男士站姿坐姿走姿礼仪
男士站姿坐姿走姿礼仪,站姿和坐姿的礼仪是我们生活中的必修课,良好礼仪能在不同的场所给你加分,特别是男士,无论是出去商谈还是交往,好的站姿能给对方留下好印象,现在分享男士站姿坐姿走姿礼仪相关内容,希望对你有帮助!
男士正确的站姿礼仪
①头正:两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。
②肩平:两肩平正,微微放松,徜向后下沉。
③臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。
④躯挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向内向上收肾。
⑤腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60°
男士正确的坐姿礼仪
标准式:上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45°。
绅士风度应从身边的小事做起,从一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身养性,齐家治国,做一个有素质的高品质的成功人士!
男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿 之间可有一拳的距离。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动。
欧美国家的男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间是有缝隙的.,但注意脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时,需注意对方的习俗,这样更有助于双方的沟通。
男士的正确的走姿礼仪
①头正:双目平视,收颌,表情自然平和。
②肩平:两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30°-40°,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。
④躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。
⑤步幅适度:行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。
行走禁忌:
①防止内外八字步;
②不要低头驼背;
③肩膀不要左右摇晃,双臂大甩手;
④不要扭腰摆臀,左顾右盼;
⑤脚不要擦地面;
举止仪态礼仪
一、站立基本要求:挺拔
站立要头部保持端正、面带微笑、双目平视前方,嘴微闭、下巴往内放、颈部要梗、肩平、挺胸收腹、身正、腿直,两臂自然下垂在身体两侧或在体前交叉,右手放在左手上,以保持随时向客人提供服务的状态。双手不抱胸、不插袋、不叉腰。女子站立时,脚呈V字形脚尖分开距离约为50度左右,双膝和脚后跟要靠紧,男子站立时双脚与肩同宽脚跟分开距离限8厘米内,身体不可东倒西歪。双臂交叉在身后。站累时,脚可以向后站半步,将重心任意移到任何一脚,另一脚可略放松或移动一下位置,但上体仍保持正直。
二、坐姿姿态要端正
入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以“抢座”感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下女子入座时,若是裙装,应用手将裙向前拢一下,不要落座后再起来整理。坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜;女子可将右手搭在左手上,轻放在腿面上,并将两脚并排自然摆放。也可以一手略握一只手腕,置于身前。两腿自然弯曲,双膝并拢,双腿正放或侧放,男士坐时双腿可略分开。双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上,只可坐满椅子的三分之二,脊背轻首。谈话时如需侧转身,上体与腿应同时转动,幅度不可过大。起来时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时,不要前俯后仰,更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。不翘二郎腿,尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿,两手不要漫不经心地拍打扶手。
注意:
1、从座位左侧就座,毫不声息就座,减慢速度、放松动作、避免乱响;
2、从座位左侧离开;离开前从动作、语言向其表示示意,随后站起身来,动作轻缓,避免弄响座椅;离座后先采用基本站姿,站好再走;
3、他人入座之后再入座,地位低于对方稍后离座,身份相似允许同时起身;
4、公共场合,要想坐在别人身旁先求得对方首肯;
5、以背部接近座椅 做法:先侧身走近座椅,背对其站立,右腿后退一点以确认座椅,然后随势坐下,可以一手扶把手