最好的减肥产品是什么？
减肥因人而异，无非是运动或者靠药物，看你的选择了，想要运动减肥最好选择有氧运动，会消耗你的脂肪配合饮食，这个需要毅力要坚持才有效。
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您好亲亲。减肥药效果好的牌子是奥利司他和二甲双胍。其中奥利司他是脂肪酶抑制剂，可以通过对于脂肪吸收的抑制，来起到减肥的效果。而二甲双胍主要是通过抑制葡萄糖的吸收，从而达到减肥作用，该药多用于肥胖的糖尿患者，或者肥胖型的多囊卵巢综合症患者。但是这些药对于消化系统有很大的刺激作用，副作用较多，需在医师指导下使用。如果肥胖严重影响了生活，或者增加了内科疾病治疗难度，可以挂营养科或者内分泌科就诊，结合饮食、运动等达到减肥目的。【摘要】
减肥药哪个牌子效果好【提问】
您好亲亲。减肥药效果好的牌子是奥利司他和二甲双胍。其中奥利司他是脂肪酶抑制剂，可以通过对于脂肪吸收的抑制，来起到减肥的效果。而二甲双胍主要是通过抑制葡萄糖的吸收，从而达到减肥作用，该药多用于肥胖的糖尿患者，或者肥胖型的多囊卵巢综合症患者。但是这些药对于消化系统有很大的刺激作用，副作用较多，需在医师指导下使用。如果肥胖严重影响了生活，或者增加了内科疾病治疗难度，可以挂营养科或者内分泌科就诊，结合饮食、运动等达到减肥目的。【回答】
最有效最快最安全的方法，就是合理饮食控制，同时加强运动锻炼。减肥是一个长期的过程，必须坚持饮食和运动的合理调理，才能够达到比较好的效果。短时间内并不能够达到快速减肥的作用，否则容易对身体的健康造成影响，不要随便引用减肥药物。1、合理饮食控制。饮食方面要进行饮食种类的调理，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物。主食方面尽量多吃粗粮，同时注意少吃甜点，如糕点、糖果。还要少吃油炸性食品、肉类食物。同时注意每顿饭只能吃五六分饱。晚饭尽量少吃主食，睡前不要吃任何的食物。2、加强饮食锻炼。日常主要就是一些进有氧运动练习，如跑步、跳绳、游泳等等，同时也可以适当少量配合无氧运动练习。有氧练习和无氧练习要进行合理的搭配，以有氧练习为主。【回答】
什么牌子的减肥产品效果好
减肥人士走在减肥的道路上，任重而道远。每一个人都在寻找是个自己的方法方式去减肥。奈何都不尽如人意。小编遍寻专家，搜罗权威榜单荟萃最专业的减肥排行榜。今天就带代价来看一下 No.10白藜芦醇果蔬营养包 白藜芦醇果蔬营养包是Brelly在中国地区推出的一款综合多种天然抗氧化果蔬的健康植物产品。从红葡萄中萃取高抗氧化剂-白藜芦醇，搭配多种高营养天然果蔬配方，为人体形成蜂窝结构网的紧密健康防护盾，采用最易人体吸收的悬浮凝胶技术，让细胞达到90%的吸收率，使身体持续保持健康状态！ No.9瘦身贴。人变胖根源在于脂肪的累计，减肥产品排行榜10强中瘦身贴直接作用于肥胖处，优质成分排毒、净肠，糖分吸收变少，摄入的卡路里数量自然会一减再减! No.8雪泡瘦。减肥产品排行榜10强中雪泡瘦蕴含的绿咖啡豆、荷荷巴油、生姜萃取、马蹄叶等成分具有排毒养颜等多重功效，但是这种外用产品需要配合恰当按摩手法，导入肌肤后更安全科学的消减脂肪。 No.7纤体梅。水果之王青梅不仅口味棒棒哒，而且氨基酸含量大，凭借其优越的肠胃调节功能而风靡日本。减肥产品排行榜10强中纤体梅全部成分全采自自然，青梅、决明子、普洱茶……安全。 No.6甩脂腰带。如果姐妹们你们只是腰部较多赘肉或是刚刚生育，那么请用甩脂腰带减肥吧!减肥产品排行榜10强中甩脂腰带定向减肥，发热震动并能释放远红外能量，从而达到燃烧脂肪的作用! No.5澳曲轻。中国制药工艺近年来不断进步，南京长澳制药生产的澳曲轻作用于甲肾上腺素后起到抑制食欲的作用，脂肪的分解加快、重量一降到底!但值得注意的是减肥产品排行榜10强的药品都具有一定副作用，请谨慎选择。 No.4美商婕斯白藜芦醇。减肥产品排行榜10强中的美国产品，燃脂速度极快。 No.3奥利司他。作为全球唯一的OTC减肥药，奥利司他成功帮助全球4千万人完成减肥梦想!减肥产品排行榜10强中副作用较少的是什么?奥利司他作用于肠胃后人体吸收脂肪的效率降低，自然减重!奥利司他并不作用于神经中枢，所以副作用也较少! NO.2贝勒丽乳酸菌油切王 一种天然的脂肪阻断剂，让你享美食、拒脂肪，消除饮食恐惧。在餐后食用，可以阻断百分之九十的脂肪吸收、阻断百分之三十的淀粉热量，1次见效、次次见效。获得全球两大专利领衔，金针菇酵素Chitoglucan+抗性糊精（Fibersol-2）和日本Ricom株式会社与松谷株式会社技术专利。
