并不是特别明显，为什么？因为很可能他们在饮食和睡眠方面注意度很低，过度地强调运动。 第二个是睡眠，我认为它所起到的作用占了整个减肥过程的30%,只有饮食合理并休息充足了，你才会分泌大量的瘦素。 在生活中，什么样的人容易胖？就是那种爰吃夜宵的人。而经常吃夜宵的人，大多有熬夜现象。如果你在睡前46小时内不吃任何东西，再加上7.58个小时的睡眠时间，就相当于12个小时没有进食，你的脂肪燃烧比例几乎占了整个燃烧比例的60%o 所以，睡眠深度、睡眠长度和睡眠时间在减肥过程中非常重要。你要学会改变你的生物钟，进而调整你的食物钟，从而最终养成更健康的生活习惯。 至于运动所起到的作用，其在减肥过程中占到剩下的20%,能做最好，不做也没关系。你只要吃好睡好，就能轻松享受减肥过程。
[create_time]2022-09-15 02:08:31[/create_time]2022-09-29 02:13:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小马甲17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.944b1912.wosjXdcoXjEkiupyimul8g.jpg?time=4619&tieba_portrait_time=4619[avatar]TA获得超过1777个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]84[view_count]姓曾的起什么名字好听
如下：1、曾川湘。2、曾浩钧3、曾延惇。4、曾夕俞。5、曾鸿涵。6、曾亚予。7、曾景玙。8、曾昊弈。9、曾湘行。10、曾昱麒。11、曾全呈。12、曾讯修。13、曾少渊。14、曾兵谷。15、曾惇勤。16、曾皇钓。
[create_time]2021-10-22 14:39:41[/create_time]2015-07-07 02:14:37[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]挂机的乐趣[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f7b953a0.-ve_zkcuhLXnwPCLoYLGMg.jpg?time=12065&tieba_portrait_time=12065[avatar]TA获得超过8616个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5662[view_count]姓曾怎么起名字
宏、闻、贞、尚、衍、兴、毓、传、纪、广、昭、宪、庆、繁、祥、令、德、维、垂、佑、钦、绍、念、显、扬、鼎、新、开、国、运、克、服、振、家、声、建、道、敦、安、定、懋、修、肇、懿、常、裕、文、焕、锦、瑞、永、袭、世、绪、昌。曾姓为传统汉族姓氏，最初发源于今山东省临沂市兰陵县（苍山县）西北一带。夏王少康封地给小儿子曲烈作为子爵王国，称为鄫子国。后鄫国被灭，鄫国太子巫出奔邻近的鲁国，用原国名“鄫”为姓氏，但除去了邑旁（阝），表示离开故城，不忘先祖，称为“曾”。起源：曾姓最初发源于今山东省兰陵县西北一带。先秦时期，逃至鲁国的曾姓后代在鲁为官，并且就此繁衍生息下来，同时向四周地区播迁，使曾姓族人遍布于山东、河北等地。秦汉期间，曾姓人因一直以“孝”著称，被封建统治者尊为“宗圣”。曾参长子曾元八世孙曾乐，曾为西汉山阴县都乡侯，曾乐之子涣有二子：旃、光。光的四世孙顼家望于扶风（今陕西省兴平东南），是为扶风房，其二子玉、昌分别徙于冀州（治今河北省冀县）、青州（治所在今山东省淄博市东北）。
[create_time]2022-07-04 23:56:14[/create_time]2022-06-21 12:36:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小枫带你看生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/c23d251155e58db57e11360127ca33aa.png[avatar]享受生活中的美好瞬间！[slogan]享受生活中的美好瞬间！[intro]61[view_count]最美教师事迹材料
2020最美教师事迹材料范文（精选3篇） 无论是身处学校还是步入社会，大家都写过事迹材料，肯定对各类事迹材料都很熟悉吧，事迹材料以先进对象的先进事迹为主要内容，以叙事为主要表达方式。什么样的事迹材料才是规范的呢？下面是我整理的2020最美教师事迹材料范文（精选3篇），希望能够帮助到大家。 最美教师事迹材料1 一、热爱学生、为人师表 自工作以来，我始终坚信“没有爱的教育不能称之为教育。”爱是源泉，爱是力量，爱是智慧，所以我一直用自己温暖的心去关爱每个学生，用宽容的心去对待学生的每一个小过失，用欣赏的目光去关注学生的每一个闪光点。 “让每一片绿叶充分享受到阳光，让每一个孩子都能茁壮成长。”——这一直都是我的育人准则。古人说：“亲其师，才能信其道。”一个教师只有处处以身作则，成为学生的表率，才能更好地完成教学工作。因此，在工作中，我特别重视提高自身的人格魅力，用实际行动去影响和教育学生。课堂上，发现有同学趴在课桌上，我会走到他跟前，摸摸他的头，善意的提醒他，并关切地询问他的身体状况。发现有同学学习退步了，我会立即找其了解原因，寻找对策。当然，每一个班里都会有一些调皮捣蛋、学习成绩落后的学生，他们常常会遭到冷漠和厌恶，但是在我看来，无微不至的关怀似乎比讽刺和挖苦更能令他们进步。因为每一个人的内心都有渴望被外界、被他人肯定的需要。所以我用鼓励和表扬代替了随意的责备和批评，用谈心和交流帮助他们重拾对学习的信心。事实证明，这种做法还是显有成效的，当时班里的几个学困生对待学习的态度发生了变化，成绩也有了较明显的提高。 除了扮演好教师的角色以外，在班主任工作期间，每天，我都坚持早到班，迟下班，及时的关注学生的思想动态，生活上有困难就给与帮助，学习上有困难就给与指导。“感人心者莫先乎情”，由于我的耐心教育和真心付出，渐渐地师生间的距离近了，学生对我的信任度也越来越高了。现在虽然他们已经步入了大学的殿堂，但每年的教师节，我的办公桌上、电子信箱里都会收到许多来自天南海北的祝福，我想，一个老师，最大的幸福莫过于此。 二、注重学习、勤奋钻研 “腹有诗书气自华。”教师从师之日，正是重新学习之时，学海无涯，业务研究更无限，学生正处于人格塑造时期，社会文化中的价值取向、理想和信仰、道德情操、审美情趣等都会从教师的角色文化中折射出来。为了给学生做榜样，作为一名教师，特别是我们这些教育祖国下一代的年轻教师，一日不学，犹如落队之雁。必须坚持学习，不断学习，唯有这样，才能永远保持一颗鲜活的心灵，“给孩子一杯水，自己先得有一池的活水。”每年，我都自费购买许多教育教学的期刊杂志。读书，是我经常必做的功课！因为热爱阅读，所以，阅读也回报了我。一则则课堂教学实录与反思给我提供了优秀的教育资源，让我把课堂经营得风生水起。 