篮球走步规则

时间:2024-03-03 11:37:59编辑:莆田seo君

1、走步,是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法,但它官方的正式叫法是“带球走”。当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

2、规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支:双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点:开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。

3、判断是否走步首先要判断运动员的中枢脚,正确判断中枢脚是判断走步的关健。

4、对在场上接住活球的队员确立中枢脚:

(1)双脚站在地面上时: 一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。

(2)移动时:如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚。

(3)如果双脚离地,该队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。

(4)如果双脚离地,该队员某只脚落地,于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时,那只脚并双脚同时落地停止,则哪只脚都不是中枢脚。

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