天天酷跑魔神战车有什么技能
天天酷跑魔神战车属性：
金币加成：81%
表现分加成：82%
磁铁时间：9.0s
飞币爆率：90%
巨人时间：9.0s
冲刺时间：3.4s
浮梯时间：9.0s
天天酷跑魔神战车技能：
1、飞星得分加成400%
2、开局冲刺800米
3、终极冲刺
4、进击模式会神秘变身
5、卡牌少年专属坐骑
踩怪、砍怪有可能爆出神奇扑克牌，黑桃增加fever槽，梅花清除全屏障碍，方块增加得分
多人对战模式下，方块加速度、黑桃加能力，梅花清障碍
天天酷跑魔神战车属性
魔神战车是天天酷跑大乱斗版新坐骑，是卡牌少年专属坐骑，飞星400%加成十分给力，另外神秘变身能力让人充满好奇呀！下面是天天酷跑魔神战车的详细资料：
最高等级 130 获得途径 卡牌少年专属
酷跑增益 飞星得分加成400%；开局冲刺800米；终极冲刺；
多人战增益 最大速度加15、加速带效果延长100%
开局冲锋时间加50%、最终冲刺时间速度加满；
踩怪、砍怪有可能爆出神奇扑克牌
非多人战模式 方块增加得分、黑桃增加fever槽、梅花清除全屏障碍
多人战模式 方块加速度、黑桃增加能量、梅花清障碍
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天天酷跑魔神战车怎么样？魔神战车详细介绍
天天酷跑魔神战车怎么样？天天酷跑魔神战车是天天酷跑中的一个和受玩家欢迎的坐骑，那么魔神战车有什么属性呢？又有什么技能呢？下面就一起来看今天小编给各位带的天天酷跑魔神战车详细介绍。天天酷跑魔神战车详细介绍魔神战车属性金币加成：81%表现分加成：82%磁铁时间：9.0s飞币爆率：90%巨人时间：9.0s冲刺时间：3.4s浮梯时间：9.0s魔神战车技能1、飞星得分加成400%2、开局冲刺800米3、终极冲刺4、进击模式会神秘变身5、卡牌少年专属坐骑非多人战模式：踩怪、砍怪有可能爆出神奇扑克牌，黑桃增加fever槽，梅花清除全屏障碍，方块增加得分。多人对战模式下：方块加速度、黑桃加能力，梅花清障碍。技能分析：非对战模式技能：飞星得分加成400%;开局冲刺800米;终极冲刺;踩怪、砍怪有可能爆出神奇扑克牌。飞星得分加成比例不是很给力，还没有宙斯高;而扑克牌方块能增加得分、黑桃能增加能量槽、梅花能清除全屏障碍，也就是说，这个技能结合闪电骑士、烈焰甜心等的技能，这样不够突出，不知道实际运用会是如何。对战模式技能：最大速度加15、加速带效果延长100%、开局冲刺时间加50%，最终冲刺时间速度加满;踩怪、砍怪有可能爆出神奇扑克牌。对战模式中，魔神战车增益基本都是又来加快速度，这在对战模式中很重要，各项比例也是最高的，100%加速带效果延长，让其在接触到加速带会有个非常给力的爆发;扑克牌方面，方块能加速度、黑桃能加能量、梅花清障碍，一样有待实际使用后在进行探究。以上就是小编兔子给大家带来的关于天天酷跑魔神战车详细介绍，更多攻略、新闻、视频请关注天天酷跑专区，谢谢。
天天酷跑魔神战车怎么样 天天酷跑魔神战车搭配推荐
魔神战车最强搭配介绍：
卡牌少年+魔神战车+路西法+大眼熊
魔神战车属性技能介绍：
满级130级、磁铁时间3.8s、飞币爆率38%、巨人时间3.8s、冲刺时间3.3s、浮梯时间3.8s、金币+76%、表现+77%
坐骑技能：
飞星得分加成400%：这个技能主要还是看吃到得飞星多不多，不过其分数加成确实是挺高的。玩家们最好是可以搭配飞行宠物，这样吃到的飞星才会比较多。
开局冲刺800米、终极冲刺：这个技能是大部分坐骑都有的，还是不错的。
阵容组合效果介绍：
魔神战车是卡牌少年的专属坐骑，配合其他角色效果会非常差。在游戏中，卡牌少年魔神战车组合踩怪的时候有可能爆出神器扑克牌，方块增加得分、黑桃增加fever槽、梅花清除全屏障碍，运气好的话都可以带来很不错的加分。
天天酷跑魔神战车和超级单车哪个好
