落脚是什么意思?
1、在某地暂时停留，住宿。2、落脚，一般指“停留的地方”，古代人交通不发达，通常在主要驿道进行长途旅行时，中途都会有驿站或者是客栈，以供旅客停留住宿，落脚由此而来。3、停留;住宿。周立波 《暴风骤雨》第一部十二:盖好三两间房子，你们一家也有个落脚的地方。 郭小川 《三门峡》诗:明明在中原落脚，为什么又像遨游西子湖边?4、住处。丁玲 《奔》:到了上海 ，你可别丢开我不管……好歹要替我找个落脚。5、下脚;站得住脚。《老残游记》第二回: 老残 看了半天，无处落脚。只好……在人缝里坐下。 侯金镜 《漫游小五台·峰回路转》:走路的人只好学野羊，先站在石头上寻好落脚的地方，然后再一块一块的跳跃过去。
落脚的意思,落脚的意思是什么
1、在某地暂时停留，住宿。
2、落脚，一般指“停留的地方”，古代人交通不发达，通常在主要驿道进行长途旅行时，中途都会有驿站或者是客栈，以供旅客停留住宿，落脚由此而来。
3、停留;住宿。周立波《暴风骤雨》第一部十二:盖好三两间房子，你们一家也有个落脚的地方。郭小川《三门峡》诗:明明在中原落脚，为什么又像遨游西子湖边？
4、住处。丁玲《奔》:到了上海，你可别丢开我不管……好歹要替我找个落脚。
5、下脚;站得住脚。《老残游记》第二回:老残看了半天，无处落脚。只好……在人缝里坐下。侯金镜《漫游小五台·峰回路转》:走路的人只好学野羊，先站在石头上寻好落脚的地方，然后再一块一块的跳跃过去。
更多关于落脚的意思,落脚的意思是什么，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/ee9f601616099947.html?zd查看更多内容
落脚的拼音
落脚的拼音是luòjiǎo。引用解释如下：1、停留；住宿。周立波《暴风骤雨》第一部十二：“盖好三两间房子，你们一家也有个落脚的地方。”郭小川《三门峡》诗：“明明在中原落脚，为什么又像遨游西子湖边？！”2、住处。丁玲《奔》：“到了上海，你可别丢开我不管……好歹要替我找个落脚。”3、诗句的末尾。明谢榛《四溟诗话》卷三：“此上三句落脚字皆自吞其声，韵短调促，而无抑扬之妙。”朱光潜《谈美·从心所欲不逾矩》：“古诗《华山畿》：奈何许！天下人何限？慊慊只为汝！4、停歇。郭沫若《塔·喀尔美萝姑娘》：“我的叫声还未落脚，早听见窗内有一声回应。”5、下脚；站得住脚。《老残游记》第二回：“老残看了半天，无处落脚。只好……在人缝里坐下。”造句如下：1、他每天都不收拾房间，乱七八糟的，连个落脚的地方都没有。2、今晚我们就先在这家旅馆落脚，明天天一亮再继续赶路。3、我一个人在北京无亲无故，也就只能在旅馆里落脚。
落脚拼音
落脚的读音：【luò，jiǎo】。落脚，一般指“停留的地方”，古代人交通不发达，通常在主要驿道进行长途旅行时，中途都会有驿站或者是客栈，以供旅客停留住宿，落脚由此而来。停留；住宿。周立波《暴风骤雨》第一部十二：“盖好三两间房子，你们一家也有个落脚的地方。”郭小川《三门峡》诗：“明明在中原落脚，为什么又像遨游 西子湖 边？”郭小川《团泊洼的秋天》诗：“秋凉刚刚在这里落脚，暑热还藏在好客的人家。”住处。丁玲《奔》：“到了上海，你可别丢开我不管……好歹要替我找个落脚。”落脚造句：1、我在北京无亲无故，只能在旅馆里落脚。2、他每天都不收拾房间，乱七八糟的，连个落脚的地方都没有。3、茫然四顾，这么大的城市，却没有哥哥落脚的地方。4、我现在没有落脚之处，万般无奈，只得望风怀想了。5、车厢里挤满了人，找不到落脚的地方。
落脚是什么意思?
