头发秃了怎么办？
建议平日少吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会分泌过多的油脂，头皮的毛囊就会因为油脂堵塞，因而引致出现大量掉发。秃头的话，可以用以下3点来改善：
1补充锌：如果头皮油脂很多还伴随着掉发，可能是因为雄性激素过高而导致的，锌能够降低雄性激素，平常可以吃点包含锌的食物来改善，例如核桃、花生、黑豆、黑芝麻等；
2补充维生素E：在日常生活中一定要注意维生素E的补充，维生素E能抵抗头发的衰老作用，建议平日吃一些富含维生素E的食物对头发有很多好处，这些含有维生素E的食物包括菠菜、玉米、黑豆、黑芝麻；前几年我读书的那四个月里，也许是长期睡眠不够，导致我的头发细柔，大量头发脱落，我变得很自卑，用过不少的方法，但没什么作用。最终找到一个让头发浓密的首姜源生发液水，用了几个多月后，头发稀疏的地方开始长出一些头发，头发长了好多出来，这样的变化使我很快乐，感觉精神状态好了很多。
3补充维生素B：维生素B能够使头发更粗壮，头发才能长得更好，你能够适当吃些富含维生素B的食物来改善自己的头发，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、坚果、豆类等；相信这些阅历应该可以帮你。
头发秃了怎么办?
一、及时治疗
如果是病理性脱发、或者脱发非常严重的小伙伴，建议去医院接受专业治疗。如果脱发的方式异常，或者很年轻的时候就大量脱发，比如青少年时期或二十多岁就脱发，都需要去看医生。
二、防止头发受损
很的人的头发变稀是因为过度染烫导致的，对于这种情况呢，我们要少用染发剂等化学剂；尽量不要烫发，卷发会破坏发丝的内部结构，从而使其逐渐脱落；不要漂白头发，漂白后的头发会变得干燥脆弱，更加容易脱落。真想染烫的话，建议频率不要超过一年，更要注重护发，这样可以有效防止头发受损脱落。
三、注意护理方式
平时洗发时应该选择适合自己发质的洗发、护发素，不要选择伪劣的洗发产品；不要用温度过高的风吹头发，这会让发丝热受损；不要把头发扎得太紧，过紧或编发都容易导致头发脱落；经常按摩头皮，可以加强头皮血液循环，改善脱发；轻柔梳发，平时梳头时不要用力拉扯，可以从内向外轻柔梳发。
秃头怎么办才能长头发？
建议平时不要吃油腻，长期吃油腻的食物这让头皮渗出太多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，因而导致出现大量的头发掉落。秃头可以用以下3个方面来改善：
1补充锌：头皮油脂渗出过多会导致头发的生长堵塞而出现大量掉发，油脂的增多是雄性激素太高而引起的，锌能降低雄性激素，平常可以多吃锌食物对头发有不少好处，例如瘦肉、黑芝麻、黑豆、地豆、核桃等；
2补充维生素E：维生素E有保持激素平衡，加快头发的生长速度，建议平时多吃富有维生素E的食物，比如瘦肉、地豆、鲜莴苣、蔬菜等；
3补充维生素B：维生素B能参与细胞的氧化还原反应，使我们的头发变得更加健康，你不妨多吃些有维生素B的食物来改善自己的头发，例如红萝卜、豆类、绿叶蔬菜等；前几年我加班的那一年，或许是因为长时间熬夜，导致我头上的头发变细，变成秃顶，看起来显老了很多，用过很多方式，可是都没用。终于百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发液，用了几个多月后，头发稀少的地方逐渐长出一些头发，现在头发恢复得很好，和他人对话更加自信，精神面貌看起来年轻了很多。这些体会应该对你有帮助，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！
女生头顶有点秃怎么办
女生秃顶原因很多，最常见的是跟遗传因素有关系，还有经常熬夜、吃一些辛辣刺激食物、饮食不注意等，都容易导致秃顶现象出现。精神压力大，是导致女生秃顶的主要原因，焦虑不安，学习工作压力大，经常深夜不休息，都容易导致这个情况。
出现了秃顶要经常按摩头皮，不要喝酒，不要烫发、染发、拉发。可以口服一些胱氨酸片、维生素B6片、养血生发胶囊等治疗秃顶的情况，平时注意不能熬夜。