天天酷跑魔神战车和超级单车哪个好： 【天天酷跑魔神战车属性技能】天天酷跑魔神战车技能：飞星得分加成400%，开局冲刺800米，终极冲刺，在进击模式中会有神秘的变身飞星得分加成400%：魔神战车这个技能主要还是得看看吃到得飞星多不多，不过其分数加成确实是挺高的。玩家们最好是可以搭配飞行宠物，这样吃到的飞星才会比较多。开局冲刺800米、终极冲刺：这个技能是大部分坐骑都有的，还是不错的。天天酷跑魔神战车等级属性：魔神战车的最高等级是130级，其属性相信也是目前最高的坐骑之一。【天天酷跑超级单车属性技能】天天酷跑超级单车技能：飞行得分加成130%，开局冲刺800米、终极冲刺飞行得分加成130%：小单车最好的技能就是飞行得分加成，显然超级单车这个技能加成要比小单车好很多，比冰锋狼王还多出10%。开局冲刺800米、终极冲刺：这个技能是大部分坐骑都有的，还是不错的。天天酷跑超级单车等级属性：超级单车的满级属性是磁铁时间3.8秒，飞币爆率38%，巨人时间3.8秒，冲刺时间3.3秒，浮梯时间3.8秒，金币+76%，表现+75%。天天酷跑超级单车坐骑技能：天天酷跑超能单车跟冰锋狼王和流星狮爷一样，都有坐骑技能，这个技能应该就是在超能单车跑的时候产生什么加分的东西吧！这两个坐骑，都有各自的优点，主要的还是他们各自的搭配组合，魔神战车主要是要搭配上卡牌少年，而超级单车是和超级少年一起组合。在技能上的话，小编是觉得超级单车会比较好，超级单车的飞行得分加成130%，不但可以搭配上超级少年，还可以和魔女娜娜的“魔力冲刺”、刀锋忍者的冲刺。在等级方面的话，这两个坐骑的最高等级都是130级，都是目前坐骑当中最高等级的坐骑。其属性当然也都是一样的，在这一点上，就没有啥好比较的了。
天天酷跑魔神战车和超级单车哪个好
【天天酷跑魔神战车属性技能】
天天酷跑魔神战车技能：飞星得分加成400%，开局冲刺800米，终极冲刺，在进击模式中会有神秘的变身
飞星得分加成400%：魔神战车这个技能主要还是得看看吃到得飞星多不多，不过其分数加成确实是挺高的。玩家们最好是可以搭配飞行宠物，这样吃到的飞星才会比较多。
开局冲刺800米、终极冲刺：这个技能是大部分坐骑都有的，还是不错的。
天天酷跑魔神战车等级属性：魔神战车的最高等级是130级，其属性相信也是目前最高的坐骑之一。
【天天酷跑超级单车属性技能】
天天酷跑超级单车技能：飞行得分加成130%，开局冲刺800米、终极冲刺
飞行得分加成130%：小单车最好的技能就是飞行得分加成，显然超级单车这个技能加成要比小单车好很多，比冰锋狼王还多出10%。
开局冲刺800米、终极冲刺：这个技能是大部分坐骑都有的，还是不错的。
天天酷跑超级单车等级属性：超级单车的满级属性是磁铁时间3.8秒，飞币爆率38%，巨人时间3.8秒，冲刺时间3.3秒，浮梯时间3.8秒，金币+76%，表现+75%。
天天酷跑超级单车坐骑技能：
天天酷跑超能单车跟冰锋狼王和流星狮爷一样，都有坐骑技能，这个技能应该就是在超能单车跑的时候产生什么加分的东西吧！
这两个坐骑，都有各自的优点，主要的还是他们各自的搭配组合，魔神战车主要是要搭配上卡牌少年，而超级单车是和超级少年一起组合。
在技能上的话，小编是觉得超级单车会比较好，超级单车的飞行得分加成130%，不但可以搭配上超级少年，还可以和魔女娜娜的“魔力冲刺”、刀锋忍者的冲刺。
在等级方面的话，这两个坐骑的最高等级都是130级，都是目前坐骑当中最高等级的坐骑。其属性当然也都是一样的，在这一点上，就没有啥好比较的了
天天酷跑黄金奖池抽完要多少张
天天酷跑黄金奖池抽完要110张黄金奖券。抽第1次需要黄金奖券数量：1张抽第2次需要黄金奖券数量：2张抽第3次需要黄金奖券数量：4张抽第4次需要黄金奖券数量：6张抽第5次需要黄金奖券数量：10张抽第6次需要黄金奖券数量：14张抽第7次需要黄金奖券数量：18张抽第8次需要黄金奖券数量：25张抽第9次需要黄金奖券数量：30张拓展资料《天天酷跑》是由腾讯旗下工作室“天美艺游工作室”2013年9月16日研发的一款角色扮演类游戏。[1-2] 游戏以跑酷为背景，在沿袭传统玩法的基础上，时尚Q版角色与酷炫道具的结合。此游戏属于2D系列。