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1.服用3天左右：嘴唇微干、有轻微饱腹感、身体微微发热，说明闪电定点瘦减肥胶囊在您体内已经发挥效果，人体新陈代谢开始加速，脂肪细胞活动加快，此时是减肥适应期。2.服用7-10天：适应期过后的3-7天，脂肪细胞活动剧烈，腿部、腰腹、瘦臂等堆积脂肪大量分解，你会发现体重下降明显。2.服用25-30天：半个疗程即将服用完毕，全身多余脂肪已排出体外，全身皮肤紧致有弹性，恢复以前的曼妙身姿！排脂工作结束后，脂肪细胞还存在一定记忆功能，应巩固一段时间，彻底消除脂肪细胞记忆。
宁波中秋节有什么活动(时间地点信息)
宁波的中秋节活动也很多。如果你计划去宁波旅行，你必须了解中秋节的活动。如果你有兴趣，你也可以参加他们。下面是各大景点的具体活动。让我们和边肖一起去看看吧。宁波方特中秋活动活动：宋词中秋游园会活动：9月13日-9月15日营业时间：9:30-20:30活动内容：月圆宋词古今廊、新趣宋词歌谣之夜、丰富多彩的主题表演、浪漫唯美的神画焰火秀等。活动介绍：1.宋词游园会宁波方特将打造网络名人的新地标————圆月宋词长廊，一条10000平方米的诗歌大道，延伸至公园的非遗小镇、古色古香的迎宾阁和诗歌廊桥，将风景和诗歌融为一体，让游客瞬间穿越，畅想大宋。在这里，游客可以举杯邀月，吟诗献贡，感受古代中秋的喜庆气氛，做一个古人，品味高雅。2.免费汉服出租活动“衣之美谓之华，礼之谓之夏”。为了让大家在园中有身临其境的体验，中秋节期间，宁波方特非物质文化遗产小镇还为游客提供了免费汉服租借活动。游客可以穿着汉服，在园中赏月，徜徉在诗词描绘的意境中，感受中国几千年传承的汉文化，共享一个美好的团圆之夜。3.歌词民谣盛宴夜幕降临，在节日广场，全民潮版演唱会升级，东方画派再一次被古风和诗意惊艳。古老的歌舞，国潮乐队，随着音乐行云流水的节奏，带来满满的中国风元素。雄浑雄壮的舞蹈风格，让人仿佛看到了气势磅礴的大宋，可与汉唐媲美。更有宋词震撼的歌舞，将宋词与音乐完美结合，以惊艳的唱腔，磅礴的民族民谣，超高的民族说唱，讲述宋词与音乐永恒的爱情，引领东方文化时尚，高潮过后再掀高潮！4.神画烟花表演开始时间：晚上20:18晚上，当郝明的满月慢慢升到天顶时，宁波方特开始变得迷人。除了强大的民族音乐阵容，宁波方特自带网络名人爆款属性的烟火秀，伴随着电影《熊出没奇幻空间》的主题曲，水幕灯光秀悄然上演。成千上万的烟花将直冲云霄，瞬间爆发出灿烂的光芒。“金菊”、“蝴蝶”、“诗雨孔雀”等各种形状的烟花将逐渐绽放。在夜晚，generate会呈现出炫目的色彩，带来一场美丽的视觉盛宴。宁波罗蒙环球乐园中秋活动中秋特价套餐价格：550元(2大1小)零售价650元中秋套餐从.9.13到.9.15。中秋特惠套餐包括：购买罗蒙环球乐园中秋福利亲子套餐可获得一张快速通行卡(每张快速通行卡一个项目一名游客只能使用一次)。中秋节活动：1.解开灯笼上的谜语将有6个猜测点，分散在公园的每个楼层！开始你的寻宝之旅(猜中谜语，送快递通行证哟)。关键位置地图：猜灯谜活动攻略：活动当天记得去会员中心领取攻略包！附：快速通行卡*1张，规则卡*1张。记得仔细阅读规则卡！好处都在卡里！[获取快速通行卡的方式1]进入金字塔阶段，在表演过程中回答问题，答对两次就可以获得一张快速通行卡(这一级有十张快速通行卡)。演出将分为两场。[获取快速通行卡的方式2]在园内任意一家店铺消费(餐饮、商品一应俱全)，每满40元即可参加一次灯谜活动。灯笼上的谜语有6个具体位置(图2.福利活动在活动当天，您可以每个周末，罗蒙环球公园都会邀请N组家庭乘坐富有公园特色的观光车到公园游玩，体验属于自己的花车之旅！花车预订方式：周末公园会随机抽取N名游客，短信/电话通知。汽车巡航时间：11:45宝宝的快乐时光14:00观光花车游行宁波中秋诗会活动名称：“中秋明月，爱在宁波”宁波文化广场中秋诗会活动：9月13日19:00-20:30。地点：宁波文化广场水怡舞台票价：免费如何取票：现场取票。9月13日18:00-19:00到宁波文化广场合庆广场一楼商户，在美人鱼崛起前的空地，每人可领一张门票。现场门票先到先得，售完即止。活动介绍：中秋佳节，情深。与中秋的古典诗词有着千年的时空联系，字里行间流淌着无尽的思绪。本届中秋诗社以一诗一歌一诗一舞为整体架构，以“月”为轴心，以“情”为线，采用歌舞、民乐合奏、杂技朗诵等艺术形式，并与诗意意境巧妙融合，呈现了一场充满古典韵味和高雅韵味的惠民演出。