读别人的文章，但也更应该有自己的想法与感悟。多年来，我既学习业务知识，又阅读各方面的书籍；既向同行学习，学习同事教材处理方法、驾驭课堂、研究问题的能力，又向专家学习，读理论著作，听专家的讲座，领悟专家的教育思想和先进的教学理念。我在渴求学习现代教育理论与他人的经验的同时，勤于思考，勇于探索，并认真地总结反思，将其内化为自己的东西。 在教学中，我持之以恒地主动学习课改理论，掌握《新课标》的基本精神，坚持课堂教学改革，不断探索课堂教学新途径。课堂上我有意识地让学生参与到课堂中来，循序渐进地培养学生的语文素养。我注重把深的讲浅、把难的讲易、把易的讲透，把看似平常的问题讲得有意思，富有生命力。久而久之，许多学生对语文学习的兴趣越来越浓厚。 另外，作为一名年轻教师，我在课前非常重视备课，在备课中一直要求自己要做到“五备”，即备教材、备学生、备教法、备教学用语、备板书；课中激情投入，处理好教学的各个环节，使课堂具有吸收力，引起学生学习兴趣；课后认真反思自己的教学过程，听取学生的意见和建议，分析成功之处或欠缺所在，制订进一步的改进措施。 “一个教师，要赢得学生的好感与尊敬，就首先要把课上得既扎实又生动；一个教师要赢得社会的认可和肯定，就首先要拿出一流的教育教学业绩。”我坚信：“只要真情付出，用心教学，就会有丰厚的回报”。 三、恪尽职守、锐意进取 从事教育教学工作以来，我恪尽职守、任劳任怨、教书育人，诲人不倦。时时以一个优秀教师的标准来要求自己，工作勤勤恳恳、兢兢业业、坚持出满勤，干满点，从不迟到早退。热爱学生、团结同志，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。 在日常的教育教学中，为了不断提高自己的业务素养，提高自己的教学认识水平，适应新形势下的教育工作要求，在教学中我不错过任何一个可以提升自身业务素质的机会，积极参加各种政治学习和教育活动，积极参加师德师风建设活动，向优秀教师、先进教育工作者学习，所以在学校举行的新秀课大赛中自己的表现也得到了领导的一致好评，并多次被学校评为优秀教师。 不过，在工作期间，我既教书又育人，还经常对学生进行思想品德教育，教育学生做人要自立自强，诚实守信，为人正直；在学习上要积极进取，开拓创新，待人要宽厚，做事要有责任心；在生活上要勤劳节俭，生活俭朴。经常教育学生热爱祖国，热爱人民，热爱集体，做一个社会主义合格的接班人。 最美教师事迹材料2 李单单，女，汉族、本科学历，阜阳界首市人，枞阳县周潭中学教师。20XX年大学毕业，放弃了城市生活，通过我县教师公开招考分配到该校工作，她离开了父母，离开了家乡，来到这个偏远的山区，到岗后，担任高一、高二非平行班数学教学工作。 参加工作以来，李老师扎根农村、默默耕耘、忘我工作、无私奉献，已经在农村教育战线上工作了5个春秋。她5年如一日，以校为家，一直工作在教学第一线，长期担任高三毕业班数学教学工作。她师德高尚，模范履行教师职责，热爱学生，团结同志，忘我工作，无私奉献，为农村的教育事业呕心沥血，教育、教学成效显著，赢得了学校师生、领导和社会的一致好评，是位德才兼备的优秀教师。 五年来，李老师在平凡的教学岗位上做出了不平凡的事迹。其主要事迹如下： 一、不断学习，提高自身境界 作为一名教师，李老师将“活到老，学到老”这句至理名言发挥到了极致。正值妙龄的她，没有把时间花在“包装”打扮上、花在交友玩乐上，而是把更多的心思投入到心爱的教育事业中。在工作之余，她不断“充电”，在这五年的工作中，她虚心向老教师请教教学经验，虚心接受别人提出的建议和意见。在“课内比教学活动”中，她认真聆听其他老师的讲课，从中取长补短，认真准备自己的每一节课，尤其是每期的教学检查活动中，均获得县教研室的一致好评。 为了能与时俱进，她积极参加安徽省举办的教师网上培训，她每天在繁忙的工作之余，都抽出几个小时来认真学习，认真完成作业，所交作业获得了指导老师的好评，荣获省级“优秀学员”称号，与此同时，她将网上学习的知识，应用到了教学中，把许多先进的教育教学方式带进了我们这个偏远的山区。课余时间她都认真制作媒体课件，把抽象、枯燥的数学知识与日常生活相结合，深入浅出，形象直观，课堂气氛活跃，把学生从枯燥的、无休止的模拟操练中解脱出来。在长期的教学实践中，逐步形成了自己独特的教学风格。 二、亦师亦友，关心学生冷暖 植根于爱的土壤，教育艺术之树才能结出丰硕的果实。李单单老师在平时的教学期间，是一位深受学生喜爱，家长信任的老师。她总是用最真诚的爱去关心和教育学生。她工作上兢兢业业、勤勤恳恳，对待学生坚持用“四心”开展教育工作：爱心--真心实意的去爱班级的每一个学生;细心--认真了解每个学生的特点;耐心--达到不厌其烦的程度和反复做思想工作的心理准备;恒心--对“潜能生”的帮助转化工作要做到坚持到底，不见成效绝不罢休。在班级教学中，她扮演了多重角色，传授知识时是老师--循循善诱;关心疾苦时是慈母--无微不至;生活交往中是朋友--心心相印;违犯纪律时是医生--对症下药。她对工作的创造性显示了出色的工作能力和一个德育工作者的人格魅力，她觉得师德的范畴里除了自爱，更重要的是去爱别人。作为教师，她觉得着力点就是爱学生。她曾用关怀，让学生泪流满面;他曾用爱心，去扬起学生心里的风帆。 在课堂上，她是学生的老师。她用鼓励式教学来激励学生学习。同学中不论是谁只要稍稍有进步，她就会抓住这一有利时机对其加以鼓励，用他现在的成绩与他原先的成绩作比较，使其产生强大的学习动力。20XX届班上有个学生叫蒋建文，入学后数学单科拖后腿，考试成绩只有30多分。李老师多次找她谈心，关心她的生活和成长，帮助她制定每一天和每一阶段的学习目标，找一些数学针对性的试题让她练习并对其课后加以辅导，使得她在日后的学习中明确了目标，成绩自然也一步一个台阶。 “好孩子是夸出来的”，对于行为异常的孩子，李老师观其言，察其行，总能够换位思考，多给他们一点时间，潜移默化、循循善诱。她得知班上有位叫杨文的同学，属单亲家庭，这名学生学习生活平时很少有人过问，心理上很压抑、自卑，学习成绩一路下滑，失去了进取心。李老师对他并没有进行简单、粗暴的埋怨与批评，而是通过进一步了解，找出其优点，主动关心他，首先帮助他消除心理上的障碍，让他看到希望的曙光，用事实告诉他没有被遗忘，调动他身边的每一名同学从各方面来照顾他关心他，一段时间过去了，杨文终于慢慢恢复了学习的信心。 在课下，她是学生的好伙伴，好朋友。学生们遇到生活上或者是学习上的困难，李老师都会尽力的帮助他们克服，在运动场上，也总能看见她和学生一起游戏的倩影。 热爱学生是做好教学工作的前提，也是教师职业道德的基本要求。要教育好学生，首先要关心学生、热爱学生，做学生的知心人。五年来，李老师对学生思想上积极诱导，学习上耐心帮助，生活上关怀体贴。她经常利用课余时间与学生亲切交谈，多方面了解每一位同学的生活和学习状况。她是在农村长大的，亲身经历了困苦的生活，所以她特别关心家庭困难的学生，尤其爱护特困家庭的优良学生，从多方面注意给予他们以温暖的关怀。她看到班上的张龙同学天凉了还穿着单薄发黄的衣服，穿着冰凉的凉鞋，她通过询问得知张龙的父母常年在外打工，有时甚至过年都不回家，是一名留守儿童，他的爷爷奶奶也年事过高，无力细心照看孙子，李老师的心为这样一些留守儿童感到一阵阵担心和酸楚。