山药去皮切块。
排骨在开水里煮去血水,洗净。
排骨玉米山药一起放入高压锅里煮。
打开盖子后,加入盐调味,随意加点香菜。
鲜甜营养的山药排骨汤就做好了,饭前喝一碗,非常舒服。
食用功效:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。滋肾益精。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
上一篇:杭州普陀山
下一篇:内参是什么意思
相关文章
沙画图片
10月03日
精武鸭脖
海参的家常做法
鱼的做法大全
10月02日
焢肉饭
10月01日
牛肉炖土豆的做法
09月30日
最新文章
cayman
冯珂
地磅 汽车衡厂家
lgd微博
广本报价
吴俊明
热门文章
19英文翻译_19的英文是什么_19的英文怎么说
2016励志语录_2016年致自己的励志语录
2016最新歌曲大全_2016最新网络歌曲大全
2016驾考约考新规_2016驾照考试:10月1日起实施驾考新规_2016驾
2017季中赛赛程_2017季中冠军赛赛程安排
2017音乐排行榜_2017年经典最好听的歌曲排行榜