全诗将由“夜已满”、“家中月色多明啊！”还有“海涨月升”。从古典神话到中秋亲情，从乡愁到家国情怀，诗歌朗诵和精彩歌舞的联袂演出，将为市民点亮这美好的月圆之夜。性能表(部分):1、大型舞蹈《飞天奔月》；2.国家一级演员、浙江省朗诵协会副会长宋迎秋将携手杭州电视台著名主持人徐涛朗诵《花好月圆》。3.东方女子音乐广场套房演出《彩云追月》《奇迹》4.田心的歌独唱《月半小夜曲》《白月光》5.SG女团舞蹈《唐诗新说唱》6.中胡刘背了——《静夜思》和《水调歌头明月几时有》。7.宁波广播电台主持人、宁波电视台综合新闻频道社会民生新闻《看看看》、《望月怀远》主持人沙朗诵诗歌。8.全体合唱《中秋》活动阵容(部分):1.刘忠虎著名主持人，朗诵者，第三届中国电视主持人金话筒奖获得者，浙江省朗诵协会会长。2.宋迎秋国家一级演员，浙江省朗诵协会副会长。3.赵文博宁波广播电台交通频道主持人。4.沙薛莹宁波电视台新闻综合频道社会民生新闻主持人《我和我的祖国》:宁波体博会中秋开展1.大牌企业云集。在奥体中心、中体产业、大丰舒华、苏宁体育、DJI科技等国内知名企业的热情参与下，来现场感受大牌的魅力吧更有俄罗斯、意大利、英国、法国、西班牙等国家体育企业的广泛支持和参与！康复、智能运动、户外运动、体育旅游、运动装备、运动培训等相关板块的前沿产品、技术和运营经验也将在本次体博会上展示！2.两个足球巨人聚集在一起。国际足球俱乐部皇家马德里和国际米兰将首次亮相体育博览会！国际米兰体验馆的团队文化表明，在体博会上可以感受到很多有趣的足球比赛的互动体验！观众也将有机会赢得球队周围的纪念品！3.黑科技显示器本届体博会首次设立体育科技展区。集展览、教育、体验等功能于一身的展区，让你现场感受黑科技的魅力。曾经，只有在科幻片里看到的场景才会呈现在你眼前。通过机器人编程和控制，实现机器人足球、赛车、格斗等多种趣味运动，将科技与体育竞技有机结合。4.美味食品本次体博会还有美食展区，让你既能锻炼身体又能享受美食！弄堂月饼、欧麦士冰淇淋、老宁波油赞子、汇坤海苔、麻丸、烧仙草各种好吃的都来了这次运动会也给孩子们带来了一点惊喜。9月13日，在3号馆将有一场宁波方特熊的粉丝见面会，你可以和熊大、熊二、光头强零距离互动！还可以领取精美的周边礼品~宁波科学探索中心中秋活动一、中秋活动——“飞向月球”为纪念人类登上月球50周年，这个中秋节“科探”飞船即将起航！活动：2008年9月13日-15日(中秋节假期)地点：宁波科学探索中心二楼公共区域。活动费用：科学探索会员免费参加活动，门票自理(中秋假期门票半价！)活动内容：1.月亮的一百个问题进入太空充电站了解月球全干货；2.我是一名宇航员在登上宇宙飞船之前，我们应该做好充分的准备。我们不仅需要强壮的身体，每个宇航员都需要一套宇航服，既能提供氧气，排除二氧化碳，又能保持宇航员的体温。想体验当宇航员的感觉吗？你也可以！来现场拍张照吧！3.在月球上行走经过长时间的飞行，“科坦”飞船终于到达了月球表面，但是由于月球上没有大气，没有空气阻力，月球的重力只有地球的1/6，所以在月球上行走和在地球上行走有很大的不同。月球步行者需要学会双脚并拢，像袋鼠一样向前跳跃。但即便如此，还是很容易被月球表面的坑坑洼洼绊倒。先体验一波吧！在月球上行走的竞赛已经开始了！控制方向，绕过障碍物.谁能成功到达终点？还有奖品等着你！4.造一辆月球车。说到宇航员的好伴侣，一定离不开“月球车”(月球巡视探测器)，它可以帮助人类在凹凸不平的月球表面完成对样本的探测、调查、采集和分析。在返回地球之前，让我们一起制作一个“月球车”，包括机械装配和电子设备。开动脑筋完成自己的“月球车”，作品就可以带回家啦~除了精彩的中秋特色活动，小航天员们还可以在宇宙展厅体验一波：360立体滚环、重力加速、太空修复工作.更多宇宙互动展览等你一一体验。二、建筑启蒙展今年夏天，宁波科学探索中心建筑启蒙展受到游客的喜爱！大展区带你探索榫卯奥秘，畅游想象世界，规划未来城市，诺丁汉大学建筑系设计展！注重培养孩子的设计思维、结构思维，寓教于乐，在乐趣中传播想象力！9月15日，展览即将结束！错过了就没有了~让我们抓住最后的时光，再来一次美好时光吧！三、科探冒险日志在充满创意和科技感的科技馆，有很多任务点，完成任务，收集印章和贴纸，参与抽奖获得精美奖品，都可以直接兑换橱窗奖。四、趣味科学实验秀松果实验室的老师们为大家准备了一场丰富的科学盛宴，一场科学实验秀——万事俱备等你来！