2016年11月，《天天酷跑》荣登2016中国泛娱乐指数盛典“中国IP价值榜-游戏榜top10”。[3] 天天酷跑多人角色分为速度型、攻击型、技巧型、全能型四大类，速度型是当前最主流的类型，称霸多人对战，而攻击型的一般出现在约跑战的道具位，偶尔出现在道具战。速度型的角色130级可加强的四项基本属性都能显著提升奔跑速度，2项增强冲锋，还有加速带和加速能力提升。技巧型加的是护盾、章鱼、锁链、地雷，主要加的是防御能力。攻击型加的是闪电、导弹、水泡、恶魔，增强的都是攻击道具，所以最适合道具位。蔷薇公主这种全能型，加的是护盾、地雷、开局冲锋和加速能力，相当于速度型和技巧型的角色合体失败的产物。多人战场上还是速度型带开局冲锋的角色更吃香一些，很容易占据领先优势。速度型的角色虽然很多，但不是所有都适合跑多人，像卡牌少年，有了宝物魔卡手册立马咸鱼翻身!所以还要考虑到各角色的主动技能以及宝物的加成效果。参考资料来源：百度百科：天天酷跑
天天酷跑黄金奖池抽完要多少张
110张。1、首先我们需要把游戏更新到最新版本，打开游戏，进入主页。2、在主页面下方，点击积分商城。3、然后我们点击左手边的黄金兑换。点击开始兑换，即可进行黄金奖池的抽奖活动。《天天酷跑》是由腾讯旗下工作室“天美艺游工作室”2013年9月16日研发的一款角色扮演类游戏。游戏讲述了主角们的朋友小护士被魔王掳走的故事，玩家将扮演双枪小帅，猫小萌等角色进行奔跑从而从魔王的手中解救小护士。2016年11月，《天天酷跑》获得2016中国泛娱乐指数盛典“中国IP价值榜-游戏榜top10”。
天天酷跑白龙马VS魔神战车多人对战谁最强
天天酷跑白龙马pk魔神战车：
白龙马搭配吸血伯爵，在多人对战中实力卓越，如果是会卡吸血伯爵滑翔的小伙伴来操作，分分钟甩掉各种战车。而魔神战车卡牌少年同样是多人对战模式中的王牌组合，实力也不容小觑。在多人对战模式中，装备上来说，白龙马吸血伯爵组合实力和魔神战车卡牌少年实力差不多，所以更关键的在于道具与操作技巧。不过整体实力魔神战车却弱于白龙马，毕竟白龙马不仅可以搭配各种人物，在经典模式同样耍得风生水起。
多人对战最强坐骑排行版：
TOP 1.白龙马
属性：满级130级，磁铁时间3.8秒，飞币爆率38%，巨人时间3.8秒，冲刺时间3.3秒，浮梯时间3.8秒。金币+76%，表现+77%
技能：fever值满后进入超级奖励关——飞龙在天，获得3倍踩怪得分。奖励关坐骑变大，表现分增加。多人对战模式下，fever值满后触发超级奖励，超级冲刺结束，变大冲锋一段时间。3倍踩怪得分。
天天酷跑白龙马和魔神战车哪个好 多人对战最强坐骑排行
TOP 2.魔神战车
魔神战车坐骑技能：飞星得分加成400%、开局冲刺800米、终极冲刺
多人对战最大速度：+32.0，加速能力：+16.0，超级冲刺：+6.4%，能量累积：+6.6%，道具抵挡：+6.5%，减速抵抗：+6.4%。技能效果最大速度加25，加速带效果延长100%，开局冲锋时间加60%，超级冲刺距离加50%，砍怪、踩怪可能爆出扑克牌，方块加速度、黑桃加能量、梅花清障碍。
我很崇拜跑酷。想从最基本开始锻炼跑酷。 每天需要做哪些运动来锻炼我的身体呢？
跑酷有38个基础动作，精确跳远、猩猩跳、单脚上墙、蝴蝶腿、前空翻、后空翻、...........等等。不过国外那些跑酷的人都是有五年以上的身体锻炼基础的，这要求比较高的身体条件，关键是力量。俯卧撑和仰卧起坐只能锻炼到部分肌肉，不全面，还要锻炼小腿，颈部，腕部，背部，等全方位的肌肉，至于做多少个，看你能做多少咯，一天每种五六十个，关键是要长时间坚持下去，就这些了。早日成功哈！
我想学习极限运动：跑酷。需要一份像NIKE跑酷竟地一样的跑酷计划。要详细！每天每时干什么都有。。。。
1.在练习跑酷之前，我必须告诉你任何体育运动都有一个通用的成功方法，那就是按正确的方法坚持努力训练。跑酷练习中如果你没这样做，你可能会崴脚，韧带撕裂，骨折，更严重的是散失信心，止步不前，最后放弃跑酷；