有可能是由于油脂分泌过多而引起的和遗传基因都有很大的关系，平常不要吃辣椒，生姜，大蒜等油腻的食品，头顶有点秃，首先可以使用姜汁洗头，或者局部涂抹姜汁。进行局部按摩，促进血液循环，多吃黑芝麻，黑豆，黑米，有助于头发生长，起到固发黑发的作用。
女的秃顶怎么办？
建议少吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞头皮的头发，因此致使出现大量的头发掉落。秃头的朋友，可以从以下几点来改善：
1补充锌：锌能降低雄性激素，雄性激素过高会导致油脂增多而开始掉发，平时可以吃些锌的食物来改善我们的头发，比如螃蟹、地豆、黑豆、核桃、黑芝麻等；
2补充铁质：一般经常掉发的人是缺铁，平时生活中能够吃点铁元素的食物，比如菠菜、香蕉、红萝卜、土豆等；
3调整生活作息：在生活上要劳逸结合，注意自己的生活作息时间，若休息不够再超负荷工作是会影响头发的健康；还记得我职位晋升的那段期间，可能是休息时间不充足，使我的头发细柔，额头变高，跟同龄朋友出去，明显显老，用过不少方式，但是不起作用。于是百度上面看了促进生发的首姜源育发生发液，用了之后，不长头发的部位慢慢长出了小头发，现在头发变多了，心情再也不会烦躁了，整个人看起来年轻了。相信我的经历也许对你很有帮助，愿你能心想事成，继续努力吧！
秃头怎么办？
长时间脱发得不到改善，就有可能会出现秃头的情况，而这种问题又会直接影响到个人的形象，使大家感觉到非常苦恼的。当然现在医学水平比较发达，出现了秃头的问题，可以选择一些方法进行改善。下面将具体介绍一下秃头的治疗方式。如果出现了秃头的问题，可以到医院做植发手术进行改善。这个项目采用的是自体毛囊移植原理，需要提取后枕部健康的毛囊进行移植，手术之后可以使秃头的部位生长出新的头发，从而达到种植头发的目的。当然个人的实际情况不同，具体所移植的毛囊单位数量不一样，需要根据实际情况做针对性的种植。当然为了安全起见，在手术之前也需要做好全面的身体检查，排除重大疾病。做毛发种植手术需要按照要求做好准备工作以及护理工作。首先术前一周严禁烟酒，不能服用抑制凝血的药物，需要对头部进行有效的清洁。另外，手术之后短时间内先不要洗头，保证充足的休养时间。日常饮食尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，防止出现感染情况。而一般护理工作做得好，恢复之后的效果也会更好一些，相对来说也更加安全。以上介绍了秃头的改善方式以及相关的注意事项，希望大家做一定的参考。需要注意的是，并非所有的人都可以做植发手术。如果爱美人士正处于脱发的急性发病期，不可以做这个项目。如果移植部位出现了开放性的伤口没有愈合，也不可以做这个项目
秃头怎么办？
烫发、染发会损伤毛皮质，损坏头皮和毛囊，从而导致出现大量头发掉落。秃头的朋友，可以用以下3个方面来改善：
1补充锌：含锌的食物能降低雄性激素，头皮油脂增多而掉发，主要是因为来自体内的雄性激素增高，平日生活里可以多吃富含锌的食物来改善，例如豆类、生蚝、小米、牛肉等都含有丰富的锌；
2补充维生素E：维生素E在一定程度上能促进头发生长，还有阻止头发过早衰老的作用，建议平日生活里多吃些这方面的食物对头发有很多好处，新鲜的生菜、绿白菜、黑芝麻等都含有维生素E；记得我失业的那三个月里，很有可能是因为严重缺睡，让我的头发变柔，变成地中海，苦恼了一段时间，尝试过一些办法，但起不到作用。然后看了帮助生发的首姜源育发液水，使用了几个月多后，大量掉发的部位开始长出黑色小绒毛，现在头发浓密了很多，不会像以前那么烦躁了，看起来年轻了很多岁！
3补充维生素B：人体一旦缺乏维生素B，不仅容易让头发变得干枯、稀疏、没光泽，能够适当吃这方面的食物来改善自己的头发，例如牛奶，菠菜，豆类等；相信我的分享也许能帮到你。
头发秃怎么办？
经常过量喝酒易让血压变高，酒精将通过增加雌激素水平和降低体内锌的数量来影响头发成长，因而引致头发出现大量的掉落。秃头的话，可以从以下3点来解决：