空气、流速、大气压、运动、伯努利.还有更多科学秘密等着你去探索！除了这些活动，还有科学实验秀——流体的奥秘，科普小品——古今中外，科学手工课，科学游戏挑战。:宁波博物馆中秋活动中秋活动：1.制作冰皮月饼时间：9月13日地点：宁波博物馆二楼儿童体验区2、中秋宫灯DIY时间：9月14日地点：宁波博物馆二楼儿童体验区3.范画秋。时间：9月21日地点：宁波博物馆二楼儿童体验区4.《看看看》水影画时间：9月28日地点：宁波博物馆二楼儿童体验区:中秋展览包括(除长期活动)1.岁月如歌。——1949年以来宁波经济社会发展变化物证展时间：2008年5月25日-2008年10月8日地点：宁波博物馆三楼南特展厅1949年以来的70年间，宁波实现了从一个内陆小港口到国际港口，从一个商业小港口到现代化国际港口城市的伟大跨越和华丽蜕变。宁波市民的日常生活也发生了翻天覆地的变化。在千变万化的变化中，很多常见的生活用品，以及其中承载的美好回忆，早已淹没在时代的长河中。本次展览，通过呈现宁波70年生活记忆的诸多片段，带你触摸凝固的时光，聆听如歌般的岁月。2.金猪功夫己亥年生肖文物图片展时间：2008年2月。地点：宁波博物馆公共区域“生肖文物图片展”由国家文物局主办，中国文物报和多个省市博物馆联合承办，每年春节前夕在全国各地博物馆联合开展。今年是中国农历的传统猪年。展览汇集了全国各博物馆与猪相关的文物图片和展品，回望猪与人类的千年历史。3.书画嘉善安徽博物院藏新安画派精品展时间：2008年9月17日-2008年12月15日地点：宁波博物馆一楼西展厅明清时期，以鉴江、查世标、王之瑞、孙毅为代表的“新安画派”在徽州兴起并传承。他们标榜节操，描写家乡，通过描绘当地的名山胜景，表达内心的痛苦与失落，挣扎与隐逸。新安画派继承和丰富了中国文人画的谱系和内容，并对后来的扬州画派、海派和新徽派产生了深远的影响。本次展览意在向人们展示明清时期新安画派的艺术风貌和文化特色，让观众更深入地了解新安画派的笔墨魅力和画家的高尚品格，体会中国古代传统绘画的艺术精神。
减肥药哪个牌子比较好？
在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。 其实，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内（即产后12个月内）使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。
日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗条身材罗～一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/ 10，就是产后肥胖。
据医师表示：产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度来的快，喂母乳超过8周以上的妈妈，身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈来得快。
产后妈妈肥胖原因：
1、由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛，会导致生产后体型不易恢复。
2、产后肥胖与胰岛素的代谢有关。最有效的减肥药有哪些？
3、妇女怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内多余脂肪，造成产后肥胖。
产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除，局部身材恢复，饮食恢复等。易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：
1、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大。
2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般， 产后易便秘、腹泻。
3、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度。
4、混合型：混合以上两种证状，胃口好且易便秘或腹泻。产后减肥并不适宜单纯减脂，更确切地可以说是产后减重，必须要首先了解自己的体质状况，因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变，减重前最好先做一次健康体检，确定你的产后减肥方式是健康的、安全的、可维持的。
