不一定。
冻膜是果冻状的,而睡眠面膜不一定是,不过都是一种使用方法,晚上涂抹免洗,基本可以算是同一种。但冻膜不一定都是免洗的,有些带有清洁功效的冻膜是要洗掉的。睡眠面膜的作用其实就是保湿性比较强的晚霜,如果不坚持的话一般不会有什么效果,即使坚持每天使用的话效果也不会太明显,如果要补水的话建议你每天都做保湿的面膜!
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