作为一名新教师，工资原本就很微薄，但是她毅然决定每月从自己的工资中抽出一部分钱为这群留守学生买一些衣服和文具，像这样平凡而又感人的事迹举不胜举。 李老师平等地对待每一位同学，无论学习成绩如何，她一样尊重他们人格权利，无论在任何情况下，从不用刻薄、粗俗的语言打击学生，尤其是体罚和变相体罚学生。她经常与学生交换意见，耐心细致的做好学生思想工作。坚持与家长的联系与沟通。她对全班学生一视同仁，经常与家长互相交流学生在家和在校的表现，引导家长注意教育的方式方法，让家长为学生的健康成长提供良好的家庭环境。这样一位把学生当做自己的亲人的老师，怎么能不受学生和家长的喜爱呢? 三、扎实工作，践行服务理念 高三年级的教室，最早来的教师是她，最晚走的教师肯定也是她。她的课堂，最能激起学生学习的兴趣，能最大限度地体现学生的主体性。她的课，作业最少，但却最精，她要求学生每天都要做好。有时她把爱心转化为对学生的尊重，有时她把爱心体现在对学生的严，体现在对学生习惯的培养上。她的课，学生没有坐姿不正的，没有不思考的，没有迟到的……“亲其师，才能信其道”。爱是信任的基础和前提。师生间有了爱，学生才会喜欢你这人，然后才会喜欢听你的课。值得肯定的是：她的课，学生爱上!李老师用一点一滴的行动向人们展示了她对献身乡村教育事业的执着。 这就是她，以热心来工作的人;这就是她，以爱心来关心学生的人;这就是她，以真心来让家长放心的人。与资深教师相比，李老师的成绩虽然还不够突出，不够优秀，但是有一点值得关注，那就是她能将学校的工作和学生的问题始终放在首位。李单单老师对各项工作都充满热情，一丝不苟。李老师也许是最平凡的，但是，这位朴实的乡村教师无私奉献、默默耕耘的精神应该得到全社会的赞颂和弘扬。 “星星，虽然没有太阳耀眼，可她却在黑暗里给人指示方向;星星，虽然没有月亮皎洁，可她也能照亮身边的一方晴空。就让我做一颗星星吧，我愿把我微弱的光芒洒向农村中学教育!”这段话选自李老师撰写的工作日记。从教时间虽然不是很长，但她在三尺讲台下燃烧着工作的激情，挥洒下青春的汗水，收获着成功的喜悦!她将用坚实的行动告诉大家--要让自己的青春在三尺讲台上熠熠闪光…… “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。李单单老师知道教师吃的是一碗良心饭，教师任重而道远。勤教学、苦钻研，不图名利，脚踏实地继续默默无闻地工作。就如澳大利亚沙漠中的一种无名花，无需肥沃的土地，也无需充足的水分，做到吸收得比别人少，开出花儿比别人美，更可贵的是奉献出的比别人多。从初登讲坛的青涩，到今天的'成稳娴熟，在这小小的三尺讲台上，李老师用真情和汗水演绎自己的精彩人生。她凭借自己丰富深厚的学识基础、创新求真的教学风格和对教育事业的无限忠诚，感动并带动着身边的莘莘学子学，共同徜徉在知识的海洋里。 在我们眼中，她就是最美的乡村教师。我们相信，李老师一定会在教育这片热土上越来越成熟，越来越优秀…… 四、恪尽职守、任劳任怨 任教五年来，李老师始终默默耕耘在“三尺讲台”。她恪尽职守、任劳任怨、不求回报。历年来，在平凡的教学中也取得了许多成绩：她所担任的学科在全县学业水平测试中总是名列前茅，尤其是20XX届的高三安庆二模统考中，学生的平均成绩名列安庆市前列，20XX届的高考中被评为校级：“特别贡献教师”，20XX-20XX安徽省中小学教师远程教育中荣获省级“优秀学员”;20XX年度荣获枞阳县“优秀女教职工”;20XX年度，师德征文“县级三等奖;20XX年度荣获教育论文“安庆市级三等奖…… 李老师献身教育、甘为人梯，用自己坚实的臂膀托起学生攀登新的高峰;甘愿化春蚕，用才能让知识与智慧延伸;甘愿当园丁，用爱心和汗水培育桃李芬芳。日复一日的平凡岁月，默默耕耘的无悔人生，她凭着对教育事业执着的追求和强烈的责任感，在“三尺讲台”上书写自己的完美人生，她是教育战线上一颗璀璨的明星，是值得大家学习的好榜样，是最美的乡村教师。 最美教师事迹材料3 我叫刘秀锦，女，汉族，党员，xxxx年11月出生于一个乡村教师之家。1994年8月从事教育教学工作。人们把老师比作红烛，照亮别人而把自我燃烧。人们把老师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角。自参加工作以来，我始终热爱自我的职业，深深懂得教师这一职业的神圣，把全部的心血倾注到教育教学中，用辛勤的汗水培养了一批批人才，用真挚的感情收获了丰硕的成果。在具体的教学过程中，既重视小学生的思想品德教育，又不失时机地改善教学方法，真正做到既教书又育人，取得了可喜的成绩，所教班级在全镇综合评比中一向位居前两名。 20xx年10月被评审为小学数学高级教师，20xx年5月被评为“舞钢市优秀班主任”；20xx年所写论文《新课程改革与农村小学数学教学》获平顶山市一等奖；20xx年11月被评为“舞钢市优质课教师”；20xx年4月在舞钢市科技创新展示活动中获优秀辅导奖；20xx年11月被评为平顶山市农村中小学骨干教师；20xx年9月被评为舞钢市教育质量先进个人。我深受领导的称赞学生的爱戴，学生家长说：把孩子送给这样的老师俺放心！ 一、我是坚强的 1994年我参加工作，被分配到尚店镇马庄小学。无论天气多恶劣，无论自我的身体有多的不适，我都能坚持上班，大雨滂沱，大雪狂飞，都没能让我耽误学生一节课。1994年秋天，天气个性不好，经常刮风下雨。一天早上七点钟我拿着伞出门，没多久天开始黑，走到半路上已经伸手不见五指，然后是狂风暴雨，伞也打不开，雨水夹着泪水顺脸淌，等我到学校时身上的衣服没有一点是干的，浑身冰冷嘴唇乌紫，就这样我坚持着给学生上课。 二十年来，我用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。我没有因为天气或疾病请过一天假或耽误过一天工。无论工作在哪个单位，无论怎样的天气，那里的领导放心，那个班的学生不担心，那个班的学生家长不操心，因为这个班主任的工作日程表上不存在“空格键”！ 20xx年春天，我做了一个小手术，不舍得耽误孩子们的学习，我没请假住院治疗。做完手术的当天我就走上了三尺讲台，刚好赶上中心校领导听课，当领导通知我时，我二话没说，就在这样的身体状况下，我仍然坚持把这节课讲了下来，并且这节课深受领导一致好评！由于只吃药没有输液消炎，伤口感染了，每站着讲一节课疼得我汗珠子往下掉。于是，我白天上课，晚上输液治疗，就这样我没休息一天，因为我心中有我们班这些孩子呀！他们需要我！ 二、我是执著的 为了使自我能够更好地完成教育教学工作，为了使自我能够在教育教学工作我走在时代的前列，我以常人少有的执著孜孜以求了这二十年。 我，并没有满足于现状，我深深明白，我还需要充电，来提高自我。下班之后，干完家务，改完作业之后，我就坐在灯下认真学习、参加自学考试，经过我的不懈努力，我以优异的成绩连续取得了专科、本科文凭。在我的履历中我们能够看到从参加工作到本科毕业的不间断的学习生涯：20xx年——20xx年，专科函授学习；20xx年——20xx年，本科函授学习。