2．训练穿宽松的裤子和抓地力强的慢跑鞋，可以让你发挥的更稳定
3．你可以单独训练，不过最好找同伴训练，这样你会进步的更快；
4．训练之前的吃的那餐不要太饱，尽量少吃面食，过多的血液都在给胃提供能量，你的训练效果要大打折扣；
5.每天要花至少40分钟到1个小时训练身体素质，体能训练之前一定要做热身，10分钟-15分钟左右，训练结束后一定要做拉伸，缓解肌肉的酸痛帮助恢复，体能训练不要超过1小时，否则练习跑酷动作时会增加受伤的机率；
6.腰腹是控制和平衡身体的重要位置，要着重练习；
7．肩部的控制和力量是做好很多动作的关键，想想人猿泰山的肩膀，最好天天练习，倒立是迅速增长肩部力量的方法；
8．如果你想飞，第一个要学习的跑酷动作就是落地；
9.安全第一，所有动作都必须从安全的地方开始练习，从平地开始练习；
10.一次完成不了的动作先分步完成
11.分步完成不了的动作找辅助性训练
12.你要坚持训练，一个动作完成之后要不断重复性训练以达到熟练程度，去体会自己身体和每个动作细微的变化，一个小小进步就是你下一次训练的动力；
13.动作不熟练之前不要去危险的地方尝试，避免骨折，我们有各种骨折的经历和体验，这是我们冒着生命危险换来的经验；
14学会很多动作之后找到不同动作的起跳方式以及步伐，练习连续性的过障碍，真正遇到紧急情况时不会给你时间调整脚步，那样你会害了自己；
15.去难度更高的地方练习你的基本动作，提高心理素质，每突破一次自我，那种成就感都会维持很长一段时间，让你得以更加坚定的练习下去；
请遵守以上法则，看起来不太管用，但是可以让你一直健康的练习跑酷，
也可以救你的命；
热身:
一.慢跑: 为了让你的身体清醒过来，先慢跑10分钟，脚后跟不能着地，只用前脚掌点地跑，跑的过程中可以呈Z字形跑，也可以换姿势倒退跑，侧向跑(不做示范)
二. 上半身的热身训练：
1.头：大幅度环绕，前面尽量下巴贴到脖子，后面的位置头尽量后仰，正反方向各5个；
2.颈：向一侧肩转脖子，每次转动尽量看到同侧肩的后侧，左右各4次，完成5组；
3.肩：
1）坐姿，双手握紧拳头，双臂伸值，后展到肩胛骨并到一起为止，双臂上摆开始向头两侧靠拢，尽量贴到头两侧。重复这个动作20次。
2）坐姿，双手握紧拳头，双臂伸值，后展到肩胛骨并到一起为止，双臂上摆45度左右开始做环绕动作，每次的动作都要尽量的深，保证关节充分活动，这个动作正方方向各重复10次；
4.肘：一手举起，另一手托着肘关节，胳膊放松，左右侧肘关节正反环绕各15次
5.手腕：
1）俯卧撑的姿势，双手放腰的两侧，胳膊紧贴身体，尽量前倾保持30s
2）下蹲身体前倾，手背着地，手指向内，转动胳膊，肘关节尽量向前，在自己手腕承受的压力到自己极限的时候保持30s
6．髋：双腿分开站立，做髋关节的环绕也就是扭胯的动作正反各15次
7. 背：双腿分开站立，双臂伸直双手靠拢，以腰为轴，做大幅度的环绕动作，上半身下潜时胸尽量贴到大腿，起身时腰背尽量伸展，正反方向各10次
三．下半身的热身训练 :
1．膝盖和脚踝：
1）静蹲：脚后跟离地，挺胸抬头，双臂放身体两侧，膝盖不要超过脚尖的位置。
半蹲1分钟，深蹲1分钟。
深蹲5秒，半蹲5秒重复5--10次。
2）压脚：双脚一前一后站立，在前面的那只脚前脚掌踩墙面，脚后跟着地.后面的脚脚后跟离地,脚掌向前顶,尽量身体尽量向墙面靠拢，拉伸跟腱和脚踝韧带，拉伸到自己的极限时保持3秒，回原位。左右脚各重复15次；
2. 下肢韧带拉伸：
坐姿侧压腿和站姿正压腿：左右侧各拉伸30秒；(不做示范)
一.下肢：
1.慢跑，脚后跟离地（200-400米）
2.后滑步，脚后跟离地（200-400米）
3.侧并腿滑步，脚后跟离地（200-400米）
4.开蹲+闭蹲，脚后跟离地（200-400米）
5.抬腿跑，脚后跟离地（200-400米）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
6.双脚前后跳（脚后跟离地，30-60个）
7.双脚左右跳（脚后跟离地，30-60个）
