梁小静的近照
从小就展现出过人的运动天赋。在岗坪镇中心小学就读时，每次上体育课跑步比赛都是跑第一名，到四五年级时参加校运会、全县中小学生运动会比赛时，一直是100米、60米短跑第一名。2008年下半年起先后被县体校的李秋影、市体校的杨金花、省队教练钟少婷选上。
2016年7月18日2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，名列出征田径队运动员名单。
梁小静比赛中
2012年年中参加广东省中学生运动会田径赛、广东省青少年田径锦标赛，分别夺得了100米、200米这两个项目全部4块金牌。2014年8月23日南京奥体中心体育场，11″65。10月9日2014年全国田径锦标赛女子100米决赛中，落获得第二。
2016年全国室内田径锦标赛第二站在南京进行，女子60米，以7秒23的成绩战胜名将韦永丽夺冠。同年川崎田径黄金挑战赛，在女子4X100米接力比赛中，由袁琦琦、韦永丽、葛曼棋和梁小静组成的中国队以42秒83夺冠，并打破赛会纪录。8月参加2016年奥运会。
2017年4月24日2017年第三届国际田联接力世锦赛女子4X100接力决赛中，由梁小静、韦永丽、陶宇佳、袁琦琦组成的中国女队以43秒11获得铜牌。9月3日，在天津奥林匹克中心体育场进行的第十三届全运会田径赛事结束了第二日争夺。女子100米决赛，以11秒58获得第三。9月7日在天津奥林匹克中心体育场进行的全运会女子4X100米决赛中，梁小静/孔令微/陶宇佳/韦永丽组成的黑沪粤桂二队以42秒70获得亚军。
2018年2月3日2018年亚洲室内田径锦标赛，以7秒20获得女子60米冠军，创造今年亚洲该项目最好成绩。3月24日在全国室内田径锦标赛总决赛女子60米比赛中，获得季军。[1]6月27日上午在2018温哥华哈里-杰罗姆国际田径经典赛女子100米比赛中，以11秒46获得亚军并刷新个人最好成绩。6月28日在女子4乘100米比赛中，梁小静、葛曼棋、黄瑰芬和袁琦琦以43秒75获得冠军。7月16日在英国伦敦举行的首届田径世界杯，梁小静、韦永丽、葛曼棋、袁琦琦以42.94秒的成绩获得女子4×100米接力季军。7月22日晚伦敦体育场进行的钻石联赛伦敦站比赛结束，以42秒59成绩获得中国女子4乘100米接力队的亚军。7月29日在广州进行的中国接力公开赛女子4乘100米比赛中，中国队派出梁小静、黄瑰芬、孔令微和袁琦琦四棒，最终以43秒53获得冠军。8月6日雅加达亚运会中国代表团运动员名单公布，梁小静在列。8月26日2018年雅加达亚运会田径女子100米决赛，以11秒42获得第5，再次突破自己的最好成绩。8月30日2018年雅加达亚运会田径女子4×100米接力决赛，由梁小静、韦永丽、葛曼棋和袁琦琦组成的中国女子接力队以42秒84获得亚军。9月14日在全国田径锦标赛女子百米决赛中，以11秒35夺冠并打破个人PB。9月15日在本次赛事独创男女120米比赛中，以13秒59获得女子120米冠军。
2019年3月23日上午在美国北佛罗里达大学霍杰斯体育场进行的春假田径邀请赛，在女子200米上以23秒59获得冠军获得冠军。[2]4月24日在多哈田径亚锦赛女子接力队斩获4×100米冠军[3]。5月12日国际田联世界接力赛女子4×200米接力中梁小静、韦永丽、孔令微和葛曼棋跑出1分32秒76的成绩，获得了一枚银牌的同时刷新了亚洲纪录。5月18日晚在国际田联钻石联赛上海站女子100米中，以11秒22的个人最好成绩获得第六名。[4]8月2日2019世界田径锦标赛选拔赛女子100米决赛冠军。8月3日2019世界田径锦标赛选拔赛上，22.93秒的成绩刷新了她的个人赛季最佳，同时也成功达标世锦赛资格。8月30日在2019年国际田联钻石联赛苏黎世站，梁小静组成的中国女子4乘100米接力队，以42秒60获得第三名。9月19日入围中国田径队多哈世锦赛参赛名单。