为了能够为人师表，为了能够堪称典范，我以一个农民女儿所特有的坚定，执著的追求。 我，以常人少有的毅力坚持三次超课。即：超周第一次备课、超日的第二次备课、上课前的第三次备课，多少年来我一向坚持着。 我，以常人少有的心态致力于教育科学研究。从我走上教学工作岗位，就一心扑在教科研工作上，把教育和研究、把育人与自我成长置于同频的发展轨道，使自我逐步走向成熟。新课改伊始，我勇于担当，任尚店镇新课改小学数学教研组组长，努力学习领会新课改精髓，身体力行与同事们一齐探讨摸索并逐步完善一条全新的新课程教学方案。 在我的教学生涯中，我没有放下过任何一名学生，不论他有多差。 20xx年春天，二年级转来一名新生——李东科，当时听同事说这孩子学习很差，智力有问题，我也没太在意。20xx年秋天，我接了三年级两个班的数学课，应对这个孩子。在我心里，我同情这个孩子，总期望他快乐成长，所以对他的关注多一点。 他所有的作业都不交，在我的数学课上，他桌子上总是放着语文书，我就过去帮他把数学书拿出来，但是过不多久，他就会把书放回书包里。我想：这样一个孩子，不要和他过不去了，让他开心的玩吧。但是我发现他慢慢地开始做小动作，开始拿着书胡乱地读，我提醒他：上数学课，不要去读别的书，注意听讲。由于我没批评过他，他开始越来越过分，开始和别的同学说话。孩子毕竟是孩子，他也有表现出他真实面孔的时候。有一次练习课上，我口述了一道决定题，我话音刚落，他第一个回答：对。我很惊奇，心想：这孩子怎样蒙对了。原先我错了，他并不是蒙的，因为我又一次证实了他。我讲笔算乘法时，他趴在桌子上和前边的同学说话，我忍无可忍，把他叫到讲桌旁，对他说：你就站在那里听吧。我讲完例题让学生练习时，我对他说：回到你座位上把这道题做做。我在教室里巡视，观察学生做题的状况，我走到他身边一看，他做对了。这时我才明白我上当了，被这孩子给骗了。我在想呀，这个孩子骗了多少人，他的父母，他一年级二年级的老师。如果能早发现孩子是在偷懒，他也不至于到此刻这个地步。他有很多字不认识不会写，数学不会读题，只会计算，语文会分析，却不会写字。 从此以后每一天下午放学我只要有空，就去这个孩子家里辅导他语文数学方面的基础知识，经过一个学期的辅导，他的数学从五分上升到七十多分。20年来，我把满腔的爱都给了我的学生，可我却愧对了我的家人。我是女儿，我是妻子，我是母亲，但我做得都不成功。20xx年冬天，我为了给学生上课，就把2岁的儿子郭世宠独自留在住室，孩子睡觉醒来后，就光着身子站在雪窝里哭着找妈妈。当我下课后看到浑身冻得冰凉的可怜的儿子，我们母子俩抱头痛哭了一场。 三、我是细心的 还记得在我20xx年我带的一（2），刚开学没几天，快放学的时候，门卫处打电话让我通知卢淑荟，说是她妈妈要见孩子。我赶忙跑教室告诉她，谁明白孩子不去，我问她为什么，她说妈妈又结婚了，这时我才明白这孩子父母离异。我告诉孩子爸爸妈妈离婚，那是他们之间有矛盾了，虽然妈妈又结婚，但是她一样很爱你，走吧，我和你一齐过去见你妈妈。走到大门口，隔着大门，她妈妈看见孩子眼泪就躺下来了。我和她聊了几句，才明白他们离婚后孩子的爸爸及爷爷奶奶一向不让她见孩子，而且还对孩子说他妈妈怎样不好。正说着，孩子的爷爷来接孩子，他们碰面了，在我的劝说之下他爷爷让卢淑荟跟她妈妈一齐去街上吃饭。下午孩子穿了一身新衣服，连鞋子也换成了新的，孩子很高兴。我决定先对卢淑荟进行家访，晚上我去她们家和她爸爸及爷爷奶奶谈了很久。我告诉他们，不论我们大人之间有多大的矛盾都不要在孩子面前表现出来，这样会对孩子幼小的心灵造成伤害，也不要用不让见孩子要挟对方，多一些人疼爱孩子多好呀。经过我多次走访调解，他们达成共识，允许卢淑荟她妈妈星期天把孩子接她姥姥家去住。看着孩子开心我也跟着开心。 这个班的李秋红同学，爸妈都在外地打工，跟着他太爷爷一齐生活，一天，她不留意开水把脚烫伤了，为了不耽误她的学习，她伤还没好我就让她来学校了。由于她太爷爷还有小生意要做，不能留到学校照顾她，我主动担当起照顾她的职责，每次去厕所都是我把她背过去，然后再背回来，就这样坚持了几个星期。爱，是冬天里的暖流；是春天里的阳光。爱，是夏天里的清风；是秋天里的金黄。爱，是优雅美丽的歌，是忠义，是仁勇，是永恒的诗，是永远写不完，读不尽的耀世篇章！ 四、我是创新的 创新才叫生命，创新才有价值！我二十年的工作没有一丝的懈怠与重复。 我潜心于教学方法研究。我自毕业以来一向担任数学课，同时还要负责学校教研组工作、图书管理工作、班主任工作、工作负荷可想而知，但是我并没有顾此失彼，在认真抓好学校的各项工作之余，我仍然抽出时光研究教法，不断创新、不断改善，正是我的不懈努力，我所带的班在历年来中心校统考、抽考中次次名列全镇前两名。 教学中，我努力走科研兴教之路，勇于创新，立志做学者型教师。我经常说：教育科研是提高教师素质的关键，我们要对学生的终生负责，就务必进行教育科研”。20xx年秋天起，我先后承担了“创新学习”、“研究性学习”“以学为主”等教改课题，都收到了很好的效果。教学中十分注重优生培养和差生转化，激发学生学习兴趣。 ;
[create_time]2022-06-19 07:31:31[/create_time]2022-07-02 06:08:29[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]学海语言教育[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d6eb0f82.6a5JmxLjQp62cOG7xZwTzA.jpg?time=675&tieba_portrait_time=675[avatar]TA获得超过4399个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]63[view_count]
最美教师事迹材料
最美教师事迹材料（精选5篇） 在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地会接触到事迹材料吧，根据范围的不同，事迹材料可分为集体事迹材料和个人事迹材料。那么你真正懂得怎么写好事迹材料吗？以下是我整理的最美教师事迹材料（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 最美教师事迹材料1 做好一件事情不难，但坚持22年如一日的做好一件事情真的需要一定的信念和坚守。自踏入幼儿园的第一天起，她就爱上了这里的一切。她喜欢班上的每一个孩子，他们就像是天上落下来的天使那么的纯洁，就像天上的星星的一样虽然小但会闪闪发光，他们又像是世上的充满生命的树叶，没有完全一样的两片，各有各的性格，各有各的特点。她就是示范幼儿园一个普通的老师——张果果。 张老师认真对待与孩子在一起的每一刻时光，用心给予他们温暖和呵护，用自己的爱心和专业引领孩子的成长。在和孩子在一起的日子里，细心去观察、去了解每一个孩子，努力去弄懂孩子的内心世界。