落脚的意思：停留；住宿。【释义】指临时停留或暂住。【用法】一般在句中做主语或宾语，不是在某个地方停下。【示例】侯金镜《漫游小五台·峰回路转》：“走路的人只好学野羊，先站在石头上寻好落脚的地方，然后再一块一块的跳跃过去。”【拼音】luò jiǎo。【出处】谢榛《四溟诗话》卷三：“此上三句落脚字皆自吞其声，韵短调促，而无抑扬之妙。”【近义词】歇脚、站脚、着落、栖息、落地、扎根、歇息、停歇。【反义词】上路、奔波、飘泊、依托、托付、飘零、期待。落脚造句1、徜徉在往事中，回眸曾经的也许，思索也许的曾经，眼泪划过脸庞，跌落脚尖，湿了随风飘摆的衣襟。2、每个人都有每个人需要去走的路，而我只是目送着他们走远，只因自己有个落脚处，这家普通的客栈。3、有归宿让人感觉累赘，彻底的自由又让人无处落脚。4、我的地图似乎是广阔了起来，漂泊或者飞翔，再没有一个人出来阻止，说你只能在一个城市落脚。5、面对庙前那苍老的木桩子，依稀还能辨认出是原来的老柳树，杂草围着庙宇没有给游人留下一处落脚的地方。6、自唐宋以来，这里一直是北方和中原客家人南迁广东、福建的必由之路，南来北往的客商、车夫、挑夫等进了廓头古街都要落脚歇息。
落脚是什么意思?
落脚的解释[leftover bits and pieces] 下脚 落脚货 详细解释 (1).停留；住宿。 周立波 《暴风骤雨》 第一部 十二 ：“盖好三两间房子， 你们 一家也有个落脚的地方。” 郭小川 《三门峡》 诗：“明明在中原落脚， 为什 么又像 遨游 西子湖 边？！” 郭小川 《团泊洼的秋天》 诗：“秋凉刚刚在这里落脚，暑热还藏在 好客 的人家。” (2).住处。 丁玲 《奔》 ：“到了 上海 ，你可别丢开我不管…… 好歹 要替我找个落脚。” (3).诗句的末尾。 明 谢榛 《四溟诗话》 卷三：“此上三句落脚字皆自吞其声，韵短调促，而无抑扬之妙。” 朱光潜 《谈美· 从心 所欲 不逾矩 》 ：“古诗 《 华山 畿》 ：‘ 奈何 许！ 天下 人何限？慊慊只为汝！’它的起句用‘许’字落脚……末句仍回到和‘许’字协韵的‘汝’字落脚。” (4).停歇。 郭沫若 《塔·喀尔美萝 姑娘 》 ：“我的叫声还未落脚，早听见窗内有一声 回应 。” (5).下脚；站得住脚。 《老残游记》 第二回：“ 老残 看了半天，无处落脚。只好……在人缝里坐下。” 侯金镜 《 漫游 小五台· 峰回路转 》 ：“走路的人只好学野羊，先站在石头上寻好落脚的地方， 然后 再一块一块的跳跃过去。” 词语分解 落的解释 落 ò 掉下来，往下降：降落。落下。零落（.叶子脱落，如“草木落落”；.衰败，如“一片落落景象”；. 稀疏 ，如“枪声落落”）。脱落。落叶。落泪。落潮。落英。落日。落体。落座。 陨落 。落井下石（ 形容 乘人之危 脚的解释 脚 ǎ 人和某些 动物 身体最下部接触地面的部分：脚心。脚掌。脚背。脚跟。脚步。脚印。脚法（指踢球、踢毽等的技巧）。脚镣。脚踏实地（形容做事 实事求是 ，不浮夸）。 最下部： 脚注 。 山脚 。墙脚。 剩下的废料，渣
跑步正确的落脚方式
跑步正确的落脚方式是后脚跟先着地，然后再将前脚掌一点点放到地上，再前脚掌蹬地，最后整只脚再离开地面。跑步是非常好的锻炼身体的方法，但是一定要注意跑步时候的姿势，否则很容易身体没锻炼到，脚踝、膝盖等受到永久性损伤。而且跑步不宜过短最好大于30分钟，但也不建议跑太久，膝盖会受伤。而且跑步也不能跑太快，最好的燃脂心率是最大心率的60%-75%。跑步一定要注意控制速度和长度，这些都不是越多越好，适量才最合适。
跑步正确的落脚方式
