公主坐

时间：2023-06-02 16:17:12编辑：莆田seo君

公主坐又叫鸭子坐，也叫萝莉坐。坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。女性盆骨结构更适合鸭子坐，所以不少人认为鸭子坐更适合女性，同时鸭子坐也被用在游泳等体育运动的训练项目上。具体坐姿就是把小腿和脚掌并在大腿外侧，而臀部则完全贴地，所以鸭子坐主要还是依靠膝关节与胯关节的柔韧性来完成的。