她知道有的孩子的入园哭闹，不纯粹是不适应幼儿园生活，而是为了她的一个拥抱和更多时间的关注；她知道，孩子午睡时一个小小的呻吟可能就是发了高烧；她知道孩子故意把不吃的饭菜偷偷的扔到桌子底下，是因为今天的芹菜有点老，但孩子又很想得到她的表扬；她知道他在绘画的时候画不好，不是他不够努力，而是手部的小肌肉动作有待进一步的发展。通过不断学习，不断夯实自己的幼教理论知识，自己越来越专业。在把握孩子成长规律的基础上，再加上自己的爱心，工作轻松而快乐。因为专业，才会懂孩子，因为懂孩子才会爱孩子，因为爱孩子，才会爱上这份神圣的职业——幼儿园教师。 除了有爱心，张老师还会抽时间进行反思，不断总结教育教学经验，通过不断的反思总结，慢慢地形成了自己的教育教学风格——轻松游戏教学。一个轻松愉悦的游戏学习环境是孩子智力发展的沃土，轻松的心里氛围使孩子心情愉悦，所以敢于表达和表现、敢于探索和尝试。孩子们在这样的呵护下，是充满灵气的。他们可以想象到外太空里的外星人，他们可以画出可以结出几十种果子的神奇的果树，他们可以把卫生纸放在水里观察纸的吸水想象。张老师希望孩子们在她身边的每一刻都是幸福的。她愿意自己的年华匆匆流过，带给孩子的是幸福和快乐。 “采菊东篱下，悠然见南山”这句诗出自东晋陶渊明的《饮酒·其五》，表达了诗人那种恬淡闲适的心境。张老师特别喜欢这种心境，但是更喜欢在这种心境下生活的生机勃勃。有了孩子，张老师觉得生活变得生动有趣，变得生机盎然。孩子的童言稚语是她生活的乐趣，孩子的一点一滴的成长就是上天对她的恩赐和奖赏。正是有了他们，生活变得有意义和有价值。 一个人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。在过去的22年的每一个和孩子在一起的日子，张老师过得努力、认真和充实。她愿意一直坚守这份执着！ 最美教师事迹材料2 我校付来英老师在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针。面向全体学生，教书育人，为人师表。确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想。重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力。能服从领导的分工，积极做好本职工作，担任学校总务工作，能立足学校实际。学校工作不分份内份外。发扬不怕吃苦，务实开拓的精神。能全面贯彻党的教育方针，以提高教育教学质量为中心，深入开展课堂教学改革，规范班级管理，强化教学质量的提高。 一、用博爱的心培养学生 她能全面推进新课程改革，用一颗善良而博爱的心培养学生，教育学生，博得了学生的喜爱，家长的信任，得到了领导和老师的赞扬。在学校的工作考评中，经常被评为优秀。能创造性地开展班级工作。所带班级班风正、学风浓、成绩好，在每期的检测中成绩总是名列前茅。注重用爱心和耐心感染学生，主动热情地帮助学生，特别是贫困生和留守生，她给予的爱更多，投入的情更浓。班级有一个学生家庭非常贫困，奶奶半身不遂，父母离异，他小小年纪就品尝着生活的艰辛，为了帮助这位学生走出困境，她倡议全班同学为他举办了一次爱心捐助活动共捐了40多元钱和一些学习用品。还在班里开了特殊会，组织了“帮扶小组”，每天都安排学生到他家去帮忙做家务。从这一系列的活动当中，不但帮这位同学从不幸的阴影中走出来，其他学生也学会了团结互助，奉献爱心。 二、勤奋工作，甘于奉献 在工作中，她能坚持做到每天早来晚走，和学生在一起亲如手脚，全身心投入到教育、教学工作中，将自己的德、识、才、学毫无保留地传授给学生，我深切的感到，有一份耕耘就会有一份收获。在她二十几年的工作中，有无数次的两难，工作事业与家庭，为此她付出了巨大的代价，问心无愧。她都能以工作为重。为了所有的孩子，有很多的时候面对那一双双渴求知识的稚嫩双眼，一种使命感、责任感，驱使她选择了她的学生，为了学生放弃了家庭的许多。有很多次自己孩子，爱人生病她都把他们托付给别人，坚持到校工作。本人患颈椎、腰椎间盘突出，慢性咽炎，也从未影响工作。再苦再累她都咬紧牙关顶住。当她看到学生综合素质的大幅度提高，她感到无比的欣慰。为了事业，宁愿奉献，尽展教师风采。 三、刻苦钻研，真情奉献 在工作期间，她一直能认真备课钻研教材。结合当前的学生实际情况，向40分钟要质量，使学生在课堂上学懂，学会教给学生的学习方法。为了上好每一节课，每次都从中找出自己的不足，这样，不断地来充实完善自己的教学水平，要给学生一滴水，老师先要有一桶水，尤其是在当今知识更新非常迅速的年代，为更好的适应教学工作。她能积极投入到各项学习中去，如“国培”的学习等。她的辛勤工作换来了各级领导的赞扬，在教学工作上的认真及对学生的关心赢得了家长们的一致好评。 这些成绩的取得，使她更深刻的意识到：是这三尺讲台，给了她那么多的心动和灵感，赋予我人生那么多的提示和意义，感受到了那么多自我升华的愉悦。在全面推进新课改的进程中，勇于站排头，树立一种高尚的教师职业道德，为培养跨世纪合格接班人，贡献自己的力量，真正做到“献身教育，无悔今生”。 最美教师事迹材料3 樊胜美，中学一级教师。现任鹿邑县老君台中学9班班主任，一直担任两个班的英语教学工作。在从事教育工作的24年中，她潜心教研，以校为家，爱生如子。"让每一位学生都能在学校有所收获"是她事业追求的目标；"学高为师，德高为范"是她的自律信条。她是学校师生、社会及家长心目中的最美教师。这一路走来，她身后留下的是一串串坚实的脚印，写满了执着、勤奋、谦逊、求实…… 一、潜心教研、勇于创新 教师要给学生一杯水，自己就不能只是一桶水，而应是一条川流不息的河流。24年来，樊老师不断地刻苦钻研业务，认真研究教材教法，多次参加教学研讨活动，在实践中丰富提高。在教学中努力做到有清晰透彻的思路，深入浅出的讲解。同时不断创新教学方法，坚持因材施教，注重多方位培养学生的学习能力和学习习惯。付出终有回报，其本人所教学科的成绩在学校考评中一直名列前茅。 二、爱生如子、以德育人 根植于爱的土壤，教育之树才能结出丰硕的果实。不管是在平时的工作中，还是生活中，不管是在学生面前，还是在同事面前，樊老师都坚持做真诚的人，做正直的人。她把对学生的爱，对事业的执着，化为自觉的行动，在她的影响下，一些顽皮不爱学习的学生也逐渐端正了学习态度。常萍萍同学家庭条件差，父母年纪大，性格内向，在班上老觉得自己低人一等，上课不敢举手发言，平时也不太与同学接近交流，班上还有少数同学歧视她。樊老师多次找她个别谈话鼓励她增强信心，大胆敞开心扉，振作起来，去年常萍萍的父亲因患癌症去世了，原本贫困的家庭更是雪上加霜。樊老师了解到这一情况后，来到她家，主动资助她上学。并告诉她以后只要有困难尽管说。在樊老师的关心和帮助下，常萍萍现在已成为班里的一名优秀学生。 三、以校为家、无私奉献 樊老师从事教育工作以来，时时以一个优秀教师的标准要求自己，工作勤勤恳恳、兢兢业业。工作中，她积极热情，热心于学校的各项活动，团结同事。她爱岗敬业、无私奉献的精神，受到了学校老师和领导的一致好评。 樊老师不仅是一位优秀的老师，她还是一位孝顺的女儿、儿媳，更是一位贤妻良母。樊老师的丈夫在乡下工作，女儿在读大学，儿子在读高中，她的父母和公婆都是七十多岁的老人，身体不好，经常住院。