跑步正确的落脚方式 跑步正确的落脚方式，跑步看似简单，它其实是一项技术活，掌握正确的跑步技术，才能让自己跑步的时候，燃烧更多的 脂肪，以下看看跑步正确的落脚方式及相关资料。 跑步正确的落脚方式1 一、从头到脚，跑步姿势全get！ 1、头和肩的正确姿势 动作要领：保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。 动力伸拉：耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。 脊柱挺直，肩膀向后，身体稍微前倾。 头抬起，下巴与地面平行。头不要往上看，保持平视。 2、手臂的正确姿势 动作要领：摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。 动力伸拉：抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。 双手放松自然摆动，不要紧握拳头。 3、身体的正确姿势 动作要领：从颈到腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。 动力伸拉：弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。 4、腿的正确姿势 动作要领：大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。 动力拉伸：前弓身，两脚站距同髋宽。双手放在头后，从髋关节屈体向前，保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。 5、跑步落脚点正确姿势 动作要领：如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地是用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。 动力伸拉：坐式伸踝。跪在地上，臀部靠近脚跟，上体保持直立。慢慢向下给踝关节压力直到趾伸肌与脚前掌感到足够拉力，然后抬臀后重复，动作要有节奏，缓慢。 二、慢跑应该注意的事项 1、 脚：外足弓先着地（包括足跟外侧一起落地、不是足跟先着地。有些时候也可以前脚掌先着地，但不要足跟先着地。脚落地时，用力向下踩，想象自己将地面踩陷了7厘米，你不会感到疼痛。踩得越用力，脚再次离开地面的速度就越快，你也会轻松地、不自觉地抬高你的另一侧膝盖； 2、 腿：摆动腿要向后勾腿（小腿肚子贴近大腿后侧、，这样是为了增加步幅； 3、 蹬伸腿要松髋，让髋关节自然发生旋转，简单说腿蹬直屁股收紧； 4、 三点一线：起跑时(即后面的脚离开地面时)，身体的三个部位需要拉伸成一线：一条腿向前弯曲，另一条腿向后伸直，如果把这个姿势拍成照片的话，你会发现肩膀、臀部和脚踝在一条直线上； 5、姿势：以胸带动身体向前，感觉好像胸骨被一根绳子系住拉着向前。上身不要前倾，即使在需要前倾的情况下(如在山地跑步或加速时)，保证整个身体成直线前倾。肩膀放松向后，背部挺直。也就是说，无论上坡还是下坡，前倾时都要整个身体向前倾； 6、手臂：保持肘关节靠近身体两侧，手臂向身体后下方用力摆动。小跑时，手臂向上摆时手的高度不超过肚脐位置，向下摆时不低于前裤兜的位置。速度加快时，手臂摆动的弧度也随之加大； 7、手：跑步时，双手握拳，大拇指放在拳头外侧，两手掌心相对，双手保持放松； 8、起跑：前一只脚着地时，不要试图抬高那条腿，而是要臀大肌、小腿、股四头肌一同发力，这样你的身体就会向后而不是向上。想象自己脚掌抓地，脚使劲向后蹬，就像蹭掉沾在脚趾上的烂泥那样，这样你的腿就会自然而然地向后抬高了。 三、慢跑的时间点 1、运动10分钟才能进入到运动状态，因此不要少于10分钟的跑步时间。这10分钟内可以慢跑也可以大步快走，都是可以起到强健体魄的作用的。 2、40分钟的慢跑时间能够锻炼肌肉。