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喝中药能减肥吗？
减肥一直是女性的梦想，嘴巴上一天不喊几句减肥就感觉自己要长胖好几斤了，但是总是减不下去，对自己狠不下心来。到饭点就吃吃吃，只有吃撑的没有吃少的，这样不胖才怪，所以女性就把减肥的希望放在了喝中药上。那么喝中药能减肥吗？喝什么中药能减肥？1、喝中药能减肥吗中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。吃中药减肥，在中药材料上面的选择会有侧重点，一般是从化湿、活血、利水、益气、健脾等着手进行减肥，吃中药减肥的话通过让人体脏腑得到调理，进而让人体消化变快，人体里面的气血就会更加流畅，身体里面的很多垃圾就能得到及时的排解，而垃圾排解之后就达到了减肥的效果。虽然吃中药减肥效果很好，但不是每个人都适合使用这个方法来进行减肥的。如果人的体重超过普通体重30%以上的中重度肥胖者，在吃中药减肥的时候可以搭配其他减肥手段。有些人的体重升升减减不断反复的话，吃中药减肥是不错的。有些肥胖的人其肠胃是有问题的，她们中一些人很难控制饮食，类似那些有消化性溃疡的超重者，这个时候吃中药减肥就很不错的。吃中药减肥虽然不会出现安全隐患，不过一些人的确是不适合使用的，要是女性处于妊娠期或者月经不调的话是不能吃活血破气的中药、滑利攻下药等等。如果一个人属于过敏体质的话在吃辛温发散药、花粉类药等上就要谨慎了。在吃中药减肥的时候要知道体质虚弱的人是否能吃这种药。2、吃哪些中药能减肥1、荷叶荷叶具有降血压、降血脂的作用，可以促进新陈代谢，无负担地达到减肥目标，同时使肌肤富有光泽与弹性。2、陈皮陈皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善、是良好的天然健胃剂。如果吃太饱了，可以冲杯陈皮茶喝，帮助消化解油腻。3、决明子减肥最重要的就是排便顺畅。决明子可降火气，增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘。所以决明子很适合肠子蠕动功能迟缓（尤其是肥胖节食者），这类人宿便容易积在体内，造成便秘。4、山楂山楂含有枸橼酸和苹果酸，能帮助体内代谢、促进消化。同时山楂还含有一种叫做“脂肪酶”的物质，对人体消化和分解脂肪有很好的辅助作用，尤其消除小腹效果突出，对爱吃肉食的人很有效。5、茯苓茯苓具有良好利尿功效，可消除水肿型的体态，还具有安神作用，可治疗失眠。另外茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液回圈、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍。3、中药减肥偏方1、大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。2、海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。3、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。功效：补气健脾，减肥轻身。4、中药减肥汤中药减肥配方一：荷叶山楂汤材料：荷叶、山楂、甘草、夏枯草制作方法：煎水，可以加入蜂糖或蜂蜜进行调味。功效：能够健胃消食，帮助消化，达到清毒利便的功效。适合人群：高血压、高血脂、肥胖人群中药减肥配方二：健胃保健汤材料：白术、茯苓、陈皮制作方法：混合一起用热水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配！功效：能够消痰，健脾健胃，适合肝火盛旺的肥胖者！中药减肥配方三：大黄金花茶材料：大黄、金花、白糖制作方法：热水冲泡，当茶一样饮用！！功效：大黄有很好的减肥功效，能够通便、解毒，适合热毒的肥胖者中药减肥配方四：何女减肥茶材料：何首乌、荷叶制作方法：混合以上材料，最好可以搭配上女贞子沸水冲泡后饮用！功效：荷叶有消脂减肥功效，搭配上何首乌降血糖、血脂等功效，能够达到很好的瘦身效果！
有没有中药减肥的方法啊？
绝密中药减肥
中药减肥原理
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。