在老人住院期间，樊老师每天四点多钟就起床做饭，等儿子吃过饭上学后就去医院给老人送饭，然后再赶到学校给学生上课。在上课的空闲时间又得赶到医院侍候老人。晚上下自习后她还要给儿子做晚饭，给住院的老人洗衣服，整理家务……直到夜深人静才能休息。去年下半年，由于几位老人都有疾病，她和丈夫不得不兵分两路：一个在县城，一个在老家分别照顾老人。樊老师的公公偏瘫多年，吃喝拉撒都需要专人侍候。在这种情况下，为了不影响樊老师的工作，她的丈夫就背起父亲去上班，夫妻二人十天半月难得一聚，以至于连回家过寒假的女儿都误以为她的父母离婚了…… 长期超负荷的操劳，使樊老师积劳成疾，患有严重的腰椎间盘突出症，发作起来令她痛苦不堪，2020年11月16号上午第二节，樊老师正在八九班讲课，当她弯腰捡粉笔时，只觉得腰部咯噔一下，腰就再也直立不起来了，豆大的汗珠从她的额头滚落下来。前排的学生慌忙扶她坐下，但樊老师稍作休息，就又拿起课本坐在凳子上继续给学生讲起课来，学生感动得热泪盈眶。 樊老师用爱心，赢得了学生的尊敬、家长的信任。她所带的班级也一直是学校里班风正、学风浓的先进班集体。献身教育、甘为人梯，樊凤勤用自己的双手托起学生攀登新的高峰；传道授业、甘为园丁，她用自己的爱心与汗水培育出桃李芬芳。她凭着对教育事业执着的追求和强烈的责任感，在三尺讲台上默默的书写无悔人生，托起祖国明天的太阳！ 最美教师事迹材料4 刘三，女，1963年出生，中师学历，1981年参加工作，现任小学语文一级教师。 从教以来一直默默耕耘，忘我工作，无私奉献，已经在教育战线上工作了34个春秋，以校为家一直工作在教学第一线，长期担任小学毕业班语文班主任，30多年来自己感受最深的就是“爱”“爱”是一个古老的课题，对班主任来说又是一个应该时刻铭记的话题。“爱”是教育的纽带，“爱”是沟通的桥梁，“爱”是转化的前提，“爱”是开启学生心扉的钥匙，“爱”不应该只是提供给优等生的温床，而应该是培养所有学生茁壮成长的土壤，为了把“爱”撒向每一个学生的心田，在班级管理工作中，教育教学中我力求使每一类学生都能得到愉快的心境，巨大的动力，充足的机会，成功的喜悦，下面是我的一些具体做法： 一、“爱”是转化的前提 班级管理是班主任工作的重头戏，班主任要对学生晓之以理、动之以情、导之以行。在长期的班主任工作实践中，我做到把“爱”奉献给所有的学生，记得，我班有个学生叫朱晨，父母离异，父亲对她照顾不周，他经常逃学，同学们都嫌弃他，他渐渐对学习失去了信心，常常逃学和邻居孩子玩游戏，我经过多次观察、访问和他交朋友，关心他生活，帮他补课，给他讲道理，让他做父母的工作，后来父母复婚，家庭和睦，该生学习直线上升，使他深信老师对他的爱，从此有了转变，后来还当上三好学生，也考上了周至中学。 二、因材施教，让阳光和关爱洒遍班级每个角落。 刘东是我们六年级最聪明的学生之一，但本班也有不少差生，在教学中我注重集体教学和个别相结合，既面向全体学生，又照顾两头，正确对待个别差异，使好学生能吃的够、吃得饱，又使差生能拿得起，邓佳伟，王保健等同学缺乏学习兴趣，自控能力差，我就多鼓励他们，多找他们谈心，帮助他们找差距，想办法，朱晨、刘甜聪明好学，理解力和记忆力好，我就要求他们多看多读，多做课外题，这几个同学都曾获各科竞赛奖，高洁刚进六年级是全班倒数第一，我就和她谈心，鼓励她向先进看齐，本学期她已进入全班30名，所带班级在2020年获得优秀班集体的荣誉称号，关爱每一个学生，使每一个学生身心在德、智、体、美几方面都得到健康发展，让每一学生都能感受到老师阳光般的温暖，这是我永恒和不懈的追求。 三、细心关爱，耐心帮助 教师对学生的爱源于母爱，却胜于母爱，因为老师对学生的这种细心的爱，是一种理性的爱，它能唤醒学生身上一切美好的东西激发他们杨帆前进，在多年的教育教学工作中，练就了一双敏锐的'眼睛，养成了一颗细微的心，能及时发现学生身上的问题，存在的异样，并能及时纠正，教育、培育，使之沿着健康的道路前行，在我所带的班级里，始终洋溢这一般暖流，似一团和风细雨，感染着整个班级，渗透到每个学生的心中。比如，班级里有个女孩叫付欣妍，她学习很好，可就是不敢在同学面前发言，是班里有名的“胆小生”。为了帮助她练习胆量，我上课时经常提问她一些很容易的问题，并且课下经常找她谈心，鼓励她。当我发现她朗读课文抑扬顿挫很有感情时，就让她带着大家朗读。给她机会，让她代表班级参加“中国梦”演讲，她竟然还获得一等奖，她心里有说不出的喜悦。放学后，见到我她还悄悄的告诉我，老师我不知道怎么感谢你。我高兴地回答：“台上的表现就是你对我最好的回报”她微微一笑就跑了，让我真正体会到了耐心的关爱，为学生提供了展示自己创新能力的活动舞台。 四、默默耕耘，不断钻研 从1981年9月，我就踏上了小学教育的“三尺讲台”，从那时起，我就把人生的坐标定在了教育献身的轨迹上，我热爱教育事业，热爱教师职业，热爱每一个学生，把自己的事业看的神圣无比。为了做好教师这项神圣的工作，我始终坚持不断的学习，坚持阅读有关教育学心理学方面的书籍和教育学刊物，虚心学习老教师的教育教学经验，向年轻教师学习怎样制作课件，怎样熟练操作电脑等现代教学手段，努力做一名品位的合格的人民教师。 总之，任教34年来，我格尽尽职守，任劳任怨，不求回报，只讲奉献，历年来，我所担任的学科在全县组织的统考中总是名列前茅，辅导的学生在各项竞赛中多次获奖；2020年所带班级被评为县级先进班集体。 唐代韩愈曾经为我们老师写过：“师者，所以传道、授业、解惑也。”说的就是我们教师教育学生的第一目的是“传道”，即教授做人的道理，第二才是知识技能。教师的素质直接影响着学生的学风和学校的校风，教师的形象直接关系着学生素质的培养因此，师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是――每位教师的自我修养！用自身的榜样作用和人格魅力，让学生佩服，从而仿效。“桃李不言，下自成蹊。”合格的教师才能塑造出合格的学生。 最美教师事迹材料5 李单单，女，汉族、本科学历，阜阳界首市人，枞阳县周潭中学教师。2010年大学毕业，放弃了城市生活，通过我县教师公开招考分配到该校工作，她离开了父母，离开了家乡，来到这个偏远的山区，到岗后，担任高一、高二非平行班数学教学工作。 参加工作以来，李老师扎根农村、默默耕耘、忘我工作、无私奉献，已经在农村教育战线上工作了5个春秋。她5年如一日，以校为家，一直工作在教学第一线，长期担任高三毕业班数学教学工作。她师德高尚，模范履行教师职责，热爱学生，团结同志，忘我工作，无私奉献，为农村的教育事业呕心沥血，教育、教学成效显著，赢得了学校师生、领导和社会的一致好评，是位德才兼备的优秀教师。 五年来，李老师在平凡的教学岗位上做出了不平凡的事迹。其主要事迹如下： 一、不断学习，提高自身境界 作为一名教师，李老师将“活到老，学到老”这句至理名言发挥到了极致。正值妙龄的她，没有把时间花在“包装”打扮上、花在交友玩乐上，而是把更多的心思投入到心爱的教育事业中。在工作之余，她不断“充电”，在这五年的工作中，她虚心向老教师请教教学经验，虚心接受别人提出的建议和意见。在“课内比教学活动”中，她认真聆听其他老师的讲课，从中取长补短，认真准备自己的每一节课，尤其是每期的教学检查活动中，均获得县教研室的一致好评。 