8.单脚前后跳（脚后跟离地，30-60个）
9.单脚左右跳（脚后跟离地，30-60个）
10.双脚象限跳（脚后跟离地，10-20个）
11.单脚象限跳（脚后跟离地，10-20个）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
12.含胸，脚尖跳（膝关节锁紧，踝关节锁紧，脚后跟离地 30-60个）
13.快速抬腿（30秒-60秒）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
14.半蹲跳+脚尖跳（脚后跟离地，30-60个）
15.原地转身跳（脚后跟离地，正反各6-12个）
16.剪蹲（脚后跟离地，左右侧各30-60个）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
17.静蹲3分钟（脚后跟离地，半蹲1分钟，深蹲1分钟，慢速下蹲，慢速起1分钟
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二.上肢：
1.双臂伸直掌心向上平举保持1分钟（送肩，三角肌收缩状态）
2.双臂伸直掌心向上向头两侧靠拢，夹角45度保持1分钟（送肩，三角肌收缩状态）
3.双臂伸直贴头两侧保持1分钟（送肩，三角肌收缩状态）
4.双臂伸直掌心相对，平举保持1分钟（送肩，三角肌收缩状态）
5.双臂伸直掌心向下，平举保持1分钟（送肩，三角肌收缩状态）
6.双臂伸直掌心向下，小幅度转动肩关节，快速（30-60个）
7.双臂伸直掌心向下向头两侧靠拢夹角45度，中等幅度转动肩关节，慢速（30-60个）
8.大幅度转动肩关节，慢速（10个）
9.夹臂架腿俯卧撑（10个*2组）
10.大俯卧撑（10个*2组）
11.小俯卧撑（10个*2组）
（10,11主练肱三后侧）
12.夹臂，身体尽量前倾，俯卧撑（10个*2组）（主练三角肌前束）
13.前后击掌俯卧撑（10个*2组）
14.换手夹臂俯卧撑（10个*2组）
15.挂墙(直腿)走(正反20-30米)
16.挂墙(曲腿)走(正反20-30米)
17.倒立（1-2分钟/3-5分钟*5组）
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三.腰腹
1.屈腿两头起保持5秒，腿打直保持3秒（10个*2-3组）
2.撑住墙头（或者一个高于腰的障碍物）快速换腿上（左右侧各20-个*2-3组）
3.俯卧支撑，左中右中摆腿+收腿+受身（10个*2-3组）
4.肘支撑侧挺身，左右侧各保持1分钟
5.仰卧支撑挺身保持1分钟（2-3组）/2人配合（俯卧挺身30个*2-3组）
6.贴墙下蹲（双脚平行站立与肩同宽，鼻尖，脚尖，膝盖顶到墙，下蹲双手触地,10个*2组）
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四.跑酷辅助动作练习：
1.平地猫爬 （正反20米-30米）
2.平地直腿猫爬（正反20米-30米）
3.平地金刚（正反20米-30米）
4.平地平地金刚金刚（正反20米-30米）
5.平地movedown（下墙辅助动作，正反20米-30米）
6.平地直腿movedown（正反20米-30米）
7.平地半转身movedown（正反20米-30米）
8.平地半转身直腿movedown（正反20米-30米）
9.壁虎爬（夹臂俯卧支撑，双手双脚发力快速向前移动，正反20米-30米）
10.直腿挂墙走（正反20米-30米）
11.曲腿挂墙走（正反20米-30米)
跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，再配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。
跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。锻炼时的基本功要求，简单的动作要求及锻炼方法：