中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。
中药减肥配方
配方内容
每次所需原料数量如下：
①绿茶1.5g（约3只手指夹起的数量，茶叶店或者超市可以买到）
②白醋0.2毫升（约4滴，调味品店或者超市可以买到）
③太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g 山楂2g (→此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可 )
④铁山瘦参2-3g（20-30个参片，普通参类主补，此参主清，有很好的清油功效，可以在中药店或者网上买到）
⑤枸杞3粒（药店超市保健品店都可以买的，一定买大而圆润饱满的效果最好）
制作方法：将绿茶，枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml即可。 服用时间：每日睡前30分钟服用。
配方原理
①、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以拟制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。 ②、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素，这些均属天然生物素。它们可抑止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪摄入，同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态，让被分解的脂肪永远没有机会再回来。
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③、保持皮肤弹性和美容作用：配方与其他减肥产品不同，不是通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意的减肥效果后不会令皮肤松弛，会令皮肤更光滑、红润和富有弹性
配方特点
安全：配方成分是纯中药配方，绝对没有任何副作用，也许你试过很多减肥方法，老是饿的头晕眼花，这样会让器官衰竭的哦。这是一个真正的绿色减肥秘方，纯天然的原材料对身体无任何副作用！不会反弹，减后想在增肥都难啦！
轻松：服用时不用节食、不用挨饿、不会腹泻，减25斤非常轻松！非常温和，不刺激，使用方法很简单：开水泡或煮。
快速：这是一个真实的减肥秘方，30天瘦身、养颜，一定有效，长期饮用会起到美容保健之功效！只要你服用配方一个月，一个月“至少”减去5-7斤左右！ 注意事项
月经期间需停止服用，如能配合节食加锻炼，效果会得到成倍的提高。 中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。
1、药方
目前流传的减肥药方有很多重，比较有代表性的如下面这种：
决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。
具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
这付药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。
决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。
2、成药
市面上已经有很多成药在销售，采用的是中药的配方，但通常都是以保健品的渠道销售。
一般药店里都会有销售。
3、植物减肥方
植物减肥药方是指从植物中提炼，不含有药物成分 绿色健康减肥：主要成分有：绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下
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减重。现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行，草本萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等，不含有药物成分，副作用极小，原理科学，效果明显。也是健康减肥的首选之一。
常见的中药减肥药方：
1．防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