跑步40分钟才能够燃烧脂肪，因此为了达到减肥的目的千万不要少于40分钟的跑步时间。 3、跑步结束前10分钟应当有个减速的过程使身体疲劳感得到缓慢的缓解。快速的降低跑步速度只是暂时的缓解疲劳感，而不能起到真正的放松身体的作用，因此应当缓缓减速进入慢跑状态。 最后我补充一点，跑完步记得要进行肌肉拉伸，放松肌肉非常重要，可以让肌肉线条更好。 跑步正确的落脚方式2 跑步时脚该如何落地？ 说到技术，常见的方式是：目视前方，上半身挺直微微前倾的同时保持肩部相对稳定，手臂弯曲成90度，前后摆动。 以上这些都相对简单易操作，所以很多跑了一段时间的跑友们问的更多问题是——跑步落地姿势的问题。 落地到底是用哪里呢？ 前脚掌？足中部？还是脚后跟？ 关于跑步时脚的落地方式，目前仍然存在很多的争论，对小白跑友来说，哪种比较好？哪种更科学？那种更省力更经济？ 当我们跑动时，我们的足部运动顺序是这样的 足趾离地—空中摆动—足部着地—支撑推进 循环往复 这就是步态周期 我们一起看看，现在讨论的3类触地方式？： 1、前脚掌着地 这样的着地方式一般出现在短跑或百米冲刺比较常见，对跑者的速度及腿部力量要求比较高；理想的.前脚掌着地主要落在足部的跖球及外缘处；此时足部轻微内旋，承载重量，然后足趾离地。 2、足中着地（或全脚掌着地） 主要依靠跖球部位，同时牵涉到脚跟，此时足部和地面平行落地。足弓吸收冲击力，如上面视频里，大多数是先从外侧滚动传导然后再全脚掌落地。 3、后脚跟着地 足跟着地会受到双重的冲击力，其中就有制动力，许多速度较慢的跑着会选择此种着地方式。 触地方式不同你的触地时间是有差异的（据说，习惯足中部着地的跑者每次触地的耗时是183毫秒）。 触地时间越长，不但不利于PB,是因为触地时间太长而导致损伤风险会提高。这也是为什么我们跑步总提倡提高步频，就是为了让触地时间更短，从而减少对膝踝等关节的压力提高你的跑步经济性。 不过，触地的类型受到速度和距离以及跑者本身肌肉力量的影响，不管你选择何种触地方式，最重要的是避免落地是步子过重、步伐过大，这样才能更好地避免损伤。 现在我们来分析实例 理想的落地点如图，应该在重心的稍前侧，足部指向前方。 支撑阶段，重心后移。 蹬伸阶段，小腿折叠位于膝盖垂直延长线后方。 从以上的视频及各触地方式的简要介绍可以看出，通过外侧滚动过渡到全脚掌着地，这种着地方式被大多数中高级跑者所用，我我也是比较赞同这种方法。但是这个方法各位跑友还是要量力而行，根据自己的实际情况来。 跑步正确的落脚方式3 跑步正确的落脚方式 推荐全掌着地的模式，也就是脚跟先着地，然后碾压过渡至全脚掌的方式。 原因是长距离跑，除非你是顶级马拉松运动员，不建议始终保持前脚掌着地，这样你的膝盖将承受很大的冲击，不利于坚持完成训练。 跑步穿什么鞋才正确 鞋子种类很多，就跑步而言，一般分为慢跑鞋、竞速跑鞋、越野跑鞋等，这些跑鞋都有很多款式选择。 1、一般平时训练可以选择缓冲跑鞋，主要是防能保护脚踝，减低伤害； 2、若要突破个人成绩，可以选择竞速跑鞋。 跑鞋的选择，遵循几个原则，因人而异，不过一般跑鞋在500公里左右就可以考虑更换，最好预备两双以上跑鞋，交替练习使用。 选购鞋子时，则建议尺寸比平时大1-2号，这样跑了长距离之后，也不会因为挤压到指甲而造成水泡。 跑步正确的呼吸方式 长距离跑应该使用口鼻一起呼吸，呼吸时嘴巴不要长得过大，避免造成呼吸道干涩，建议微微张开即可。记住呼吸和步频一样都需要节奏，最好是相协调，例如三步一呼，三步一吸。 跑步正确的服装 为了跑得有效率，你需要穿正确的衣服。如果你得了感冒那显然拿不出好的表现，但如果你的衣服太累赘，那也一定会限制你的发挥，衣服应该合身又舒适，选择那些透气性好又有弹性的材质，把身上的汗液吸走，让热量能够散发，在需要的时候又能保持热量。