⒈韧带要求——最重要的项目，尤其是针对腿（劈腿），手臂和腰部（拱桥）而言；
⒉弹跳能力——可以利用蛙跳来锻炼。慢慢地从矮到高，近到远。而且要锻炼着地的准确性；
⒊落地即起——十分强调距离感的项目。人在远处或高处跳跃落地时，再利用侧滚马上站起来或继续下一个动作；
⒋手／肘弹跳——在奔跑的过程中碰到角落及障碍物，或要加大跳跃距离时。同时利用手或肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离；
⒌准确／精确跳跃——锻炼从一个目标跳到另一个目的地。从开始的近距离到最远的距离跳跃，是为了锻炼着地的准确性；
⒍翻墙——最基本的锻炼。一阵轻松的助跑之后，快到目标时力量开始上提，先利用一个脚顶着墙壁，然后手抓着墙。再马上用另一只脚推墙，将第一只踏墙的脚顶上去，双手再助力一下。一般分成正面双手按跳上去和背坐式转身上去的；
⒎TIC-TAC——锻炼时最常用到在避开一些障碍物的普通手法。速度不能减低太多，在跑的过程中，当你前面出现一口井，那就踏着井口附近的树或墙面，弹过去再继续向前跑。整个过程只能用脚，手不能用！高手可以踏4、5次翻过去；
⒏手／肘弹跳后手抓——锻炼手的反应速度。利用手跳之后马上再利用手继续快速地抓住下一个目标！也可以用一手跳一手抓或两手从一个墙壁推弹后去抓另一个墙壁等；
⒐降落练习——高运弹跳之后，落地时只利用双腿来缓冲，而不能利用侧滚来继续下一个动作；
⒑盲跳——这个比较危险。在熟练准确性跳跃之后。在某些情况下的跳跃过程中可以闭上眼睛。但是照样能感觉到自己要降落的目的地；只要你跳跃之前已经扫描过目标位置，然后在跳跃的过程中根本就不去理会目的地，这个就是盲跳；
⒒前空翻及后空翻——要求是在做完360度的前空翻及后空翻都要尽量回到原位；
⒓前翻及后翻——可以用手来支撑。要求也是在做完360度的前翻及后翻都要尽量回到原位；
⒔平衡感——最常见的用手倒立。最好的方法就是倒立后往反方向用手走到目的地；
⒕侧空翻——有180度、360度和540度等。也有交叉翻或空中定型翻（就是空中翻到一半时，在空中突然慢下来再着地）；
⒖猫跳跃——学猫的动作那样。从一面墙跳到另一面墙时学猫的降落方法！一般有两种方法，脚滑法和手抓法；
⒗猩猩跳跃——常见的基本功。像猩猩一样，在奔跑的过程中用我们的双手按着障碍物然后双脚打开跨过去；
⒘精确度及平衡训练——在一根管子上来回行走及学猫爬；
⒙插入练习——在奔跑的过程中利用单脚或双脚甚至身体任何一个部位先开始冲进一个进口处，如：天窗，窗口等；
⒚空翻／手翻过障碍——一般先从侧翻开始的。高度都是以腰部的高度先开始的，刚开始可以先用手撑一下或让朋友在旁边帮忙推一推；
⒛单杠练习——可以用来锻炼手抓力量。对一般想练空翻的朋友来说，先从单杠中找出在空中翻身或转身的感觉是最安全的
当然耐力体力平日要锻炼，跑步跳绳就可以。【如何“跑酷”】 跑酷是人类根深蒂固的本能反应，这种本能就是运动，是一种需要真正勇士精神的运动。归根结底，跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式，它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”，这种“移动的艺术”既不需要特别的设备，也不需要专门训练。
人体是从事这项运动的唯一的工具，对所有人来说，这就是运动的规则，因为它结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等。这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动。
