阜新哪有健身房健身房
大淼时尚健身会所－海州区西山路17号－6581147
阜新市斯宝特健身会所－海州区解放大街32号－3333944
阜新
大宁健身会所
电话：0418-3333944
地址：阜新市解放大街
斯宝特健身会所
电话：0418-3388377
地址；阜新市解放大街
阜新大淼健美中心
电话：0418-2820723
地址：阜新市海州区西山路西山市场三一四楼
http://www.nen.com.cn/72906434194440192/20050524/1686419.shtml
咱阜新哪有好点的学散打的
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。
一般假期班价格在800到1000左右一个月。成年班也是有很多的，大部分在健身房那里，你可以去看看。一般时间会安排在晚上5到8点之间。
在百度地图上搜逗大学地或者逗健身地就可以了。
有其他问题可以追问。
名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的，假期班无所谓的都是学个皮毛。
我只是给你如何找到的方法具体地址还是要靠你自己去寻找的。
有情况可以追问。
阜新哪有好的羽毛球馆呀？
以下建议，供参考。
你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如阜新羽毛球，就能找到阜新的羽毛球群。然后，你申请加群。然后，你就能
1、咨询群友，获得信息，比如，球馆的的位置电话等情况，专卖店位置，培训（教练?价位?）等情况，拉线店家的位置，俱乐部情况，修拍店家的位置，高手情况，各种比赛信息（球友常参加比赛），球拍配置等等。
2、结识更多的群友，可以约他们一起打球
3、一些教练、店家和俱乐部也常常在群里解答问题。
我就是这样找到了附近的球友
如果我的回答能够帮到您
~~请【采纳答案】~~~
~~予人玫瑰 手留余香~~
~~互相帮助 共同进步
求健美教练或高人给一个健身计划
第一天计划
胸部：平板卧推 6组 每组8--10次 (不吃力的哑铃重量为益)
俯地挺身 4组 每组10--20次
双贡臂屈伸 4组 每组8--10次
蝴蝶机夹胸 4组 每组8--10次(作为辅助)
背部：引体向上 4组 每组6--8次
背阔肌胸前下拉 6组 每组10--12次
腹部：仰卧起坐 4组 每组20次
仰卧举腿 4组 每组20次
第二天计划
肩部：直立上举 6组 每组8--10次
坐式哑铃上举 4-6组 每组8--10次
哑铃侧平举 4组 每组12-15次
臂部：直立杠铃弯举 4-6组 每组10-12次
颈后臂屈伸 4-6组 每组10--12次
腿部：深蹲 6-8组 每组8-12次
提踵 6组 每组12-15次
第三天计划：同第一天
第四天计划：同第二天
第五天计划
有氧训练：跑步 20-30分钟
固定自行车 10-30分钟