为了能与时俱进，她积极参加安徽省举办的教师网上培训，她每天在繁忙的工作之余，都抽出几个小时来认真学习，认真完成作业，所交作业获得了指导老师的好评，荣获省级“优秀学员”称号，与此同时，她将网上学习的知识，应用到了教学中，把许多先进的教育教学方式带进了我们这个偏远的山区。课余时间她都认真制作媒体课件，把抽象、枯燥的数学知识与日常生活相结合，深入浅出，形象直观，课堂气氛活跃，把学生从枯燥的、无休止的模拟操练中解脱出来。在长期的教学实践中，逐步形成了自己独特的教学风格。 二、亦师亦友，关心学生冷暖 植根于爱的土壤，教育艺术之树才能结出丰硕的果实。李单单老师在平时的教学期间，是一位深受学生喜爱，家长信任的老师。她总是用最真诚的爱去关心和教育学生。她工作上兢兢业业、勤勤恳恳，对待学生坚持用“四心”开展教育工作：爱心——真心实意的去爱班级的每一个学生；细心——认真了解每个学生的特点；耐心——达到不厌其烦的程度和反复做思想工作的心理准备；恒心——对“潜能生”的帮助转化工作要做到坚持到底，不见成效绝不罢休。在班级教学中，她扮演了多重角色，传授知识时是老师——循循善诱；关心疾苦时是慈母——无微不至；生活交往中是朋友——心心相印；违犯纪律时是医生——对症下药。她对工作的创造性显示了出色的工作能力和一个德育工作者的人格魅力，她觉得师德的范畴里除了自爱，更重要的是去爱别人。作为教师，她觉得着力点就是爱学生。她曾用关怀，让学生泪流满面；他曾用爱心，去扬起学生心里的风帆。 在课堂上，她是学生的老师。她用鼓励式教学来激励学生学习。同学中不论是谁只要稍稍有进步，她就会抓住这一有利时机对其加以鼓励，用他现在的成绩与他原先的成绩作比较，使其产生强大的学习动力。2010届班上有个学生叫蒋建文，入学后数学单科拖后腿，考试成绩只有30多分。李老师多次找她谈心，关心她的生活和成长，帮助她制定每一天和每一阶段的学习目标，找一些数学针对性的试题让她练习并对其课后加以辅导，使得她在日后的学习中明确了目标，成绩自然也一步一个台阶。 “好孩子是夸出来的”，对于行为异常的孩子，李老师观其言，察其行，总能够换位思考，多给他们一点时间，潜移默化、循循善诱。她得知班上有位叫杨文的同学，属单亲家庭，这名学生学习生活平时很少有人过问，心理上很压抑、自卑，学习成绩一路下滑，失去了进取心。李老师对他并没有进行简单、粗暴的埋怨与批评，而是通过进一步了解，找出其优点，主动关心他，首先帮助他消除心理上的障碍，让他看到希望的曙光，用事实告诉他没有被遗忘，调动他身边的每一名同学从各方面来照顾他关心他，一段时间过去了，杨文终于慢慢恢复了学习的信心。 在课下，她是学生的好伙伴，好朋友。学生们遇到生活上或者是学习上的困难，李老师都会尽力的帮助他们克服，在运动场上，也总能看见她和学生一起游戏的倩影。 热爱学生是做好教学工作的前提，也是教师职业道德的基本要求。要教育好学生，首先要关心学生、热爱学生，做学生的知心人。五年来，李老师对学生思想上积极诱导，学习上耐心帮助，生活上关怀体贴。她经常利用课余时间与学生亲切交谈，多方面了解每一位同学的生活和学习状况。她是在农村长大的，亲身经历了困苦的生活，所以她特别关心家庭困难的学生，尤其爱护特困家庭的优良学生，从多方面注意给予他们以温暖的关怀。她看到班上的张龙同学天凉了还穿着单薄发黄的衣服，穿着冰凉的凉鞋，她通过询问得知张龙的父母常年在外打工，有时甚至过年都不回家，是一名留守儿童，他的爷爷奶奶也年事过高，无力细心照看孙子，李老师的心为这样一些留守儿童感到一阵阵担心和酸楚。作为一名新教师，工资原本就很微薄，但是她毅然决定每月从自己的工资中抽出一部分钱为这群留守学生买一些衣服和文具，像这样平凡而又感人的事迹举不胜举。 李老师平等地对待每一位同学，无论学习成绩如何，她一样尊重他们人格权利，无论在任何情况下，从不用刻薄、粗俗的语言打击学生，尤其是体罚和变相体罚学生。她经常与学生交换意见，耐心细致的做好学生思想工作。坚持与家长的联系与沟通。她对全班学生一视同仁，经常与家长互相交流学生在家和在校的表现，引导家长注意教育的方式方法，让家长为学生的健康成长提供良好的家庭环境。这样一位把学生当做自己的亲人的老师，怎么能不受学生和家长的喜爱呢？ 三、扎实工作，践行服务理念 高三年级的教室，最早来的教师是她，最晚走的教师肯定也是她。她的课堂，最能激起学生学习的兴趣，能最大限度地体现学生的主体性。她的课，作业最少，但却最精，她要求学生每天都要做好。有时她把爱心转化为对学生的尊重，有时她把爱心体现在对学生的严，体现在对学生习惯的培养上。她的课，学生没有坐姿不正的，没有不思考的，没有迟到的……“亲其师，才能信其道”。爱是信任的基础和前提。师生间有了爱，学生才会喜欢你这人，然后才会喜欢听你的课。值得肯定的是：她的课，学生爱上！李老师用一点一滴的行动向人们展示了她对献身乡村教育事业的执着。 这就是她，以热心来工作的人；这就是她，以爱心来关心学生的人；这就是她，以真心来让家长放心的人。与资深教师相比，李老师的成绩虽然还不够突出，不够优秀，但是有一点值得关注，那就是她能将学校的工作和学生的问题始终放在首位。李单单老师对各项工作都充满热情，一丝不苟。李老师也许是最平凡的，但是，这位朴实的乡村教师无私奉献、默默耕耘的精神应该得到全社会的赞颂和弘扬。 “星星，虽然没有太阳耀眼，可她却在黑暗里给人指示方向；星星，虽然没有月亮皎洁，可她也能照亮身边的一方晴空。就让我做一颗星星吧，我愿把我微弱的光芒洒向农村中学教育！”这段话选自李老师撰写的工作日记。从教时间虽然不是很长，但她在三尺讲台下燃烧着工作的激情，挥洒下青春的汗水，收获着成功的喜悦！她将用坚实的行动告诉大家——要让自己的青春在三尺讲台上熠熠闪光…… “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。李单单老师知道教师吃的是一碗良心饭，教师任重而道远。勤教学、苦钻研，不图名利，脚踏实地继续默默无闻地工作。就如澳大利亚沙漠中的一种无名花，无需肥沃的土地，也无需充足的水分，做到吸收得比别人少，开出花儿比别人美，更可贵的是奉献出的比别人多。从初登讲坛的青涩，到今天的成稳娴熟，在这小小的三尺讲台上，李老师用真情和汗水演绎自己的精彩人生。她凭借自己丰富深厚的学识基础、创新求真的教学风格和对教育事业的无限忠诚，感动并带动着身边的莘莘学子学，共同徜徉在知识的海洋里。 在我们眼中，她就是最美的乡村教师。我们相信，李老师一定会在教育这片热土上越来越成熟，越来越优秀…… 四、恪尽职守、任劳任怨 李老师献身教育、甘为人梯，用自己坚实的臂膀托起学生攀登新的高峰；甘愿化春蚕，用才能让知识与智慧延伸；甘愿当园丁，用爱心和汗水培育桃李芬芳。日复一日的平凡岁月，默默耕耘的无悔人生，她凭着对教育事业执着的追求和强烈的责任感，在“三尺讲台”上书写自己的完美人生，她是教育战线上一颗璀璨的明星，是值得大家学习的好榜样，是最美的乡村教师。 ;