无论你在城市，还是在乡村，这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物，并“挑战它”。这就需要结合灵活性和控制性。运动装备很简单，一件T恤衫，一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤。运动的时候，身体就像在驾驶舱的感觉一样，你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体。 跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，它不仅吸引你，也吸引周围的人。所有这一切的目的就是，决不被障碍物所阻碍，无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。
这是北京跑酷CTRL提供的
北京跑酷公社--全套基础训练
一.热身：
1.慢跑，脚后跟离地（200-400米）
2.后滑步，脚后跟离地（200-400米）
3.侧并腿滑步，脚后跟离地（200-400米）
4.开蹲+闭蹲，脚后跟离地（200-400米）
5.高踢腿（左右10个），踢腿外环（左右10个），踢腿内环（左右10个），后摆腿（左右10个）；
6.颈(左右,前后,环绕正反各10个);
7.扩胸（32个）;
8.绕胯（4个八拍）,半身环绕(慢速10个*3组);
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二.膝关节训练：
1.跪姿收腹提膝（20个*3组）
2.静蹲3分钟（脚后跟离地，半蹲1分钟，深蹲1分钟，慢速下蹲，慢速起1分钟）
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三.肩关节训练：
1.徒手上摆（20个*2组）/徒手侧,平,上举(掌心向上各1分钟)
2.徒手下拉（20个*2组）/徒手侧,平,上举(掌心向下各1分钟)
3.直臂环绕（小,中,大幅度各20个)
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四.下肢：
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
6.双脚前后跳（脚后跟离地，30-60个）
7.双脚左右跳（脚后跟离地，30-60个）
8.单脚前后跳（脚后跟离地，30-60个）
9.单脚左右跳（脚后跟离地，30-60个）
10.双脚象限跳（脚后跟离地，10-20个）
11.单脚象限跳（脚后跟离地，10-20个）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
12.含胸，脚尖跳（膝关节锁紧，踝关节锁紧，脚后跟离地 30-60个）
13.快速抬腿（30秒-60秒）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
14.半蹲跳+脚尖跳（脚后跟离地，30-60个）
15.原地转身跳（脚后跟离地，正反各6-12个）
16.剪蹲（脚后跟离地，左右侧各30-60个）
----------------------------放松:脚掌上下颠步（脚后跟离地）30个------------------------
17.直立压脚（30个），弓字步压脚（30个*2组);脚尖环绕(正反30个)
1.倒立（1-2分钟/3-5分钟*5组）
2.大俯卧撑+转肩（慢速，10个*2组）
3.小俯卧撑（10个*2组）
4.夹臂，身体尽量前倾，俯卧撑（10个*2组）
5.夹臂架腿俯卧撑（10个*2组）
6.壁虎爬(正反20米)
7.前后击掌俯卧撑（10个*2组）
8.换手夹臂俯卧撑（10个*2组）
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六.腰腹力量
1.屈腿两头起保持5秒，腿打直保持3秒（10个*2-3组）
2.俯卧支撑，左中右中摆腿+收腿+受身（5*10*2-3组）
3.撑住墙头（或者一个高于腰的障碍物）快速收腹，双脚上障碍物(20*2-3组)