1补充锌：人体内的雄性激素过高会让头部分泌大量油脂，油脂会堵塞毛囊而引起掉发，锌有助于降低雄性激素，平日可以吃些含有锌的食物来改善，例如核桃、黑豆、黑芝麻、花生、小米等；
2补充维生素E：维生素E中的强抗氧化剂能有效防止组织腐蚀，从而减少过早白发的可能性，建议多吃点含维生素E的食物对头发有很多好处，玉米、黑芝麻、黑木耳等，这些食物富含维生素E；记得曾经在我工作繁忙的那五个月里，也许是因为熬夜过度，让我头上的毛发稀少，头顶头发脱落，戴着帽子出门，用过不少方法，但是不起作用。无意发现一个能防脱育发的首姜源防脱液水，持续使用了几个月后，脱发的部位开始长出黑色小绒毛，头发变多了，这样的变化使我很快乐，看起来状态比之前更好了。
3补充维生素B：如果体内缺少维生素B，可能会导致你的毛囊营养不良，你可以适当吃点含维生素B的食物来改善自己的头发，例如鸡蛋、牛奶、坚果、菠菜、豆类等；相信我的经历应该可以帮你。
秃头怎么办才能长头发？
秃头有可能是先天性的因素，也有可能是后天性的因素，先天性因素主要是基因遗传的，一般是遗传男性，地中海的症状一般是在中年才会出现的。而后天性的因素有生活压力，精神压力，洗头次数以及洗发露等，都会影响到毛囊的生发能力，所以秃头的朋友，要放松心情，吃一些黑芝麻或者黑豆促进头发生长。1.补充蛋白质脱发的人应该要多吃含蛋白质的食物，这是因为头发有含硫氨基酸。建议适当的吃些黑豆、花生和芝麻，这些食物都是含有丰富蛋白质的，可以及时补充头发所需要的养分，预防和治疗脱发都是极好的。2.补充铁质还应该多吃富含铁的食物，比如蛋类、带鱼和马铃薯等，这类食物含有丰富的铁质。补铁是因为头发的生长需要铁的合成，要想拥有乌黑的秀发，补铁是非常关键的。另外，这些食物能缓解脱发掉发现象。3.补充维生素多食用富含维生素的食物，尤其是维生素E。维生素E可以有效的抵抗毛发衰老，促使细胞分裂，让头发很好的生长。能治疗脱发的食物有很多，如：芹菜、苋菜和枸杞菜都极好的，生活中可以适量进食。4.补充碘物质多吃些含碘高的食物，如海带、紫菜和牡蛎等。这是由于含碘高食物能帮助脑神经细胞的新陈代谢，对头发的生长很有益处。建议可以合理的制定一日三餐，多喝海带汤、紫菜汤等，帮助头发的恢复。5.食用何首乌有专家介绍，何首乌里面含有卵磷脂等物质，可以促使头发黑色素的生成，帮助促进细胞的新陈代谢，有利于生长的生长发育。或者是使用含有何首乌的洗发水，用何首乌洗头发，也是有很大好处的。
18岁头发有点秃顶怎么办
脱发秃顶有两种情况，第一种脱发秃顶是家族遗传性的，该情况大部分见于男性，家族中的男性在年纪轻轻时就成了秃头，没有很好的预防和治疗办法，只能进行毛发移植或者是带假发来修饰自己的头发。第二种脱发秃顶是后天性的，可能和经常烫染头发、使用劣质的洗发剂等有关系。此外，不良饮食习惯和不健康的生活方式也会导致年轻人严重脱发。如果现在你已经有明显脱发现象的话需要注意了。 第一，减少上网时间。有调查显示，每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，或者集中精力工作的人群，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。此外，电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，多喝点绿茶、吃富含维生素C食物可以减少辐射损害。 第二，避免长时间游泳。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落。 第四，注意通风，避免日光暴晒。经常戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，容易引起脱发秃顶。特别是长期在一线车间或者工地的职业人群一定要注意这一点。 第五，保持良好饮食习惯和生活方式。避免饮酒吸烟，多食高蛋白质、维生素含量丰富的食物，限制脂肪食物的摄入量，不吃辛辣刺激食物。正确面对压力，保持积极乐观的心态，不要长期熬夜，不要过度焦虑，身心愉快的去生活去工作。
才20岁就秃头了怎么办