[create_time]2022-07-02 10:10:48[/create_time]2022-07-13 20:04:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]优点教育17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.25238ad2.z6oqOza-I2ngo6zHhxw7sA.jpg?time=676&tieba_portrait_time=676[avatar]TA获得超过6023个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]56[view_count]
画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
[create_time]2022-08-31 00:27:40[/create_time]2022-09-11 19:01:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱创文化[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f92c827.kLT93-3VEj2Xt3LY2qUdBA.jpg?time=4761&tieba_portrait_time=4761[avatar]TA获得超过7520个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]38[view_count]
喜欢你我也是杨倩倩职业 喜欢你我也是杨倩倩学历
综艺节目《喜欢你我也是》播出之后，许多嘉宾都获得了一众的路人缘，其中杨倩倩的呼声就很高。杨倩倩的职业是平面模特，同时也有自己的服装品牌，是一个服装网店的老板，在第二期公开职业和年龄后，杨倩倩和其他两位女生相比的确逊色了些。 杨倩倩虽然不是一个真正的网红，但是她也是小有名气的，她参加过ATV2013亚洲小姐竞选，还获得了最佳上镜奖和最具智慧奖，其实如果有机会杨倩倩是能进入娱乐圈的，至于为什么没有可能和个人的选择有关。 《喜欢你我也是》中杨倩倩的人气挺高的，主要是她的颜值比较好，性格又比较开朗，给人一种很明媚的感觉，所以在第一期的节目中三位男生对她都挺有好感的。 喜欢你我也是杨倩倩学历 杨倩倩毕业于浙江传媒学院播音与主持专业，和其他两位女生比，杨倩倩的学历并不占优势。 不知道杨倩倩是遭遇节目恶剪还是怎么回事，第一天入住时明明和董浩然还甜蜜，两人似乎很聊得来的样子，别人都有点插不进去，而在公布职业后她对董浩然的兴趣下降很多，聊天时杨倩倩明显有些心不在焉，而且她对其他男嘉宾的关注度上升，特别是对滕泽明。在刘问和滕泽明聊天时，杨倩倩两次试图插入他们的对话，第一次是在厨房，第二次是三对嘉宾散开两两聊天后，如果杨倩倩对董浩然感兴趣那么会把握独处时间而不是去星空小屋打扰别人。 面对这样的情况，在观察室的沙溢很困惑，先是吐槽杨倩倩老是观察别人做什么，后来一脸笃定的和韩火火异口同声说是因为公布了职业和年龄，最后还说起了自己的儿子安吉，希望安吉以后遇到不掺杂其他物质，单纯的爱，张绍刚：你可快别说了！这一场下来，可累坏了张绍刚，一直在为杨倩倩找补，一会说观察只是初期大家都在试探，一会又说杨倩倩对滕泽明的观察只是因为他第一天写信给杨倩倩，对于张绍刚老师的解释大家就见仁见智了。
[create_time]2022-07-09 15:56:44[/create_time]2022-07-23 10:16:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]冰藕不知天下知4475[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6516cfa9.kPGMq4zkQOXcuMPWxaGnMQ.jpg?time=2815&tieba_portrait_time=2815[avatar]TA获得超过5714个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]喜欢你我也是杨倩倩学历是什么 杨倩倩哪所学校毕业的
近日，又有一档恋爱类节目和大家见面，它就是《喜欢你我也是》。在该节目中，素人嘉宾杨倩倩不能算是完全的素人，她的职业是模特，在大多数人看来，模特等于时尚圈等于娱乐圈。网络传闻，杨倩倩学历不低，毕业的学校在国内很有名。这是真的吗？一起来了解一下！ 据悉，杨倩倩是大学学历，她毕业于浙江传媒学院播音与主持专业。 网上的资料介绍，1994年，杨倩倩出生于浙江温州。几年前，她考入浙江传媒学院，攻读播音与主持专业。2013年，十九岁的时候，杨倩倩报名ATV2013亚洲小姐竞选，一举夺得最佳上镜奖，以及最具智慧奖。之后，她开始担任模特工作。如今，杨倩倩不光活跃在各大秀场，还拥有自己的服装品牌，开设有个人网店。 《喜欢你我也是》中，杨倩倩闪亮登场，第一时间吸引男嘉宾，以及电视机前的观众。随着节目的播出，大家发现她性格开朗，又很关心身边的人。不管是颜值，还是其他方面都无可挑剔。 《喜欢你我也是》的另一名嘉宾，国家一级羽毛球运动员董浩然对杨倩倩很有好感。第一天见面的时候，他们热络聊天，旁边的人想插话都不容易。 此外，滕泽明和杨倩倩的互动也比较有意思。有一次，滕泽明和刘问在说话，杨倩倩试图加入。可以看出，她是希望去了解滕泽明的。 《喜欢你我也是》是一档青年社交观察甜综，节目中不缺大牌明星、主持人助阵，但是他们不是真正的主角，真正的主角是素人嘉宾们。杨倩倩学历高，颜值高，是一名非常有魅力的小姑娘。她最后会和谁走到一起，会不会牵手成功，大家都很好奇。
[create_time]2022-09-13 09:22:16[/create_time]2022-09-21 19:43:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]子静子的人3925[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5f51e665.-gqyPWHvB8Vt3Fq2dWQP1Q.jpg?time=8923&tieba_portrait_time=8923[avatar]TA获得超过6095个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]268[view_count]如何对饮水机进行有效的消毒杀菌
1、 浸泡消毒法
用消毒液浸泡饮水机各管路。消毒液有效成分以二氧化氯、双氧水为多。二氧化氯成本低，但残留不易清洗；双氧水残留易清洗，但价格高。使用二氧化氯消毒时，用50-100mg/L的浓度消毒5分钟，即可达到消毒目的；使用双氧水消毒时，用1.5%左右的浓度消毒5分钟也能满足要求。另外，醛类消毒剂如甲醛、二醛杀菌能力很强，但刺激性气味大，且不易清洗，价格较贵。
此类消毒方法无压力，无法对饮水机内胆、管壁、分水管道等部位进行循环冲洗，难以将污物带出。如浸泡时间与药物浓度把握不准，也难以起到消毒效果。
2、 喷淋循环消毒法
喷淋循环消毒法利用