4.撑住墙头（或者一个高于腰的障碍物）快速换腿上障碍物（左右侧各20-个*2-3组）
7.贴墙下蹲（双脚平行站立与肩同宽，鼻尖，脚尖，膝盖顶到墙，下蹲双手触地,10个*2组）
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七.腰腹深层肌肉练习:
1.肘支撑:负重俯身固,挺身固定各1分钟,左,右侧固,各保持1分钟;
2.双人抗阻力练习:下腹,左右侧斜外腹各20个*2组;
3.双人配合俯卧挺身练习20个*3组;
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八.跑酷辅助动作练习：
1.平地猫爬 （正反20米-30米）
2.平地直腿猫爬（正反20米-30米）
3.平地金刚（正反20米-30米）
4.平地直腿金刚（正反20米-30米）
5.平地movedown（下墙辅助动作，正反20米-30米）
6.平地直腿movedown（正反20米-30米）
7.平地半转身movedown（正反20米-30米）
8.平地半转身直腿movedown（正反20米-30米）
9.平地仰卧撑地走（正反20米-30米）
10.壁虎爬（夹臂俯卧支撑，双手双脚发力快速向前移动，正反20米-30米）
11.挂墙(直腿)走(正反20-30米)
12.挂墙(曲腿)走(正反20-30米)
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休息20分钟，做跑酷动作训练；
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九:放松训练（2人配合）全部过程重复2-3次
上肢，下肢:
1）三角肌静拉（30秒）
2）三头肌静拉（30秒）
3）背阔肌静拉（30秒）
4）坐姿正压腿撑拉（30秒）
5）仰卧盘腿侧压（30秒）
6）站姿股四头肌拉伸（30秒）
肩，背，腰，腿：
1）俯卧拳压渗透上半身避开肾脏（30秒）
2）俯卧反扣上提腰固定（30秒）
3）俯卧反扣上提左右侧摆（30秒）
4）俯卧反扣上提上下摆（30秒）
5）俯卧拳压渗透下肢避开膝关节（30秒）
6）俯卧下肢左右侧摆（30秒）
7）俯卧下肢上下摆（30秒）
8）俯卧反扣上提至同伴膝关节固定（30秒）
9）保持固定姿势，同伴保持提踵，拳压斜方肌下侧，固定30秒
10）同伴正面上托肘关节左右侧摆（30秒）
11）同伴正面上托肘关节上下摆（30秒）
天天酷跑魔神战车
天天酷跑魔神战车，此游戏自上线以来，一直深受玩家喜爱，那么想知道天天酷跑魔神战车的最新攻略及新闻信息么，下面跟着小骨来一起学习关于天天酷跑魔神战车的知识吧，希望各位玩家了解后能够对该游戏有更加深入的理解。 天天酷跑永久魔神战车抽奖技巧，天天酷跑初夏版上架曝光已久的魔神战车，魔神战车目前只能通过黄金奖池用黄金劵抽取，还有就积分抽奖获得，不过概率比较低，没有那么多黄金劵如何在积分抽奖呢?下面9669手游网妞妞介绍下永久魔神战车抽奖技巧! 永久魔神战车抽奖技巧： 1、玩家攒好可供抽3次的积分，然后进行清除数据法的第一步。 2、在整点前一分钟，也就是59分的时候登陆游戏，在TIMI界面时回到主界面，可以按一次home键。 3、到整点时再次回到天天酷跑游戏界面，进入积分抽奖，但是不要立刻就抽，点击我要积分中480钻石购买。不是真买，点取消之后马上抽。 方法二： 1、预先准备1764积分，用于抽奖使用。准备3次以上的抽奖积分。 2、把人物换成非常低级的角色，其他的坐骑、宠物、精灵都不带。然后直接退出游戏，清理一下游戏数据。 3、进入游戏，点击跳过，然后选择PK，进入抽奖页面，点击抽取，如果抽的是月亮宠物，那就别抽了，改天再说。如果是其他的话，就可以在抽一次。 4、每天可清除游戏数据的次数只有1次，如果没有抽到就不要再抽了。 5、玩家可以在整点后的10分钟时候抽取，这样中奖的几率会高很多，一般魔神战车在8点10分、9点10分,14点10分，15点10分抽取的中奖率是最大的。