秃顶人群经常会为秃顶这个问题感到无比的困惑，那么秃顶可以治疗吗1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。2、保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。3、中医配方（1）外洗方：来源于《历代古传秘方》，其药物组成为：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，煎水洗头，隔日一次，可生发。（2）内服方：来源于《赵炳南临床经验集》，其药物组成为：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。（3）益肾生发丸：益肾生发丸选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。4、治疗偏方柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型秃顶。
头发秃顶怎么办？
建议平日少吃辣椒，经常吃辛辣的食物会分泌过多的油脂，头皮的毛囊就会因为油脂堵塞，从而引致出现大量掉发。秃头的朋友，可以用以下3点来改善：
1补充锌：出现大量掉发一般是因为雄性激素升高而引起，锌能降低我们体内的雄性激素，平时可以吃点富含锌的食物，比如蛤蜊、螃蟹、瘦牛肉等都含有丰富的锌；
2补充维生素E：维生素E能减缓我们头发的衰老，促进头发生长，建议平日生活里适当吃蕴含维生素E的食物来改善自己的头发，比如白菜、新鲜的生菜、黑芝麻等；很久之前我玩电脑的那段时间里，由于过度熬夜，造成毛发变细，发际线后移，经常戴帽子出门，用过一些办法，可是没有用。在一次偶然发现可以让头发重生的首姜源育发生发液，用了以后，头发稀少的位置开始长出黑色小绒毛，头发跟以前一样了，我的心情不会焦虑了，整体感觉比之前好了很多。
3补充维生素B：维生素B在维护头发、皮肤健康方面亦扮演重要角色，你也能够适当吃含维生素B的食物来改善头发，豆类、坚果类、芹菜、瘦肉等，这些食物都含有维生素B；这些体会应该可以给你带来帮助。
头发秃顶咋办？
秃顶,意为“头上的头发脱掉”,头发生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发脱落过快,有可能得了男性脱发症
秃顶的治疗办法：
1、梳头要勤
坚持每天要勤梳,每天早上、中、晚梳10次。梳梳能有效地按摩头皮,起到加强头发根部血液供应和头发营养的作用。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿时不要梳理,以免损伤发质。
2、洗头要干净
适当洗发能促进头发生长。头发不宜过热,水温不宜过高,同时要选择能给头发补充营养的洗发水和护发素,洗后让头发自然风干。
3、松懈思想
平时工作时,压力大,精神压抑,很容易导致脱发。因此,在日常生活中要保持一颗愉快的心,生活要规律,保持充足的休息和睡眠。
4、营养均衡
脱发主要是由于脏腑气血供应不足导致的,日常生活中要加强锻炼身体,饮食中含有铁、钙、维他命A丰富的食物,以及高蛋白鱼类、瘦肉、牛奶和家禽等具有滋补作用的食物。
5、适当的按摩
适当地按摩头皮,可增强头发根部的血液供应,促进头发营养,改善脱发现象。
6、避开外部危害
强紫外光、污染空气、过度染烫头发等都会对头发造成很大伤害,破坏头皮毛囊生长环境,导致脱发,所以要尽量避免。
头发前面秃了,怎么
引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳，找有经验的中医辨证用中药治疗，或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。
头发前面秃了解决方法：还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
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