2．荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3．轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
4．三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2－3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
5．实消痞丸
枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200～300毫升，分2－3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
6．还童茶
槐角30克。开水冲服，每次1－3克，每日3－4次。主治年老体弱肥胖症。
7．平陈汤
摈榔75克，厚朴15克，酒军7。5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
8．消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
常见的中药减肥
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健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
中药减肥药材的禁忌
减肥误区之--大黄
姓名：大黄
【性味】味苦，性大寒。
【功能】泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。
【应用】 （1）：用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄等。
（2）：用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等。
（3）：用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。
【宜忌】凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。
网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。 利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则，大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。
大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性，在动物实验中，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。
减肥误区之--决明子
姓名：决明子，草决明
【性味】苦，微寒。
【功能】清肝，明目，通便。
【应用】（1）用于目赤肿痛、羞明多泪；（2）润肠通便作用，能治疗大便燥结。
网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。
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此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。 减肥误区之--芦荟（有毒）
姓名：芦荟
【功能】清热泻火
网络盛传的食用方法：生食，代茶饮，各种品牌的芦荟胶囊，排毒通便。
芦荟排便效果显著，但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。所以，不了解药性药理的情况下，万不可随便服用。是药三分毒，切记遵医嘱。
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各品牌产品的质量相差悬殊，购买时一定要注意选择信用良好的商家。 绿色减肥 健康守则
切忌快速减肥
快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：
这时运动半至一小时，燃烧脂肪效果最佳，运动后要注意补充水分。
每餐慢吃细嚼：