2020年2月15日在美国阿肯色州进行的泰森邀请赛上，以7秒21的出色成绩拿下女子室内60米冠军，这是中国短跑在2020赛季拿下的第一个国际比赛冠军，也是继2016年、17年、18年之后，第四个赛季跑进7秒30大关之内（19年没有比60米）。[5]9月16日晚在浙江绍兴进行的2020年全国田径锦标赛女4乘100米接力决赛中，夺冠。[6]
2021年1月30日上午中国田径协会短跑项群基地赛第一站在深圳开始，以11秒47获女子100米冠军。[7]2月6日在同年中国田径协会短跑项群基地赛第二站中，获得女子100米冠军、女子200米冠军。[8]3月20日上午，中国田径协会短跑项群基地赛(第三站）在深圳大运中心开赛，在先开始的两场室外60米比赛上，广东选手梁小静以7秒22获得女子60米冠军。[9]2021年田径分区邀请赛华东赛区肇庆站比赛里，广东选手梁小静在女子100米里以11秒42夺冠，200米23秒49夺冠，最后和广东队队友一起，以44秒17拿下4乘100米冠军。[12]5月19日2021年田径分区邀请赛华中赛区第二站武汉站的比赛，梁小静以11秒44顺利夺冠。[13]5月20日2021年“菲普莱杯”田径分区邀请赛武汉站比赛结束了女子4乘100米决赛争夺，中国队第一组合梁小静、韦永丽、孔令微和葛曼棋，最终以43秒39的成绩拿下冠军。[14]5月23日在福州进行的2021年田径分区邀请赛结束了女子100米决赛争夺，梁小静以11秒32获得亚军。[15]6月11日在浙江上虞进行的2021年全国田径冠军赛暨东京奥运选拔赛，在女子100米年决赛争夺中梁小静以11秒32获得亚军。[16]6月24日在重庆进行的2021年全国田径锦标赛，广东队梁小静11秒29获得亚军。[17]6月26日2021年全国田径锦标赛女子200米预赛，梁小静以23秒27排名预赛第一，创造2021年该项目国内最好成绩。[18]6月26日在重庆进行的2021年全国田径锦标赛女子4乘100米决赛争夺中，梁小静、韦永丽、黄瑰芬和李贺组成的国家队，以44秒35夺冠。[19]6月27日在重庆进行的2021年全国田径锦标赛结束了女子200米争夺，梁小静23秒48获得第三。[20]7月参加东京奥运会中国体育代表团名单公布，梁小静在列。[21]8月6日与葛曼棋、黄桂芬和韦永丽参加2020东京奥运女子4×100米接力，获得第六名。[22]9月20日在第十四届全运会女子100米决赛中，梁小静以11秒40的成绩获得季军。[23]9月23日在第十四届全运会女子200米决赛中，梁小静23秒25获得季军。[24]9月24日晚，在西安奥体中心进行的田径比赛，结束了女子4乘100米决赛，梁小静所在联合队获得冠军。[25]
2022年7月，中国田径队尤金世锦赛名单公布，梁小静在列。[27]北京时间7月17日，2022年俄勒冈田径世锦赛在美国尤金进入第二天，女子100米展开小组赛争夺，梁小静跑出11秒25，排在小组第5名。综合各组成绩之后，梁小静排在第25位遗憾出局。[28]
生涯数据时间赛事项目成绩名次备注2014年10月9日2014年全国田径锦标赛女子100米11秒8622016年3月3日2016年全国室内田径锦标赛南京站女子60米7秒2312016年5月8日2016年川崎田径黄金挑战赛女子4×100米接力赛42秒831打破赛会记录2017年4月24日2017年第三届国际田联接力世锦赛女子4×100接力赛43秒1132017年9月3日第十三届全运会女子100米11秒583获得荣誉
梁小静的身体条件不是特别好，不到1.6米的身高对于一名短跑运动员来说，的确有一些先天的局限性。（广州日报评）
梁小静虽然身高不高，但是在步频和步幅的掌握上却是很有天分，这也是最终决定留她在省队训练的原因。从她训练和比赛的步频和步幅来看，她和身高1.70米左右的运动员相比已经相差无几。（广东省队教练钟少婷评）
